[爆卦]咖啡渣液肥製作是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇咖啡渣液肥製作鄉民發文沒有被收入到精華區:在咖啡渣液肥製作這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 咖啡渣液肥製作產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, Pod&parcel 來自全球最佳咖啡城市的咖啡膠囊 #寵壞的口味 #咖啡館等級的膠囊Pod& Parcel #推薦給咖啡中毒同好 大家對Tasteology 糖漿好捧場哦! 榛果風味搶購一空(下台一鞠躬) 鹽焦糖已補貨 本人最愛是鹽焦糖、除了焦糖瑪奇朵之外還可以製作布丁使用。或者伯爵奶茶加入...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,#homemade #oatmilk #oatly 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/145436 自製香草精 https://youtu.be/Cm2H2RuGC9s 燕麥渣的用法跟豆渣差不多 https://youtu.be/4YXFmaRxv74 豆渣...

  • 咖啡渣液肥製作 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-20 15:35:35
    有 107 人按讚

    Pod&parcel
    來自全球最佳咖啡城市的咖啡膠囊
    #寵壞的口味
    #咖啡館等級的膠囊Pod& Parcel
    #推薦給咖啡中毒同好

    大家對Tasteology 糖漿好捧場哦!
    榛果風味搶購一空(下台一鞠躬)
    鹽焦糖已補貨
    本人最愛是鹽焦糖、除了焦糖瑪奇朵之外還可以製作布丁使用。或者伯爵奶茶加入一點點焦糖,變身焦糖伯爵奶茶。
    如果有選擇障礙的朋友,我推薦鹽焦糖風味喔🤎 一定要入手這瓶!

    拿鐵沖好後倒入一點點鹽焦糖、自家焦糖瑪奇朵完成✅
    暫時還不能到外面泡咖啡廳,就在家裡自己泡!

    Peninsula Larder 珍珠星球與Tasteology 糖漿同場上映
    🉐下單可抽Murchison Hume 不鏽鋼清潔劑 500ml。售價$450。3名額🉐
    (照片放於留言處)
    訂購連結🔗
    https://www.liqform.com/v/wo56f7e2
    開團期間:即日起至2021.7/25

    ★訂單完成付款後1-3個工作天安排出貨

    ★下單後請於24小時完成付款訂單, 訂單會失效喔!請重新下單

    ★任何商品出貨相關資訊
    歡迎直接私訊我們的粉絲團 :https://www.facebook.com/HYH-580354142656914/
    或來信客服信箱:eservice@thehyh.com

    #膠囊咖啡適用咖啡機型號如下:
    Pixie, Essenza, Essenza mini, Lattisima, Expert, Creatista, Lattisima Premium, Lattissima Plus,

    Citiz, Le Cube, , Maestria, U, Inissia, Concept, Prodigio...等。

    #環保咖啡膠囊
    #Pod&Parcel對環保問題
    別出心裁的選用生物聚合物製作而成,

    來自可再生材質,如玉米、馬鈴薯澱粉
    所以膠囊殼身可生物分解、可堆肥,且符合歐盟EN13432標準

    紙盒內部有另一層透明包裝,可更加保持咖啡風味,使用的也是可生物分解可堆肥材質
    #咖啡渣可以挖出推肥

    咖啡膠囊
    單盒優惠價$360
    4盒組合優惠 原價$1,440/優惠價$1,120
    10盒組合優惠 原價$3,600/優惠價$2,460
    16盒組合優惠 原價$5,760/優惠價$3,820
    20盒組合優惠 原價$7,200/優惠價$4,700

    榛果糖漿 (Hazelnut Syrup)

    榛果的堅果氣息,搭配上糖的甜香,堪稱經典。尤其每年接近年末,節慶的氣氛感染下,街頭喝上一杯含有榛果糖漿的咖啡熱飲,幸福油然而生。Tasteology的榛果更是恰到好處,溫和不膩人。

