雖然這篇和風涼拌苦瓜鄉民發文沒有被收入到精華區：在和風涼拌苦瓜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 和風涼拌苦瓜產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過9,143的網紅呂太的假掰廚房，也在其Facebook貼文中提到， 難得在家悠閒的吃午餐。 - ★和風涼拌苦瓜 ★橙醋雲耳金針菇 ★紹興醉雞 ★原味玉子燒 ★胡麻秋葵 - 餐桌上許久未見這般陣仗，把剛進門的先生嚇得直問今天是什麼重要的日子嗎，面色略帶惶恐深怕自己錯過了些什麼。 - 其實這只是個再平凡不過的星期六中午，煮婦剛好起床的早一些些，抓了洗衣服的空檔在廚房洗洗...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！ 「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」 「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」 今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理 這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式 就是這道「涼拌苦瓜」 苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽 簡單哥教你如何去除苦味 清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！ 你們還有喜歡...
和風涼拌苦瓜 在 A-hua Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:33:56
09/12-#晚餐 #煮太多 #吃不完 😅 菜貴貴的時候我買了一隻豬腳，肉多多的那一隻腳，結果一隻豬腳260元滷出來一大盤，是你看到桌上那盤只是1/2，就算加上我的蔥薑丶黃酒丶醬油丶麥芽膏丶瓦斯，桌上那盤豬腳也差不多250元左右，真的很划算吔！但是我不愛吃皮和肥肉所以不常嚕滴卡，最後全部分送二位阿...
和風涼拌苦瓜 在 A-hua Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 18:47:20
08/13-#晚餐 #燻鮭魚沙拉 今天弄了二個湯，一個老菜脯苦瓜排骨湯丶一個蔘鬚當歸雞湯，一個補我丶一個補家人，但我二個都有喝我都愛😋❤️然後南瓜控肉拌飯很好吃唷！😋😋👏 菜貴貴的時候忽然想到7-11的生菜沙拉沒漲價，於是買了生菜沙拉🥗加上我家的水果丶堅果和燻鮭魚，一道美美的沙拉就完成啦！這應該...
和風涼拌苦瓜 在 林拔的吃貨日記▪高雄美食▪屏東▪台南▪嘉義 Instagram 的最佳貼文
2021-03-14 22:47:11
🔰高雄▪左營區美食 . 📍【#王煮麵】 龍華市場越來越熱鬧了，最近又發現一家文青麵店，感謝檸檬葉老闆娘的推薦才知道，近日已經二訪王煮麵，主餐有乾麵、素食麵、鍋燒麵、鍋物、肉燥飯，林拔比較推薦鍋燒麵，湯頭味道很不錯，想吃豐盛一點的加料區還有龍蝦、花蟹等海鮮。 . 📍【#乾麵套餐】$135 單人套餐有主...
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和風涼拌苦瓜 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
2021-09-11 19:00:22【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道！
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等，而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形，再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片，梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻，並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒，並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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和風涼拌苦瓜 在 呂太的假掰廚房 Facebook 的最讚貼文
難得在家悠閒的吃午餐。
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★和風涼拌苦瓜
★橙醋雲耳金針菇
★紹興醉雞
★原味玉子燒
★胡麻秋葵
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餐桌上許久未見這般陣仗，把剛進門的先生嚇得直問今天是什麼重要的日子嗎，面色略帶惶恐深怕自己錯過了些什麼。
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其實這只是個再平凡不過的星期六中午，煮婦剛好起床的早一些些，抓了洗衣服的空檔在廚房洗洗切切，快手做幾道小菜，煎一捲玉子燒，算準先生回到家的時間，把小菜們分別裝進漂亮的小碟子裡，擺在托盤裡端上桌，再倒一杯冰涼的麥茶，就是簡單而豐盛的午餐。
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坐下來和心愛的人一起好好吃頓飯，樸實無華的日常，甚好。
IG:mrslu.kitchen
和風涼拌苦瓜 在 頂好Wellcome Facebook 的最佳解答
夏日在家吃輕食料理，第二彈，香氣噴鼻又退火哦！
【在家吃】香檸和風涼拌苦瓜
食材：苦瓜1/2條
調味：檸檬1顆、和風醬5匙、蒜末適量、辣椒1根、香菜3小片。
做法：A.苦瓜洗淨，內膜去除切薄片，川燙加入冰糖煮滾。
B.撈起後用冰水浸泡，倒掉冰水，將苦瓜擺盤美奶滋，拌勻成沙拉餡。
C.林上拌勻的[調味]，最後灑上檸檬皮增加香氣即完成。
和風涼拌苦瓜 在 QQ廚房 Q-ma愛Cooking Facebook 的精選貼文
與頂好超市合作休息了一陣子...
暑假推出第一道消暑退火涼拌料理..
【頂好超市】香檸和風涼拌苦瓜
http://jamie99lin.pixnet.net/blog/post/182473347