【三妍良語的生活隨筆】-16學習採訪別人

#學習採訪別人

還記得去年的時候
我開了一個介紹粉絲的粉專活動
練習做為怕生的我
跨出去和別人互動交流的第一步。

這件事似乎沒有後續
但其實我列出了
想要介紹的粉絲名單
也有去採訪

甚至大綱都擬好了，但是怎麼寫都不滿意
於是這件事就從去年拖到了今年.....
（邪惡的拖延症！！）

最近我下定決心把它好好寫完，
不要讓它繼續躺在草稿堆裡面
把它分享出來🎵🎵

我第一個想要介紹的是
好柿花生

好柿花生的粉專：
好柿花生 陪你畫畫過人生

這個粉專是做什麼的呢？
這個老師很厲害，
是一個畫和諧粉彩的老師
畫的粉彩很治癒人心，
我特別喜歡她筆下美麗的風景

#初遇
網路是一個無遠弗屆的地方
我和好柿花生是在 塗鴉吧！用視覺筆記翻轉你的人生 的社團
回覆文章認識的，
我們都對視覺筆記很有興趣
後來發現她也在 閱讀人同學會
真巧，這2個都是我關注度很高的社團，
就這樣我加了她好友~

那時的我憑藉著幾次簡單的互動，
擬好到時要採訪她的問題：

🌹像是我們在什麼地方認識的？
🌹她是個什麼樣的人？
🌹為什麼要創立好柿花生？
🌹開始做和諧粉彩的契機是什麼？
🌹我對她印象深刻的地方？

林林總總的題目列一列後，
我發現我對她所知甚少，
沒幾個答的出來或答不完全的，
然後太膽小又沒有勇氣問她

在去年時的我來說，主動敲人然後跟對方說：
「不好意思，我對你很有興趣，請讓我訪談你」
是一件很令人害羞的事。

所以我就在自己的FB上，
把這個煩惱貼出來
希望大家可以幫我集思廣益
分給我一點勇氣
結果花生主動聯絡上我😄😄

我也趁機跟她約好了電話採訪的時間
記得之前錄podcast時被採訪
我都是很緊張的
等待別人打電話過來。

結果現在變成
我要打電話過去採訪別人，
想想真的有點不可思議
超級怕生的我
竟然有勇氣主動去認識陌生人。

#第一次打電話給網路上的朋友
我們約好了時間，
在令人心跳加速的通話後，
我發現其實她也很緊張

「原來別人也會緊張，並不是只有我呀！」
我得到一個有趣的新發現🤔

好柿花生除了是和諧粉彩老師以外，
她一個也是喜歡看書的人，
而且還是一個專業的營養師，
替飲食有特殊需求的人
客製化他們的菜單。

在電話的那頭，
跟她聊天的過程，我慢慢發現
花生是個內向但很開朗的人

她原本不是個很會畫畫的人，
但是有一天她的朋友在畫和諧粉彩
她被吸引住了，
也一頭栽進和諧粉彩的世界。

除了畫風很療癒人心
她非常喜歡和諧粉彩背後
的創辦人核心價值-
每一個人都不一樣，但每個人都很好。

在經過培訓後，她變成和諧粉彩的老師，
開始教學生畫出內心的那一抹風景，
療癒自己也療癒別人。

好柿花生的作品
給人一種柔和又溫暖的感覺，
色彩又繽紛美麗
看了很舒服又放鬆
不管是買畫掛在房間內，
或是跟她學習畫粉彩
並且在家裡佈置自我覺得都很棒。

這次的採訪讓我學到了，
你以為你認識一個人，但其實仔細探究，
你會發現對她所知甚少。
以及實際聽到聲音的時候，
跟文字上都還是差很多。

好像用聲音去接近一個陌生人
學習跟她對話，
更容易有情感上的共鳴。

我很慶幸有這樣踏出去，
主動認識別人
往往得到很多意外的驚喜❤️❤️

#令人害羞又驚喜的小旅程
#第一次的採訪
#今年和新朋友線上通電話已經習以為常
#三妍良語的勵志實驗室

【跟孩子的心對"畫"】

兩個月前，我在這幫兒子徵求寒假能一起上粉彩課的同學，很感謝願意一同前來參加的家庭，讓這堂課順利開成。

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可能有人內心會想說讓小孩畫這要幹嘛？
學校會考嗎？　
將來升學用得到嗎？
如果不會，那畫這個是浪費錢吧。