    重量:300ml
    特點:
    • 可搭配咖啡、冰淇淋、甜點、雞尾酒、各類食材
    • 99%以上澳洲當地食材

    鹽味焦糖糖漿 (Salted Caramel Syrup)

    鹽味焦糖幾乎永遠都是閃亮的明星,
    鹽味與焦糖的甜味,混搭出鹹鹹甜甜,只有屬於它自己的獨特風格。
    Tasteology鹽味焦糖,掌握精髓的描繪了這甜甜鹹鹹的美味。

    重量:300ml
    特點:
    • 可搭配咖啡、冰淇淋、甜點、雞尾酒、紅茶等各類食材。
    • 99%以上澳洲當地食材

    鳳梨椰子糖漿 (Pineapple Coconut Syrup)

    鳳梨椰子
    鳳梨的酸甜,搭上椰子的溫潤,居然是這般的美好滋味!
    不愧是Tasteology,味道的專家,
    徹底掌握了兩種味道的精華,順暢地創造出完美個融合。

    重量:300ml
    特點:
    • 可搭配咖啡、冰淇淋、甜點、雞尾酒、綠茶、各類食材。
    • 99%以上澳洲當地食材

    #Peninsula Larder 珍珠星球
    璀璨天際珍珠星球 源自米其林擴增感官的驚艷饗宴
    [ 緣起 ]
    西班牙料理教父,亞德里亞(Ferran Adria),
    領軍曾被稱為全球最難訂位(一年預約超過兩百萬筆)、
    米其林三星、五年榮登全球50大餐廳之首的鬥牛犬餐廳(elBulli),
    期間研發過無數道知名餐點,
    當中相當經典、具劃時代意義之一的,就是”珍珠星球”!

    把每一道菜都當做藝術品在展現的亞德里亞(Ferran Adria)把甜瓜汁包裹成球形,
    外層凝結,內層仍是甜瓜汁液。
    首次登上餐桌,便像是一場橫跨眼、鼻、口、舌的盛大饗宴,造成轟動。
    有人因為口感類似魚子醬,便稱其為”甜瓜魚子醬”。
    在我看來它大小猶如珍珠,晶瑩剔透猶如繁星,更貼切的稱呼是:珍珠星球。

    從亞德里亞(Ferran Adria)開始,這源自歐洲,
    顛覆傳統食物視覺、味覺、乃至咀嚼口感的廚藝概念,
    迅速擴散全球,越來越火紅。
    這波風潮的主要精神是打破傳統上對食物的既定想法,
    重新想像食材料理的各種可能性,無論是形式、樣貌、質地,都可以創新。
    把烹調技術結合上藝術、科學、創意,衍生出許多之前從未想像過的料理。
    對全球主廚、美食愛好者而言,
    彷彿開啟一扇未曾探尋過的大門,擴大了所有人感官的極限。
    以巴薩米可醋為例,過去的食用方法主要就是倒在碟子裡沾取。
    而巴薩米可醋珍珠星球,號稱”黑金”,出現後,從前菜、點心、正餐都可以見到它的身影。
    可以少量點綴,可以增添風味,
    無論是在每片新鮮黃瓜切片上擺放上一顆,或是肋眼牛排旁擺放上一盤,都有其獨特性與美味。

    總而言之,創作的原動力是希望在感官上給人們提供不同的美好體驗。
    也因此,不但受到許多高檔料理餐廳親睞,許多米其林餐廳也是忠實擁護者。
    ⏰詳細的說明介紹表放於留言處

  • 咖啡渣液肥製作 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-19 10:31:09
    有 141 人按讚

    Pod&parcel 咖啡膠囊補貨團來了
    想必咖啡中毒同好等待很久了吧?
    每個月固定一次的補貨,快點來解毒!
    來自全球最佳咖啡城市的咖啡膠囊

