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在 咖啡冥想英文產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #吉娜單字教室 更新單字【routine n. 例行公事；慣例，常規】，非常實用的單字，每天固定會做的事情，每年固定洗牙，例行性的手術就是小手術的意思，有五個日常生活的實用例句。 routine KK[ruˋtin] n. 例行公事；慣例，常規 adj. 例行公事的；習慣性的 1. My mor...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡，也在其Youtube影片中提到，#你可知道自已是誰？ 你曾認為自己無可限量 最終卻在地球上迷路了？🌍 「你是住在肉體裡的神，你是肉體裡的靈魂 永恆的生命用你來展現它自己。 你是宇宙的生命體，你是一切的力量 你是一切的智慧，一切智能。 你是完美的，你是莊嚴華麗的。」 - 秘密 95%的人認同自己就是那 “ 身體＋念頭的組成 ” ...
「咖啡冥想英文」的推薦目錄
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咖啡冥想英文 在 孟庭謝謝ㄋ Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 11:58:29
三級警戒進入第......我數不出來是第幾天了。 我的作息隱約有崩壞的跡象，但也不太擔心，一直以來都維持著有點壓力/焦慮，但還能掌握的程度。 被朋友提醒著，病毒是種威脅；大規模的威脅，便是戰爭。 在戰爭中，護好自己的身心也是重要的能力；在戰爭中，我們容易落入獨裁或民粹的陷阱。 容易相互指責、找尋戰...
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2021-04-04 16:46:06
• A cafe for urban lifestyle. 城市人的生活風格，享受早午餐的變得更輕鬆簡單。 • 一直以來都很喜歡「Urban」這個英文單字，Urban means "related to a city"。它充滿著許多張力，或許你懷抱著城市夢想，遊走在世界各處的大城之中，只為等...
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2021-04-04 08:47:52
壓力讓你生病嗎？「上篇」 WHO世界健康組織的報告指出9成的病患看診原因都來自長久累積的壓力 動態精選「壓力荷爾蒙」有更詳細的解說 💡短暫的壓力尤其在早上分泌對身體好，增強免疫力跟骨骼，幫助早上有精神起床 👉🏻居高不下的壓力不但會讓身體想暴食囤積脂肪 👉🏻還會讓血糖跟血壓升高，身體呈酸性造成心血管，...
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咖啡冥想英文 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
2021-09-20 21:30:46#你可知道自已是誰？
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了？🌍
「你是住在肉體裡的神，你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體，你是一切的力量
你是一切的智慧，一切智能。
你是完美的，你是莊嚴華麗的。」 - 秘密
95%的人認同自己就是那
“ 身體＋念頭的組成 ”
而感受到限制，而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」
身體與小我心智，事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具
但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
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00:00 你要看下去的理由
00:27 你是誰？我們的真實身份
01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦？
06:22 覺知-療癒-創造-覺知
08:56 如何活出更深的覺知？
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若有阻礙或迷思，可下指令查找哪個前世
發生了什麼情節，讓今生有機會看見並穿越
並提供未來方向及建議
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咖啡冥想英文 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
2021-09-09 19:55:48「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千！
＊人物背景：薩滿＋第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊：
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢？
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚？
又或者收回力量，單單成為完整的自己？
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼，就會有什麼」
面對生命，若能不消極等待
而是積極臣服，日夜淨化自己的心
那將會發現，其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心，就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
.
.
【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門：https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間，一起喝酒水聊聊天～!!
一千的薩滿天地：https://reurl.cc/Mk7K7W
『第三空間🚪』靈性工作室：https://reurl.cc/V5ab6A
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.
