為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

1.
這週週記遲交，
都是因為我昨天自己陷入愁雲慘霧的心情裡。

原因是羅比某顆的門牙上方，
牙齦的部位長了一個白色的小膿包，
他說很痛，我掀起他的嘴唇一看，
就看到牙齦腫腫紅紅的，
中間還有一個白點。

平常要是我自己發生這種事，
我是一點也不擔心的，
可能就含個冰塊或是噴一下西瓜霜倒也算了，
可是他是我的兒子啊是我心愛的兒子，
所以我上網查了一下牙齦長膿包是發生什麼事，
一查真是不得了，
文章說可能是很深的蛀牙，
外面是白點，
事實上裡面牙根早就都爛光光了這類的，
嚇得我連西瓜霜都拿不穩了，
昨晚還不小心噴到羅比的眼睛，
該不會連眼科都要一起看吧，
我到底是怎麼樣失職的母親!!!

2.
今天一大早我就開始打電話，
四處奔走想要掛兒童牙科，
現在立刻下一秒。
終於皇天不負苦心人，
讓我好不容易掛到一家在民生社區的。

我忙著要出門，
出門前羅比一直說:
媽媽，
你，你不是說買跟單馬有份就好嗎!!
(是廣東苜藥粉啦......)

好啦我先承認我本來是想要用成藥解決，
昨天好像有跟彼得討論說，
如果西瓜霜不行是不是要買跟單馬有份，
但我已經查了網路，
要是羅比的牙根居然因我的照顧不周隨風而去了，
這事情太嚴重我不能接受，
所以我就抓著他，
在狂風暴雨中要出門。

出門前我突然想起什麼，
連忙叫羅比去漱口，
我:
快把西瓜霜也漱乾淨，
不然被醫生看到西瓜霜，
我一定會被罵的......

在車上的時候，
羅比問:
媽媽，
為什麼你不敢讓醫生看到你用西瓜霜?

我:
因為吼，
穿那種白色袍子的醫生，
都不喜歡別人用偏方。

羅比又問:
偏方是什麼?

我:
就是很少人在用的，
很秘密的東西，
就叫作偏方。

羅比怒:
西瓜哪裡偏!!!!

#西瓜偏大邊

3.
大雨跟洪水一般地下著，
我們東倒西歪地跑進了牙醫診所，
就像上了諾亞方舟。

羅比頂著濕濕的西瓜頭，
神秘兮兮地問:
媽媽，
是不是，
那個跟單馬有份，
也不要跟醫生講到擠較好?

我點點頭:
對對對，
你統統不要講，
不管醫生問你什麼，
什麼都不要講......

(失職的母親此時又給出了失職的建議)

原本這個時間，
我要開一個跟老闆一起的會議，
所以我就拿著手機，壓著耳機，
跟一個國安人員一樣，
在診所裡開著會，焦慮地走來走去。

中間我忘了靜音，
還貌似在會議裡對老闆說了"你躺好"這三個字，
真的好可怕。

#職業婦女好難
#應該要有幫助職業婦女零錢捐贈箱

4.
羅比在不熟悉的診所裡看牙，
對他而言是很大的壓力，
他很像在慎刑司裡面的犯人，
醫生隨便問一下就全部招出來--

醫生:
你有沒有吃蛋糕?

羅比:
有吃，媽媽說不甜沒關係，
其實，其實很甜。

醫生:
平常是誰幫你刷牙的?
還是你都自己刷?

羅比:
我都是自己刷......

我補充:
爸爸會在旁邊幫忙。

羅比搖搖手:
他，他只是幫忙說，刷快一點，
根本沒有幫很多忙......

醫生:
那你有每天用牙線嗎?

羅比大聲宣稱:
牙線這種東西我家根本沒有買!!!!

#好想槌他
#感覺就算講出跟單馬有份也不是太嚴重了

5.
結果醫生說，
羅比的牙齦應該只是破皮，
先觀察兩周。

我問:
可是我在網路上查到說......

醫生很輕蔑地看著我:
你google了是不是?

我點點頭。

醫生搖著頭說:
媽媽，你遇到問題不要一直google啦......

我有點灰頭土臉。

滂沱大雨，
我們拿了治療口內發炎的藥膏，
付了200元，坐車回家。

我嘆著氣說:
唉，羅比，
雖然沒有被發現西瓜霜，
我還是被醫生罵了，
醫生說我就是太愛google了。

羅比淡淡表示:
可是，
如果不google，
誰也不會找到這個牙醫吧......

#說得好啊總裁
#我不google牙科診所要怎麼賺錢呢
#本來我這個錢是要給跟單馬有份的好嗎

後記:
我跟我妹講了這樁慘事，
我妹說:
確定不是牙根有問題嗎?
我跟你講很多牙醫都看不出根本的問題!!

她跟我分享了她的牙科悲慘故事，
(好像世間每個人都有這樣的故事)
令我想起我自己的牙齒。

我的門牙有一顆是假牙，
因為我小學一年級的時候，
被走廊的一個小男生推倒，
撞斷了牙齒，
這二十幾年來，
反反覆覆的治療，
就是牙齒越來越短，
最後只剩牙根，
醫生幫我裝了一根釘子，
套上牙套這樣。

我跟妹妹說:
我喜歡這個牙醫，
完全就是因為他不會過度治療，
他都說用這個方式保留原來的牙根，
能撐多久是多久，
還有我喜歡他的香港腔!!!

我的牙醫是香港來的一個老先生，
有很濃重的香港腔調，
他總是帶著樂觀的笑容說:
你盡量等，等越久越有希望，
因為植牙技術的未來，
是飛~黃~騰~達~
一~片~光~明~的......
(請用郭富城的口音想像這段話)

還有他也會在每次我不小心咬到硬的食物，
牙套掉下來請他修補的時候說:
小姐，
未來的日擠裡，
請不要再吃大閘蟹我擺偷黎!!!!

好一陣子前我去看醫生，
我開玩笑地對著香港老醫生說:
欸我家附近開了一家牙醫診所叫作英皇耶.....

香港老醫生立馬說:
英皇有什麼厲害，
要我開一家我就叫沙~皇~!!

#果然是香港來的
#英皇看很多看到煩了
#本週週記主題是牙齒
#只求羅比的牙像到爸爸就好了

本來很愉快的小週末，發生了一個小插曲⋯⋯小籠包跌倒了！！！ #都是血我嚇歪了
也不知道怎麼發生的，我就轉身處理一下東西，小籠包就從床上跌下來了，真的好慶幸地板一直都有鋪地墊，跌下來時因為牙齒咬到嘴唇，破了兩個洞，鮮血瞬間溢出⋯⋯
跌倒又哭，血一直滴到地上，我趕快把他抱起，他衣服上跟我衣服上全部都是血，我們兩個都穿白色上衣，畫面真的很可怕，當時真的嚇翻了！還好後來才發現其實是因為哭口水很多所以才會紅色血水一直滴😅⋯⋯
孩子真的是媽媽身上的肉，事發當時我一直抖還嚇到一直哭，自責了好久😭。

然後，帶小孩帶到都對日子很無感，剛剛隊友一說，我才發現～～～對耶～～～今天是跟老公的四週年訂婚紀念日，我都忙到忘記了😩！

#小籠包日常
#早餐吃第一次自己做的三角飯糰🍙