    還無法泡咖啡廳,就先來訂購好的膠囊咖啡,再外帶喜歡的甜品回家。
    在家泡Homecafe
    ☕️A Style Home café 相本裡有許多咖啡教學、歡迎大家到相本參考吾家珈琲時光☕️
    #寵壞的口味
    #咖啡館等級的膠囊Pod&Parcel
    Peninsula Larder 珍珠星球與Tasteology 糖漿同場上映
    🉐下單可抽Murchison Hume 不鏽鋼清潔劑 500ml。售價$450。3名額🉐
    (照片放於留言處)
    訂購連結🔗
    https://www.liqform.com/v/wo56f7e2
    開團期間:即日起至2021.7/25

    ★訂單完成付款後1-3個工作天安排出貨

    ★下單後請於24小時完成付款訂單, 訂單會失效喔!請重新下單

    ★任何商品出貨相關資訊
    歡迎直接私訊我們的粉絲團 :https://www.facebook.com/HYH-580354142656914/
    或來信客服信箱:eservice@thehyh.com

    #膠囊咖啡適用咖啡機型號如下:
    Pixie, Essenza, Essenza mini, Lattisima, Expert, Creatista, Lattisima Premium, Lattissima Plus,

    Citiz, Le Cube, , Maestria, U, Inissia, Concept, Prodigio...等。

    #環保咖啡膠囊
    #Pod&Parcel對環保問題
    別出心裁的選用生物聚合物製作而成,

    來自可再生材質,如玉米、馬鈴薯澱粉
    所以膠囊殼身可生物分解、可堆肥,且符合歐盟EN13432標準

    紙盒內部有另一層透明包裝,可更加保持咖啡風味,使用的也是可生物分解可堆肥材質
    #咖啡渣可以挖出推肥

    咖啡膠囊
    單盒優惠價$360
    4盒組合優惠 原價$1,440/優惠價$1,120
    10盒組合優惠 原價$3,600/優惠價$2,460
    16盒組合優惠 原價$5,760/優惠價$3,820
    20盒組合優惠 原價$7,200/優惠價$4,700

    榛果糖漿 (Hazelnut Syrup)

    榛果的堅果氣息,搭配上糖的甜香,堪稱經典。尤其每年接近年末,節慶的氣氛感染下,街頭喝上一杯含有榛果糖漿的咖啡熱飲,幸福油然而生。Tasteology的榛果更是恰到好處,溫和不膩人。

    重量:300ml
    特點:
    • 可搭配咖啡、冰淇淋、甜點、雞尾酒、各類食材
    • 99%以上澳洲當地食材

    鹽味焦糖糖漿 (Salted Caramel Syrup)

    鹽味焦糖幾乎永遠都是閃亮的明星,
    鹽味與焦糖的甜味,混搭出鹹鹹甜甜,只有屬於它自己的獨特風格。
    Tasteology鹽味焦糖,掌握精髓的描繪了這甜甜鹹鹹的美味。

    重量:300ml
    特點:
    • 可搭配咖啡、冰淇淋、甜點、雞尾酒、紅茶等各類食材。
    • 99%以上澳洲當地食材

    鳳梨椰子糖漿 (Pineapple Coconut Syrup)

    鳳梨椰子
    鳳梨的酸甜,搭上椰子的溫潤,居然是這般的美好滋味!
    不愧是Tasteology,味道的專家,
    徹底掌握了兩種味道的精華,順暢地創造出完美個融合。

    重量:300ml
    特點:
    • 可搭配咖啡、冰淇淋、甜點、雞尾酒、綠茶、各類食材。
    • 99%以上澳洲當地食材

    #Peninsula Larder 珍珠星球
    璀璨天際珍珠星球 源自米其林擴增感官的驚艷饗宴
    [ 緣起 ]
    西班牙料理教父,亞德里亞(Ferran Adria),
    領軍曾被稱為全球最難訂位(一年預約超過兩百萬筆)、
    米其林三星、五年榮登全球50大餐廳之首的鬥牛犬餐廳(elBulli),
    期間研發過無數道知名餐點,
    當中相當經典、具劃時代意義之一的,就是”珍珠星球”!

