最近養成在家自己泡茶喝的健康生活好習慣🙆‍♀️🧡
每天都要喝講果語 #機能茶，是好喝會被圈粉的茶飲料✨
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#講果語Fruitwhisper 是來自於台灣的農產品原生品牌✅
目標是要把優秀的台灣在地農產品推向全世界，讓更多人知道👏
我特別愛 #黑豆菊花茶 迷人的菊花香氣和穀物焦香相當迷人呢💕
熱熱喝很舒服，冰的也很好喝，喝完嘴裡都會帶著菊花的香氣🌼
好喝冷泡茶 #黃金蕎麥綠茶 輕焙火綠茶 X 黃金蕎麥 X 包種茶葉🌿
泡出來金黃色的茶湯非常誘人，每一口都能享受的到原始甘醇好茶
#紅薑黃博士茶 台灣紅薑黃MIX南非國寶茶，加入了胡椒來提味
睡前喝感覺很舒服，是全家大小都可享用的無咖啡因茶飲☺️☺️
#黑豆穀物茶 添加玄米和蕎麥，濃郁愈的穀香和黑豆香層層交疊
高營養價值天然農產品，重點喝起來沒有土味，我愛天天喝👍👍

講果語茶使用防氧化夾鏈鋁袋密封包裝，能保持品質取用也很方便
忙碌上班族下午茶時間為自己泡一杯好茶，放鬆一下真的很享受!!
長輩在家裡居家防疫，泡一杯溫熱機能茶飲也相當不錯呢~~~
推薦大家一起來試試台灣在地的好品牌講果語，你會愛上的❤️

#講果語
官網: https://www.fruitwhisper.com/
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#吃貨艾波
中秋節要到了
大家是不是都被各式🥮月餅禮盒給淹沒了?
像我自己沒有特別愛吃月餅
每年頂多就是會應景吃個1-2顆
感覺月餅就是要中秋節當下吃阿

所以當我收到不是月餅的禮盒會特別開心
因為就算中秋節過了
當一般的下午茶吃也很OK呀!
這次我訂了自己很喜歡的青澤送給親友們
大獲好評!🎉決定要來開團購爭取優惠分享給你們
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還記得第一次吃到 #青澤醬心蛋捲 是在朋友家
一吃驚為天人 印象深刻
想說怎麼有蛋捲這麼好吃
吃的到蛋香又跟內餡融合的剛剛好
用料又大方實在👍🏻
才知道原來是台東的名產呀
連電影【我沒有談的那場戀愛】裡都有出現呢

🧡 #醬心蛋捲
*吃得出蛋香的真蛋捲皮不加一滴水
*手工填入滿滿餡料,每一支蛋捲都非常紮實
*無添加防腐劑
*每一口都吃的到蛋捲皮與內餡的完美結合
*獨立包裝好攜帶也不用怕一次要吃完一盒
總共有七種口味
我自己最愛肉鬆跟花生口味
不管搭配茶或是咖啡都很讚

🧡 #琪瑪酥
跟記憶中小時候愛吃的沙琪瑪的口感不太一樣
青澤的琪瑪酥是很香又酥又脆！
真的非常唰嘴 停不下來
*夾鏈袋封口好很保存不會怕軟掉
*每個獨立包裝 一次一口剛剛好
*不黏牙
*甜鹹共9種口味可選擇
我自己最愛海苔跟黑糖口味
放在辦公室抽屜裡
燒腦的時候吃一個很療癒阿

🧡 #燒蝦餅
以新鮮蝦肉為原料
取代了傳統蝦殼磨成粉再製的蝦餅
每一口都吃得到蝦鮮味
不油膩，口感酥脆
真的超級涮嘴的😋
超適合拿來配🍺啤酒耶！
總共有五種口味
我最愛鹹蛋黃口味
有吃辣的可以選辣吼台式

艾波幫大家試吃後精選出青澤必買的商品
幫大家跟廠商談到專屬好康優惠
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團購價只有七天唷！
趕快手刀訂起來🙌🏻

#青澤蛋捲 #台東名產 #辦公室零食 #團購美食

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#艾芮吃台南

今年中秋收到一個心意滿滿的質感禮盒𓇥

煥然一新的初夏蛋捲禮盒 換上一個灰白調的新包裝 搭配同色系的提袋 文青感爆棚
打開禮盒 一張中秋獻禮小卡躍入眼底 那是我鏡頭下的初夏蛋捲
如今看見照片電子檔被實體化了 這是攝影者才能體會的感動 值得裱框作紀念‎(˶ˊᵕˋ˵)