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老白工作忙
其實他也不解我帶孩子從事這些才藝的意義
一直以來，都是我全力支持兄妹倆
去學她們喜歡的才藝
我跟老白說讓孩子學才藝
是讓他們做心靈自我探索的最好機會
前提是我們大人不要把它當成「升學工具」
一旦把它當成升學工具的利益
就有可能會扼殺開拓生命視野的機會

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和諧粉彩創立的初衷是陪伴、療癒。
能帶給孩子的是協助他們找到內心的寧靜跟自我肯定
不論小孩的畫風、技巧如何
都是讓孩子表達情緒的一種方式。

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或許是活到這把年紀了
清楚知道生活不可能每天都快樂
當生命寒冬來襲時
索性還有一兩件事足以禦寒
也許是你熱愛的烘焙手作、舞蹈
詩琴書畫甚至是放空發呆都算
因為喜歡那件小事
就能讓人感到無比幸福
生命中熱愛的事
不見得要換得錢財跟名利
但一定要打從心底讓人笑逐顏開
長久的喜歡便足以讓心靈致富

－－－－－
其實陪伴小孩這條路上
我不斷學著跟孩子站在同一陣線
陪他面向生命的課題
陪他梳理情緒
陪他練習表達自己
陪他學習富有同理心
卻又不斷爆炸的反覆過程🤦‍♀️

.
很多時候我跟大家一樣
在帶孩子的過程中也會感到迷惘跟挫折
但我願意學習從不同的角度去看待他們
就像從畫裡讀到孩子的內心世界也是一種方式。

－－－－－－－－

感謝雯子老師
在寒假短短的三堂課裡
她不只帶孩子畫粉彩
還結合了她會的情緒卡
讓不擅於表達內心的孩子
用選牌的方式說出他心裡的話
結果才上第一堂課
孩子們的畫
就讓幾位家長感動到眼眶泛淚
藉由這個機會，我用文字紀錄一下

.
其實在上第一堂粉彩課的時候
當時正值桃園爆發醫護人員感染新冠肺炎
醫護人員被迫隔離的消息
老師就以疫情為發想
請孩子們在紙上畫一個家或燈塔跟彩虹
來代表給予醫療人員或被隔離的人一個希望

.
等孩子們把畫完成後
再結合情緒卡讓孩子說出他心裡的話
情緒卡的題目是「想想新冠肺炎的醫護人員，你想送他們一張什麼卡？」（每一張情緒卡都印著不同的心情文字）　

－－－－－－

我家兒子為前線的醫師選了一張「想念」
他跟老師說如果有機會
他想送給他們這張卡
告訴醫師叔叔
他知道他們很想念家人
希望醫師叔叔繼續加油。

.
老師問他「因為爸爸也是醫師嗎？」（他點點頭）老師又問「所以你知道他們很辛苦忙到必須加班的時候，心裏還是想著家人嗎？」（他再次點點頭）

－－－－－－
老師課後跟我分享恩恩的內心世界時，我眼眶一陣熱熱的⋯⋯

（為什麼？）

.
因為這些年來
恩恩已經不只一次
為了等不到晚歸的爸爸回家
或是爸爸週末要看診
就用他的情緒風暴襲擊我
我一次又一次很有耐心的跟他溝通
我跟他說你很想上班的爸爸
爸爸也一樣會想你

老實說我不覺得他有聽進去🤷‍♀️
因為他失落難過的樣子深植我心
但這幾年下來必須習慣

.
他曾經問我的話
真的讓我印象深刻
像是他問我「為什麼爸爸要一直上班？　」
「XXX（他同學）的爸爸都會去接他放學，為什麼爸爸不能來接我？」（爾後只要老白有空，我都會叫老白去接恩恩放學）

.
還有他說「媽媽，你說爸爸上班是要賺錢給我們吃飯，可是我們又不會吃那麼多，為什麼爸爸要做那麼久的工作」（尬的，他指的是吃飯時間很短，上班時間很長，吃飯不會需要那麼多錢的意思，如果我沒解讀錯誤的話）

孩子真的好單純
我告訴他
你在家裡看到的每個東西都要花錢買
不是只有吃飯這件事要花錢。

.
甚至他還問過我「要賺多少錢爸爸才可以不用再上班？」
噢，我反思他的問題很久
還沒能給他一個明確又不敷衍的答案。

－－－－－－－

透過這個情緒卡
我知道那些曾經跟他溝通的話
他都聽進去了
雖然他表面上總是臉臭失落難過的樣子
但他真的都聽進去了

.
藉由這幅畫讓我明白
孩子說不出他的內心，不代表他不懂
真正打動人的感情總是樸實無華的
它不出聲，不張揚，卻埋的很深.....