    把每一道菜都當做藝術品在展現的亞德里亞(Ferran Adria)把甜瓜汁包裹成球形,
    外層凝結,內層仍是甜瓜汁液。
    首次登上餐桌,便像是一場橫跨眼、鼻、口、舌的盛大饗宴,造成轟動。
    有人因為口感類似魚子醬,便稱其為”甜瓜魚子醬”。
    在我看來它大小猶如珍珠,晶瑩剔透猶如繁星,更貼切的稱呼是:珍珠星球。

    從亞德里亞(Ferran Adria)開始,這源自歐洲,
    顛覆傳統食物視覺、味覺、乃至咀嚼口感的廚藝概念,
    迅速擴散全球,越來越火紅。
    這波風潮的主要精神是打破傳統上對食物的既定想法,
    重新想像食材料理的各種可能性,無論是形式、樣貌、質地,都可以創新。
    把烹調技術結合上藝術、科學、創意,衍生出許多之前從未想像過的料理。
    對全球主廚、美食愛好者而言,
    彷彿開啟一扇未曾探尋過的大門,擴大了所有人感官的極限。
    以巴薩米可醋為例,過去的食用方法主要就是倒在碟子裡沾取。
    而巴薩米可醋珍珠星球,號稱”黑金”,出現後,從前菜、點心、正餐都可以見到它的身影。
    可以少量點綴,可以增添風味,
    無論是在每片新鮮黃瓜切片上擺放上一顆,或是肋眼牛排旁擺放上一盤,都有其獨特性與美味。

    總而言之,創作的原動力是希望在感官上給人們提供不同的美好體驗。
    也因此,不但受到許多高檔料理餐廳親睞,許多米其林餐廳也是忠實擁護者。
    ⏰詳細的說明介紹表放於留言處

