第二次收到 Nespresso 的來信
回顧上次的邀請竟已經是2017年前了
經過了四年，比起公關寄來的新產品介紹
我更好奇Nespresso在這段時間又做了些什麼？

記得當時剛認識Nespresso，我的疑惑不外乎就是對於產品的環保與回收問題。印象深刻的是Nespresso的咖啡膠囊成分簡單，只有鋁製包裝與咖啡粉，每顆膠囊都能做到100％無限次回收再製利用，以永續經營方向發展這點讓我驚艷！

一轉眼過了四年，Nespresso從30幾個回收點增設到全台超過2000個回收據點，現在還能使用郵局i郵箱24小時免郵資的膠囊回收服務。更在2020開始陸續更新膠囊包裝，新的膠囊都將使用80%的再生鋁製成，每顆膠囊可再減少9.2%鋁材使用。
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除了持續對環境永續付出努力，這一次，他們在產地關懷、人文發展永續這塊下了許多工夫

位於非洲的辛巴威、烏干達，以及南美洲的哥倫比亞，這些原是優渥的高品質咖啡產地，卻因氣候、政治、經濟、內戰等影響而被迫停耕或是無法穩定耕作，進而影響當地咖啡產業與人民收入。

2019年開始，Nespresso展開產地復興之旅計畫
協助當地咖啡農復甦社區，傳授他們專業的咖啡知識、提供機器設備及技術資源，培訓當地農民利用產地天然條件種植出好的咖啡。

最棒的是農民能透過出產高品質的咖啡增加收入來源，改善生活品質，漸漸成了一個正向循環。而產地外的我們也能有機會品嚐到Nespresso 產地復興之旅這些特殊風味的好咖啡
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這讓我想起曾經在旅行時拜訪過秘魯織毛毯的小村、印度製皮鞋一條街等，他們將不同的當地文化融合藝術製成美麗的花布、織品、生活用品等，讓我有機會找到這些珍貴的藝術品並帶回家收藏。可惜的是有更多偏遠的地方因為沒有穩定的通路或是前景，待這些會製作的老人們漸漸老去之後就再也看不見了。

旅行讓人開眼界，也更能用不同角度去看這世界角落的故事，多希望自己除了能透過購買支持之外，還能做出更多實質有幫助當地的事，如果有組織或企業能提出協助帶來需求與金援，不但能幫助當地人，其餘的我們皆能一起受惠呀🤔
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很開心Nespresso無論在環境還是人文上都用心的在經營永續這塊付出。這次他們推出的辛巴威、烏干達、哥倫比亞3款限量產地復興之旅咖啡，就是在地扶持多年後而孕育出來的，包裝設計上也很用心的帶入了當地傳統編織的圖騰。我特別喜歡帶有細膩果酸香氣的哥倫比亞，搭配綿密溫和的咖啡油沫十分迷人。

如果你是一個天天都需要喝咖啡的人，除了平常上超商買一杯咖啡，疫情期間不妨在家試試Nespresso這三個產地復興之旅咖啡系列，感受一下不同產地的獨特風味，無論是檀木香氣、細緻果香還是花香，身體無法出遠門，就讓味蕾帶我們出走吧☕️
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https://www.instagram.com/ccisatroublemaker/

#Nespresso #產地復興之旅咖啡 #年度限量款 #傾心匠藝之作

獨家ageLOC® 配方，讓您展現最佳狀態，重啓人生！

ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技，所研發出的健康管理方案，這套方案能幫助您找到自信與價值，讓您掌握人生，掌握未來！

TR30是TR90的基礎版本，是一個為期30天的計畫。

產品內容：
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3

Q1：均適奶昔一定要晚餐吃嗎？
A1：一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐，又容易過量，影響代謝，均適奶昔熱量低，又提供足 量蛋白質，因此將均適奶昔安排在晚餐喝，可達最好的效果。若因某些因素，必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時，則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。

Q2：有乳糖不耐症怎麼辦？
A2：乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶，因此當攝取含有乳糖的乳製品 後，消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症，建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量，腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌，當乳糖酶的分泌量逐漸增 加，自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品，調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。

Q3：不敢喝均適奶昔怎麼辦？
A3：若因味道不敢喝奶昔，建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔，或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。

Q4：使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔？
A4：均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養，而且每一份只有約 150 大卡的熱量，可以幫助 我們每天食物份量的控制，是 TR90™ 中很重要的產品，因此建議每天喝均適奶昔。

Q5：TR90™ 可以搭配哪些補助產品？
A5：建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素，幫我們健康打好基底，後續補充功能性產品的效果會更 好，同時身體補足豐富營養素，能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝，綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚，也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。

Q6：TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃？
A6：TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則，將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」，每餐各一份，並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。

Q7：啓燃飲品只需要使用 15 天嗎？
A7：建議 TR90™ 初期 15 天使用即可，如此就能達到很好的效果。

Q8：孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎？
A8：孕婦及哺乳婦之健康重點，是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己，讓胎兒或嬰兒能健康的成 長，所以不建議這個階段使用 TR90™。

Q9：TR90™ 的建議使用對象？
A9：TR90™ 是針對 18 歲以上，希望擁有良好的健康管理之成人。

Q10使用 TR90™ 除了產品，還需要搭配其他生活上的調整嗎？
A10：TR90™ 需要完整生活型態的調整，除了產品之外，仍需要搭配飲食及運動一起執行，才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎？可否只用其中幾種？
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用，最能展現完整的效果。

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Q1：均適奶昔一定要晚餐吃嗎？
A1：一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐，又容易過量，影響代謝，均適奶昔熱量低，又提供足 量蛋白質，因此將均適奶昔安排在晚餐喝，可達最好的效果。若因某些因素，必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時，則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。

Q2：有乳糖不耐症怎麼辦？
A2：乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶，因此當攝取含有乳糖的乳製品 後，消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症，建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量，腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌，當乳糖酶的分泌量逐漸增 加，自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品，調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。

Q3：不敢喝均適奶昔怎麼辦？
A3：若因味道不敢喝奶昔，建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔，或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。

Q4：使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔？
A4：均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養，而且每一份只有約 150 大卡的熱量，可以幫助 我們每天食物份量的控制，是 TR90™ 中很重要的產品，因此建議每天喝均適奶昔。

Q5：TR90™ 可以搭配哪些補助產品？
A5：建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素，幫我們健康打好基底，後續補充功能性產品的效果會更 好，同時身體補足豐富營養素，能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝，綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚，也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。

Q6：TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃？
A6：TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則，將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」，每餐各一份，並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。

Q7：啓燃飲品只需要使用 15 天嗎？
A7：建議 TR90™ 初期 15 天使用即可，如此就能達到很好的效果。

Q8：孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎？
A8：孕婦及哺乳婦之健康重點，是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己，讓胎兒或嬰兒能健康的成 長，所以不建議這個階段使用 TR90™。

Q9：TR90™ 的建議使用對象？
A9：TR90™ 是針對 18 歲以上，希望擁有良好的健康管理之成人。

Q10使用 TR90™ 除了產品，還需要搭配其他生活上的調整嗎？
A10：TR90™ 需要完整生活型態的調整，除了產品之外，仍需要搭配飲食及運動一起執行，才能達到 最佳效果。

Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎？可否只用其中幾種？
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今日直播示範：
1.低溫烹調舒肥牛排
2.舒肥布丁
3.舒肥優格
4.烤肉
5.低溫烹調蔬菜
6.鬆餅
7.喝咖啡、打奶泡、聊天

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