精彩對談內容：
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎？人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎？ 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
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大天使、高我牌卡、靈擺等方式，協助釐清目前課題
未來方向及建議
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咖啡冥想英文 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳貼文
2021-09-03 18:11:46#你好奇自己的前世嗎？
是否想過某事，為何只發生在自己身上？
為什麼沒來由的怕水、怕高？
與某個人之間有著欠債感？🥲
人云「知前世事，解今生惑」
世間有七道輪迴，修行得以涅槃
透過前世回溯，許多大腦無法解決的事
竟然有了因果關係，讓今生有機會
重新做一個反向的選擇
修畢過去未完成的功課
（國外說這是超越業力）
改道變得不一樣了
今天就來談談 #前世今生 是什麼？
還有分享我的前世故事
前世的自己，是今生自己的導師
前世的劇情，像是歷史課本/電影
成為我們改寫劇情的借鏡 📚
一起來場時空之旅吧！
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:45 靈魂輪迴？
03:27 我的前世分享
07:45 前世回溯方式
09:31 知道前世的好處？
12:44 迷思1：死亡其實不可怕
13:52 迷思2：如何確認不是幻想？
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咖啡冥想英文 在 Facebook 的最讚貼文
#吉娜單字教室 更新單字【routine n. 例行公事；慣例，常規】，非常實用的單字，每天固定會做的事情，每年固定洗牙，例行性的手術就是小手術的意思，有五個日常生活的實用例句。
routine
KK[ruˋtin]
n. 例行公事；慣例，常規
adj. 例行公事的；習慣性的
1. My morning routine includes brushing my teeth, having a cup of coffee, and getting dressed.
我早上(例行)會做的事包括刷牙，喝一杯咖啡，和穿好衣服。
2. Her daily routine includes fifteen minutes of meditation. She says it keeps her from being too anxious.
她每天(例行)會做的事包括十五分鐘的冥想。她說那會讓她免於太過焦慮。
3. John thinks his day has become too routine. He's bored of doing the same thing every day.
約翰覺得他的日子過得太規律了。他對於每天做相同的事感到無聊。
4. I go to the dentist every year for a routine cleaning. It keeps my teeth healthy.
我每年都會去看牙醫做例行的洗牙。這會讓我的牙齒保持健康。
5. He had routine surgery to take out a cyst. It was an outpatient operation.
他做了一個例行性手術(小手術)拿掉囊腫。那是門診手術。
咖啡冥想英文 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 的精選貼文
轉眼已經在家工作了快要一年半，這一年最大的變化，算是工作上企業內部改組，從倫敦團隊換到南美團隊，開始了南美，亞洲，歐洲遠端三個時區工作的新型態，從一開始遠端接新團隊沒日沒夜的初期，到漸入佳境團隊找到秩序。當時我一個外國人加入團隊，全組員還是習慣用西班牙文開會，因為我一個人得改成英文會議，其中一個組員不會說英文，私底下，我一直用翻譯器跟他溝通，他因此去報名了英文班，而我開始了西班牙文學習，到現在我們已經可以西班牙文和英文交岔的溝通，他也成為我最有信賴有幹勁的組員之一，我也可以不漏看任何重要的西班牙文郵件，當時真是血淚誰人知。