  • 咖啡渣液肥製作 在 飽島不藏:美食郭銘哲 Facebook 的精選貼文

    2020-05-30 12:32:27
    有 136 人按讚

    #廚房秘密檔案直擊:
    拆解法餐主廚神料理背後,排列組合出的創作邏輯與島嶼風土密碼。#下集
    ____________

    (接上集)
    食材面來看,法餐與在地食材共振的精神 Gien Jia 挑食 也努力執行,從蔬果、肉品到海鮮,挑食每季使用南部當令食材的比率已達六成,#未來希望能拉升到八成,進一步的再縮短產地與餐桌間的食物哩程,如果再進一步翻閱挑食的廚房檔案,那些大量從國內外經典美食中找尋靈感來變形的脈絡中,是有規則可循的,好比:
    .
    【A】 冷肉+酸 —
    酸味帶刺,能帶動唾液分泌,非常適合用在開胃菜餚裡登場,同時也能「啪」地如鎂光燈快速聚焦。訪談中,易達提到了風行中南美洲各國的祕魯經典名菜「Cerviche酸醃生魚」,當地會拿柑橘類酸橙或檸檬醋酸去漬比目魚、鱒魚等生魚達到熟成效果,因此店內如海鮮或肉類他也會拿此概念來玩。
    .
    好比2020春季菜單出現的開胃菜「昆布熟成鮮魚與胭脂蝦佐土芭樂優格」,發想來源是,台灣四面環海,青美海鮮選擇更多,此外高屏地區也多產酸味水果,於是他將紅魽切片後,結合燕巢帶酸味的土芭樂與檸檬汁做成的優格,另用黑白雙色來做視覺點綴,白色是用樓頂自種10多種香草乾燥磨的粉結合豬背油脂去發酵再低溫熟成,黑色米餅除能夠增加飽足感也增香,生食等級的胭脂蝦經過稍微炙燒後梭遊其中,再用自製魚露與無花果葉煉出的油提味,看似複雜,實則入口時層疊滋味無比協調。同樣概念他也常用於烤雞,在國外,吃烤雞,解油解膩之法,是配菜裡常會出現大量酸味番茄、醃漬泡菜、還有烤過後較柔和的檸檬擠汁等,他則是曾拿自製的台式高麗菜酸來和烤蔬菜混搭。
    .
    【B】海鮮主要以生食、煎、蒸、烤、炸、燉來變化,保留原始鮮味 —
    .
    在挑食2020春季菜單中有道「炙燒干貝與菠菜海藻蒜味蛋黃醬」,可視為是日式壽司的拆解,先把日本生食等級的大干貝切小丁,接著拌進橄欖油、蝦夷蔥、馬告等當成是鮮味串引的基底,微微炙燒生香後,調醬則拿了南法常見的Rouille醬來變形,醬料裡傳統會出現蒜頭、番紅花和卡宴辣椒,易達則拿海藻和菠菜泥結合做成帶海味的蒜香蛋黃醬,並夾進黑色米餅同食增加趣味。
    .
    另一道「澎湖白鬚蝦tapas小點」,靈感則來自西班牙,火燒蝦如今取得不易,且味道太過濃郁,白蝦肉質則過度脆口,甜度更勝的白鬚蝦,在這使用顯得更加平衡,僅僅用來自屏東的玉泰白醬油為首的少許醬料去抓醃入味,同樣微炙後,用紅蔥頭、氣味濃郁的蝦夷蔥(又名細香蔥)、馬告和檸檬皮與自製的柚子油調味,最後疊上的金蓮葉,那淡淡卻鮮明的山葵辛嗆味畫龍點睛,就拉著所有食材直往味蕾衝過去,甜香辛鮮,此時都化為完美的一口。(聊到這段時,易達直接問我,下次要不要一起衝蚵仔寮,他朋友要帶他潛進海裡抓貝)
    .
    【C】大量使用「風乾、煙燻、醃漬」等技法,來作為襯托菜餚主體的亮點,#也是讓食物的鮮味透過時間遞延,#得到保存和風味轉化,讓節氣和節氣、山和海、區域和區域之間能夠相遇 —
    .