.
#讀完的人對我是真愛🤣
#老白明天還要上班
#請為我默哀兩秒🤣

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謝謝 FUN創藝 的雯子老師願意來桃園市開課，也謝謝粉絲們願意帶你們的孩子來認識這門療癒孩子心靈的課程，更榮幸可以藉由這裡，讓大家相聚在一起。

#期待往後的一期一會

❤️「你的靈魂想對你說？」靈魂藍圖與神聖契約：心靈原型卡自我成長工作坊❤️報名表單來了

❤️❤️重要小叮嚀：這個工作坊為「心靈牌卡」工作坊，非塔羅工作坊唷！

👉2019年5月，Anna開啟了第一班自我探索工作坊後，
現在，經過一年的歲月，我和許多來上課的靈魂家人碰面了。
這一次，2020年的12月，你準備好了嗎？要來跟靈魂家人共同學習與成長了嗎？

👉一、開課緣起：
這一次的旅程是「心靈原型卡」。
這是一副心靈牌卡。

記得，2018年的下半年，
Anna從剛得知爸爸直腸癌的噩耗、工作上也心力交瘁快要耗竭能量的狀態。

後來，一個轉念，我開始寫夢想日記。
到了2019的2月，
一個念頭冒出來：「我的人生難道就這樣？還有什麼還沒做的？」
於是，開了Youtube頻道。
一開始以為，我的人生任務是：分享美與感動。

直到我一邊拍影片、一邊療癒自己也療癒大家，也找到空檔向左西陳盈君老師學習「心靈原型卡」之後。
我發現自己的靈魂任務更提升了：不只要分享美與感動，還要活出自我，更要幫助許多人也活出自我。
👉👉「幫助更多人實踐他的夢想、找到他的靈魂任務」就是我目前想要開課的緣起。

如果，你曾經跟我一樣，在生活裡面發現
身體很忙碌工作，
腦袋不停的運轉，
靈魂卻枯萎了
歡迎來工作坊裡探索你的靈魂任務，
聽聽它想要跟你說些什麼？
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二、開課報名前小叮嚀
1.開班人數：每班8人開班，12人即滿班。
報名達上限50人Anna會提前關閉連結。

2.報名方式：2020/10/28(三)開放報名。
晚上7點會有google表單連結，報名錄取採「篩選制度」，不代表先報名先錄取，
而是你要悉心完成Anna提出的各項問題，
詢問你自我的靈魂是否真的想參加。

3.報名期限：至2020/10/30(五)晚上7點為止（達50人上限會提前關閉報名網址）

4.錄取名單：2020/11/1(日)公佈在Anna的Youtube社群、IG和FB粉專，以及個別用Gmail信件通知錄取者，沒有錄取的不通知唷!

★（以下為2020年優惠價，明年可能會提高價錢）
早鳥優惠期間：

👉錄取同學於2020年11/6(五）前繳清報名費都算早鳥優惠，11/7（六）號恢復原價

三、注意事項:
1.教室為「木板地板教室」，不宜久坐的同學請慎重考慮!

2.工作坊課程特色為探索自我之外，還會有許多和其他人討論、互動的機會

3.課程退費辦法:
(1)若因颱風、疫情或Anna因故未能開班上課，全額退還已繳費用。(颱風因應措施為可
以選擇另訂的時間上課)
(2)課程開始兩週以前(14天以前)取消報名者，退費9.5成。
(3)課程開始前兩週(前14天)~前一週(前7天)取消報名者，退費8成。
(4)課程開始前3~7天取消報名者，退費6成。
(5)課程開始前1～3天取消報名者，除非緊急事件或受傷，
不予退費(請大家能多多體諒Anna，突然的取消會讓人措手不及)

4.所有費用不包含牌卡費用及午餐唷！

5.上課過程不能錄影及錄音唷!