上周的遠端展會告一段落，看著微信上百個好友邀請和未知的訊息，接下來這周也得抓緊亞洲時間開始審查，作為B2B的剛需食品供應商，和以前貿易商腳色互換，每天都有未知的國企訊息或是中國公司所有人或獨立貿易商，希望開始合作關係。
如果一天收到十個需求通知，每間公司花二十分鐘談話，一天三小時就不見了。
如何在時間有限的狀況一下，開發長期可以值得經營投資的客戶？
想到去年剛入南美銷售組時，中國客戶開心了，終於有個小姐姐會說中文(其實不小了)，在注意力時間稀缺的狀態下，每天都有接不完的電話，不熟人會裝熟，噓寒問暖，一開始還會很禮貌的陪聊幾句，但是人數太多時再應付不完。有些一開始吹捧自己採購量多少，跟多少工廠有直接合作，一開始還認真每個代表安排時間詳談，然而中國市場太大，姊姊時間有限。從一開始來者不拒，用心了解，到現在不要多說，名片和公司營業登記先來，先初步徵信後再來討論。推薦和中國公司有做生意的可以使用天眼查，股權架構關聯，訴訟訊息，勞務糾紛，註冊資金，看過以後再來討論。有中國經驗的前輩，也請補充說明~
幾個月在家工作，從初期沒有劃清界線，三個時區日夜顛倒的狀況，轉換到現在可以生活平衡，終於有點心得。(國際業務篇)
✅70/30法則，把最重要的70%時間，放在30%的重要客戶上。(業務工作得不斷提醒自己，不要被新來的給打亂步調)
✅每天固定時間開始，打造自己的儀式感。(晨跑或早晨冥想都很棒，甚至是一杯咖啡)
✅舒適的工作環境可以事倍功半。(我剛開始還用著小筆電，沒多久申請了WFH津貼，桌子，螢幕及鍵盤滑鼠印表機文具等等)電競椅也買下去，有利器真的事半功倍，心情也好很多。
✅再忙也要記得定時定量用餐，周末將一周食品買齊備餐，周間工作效率倍增。
(在家真的很容易花太多時間在廚房，要注意)
✅事情分輕重緩急，每天早上設定必辦事項。
有緊急事件需要專注完成的時候，設定三十分鐘為單位設鬧鈴和外界切斷聯繫，時間過後確認訊息後繼續開始。(我的狀況總有接不完的訊息和電話)。
✅設定工作開始和結束時間，在家的自由度大了，很容易分心，不知不覺沒效率加班到很晚，是在家工作的痛點，永遠沒有停的一刻。(超過一定時間不要看手機，這一點強迫正如我也在持續克制中。)
✅和不同時區的工作夥伴說清楚，自己的固定時間表，有需要對方完成的事項，在第一時間通知對方，給對方充裕的時間，不要逼死自己也放過別人。
✅休假的時候就徹底休假吧，不要放假在家還一直回工作郵件電話，世界沒有你還是會照常運轉。累死自己沒了健康可是誰也賠不了。
✅給自己安排線上社交以及學習，就算沒有實體線下，線上的活動讓你無國界，走遍全世界。親朋好友不用以往的舟車勞頓，也可以一起視訊晚餐下午茶，一起料理開起來。
✅遇到低潮的時候找尋協助，不管是一個人或是一家人，面對和以往生活型態不同的轉變下都是很大的挑戰，不要責怪自己，要崩潰也很正常，找個可以信賴的人或同溫層或是心理協助機構聊聊。
這一年半的得多於失，沒想到自己一個獨居者的狀態，從工作秩序一團亂到現在線上認識新朋友，也可以這樣走過來，你一定也可以~❤️❤️
大家有甚麼在家工作或國際業務的小撇步嗎? ✋🏼
歡迎分享~
#照片是今天和線上網友見面
在英國已經開放室內用餐的今天，大家還是頂著大雨選擇戶外用餐，餐廳經過這一波疫情，現在戶外用餐環境也越來越好，遮雨棚，戶外暖爐和毛毯都是必備~ 雨天戶外用餐也很浪漫。
簡單午餐搭杯酒，100英鎊約4000台幣，一年半在家工作，真的省了不少外食用餐的費用啊。
咖啡冥想英文 在 葉揚 Facebook 的最佳解答
1.
這個周末做了一個衝動的決定，
就是要把客廳換一個油漆顏色。
起因是前幾天收到了一封邀請信，
是去年選地板時認識的dHSHOP規劃師艾莉，
問我有沒有興趣改造牆面，
她在信裡面說:
可以自己挑一個喜歡的顏色，進行改造喔!!!
“可以挑一個喜歡的顏色喔......”
“可以挑一個喜歡的顏色喔.......”
她的那句話留在我腦中，
好像核彈按鈕引發了某個很想按下去的隱藏渴望，
那幾天晚上，只要稍稍空閒下來，
我就開始拼命滑手機找一個喜歡的顏色。
基本上我是一個熱愛大地色系的人，
凡是米色，奶油，棕色，墨綠，
都會忍不住多看一眼，
所以要找"一個"喜歡的顏色，
對於各式各樣的大地色彩毫無抵抗力，
同時又是天秤座的我真的非常困難。
說到我身陷大地色系這個偏好，
已經持續很多年，
某天我只不過穿了一件紅色風衣出門，
辦公室的同事都用一種"這是你去哪邊偷來的衣服?"，
"還是你跟誰打賭輸了?"的表情看著我。
#那天我至少聽到五個人對我說
#哇你也有這種衣服耶
#只是紅色好嗎我並沒有開高杈啊
2.