    可試菜單中的「南法風味炭烤東北角花枝與伊比利火腿」,春天量多而穩定的東北角花枝,炭烤後和帶酸的鹽膚木同拌,再結合伊比利火腿,取「魚(海鮮)羊(肉類)結合為鮮」的概念,引味來源可說百花齊放,有酸膜、有義大利香芹(Italian Parsley)之稱的平葉巴西里、有法國香菜之稱的山蘿蔔葉、紫蘇、金蓮葉、茴香……再拿台灣春天盛產的番茄,透過半風乾後的濃郁滋味,當成串聯的關鍵,裡頭聖女番茄的甘與牛番茄的酸得要比例各半,不完全風乾,則是取濃縮後仍可帶著濕潤甜潤的口感。
    .
    另一道「薯條附BBQ煙燻鳳梨豆瓣美乃滋」,除了薯條本身先和蒜頭同炸,再細細灑上花椒和迷迭香外,蘸醬除了有在地大樹鳳梨的迷人煙燻氣味,混入的豆瓣美乃滋實際上是甜酒釀、豆腐乳和甘草的結合,這跨界混搭簡直是唰嘴到不行。而從台東長濱帶回的海水白肉魚,拿其中魚膘魚腸去醃漬,則可以創造出類似吃鯷魚的鮮猛風味;經典的綜合時蔬沙拉,除了維持每季都會出現20到30種不等的蔬果與香草組合外,今年春天也用了醃漬2年的春梅兌上煮蘋果泥和黃芥末來調醬。
    .
    【D】餐盤上的族群融合 —
    台灣最迷人之處,就是同時存有各種先後在不同時期移入台灣的族群,#他們也帶進了不同的吃法和食物保存方法,每個族群都有讓易達留下深刻印象的食材,好比客家人的漬山豬、老菜脯,閩南人的西瓜綿、鳳梨豆醬、高麗菜酸、破布子、蔭瓜、糖醋蒜、純花生醬,外省風味的金華火腿、湖南臘肉、肝腸、臭豆腐乳,原住民的馬告、刺蔥、鹽膚木,新住民的檸檬葉、香茅、咖哩、蝦醬、魚露……2020年元月南橫甫復通,他人已殺往寶山部落尋找好的山茶和梅子。挑食樓頂,還有一個他的秘密香草小花園,種著各種季節風味香料。
    .
    菜單裡的「煙燻鳳梨豆豉虱目魚抹醬與法國天然發酵酸麵包」,則像是ABCD概念的結合,取了冷肉+酸味的邏輯,概念直接從台式鳳梨豆醬虱目魚頭的做法轉化,改以膠質更豐厚的虱目魚肚和魚皮當基底,拿風乾昆布粉當醃料,先用龍眼木只帶煙沒有熱度的冷燻虱目魚,燻上個3天讓香氣扒附,裝進真空包,利用舒肥低溫烹調後切丁,最後再結合大樹土鳳梨豆醬拌攪成抹醬,裡面還加了一些新鮮鳳梨,是款會讓人眼睛一亮的台式抹醬。Pain au levain酸種麵包,則委請了高雄冠軍麵包店 莎士比亞烘焙坊 量身特製,鳳梨肉、醃完風味轉化的虱目魚、自然發酵的麵包,在口中堆疊出了前中後由淺入深的酸鮮滋味,作為開味菜,非常稱職。
    .
    【E】緊抓當代飲食脈動 —
    所謂的脈動並非只是純粹的跟風,而是希望藉由每一次的飲食體驗,讓製作端與接收端都能同步學習成長,底蘊也就能夠逐漸累積下來。好比最近幾年歐美風行的康普茶(Kombucha),在挑食也喝得到,那是一種用活菌發酵製作的飲品,主要概念來自細菌和酵母菌的共生菌體SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast)與帶糖的茶湯去結合發酵,菌母多使用多菌種的紅茶菌,可自行培養、上網購買、或接受轉贈,菌體在吸收糖分與紅茶中的單寧酸得到所需營養後,會再進一步長大和轉化。
    .
    易達用的菌母,是直接從好友Nato和Trista開設在附近的日式懷舊大地風味洋食料理小館 龜時間 goöod time 取得(高雄最美旅館 #鶴宮寓 樓下)。但他取得後並不以此滿足,除了拿來製作店內飲品,他實驗精神大爆發,接著進一步拿康普茶去結合三種不同分子,包含果汁(如百香果)、草本植物、和廚餘廢料(如香蕉皮和咖啡渣)發酵成醋,嘗試堆疊出更奇幻的風味,並用在主菜、特調飲品和沙拉醬汁中做變化。
    .
    .
    他的名字雖然叫做易達,但他總是帶領我們的味蕾,#去挑戰更深更難的地方。