手工蛋捲的溫度是會燙進心坎裡的
每一根蛋捲在捲起的同時 也把滿滿心意包進去了 手勢輕緩 卻有著讓人難以忽視的溫柔

還沒等到入口品嚐根根酥脆 蛋香就竄了出來 迫不及待要讓嘴角沾上一點蛋香餘韻𓇢
原味、咖啡、芝麻 三種口味的組合豐富了味蕾 也讓收到禮盒的人多了幾分期待

若是跟艾芮一樣 下一次品嚐時發現夾鏈袋忘了關緊 蛋捲軟化了也不用擔心～
放入烤箱烤個幾分鐘 靜待蛋捲冷卻後就會得到跟現烤一樣酥脆的初夏蛋捲了！
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ℹ️店家資訊
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#肥貓咖啡
📍台南市中西區神農街135號
🕰13:30～18:30
☎️06-2205688
🅕🅑：肥貓咖啡
ⒾⒼ：@fatcatcoffee135
↠🍳↞
#tainanfood #Tainan #台南 #台南美食 #台南下午茶 #台南美食地圖 #台南景點 #台南旅遊 #中西區美食 #台南甜點 #台南小吃 #台南咖啡 #台南咖啡廳 #宅配美食 #宅配甜點 #蛋捲 #台南伴手禮 #神農街 #中秋禮盒 #初夏蛋捲

🖤影片中很多盒子和保鮮膜是家人用剩下，我拿來用完，沒有多買，覺得不環保♻️的同學可以不要買喔！🙏
⚠️奶泡機獲得大家的喜愛❤️ 不過注意 加太多奶的話它會滿出來的呦 一次不要太貪心加太多呦！
☕️ 𝐍𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐢膠囊咖啡機：https://reurl.cc/yEgKl6
🍅 居家佈置𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨：https://bit.ly/3iNFhQb
🥕 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)

從去年改造𝐠𝐢𝐠𝐢家不小心入鏡之後
大家就瘋狂詢問這台咖啡機!!!問到我自己都想要一台了!!!
結果真的...太愛了啦~
義式、拿鐵、摩卡、瑪奇朵...都完全很可以！
最讓我愛的是自動奶泡機
我第一次!在家裡!真實的打出這麼綿密的奶泡啊~~~(抱頭)
還可以形成超完美的內圈奶泡！
厲害一點還可以拉出愛心形狀～～
研究所時在咖啡廳打工，就一直夢想在家裡面拉花
（因為都被叫去外場整理桌子）
竟然完成了我的小夢想啊＞＜
真的好喜歡～～！好喜歡它～！

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𝐍𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨鋁製膠囊整顆都可回收的，
可以分離成鋁和咖啡渣，
所以完全不用擔心環保問題～！
全台灣精品櫃位以及i郵箱都可以免郵資回收
也可以在線上購買咖啡時，再用$𝟏加購膠囊回收袋
真的是很響應環保的品牌:)

*/

在家裡的時間多了，
就開始東摸摸西弄弄，
一點一滴把平常的小角落清理乾淨：）
這次輪到冰箱～那個萬年不想面對的地方:P
用了各種冰箱收納，真的差超級多！
現在冰箱非常整齊乾淨！已經維持一陣子了～
推薦給大家這些小小的整理辦法～

𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨的好物集合🙆
❶ 摺疊收納籃：可以摺疊很好收納，方方正正各種櫃子都好用!!
❷ 密封罐造型夾鏈袋：上一集用來放餅乾糖果，這一集用來醃雞肉
❸ 藤編收納籃：小款放我為唯一養成功的植物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)大款放我的膠囊們
❹ 微笑杯墊：超可愛的杯墊：）而且好便宜才𝟐𝟗元...!!超愛
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𝘿𝘼𝙄𝙎𝙊得好物集合🙆
❶ 鋁罐飲料架：這絕對是我在大創買過最愛的東西🥴
❷ 冰箱長型盒：不推不推！蓋子不好用～
❸ 冰箱小抽屜：可以利用到100%的空間，很療癒
❹ 冰箱分隔夾：這個是超神奇的小物，東西都可以站好不東倒西歪
❺ 側門收納盒：要注意放在門關得起來的地方
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其他好物
❶ 可堆疊收納盒：蝦皮上買來放乾貨，沒有到密封，但是可堆疊好用
❷ 冷凍庫扁扁盒：也是亂買的，扁扁形狀用來分裝，也沒有密封
❸ 各種形狀冰箱收納：很多是宜得利買的～宜得利真的很好逛

♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
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𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙 — 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/-𝙨𝙣𝙤𝙬-𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧
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5種超有創意的早餐蛋料理 — 你想要用什麼來開始完美的一天？咖啡？茶？還是牛角麵包？有許多人早餐喜歡吃蛋，精心製作的早餐蛋，是開始新的一天最理想的方式了。但不管是煎蛋，還是水煮蛋，一段時間後會讓人覺得沒什麼變化。我們覺得該是時候來示範一些更有創意的蛋料理了，例如：培根炸"蛋"和雞蛋包等5道蛋料理。它們看起來都好特別，而且能將早餐蛋提升到一個全新的境界。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/5-recipes-for-eggs/

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1. 培根炸"蛋"
所需材料  ( 2 人份)：
1 大顆馬鈴薯
2 顆蛋
20 g 麵粉
1 顆蛋黃
30 g 切達起司絲
鹽 & 黑胡椒粉
4 片培根

作法：
1.1 首先將蛋水煮約7 分鐘半，去殼後放在一旁備用。將馬鈴薯刨絲，並將馬鈴薯絲的水分擠乾。然後混入切達起司、麵粉、1顆蛋黃、鹽和黑胡椒粉。
1.2 將混合好馬鈴薯握攤平在手掌上，然後放上水煮蛋，包成一個球形。
1.3 將2片培根交疊十字形並包裹住馬鈴薯蛋。將培根炸 "蛋" 放在鋪好烘焙紙的烤盤上，放入上下火200°C的烤箱中烤10分鐘。

2. 雞蛋包
所需材料：
1 顆蛋
不沾鍋
油

作法：
2.1 在不沾鍋上薄薄地刷一層油。將蛋白和蛋黃分離後，把蛋白放入鍋中，並均勻地攤開到整個鍋子表面。讓蛋白稍微煎一下後，將蛋黃放在中間。
2.2 將左右兩側的蛋白折疊到蛋黃上，再將上下兩邊的蛋白也折到中間。讓蛋看起來像一小包裹後，翻面再煎一下即可。

3. 3種口味彩椒釀蛋
所需材料：
3 顆彩椒（紅色、黃色彩椒和青椒）
6 顆蛋
30 ml 鮮奶油
鹽
黑胡椒粉
3 顆迷你莫扎瑞拉起司球
半顆番茄，切丁
1 茶匙細香蔥,切末
20 g 雞胸肉，調味並煮熟
2 顆去籽橄欖，切片
20 g 菲達起司
半片火腿，切丁
1 顆蘑菇，切丁
1 茶匙香菜，切末

作法：
3.1 在彩椒上方切下一個蓋子，並去籽。將火腿丁、蘑菇丁和香菜末放入其中一個彩椒中。另一個彩椒放入番茄丁、迷你莫扎瑞拉起司球和細香蔥末。第三個彩椒中，放入煮熟的雞胸肉丁、菲達起司和橄欖片。
3.2 將蛋、鮮奶油、鹽和黑胡椒粉放入碗中攪拌均勻。將其倒入彩椒中，並放入上下火160°C的烤箱中，烤30分鐘。
小秘訣：可將彩椒放在瑪芬模具中烘烤，可以防止彩椒傾倒。

4. 雞蛋串
所需材料：
16 顆蛋
100 g美奶滋
1 茶匙芥末
1 撮鹽
胡椒粉或紅椒粉（可選）
烤盤，尺寸：20 x 20 cm
夾鏈袋
星型切模
竹籤

作法：
4.1 首先，將蛋黃和蛋白分開，並用打蛋器將蛋白充分攪拌均勻。把蛋白過篩倒入抺了油的烤盤中，然後放到另一個大一點烤盤裡，並加入熱開水。放入160°C烤箱中烘烤25分鐘，之後從烤箱中取出，讓蛋白冷卻。
4.2 等待同時，來準備蛋黃。先將蛋黃放入耐高溫的夾鍵袋中並密封。將夾鍵袋放在在熱水中泡15分鐘。然後，將袋子從熱水中取出，等待它冷卻。
4.3 打開夾鏈袋，並加入美奶滋、黑胡椒粉和鹽。用手揉捏袋子，將所有東西混合均勻。
4.4 用星形切模將烤好的蛋白切出星形，然後插入竹籤。將裝著蛋黃醬的夾鏈袋的一小角剪開，把它當作擠花袋，擠出蛋黃醬來裝飾蛋白星星。