算起來搬進新家大約一年又四個月，
此時做任何裝潢的大改動都為時過早，
不過一些小型局部的變化，
應該是可以接受的吧(?)
當初的牆面，
我選了如影子一般的灰色漆，
我覺得很特別，有種如水的透明感，
我都說這很像是穿上隱形斗篷的前一秒鐘。
這個淡灰顏色中夾雜了淺淺的藍，
男人的氣味相對濃重一些，
這次有機會試試自己推出另一個顏色，
我就想往米色發展，
想在中性裡頭有點溫柔優雅的氣氛。
#如影子般的灰色漆我仍然保留了一部份區塊
#還是很喜歡這種中性的顏色
#照片再一起跟大家分享
3.
要把米色這個基本的色系搞懂，
也花了一些力氣，
從色卡來看，
光是可以選擇米色就有二十幾種，
我卡在其中的兩種之間，
想了好幾個晚上，
一個是有點嬌氣感粉膚的米色，
我叫它作人很好氣色也好的橘米色，
另一個是奶油偏灰的米色，
感覺比較是高傲皇室系的茶米色。
其實這兩個月，
我為了很多事情同時擠在一起，
忙得不可開交，
心裡知道不該再花力氣去想米色的事情，
連彼得都說這樣你還要多寫一篇文耶，
你有想過什麼時候要去睡覺嗎？
可是我全身上下都想要跟艾莉一起玩，
我甚至認為油漆改造這回事，
是老天送我的心理治療課程，
有效地幫助我在忙碌的日程中放鬆下來。
更不要說我還像陷入熱戀那樣，
周末時跟艾莉講電話講到沒電，
有一度我真的是感覺到跟艾莉一起對色，
讓我進入了精神層面的深度冥想。
我終於明白古時候白居易跟他的好朋友劉禹錫，
那種遇到知己的交情是怎麼一回事，
白居易還為此寫過一首詩叫做<贈夢得>，
裡面說道:
"為我盡一杯，與君發三願，
一願世清平，二願身強健，
三願臨老頭，數與君相見。"
坦白說如果可以的話，
我也希望可以這樣跟艾莉對色到臨老，
數與君相見。
#艾莉有想嗎
4.
再來就是如果各位最近有想要改造牆面的念頭，
我要推薦大家可以嘗試一種漆一半的想法，
也不一定要剛好一半，而是不需要整面漆滿，
像是我家的客廳跟羅比的遊戲間，
是漆大約100公分的高度，
我的臥房就是漆整面牆的三分之二，
這個概念是部分漆色，
英文有種說法叫做”half painted wall”，
或是“2 tone painted wall”。
我的感想是，
因為牆面一部分是純粹的白色，
另一半的顏色會更加顯露出自己的獨特性格。
我自以為自己這個觀念走在很前面，
但彼得一語驚醒夢中人地說:
其實最早會這樣漆一半的，
就是所有國中跟國小的學校啊！
我:......
彼得又補充了一下:
啊還有，
還有那個大賣場停車場的牆面油漆，
也是像你這樣漆一半對不對?
#彼得說這是為了讓車比較好開
#他以為我也是為了讓人比較清醒才這樣漆
5.
在電話中，
艾莉建議我們DIY自己漆看看
真的很簡單喔，一點都不難。她說。
這個提議把我跟彼得都嚇傻了，
連忙把身上可以左右搖的部分都搖了起來(哪裡?)，
我搖著頭，彼得搖著手，連忙說:
還是不要自己來好了，
真的我們請個油漆師傅，我願意付錢.......
於是這一次，
我們在週日請了油漆師傅來幫忙漆牆，
早上師傅來的時候，
羅比對於這種整修感到很愉快，
他在旁邊走來走去，
還老成地問候師傅說:
師傅啊，你一天要去幾個工地?
#去三個或是去五個到底跟你有什麼關係嗎
油漆師傅看出他的企圖，好心地問:
你想漆漆看嗎?
你要不要跟我一起試試看?