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❤️❤️四、心靈原型卡課程介紹
(這次開的報名課程需要兩階合報：早鳥價7000(原價9000元))

【初階線上課程】：早鳥價1200元(原價1800元)
(時數4~6小時，為線上課程。
👉線上課程Anna依舊不露臉唷，
最多只秀出美麗雙手

👉上課同學會在11/7（六）前給初階影片，在進階課程自行聽完即可。
👉👉線上課程開始後，請自備教材「心靈原型卡」，這次開放報名為兩階合報，


(一)課程大綱：在我們出生前，我們已經設定好此生的靈魂藍圖。在靈魂DNA裡，記錄了這一輩子的任務與功課。 20世紀時知名心理學家榮格提出了「原型」的概念，將人的心理和人格或事件，用不同的典型樣貌發展組合，而另一位心理學家卡洛琳密絲女士(Caroline Myss)將榮格的概念化為實質的74張牌卡。藉由探索不同的原型，能發現你適合運用的潛質或是更了解自己，或是超越原型角色的盲點。
(二)課程中你將學到：
1.認識74種不同的人格原型，剖析靈魂特質與案例分享
2.榮格心理學的共時性、集體潛意識和牌卡的連結
3.藉著Anna的提問，進行深刻的自我探索、尋找靈魂任務的亮點

【進階實體課程】：
早鳥價5800元(原價7200元)
(共兩天：時數12小時)

(一)課程大綱：進入各項牌陣練習，和同學們從提問、抽牌、引導生命故事中尋找個人的靈魂藍圖。再來，「心靈原型卡」當中最特別的是跟星座可以互相搭配的12宮神聖契約盤，進行解盤的流程說明。
(二)課程中你將學到：
1.關係牌陣
2.除舊佈新牌陣
3.身心靈狀態檢視牌陣
4.神聖靈魂契約解讀與解盤
5.更深入你的生命課題，讓自己有重新選擇、重新突破的機會
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進階實體課程日期

❤️❤️12/5（六)及12/6(日）
10:30~17:30(12:30左右休息一小時)

(二)地點：崇友文教基金會人文講堂C教室(木板教室)
(三)地址：台北市公園路30號10樓A室
(四)交通：捷運站及台北車站三~五分鐘路程
(其他公車及開車、停車資訊，錄取之後會個別通知唷)
1.捷運台北車站（M8號出口），往公園路麥當勞方向
2.捷運台大醫院站（4號出口），出站後位於公園路上左轉，過襄陽路公園路口的遠東銀行後直走，即可抵達。
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費用:
★報名費用方案(2020/06/13晚上開放的是兩階合報的名額唷)
1.原價:9000元
2.早鳥優惠價:7000元

(以上費用皆不包含心靈原型卡費用，請自行準備，英文版或中文版皆可，但Anna上課會用中文版。)

👍👍👍👍👍

★工作坊帶領者簡介
我是Anna，在助人工作有6年的經歷，平常除了工作之餘，目前在職進修心理諮商研究所。三年多前開始接觸靈性學，對塔羅牌充滿興趣，學習過托特塔羅牌、偉特塔羅牌、奧修禪卡。也很享受參加工作坊，提升自我能量。未來3~5年的中期計劃，是希望成為一個有溫度的心靈療癒師或藝術引導師，喜歡畫畫，有日本和諧粉彩Pastel Nagomi Art正指導師證照，未來也想要出屬於自己的牌卡。
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★適合參加對象
1.完全沒學過牌卡的你
2.想要自我探索或心靈成長的你
3.喜歡參加工作坊和分享討論的你

★報名方式：
請填下方Google表單，填完表單不代表報名成功唷，如獲錄取，會寄錄取通知到您留下的信箱，Anna或小編人呆保也會給你轉帳的帳號，再請您於在早鳥優惠日前轉帳。轉帳完成才算完成報名唷!如果你想及時知道有無報名成功，也可以加Anna的Line@詢問唷!）

退款申請，請寫Email跟Anna說，
或私訊Anna或小編人呆保。
Line@：http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
Email:Helloanna520@gmail.com

謝謝你用心的閱讀，相信有緣我們會相遇！

❤️心靈原型卡工作坊報名連結：

https://docs.google.com/forms/d/1D3v3phwHbFQdMCzKnbn0fMllAyFccTVFHKXyqtZjBOA/edit

日本和諧粉彩是一種不需要任何藝術底子，無論是3歲孩童還是100歲的老人都可以輕鬆創作的粉彩藝術。

粉彩是很療癒又放鬆的藝術
不需要藝術底子就可以輕鬆畫作
貝兒的粉彩課可以讓你更了解自己
學習抒發自己的情緒
❤️陪伴自己的療癒工具
❤️完成美麗的粉彩作品

如果你想要：

🌈想要透過粉彩畫豐富自己
🌈增加生活品味
🌈在家庭佈置中增加自我風格
🌈認識更多藝術方法
🌈培養第二專長


詳細介紹看這裡：https://bellestyle7.com/blog/post/pastel