5. 蛋黃水餃
所需材料（約5個水餃）：
水餃皮部份：
400 g 低筋麵粉
1 顆蛋
100 ml 水

另外：
5 顆蛋黃
1 根叉子
筷子

作法：
5.1 首先來做水餃皮。將所有水餃皮材料放入碗中，再用手揉成光滑的麵團（約10分鐘）。用保鮮膜包起來，靜置半個小時醒麵。
5.2 將麵團桿平後，用圓形切模切出兩個同樣大小的圓形。用蛋白刷在一個圓形水餃皮的邊緣，再將第二個圓形水餃皮放在第一個上面。
5.3 用叉子將水餃皮的邊緣壓緊，但保留一個開口，做成一個小水餃子皮袋子。
5.4 將蛋黃經由開口放入水餃袋中，再用叉子將袋子口壓緊。用筷子將袋子的邊緣等距離夾一個凹洞，讓水餃看起來像花一樣。再將水餃放在滾水中煮約3分鐘，就可以享用了。

我們可以大聲說：在接下來的5個星期天早餐，都可以享用不同變化的早餐蛋了！這5個超棒的早餐蛋點子，會讓全家人或吃膩平凡早餐蛋作法的人都歡歡喜喜。

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《MODEL身形參考》

🔸Kimi🔸
M號，161cm/54kg
肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm

🔸嫻嫻🔸
XS號，159cm/42kg
肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm

#Pattis #1月號 #必須如初戀般可愛


00:00《1月號｜必須如初戀般可愛》新品時間軸整理
04:10《A2121D》復古論述題 | 仿舊鏈帶復古方頭跟鞋(裸粉/酒紅/黑)
06:36《A21192》雪花聲 | 彩色菱格短襪(白/黑)
07:07《A21191》稅前玩偶故事 | 浮雕泰迪熊格紋短襪(米杏/深藍)
07:50《A21002》輕吻那些故事 | 撞色蕾絲紋印花領巾洋裝(米杏/黑)
16:48《A21005》非三角關係 | 三角玻璃印花綁帶洋裝(黃/灰)
20:02《A21052》獨角獸領地 | 雙排釦羊毛大衣(粉/咖啡)
29:28《A21029》初生 | V領修身壓褶澎袖洋裝(米杏/黑)
30:48《A2122E》未知相遇 | 異材質拼接尖頭短靴(米杏/黑/黑杏拼接)
38:29《A21155》清晨第一杯咖啡 | 復古3way燈心絨小方包(米杏/咖啡/黑)
42:55《A21025》緯度 | 格紋繫帶V領毛料背心洋裝(紅/藍)
46:31《A21018》糖霜千層派 | 領飾可拆2way壓褶蛋糕領上衣(白/粉杏)
47:42《A21011》約好見面的路口 | 交叉繫帶皮革傘裙(米杏/咖啡)
49:31《A21104》星夜 | 光緞編織綴寶石髮箍(單一色)
51:04《A21105》時光說 | 懷錶配寶石窄版髮箍(單一色)
54:29《A21042》春天的心跳聲 | 日系印花鬆緊滑面上衣(米白/綠)
59:28《A21019》華麗遠征 | 附腰帶星星印花襯衫領洋裝(粉綠/藍綠)
01:07:02《A21030》糖霜網 | 附領巾植絨蕾絲上衣(灰白/粉)
01:08:34《A21013》公定飛行路線 | 車線裝飾百褶拼接寬褲裙(咖啡/黑)
01:15:19《A21009》也許明天 | 正反穿多way鈕扣上衣(白/卡其)
01:16:55《A21031》永遠的床邊夥伴 | 泰迪熊燈心絨拼接褲(咖啡/深藍)
01:21:47《A2123F》暖冬效應 | 毛毛拼接繫帶鞋(白黑/豹紋)
01:23:16《A21003》非黑即白的關係 | 撞色大口袋襯衫領洋裝(白/黑)
01:27:01《A21103》五百年前的故事 | 復古雕花寶石皮革髮夾(咖啡/黑)
01:28:20《A21101》禮盒中的巧克力 | 彩色毛呢金邊愛心珍珠耳環(粉/藍)
01:29:10《A21102》女孩博物館 | 浮雕半立體花朵耳環(單一色
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XS號 嫻嫻清單
1.《A21008》你的英式情歌 | 雙色拼接字母緞帶厚磅洋裝(米杏/黑)--黑
2.《A21004》進化說證明 | 渲染礦石色雙層綁帶裙(灰紫/咖啡)--灰紫
3.《A21012》揉舊的草稿 | 格紋雙色荷葉大口袋背心洋裝(卡其綠/藍灰)--卡其綠
4.《A21024》各自的季節領域 | 雙色幾何拼接圓領上衣(紫/咖啡)--咖啡
5.《A21010》收拾好的心願 | 格紋拼接緞帶綁帶洋裝(米杏/藍紫)--米杏
6.《A21055》深焙關係人 | 內鋪棉造型繫帶羊絨大衣(棕/茶褐)