羅比立刻點點頭，
師傅就把刷子交給他開始漆了。
我見狀立刻叫彼得出來，
三人一起學習油漆的技巧，
畢竟我實在太喜歡改造居家環境了，
私心希望這件事，
未來可以變成一個定期的全家親子活動。
師傅在教學時說:
先順著往下塗，
再逆著同一個方向往回拉上來，
這樣才不會有明顯的刷子痕跡，
手腕要盡量放輕鬆，輕輕拉才能很細緻......
羅比刷得很樂，
好像找到了畢生的興趣，
一點都沒有想要停下來的意思，
但好好的一個周末，
我們實在不想影響師傅下班的時間，
所以刷了一部分就乖乖把刷子還給師傅，
彼得立刻很happy地出門去打球了，
剩下我跟羅比待在家裡。
羅比問:
我可以在旁邊看你工作嗎?
師傅說好啊好啊，
羅比又不知道從哪裡冒出來的霸氣態度，
他肯定地拍著胸膛說:
我人生最喜歡的，
第一是工作，
第二，就是看別人工作!!
#師傅說那你這樣很像老闆耶
#總裁一邊看還一邊要在小桌子泡茶超級秋的
6.
花了兩個鐘頭，油漆漆好了，
電風扇搖頭擺尾地吹了一下午，
味道已經不太重，
我為了要替油漆顏色取名，
尋求了彼得的意見。
彼得摸著下巴說:
欸，你可以把這個顏色叫做--
懷才不遇的米白~~
我:
這是為什麼?
彼得:
因為我看到這個米白，
突然想到懷才不遇的李白.....
我：
真要說懷才不遇，
感覺蘇軾比較懷才不遇的樣子
然後彼得表示贊同地點點頭又說了：
對啊蘇軾他真的很慘，
後來還跑去牧羊了不是嗎。
#那是蘇武啦
後記：
我記得一年多前裝地板的時候，
也寫了一堆關於地板顏色跟挑選的事情，
當時陸續得到好多網友的來信詢問，
現在大約一年過去，
剛好順便回覆常被問到的題目：
1）
品味柚木顏色很耐看，
這款是屬於比較淺色的柚木，
肉眼看不是很橘紅，
所以跟一般人以為的柚木偏深紅色不太一樣。
2）
歐巴地板是塑料為主的地板，
優點是可以移動方便，
G-Pro是單一木種長纖維木地板，
喜歡真正木頭觸感與木紋的朋友，
建議還是要選以木頭為材質作的地板。
3）
木地板的價格市面上很混亂，
我比較過質感好CP值髙的，
而且具備木頭質感的，
大約是在3000-4000元一坪連工帶料，
幾百元或是一兩千以內的，
大多是塑膠材質但作得很像木頭的地板，
給大家參考。
4）
價格在8000元以上，
甚至每坪破萬的實木地板市面上也有，
我的經驗是如果有小孩的家庭，
盡量還是以超耐磨為主，
不要選擇實木，
實木地板的優點是油脂豐富，
色澤比較光亮，腳底觸感比較軟，
木紋不重複，但是容易破洞刮傷，
補起來顏色也不是很好看。
最後，
上次的文章，
我有提到希望店家要幫艾莉加薪這件事，
如今啊老闆我又提了一次這件事，
畢竟艾莉讓客人覺得自己像是古人找到知己那般幸福，
這個薪水你不能省一定要加啊！
#艾莉看完這篇可能覺得很困擾吧
#勸君更盡一杯酒 #西出陽關無故人
#這是王維寫給他的知己的
#好吧我承認我很喜歡背誦古詩
PS.
立即分享我嘗試的兩個油漆色，請多多指教:
咖啡廳的奶油熱蛋糕：https://dhshop.today/U8RxQ
小灰熊的游泳日： https://dhshop.today/keBcc
其他顏色在這裡： https://dhshop.today/ARd3Q
G-pro德國精品木地板： https://dhshop.today/bWRaD
這是dHConcept的粉專，
可以參考各種不同生活方式與居家靈感，
還有一些關於改造的手把手教學喔。
#居家改造好療癒
#我可能會一直這樣東改改西改改下去
#dH風格油漆 #最多獨家色
#零甲醛水性乳膠漆
#用抹布即可清理髒污