    ____________

    本文同步刊登於 天下雜誌 微笑台灣319鄉+ 專欄 #島嶼晃遊者
    https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/3295

  • 咖啡渣液肥製作 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文

    2020-12-06 21:30:14

    #homemade #oatmilk #oatly

    材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/145436

    自製香草精 https://youtu.be/Cm2H2RuGC9s
    燕麥渣的用法跟豆渣差不多 https://youtu.be/4YXFmaRxv74
    豆渣麵包 https://www.beanpanda.com/6430

    鋼切燕麥 https://iherb.co/txsL6q6
    優惠碼 PAN8577

    有讀者問為甚麼自己做的燕麥奶,不如某某品牌般好喝?
    我用了幾種燕麥製作比較,羊毛出自羊身上,原材料就是味道之源

    燕麥含有水溶性膳食纖維及β-葡聚醣,泡在水里加熱可形成黏性的膠。高速攪拌摩擦會產生熱,若燕麥沒經過冷藏,或攪拌時間過長,便會產生黏液,不影響味道,但口感不好。燕麥奶,適合素食、乳糖不耐者,但燕麥碳水化合物比例相當高,要配合日常飲食適量飲用。
    ___________________________________________________________________
    ? 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at beanpanda.com

    ? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 唐先生 Mr Gary Tong
    ? WeChat ID: Gary_DT

    【YouTube】 https://goo.gl/rBq3rJ
    【Facebook 臉書粉絲團】https://goo.gl/o1cF4S
    【IG】 https://goo.gl/b4TXil
    【Pinterest】 https://goo.gl/uPMvaK

    【B站】https://space.bilibili.com/11725121
    【微博】 http://www.weibo.com/809031472
    【微信群】beanpandacook (註明油管來加群)
    【Youku】http://i.youku.com/beanpandahk
    【QQ交流群】6263695
    【西瓜】https://www.ixigua.com/home/3614802692812189
    【抖音】beanpandacook

    肥丁的料理書
    ?《就愛那抹綠!抹茶食光:輕食×飲品×冰品×甜點,38種甘醇微苦的美味提案》
    【繁體】博客來 http://bit.ly/36nAU7s

    ?《100%幸福無添加!肥丁手作點心》
    【繁體】博客來 https://goo.gl/58VK1y
    【简体】當當 http://product.dangdang.com/27870465.html

    天然。真食。原味
    安靜的廚房日記 在生活中發現美

  • 咖啡渣液肥製作 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2017-04-28 16:55:08

    麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」,是平安時代貴族喜愛的飲料,江戶時代開始出現在茶店中,作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料,是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林水産省研究,飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好,從鼻子嗅聞吡嗪的香氣,還具有安定神經與活化大腦的效果,可消除減肥過程中產生的心理壓力。

    此外,麥茶富含GABA這種成分,可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇,能夠提高腎臟機能,排出體內的鈉。GABA和吡嗪這兩種成分加起來,可促進血液循環,提高基礎代謝,幫助養成易瘦體質。 鹽分攝取過多時,血液中的鹽分濃度當然也會跟著增加,而這會造成血管周圍聚集水分,讓多餘水分滯留體內,GABA提高腎機能,可幫助排出體內鹽分,消除水腫,達到改善身形的效果。

    日本女性雜誌macaroni指出,由於麥茶不含咖啡因,對咖啡因敏感而無法喝綠茶、紅茶與咖啡瘦身的人,飲用麥茶可無負擔的促進體內老廢棄物排出,有人靠著麥茶減肥法3個月減了22公斤。 一天飲用量為1.5公升,分次飲用,一次200CC(一次飲用太多會導致沖淡胃液,反造成腸胃不適)。

    小提醒:麥茶不能取代開水,除了每天的麥茶飲用量外,還是要記得額外補充水分。

    麥茶製作方式
    材料:麥茶半米杯、決明子一茶匙、水1000ml

    1.將水放入茶壺煮滾
    2.倒入麥茶及決明子滾煮20~30分鐘
    3.關火蓋上壺蓋燜10分鐘
    4.濾掉殘渣即可飲用,也可以冰鎮後飲用

    相關文章
    3個月瘦22公斤!護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/11764
    不愛喝水?試試多喝麥茶,促進血液循環防腦中風
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/9504
    吃完湯圓喝杯麥茶解脹氣!女中醫教你4招安心吃不發胖
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/2939
    麥茶消水腫、降膽固醇,零咖啡因更能安神
    https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/196
    ----------------------------------------------------------------------------------
    早安健康網站:
    https://www.everydayhealth.com.tw/
    早安健康FB:
    https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
    早安健康
    Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

你可能也想看看

搜尋相關網站