[爆卦]和正 農作學府是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 和正產品中有10000篇Facebook貼文,粉絲數超過1,882的網紅90天體態雕塑,增肌減脂X-jumping Jerry教練,也在其Facebook貼文中提到, 大家好👋 我是傑瑞哥~ 猜猜我在哪裡~ 嘿嘿😁 今天一早出門還有點飄雨,想說完蛋了,無法錄今天的運動影片~ 結果一到女王這裡就大太陽嘍😁😁😁 運氣真的太好了 還有女王陪我運動,讓我們一起努力吧💪💪💪 想要讓身體變健康,體態變更好,最重要的兩件事就是養成規律的「運動習慣」和正確的「飲食...

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  • 和正 在 90天體態雕塑,增肌減脂X-jumping Jerry教練 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 11:39:31
    有 7 人按讚

    大家好👋

    我是傑瑞哥~

    猜猜我在哪裡~

    嘿嘿😁

    今天一早出門還有點飄雨,想說完蛋了,無法錄今天的運動影片~

    結果一到女王這裡就大太陽嘍😁😁😁

    運氣真的太好了

    還有女王陪我運動,讓我們一起努力吧💪💪💪

    想要讓身體變健康,體態變更好,最重要的兩件事就是養成規律的「運動習慣」和正確的「飲食習慣」

    讓我們運用2分鐘法則,幫助大家養成良好的習慣吧💪

    一定要記得,每組10下,完成3~5組
    千萬不要多做
    千萬不要多做
    千萬不要多做

    跟我一起完成每天的「懶蟲運動」吧

    讓我們一起變成「健康的懶蟲」吧😆😆😆

    #懶蟲運動2分鐘原則
    #物理治療師
    #降低體脂肪 #健康減重
    #增肌減脂
    #新北市景點
    #女王頭

  • 和正 在 Yun Ju Pan - ALicE PaN Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 09:14:51
    有 15 人按讚

    #Vlog | UNA Marching Band Show Day + Band Extravaganza

    今天帶大家看我學生們這學期第一個正式演出!

    超早六點半就集合了 (真的太早惹啦
    加上準備排練時間和正式表演 一整天就這樣過去了!
    因為紀念911學校更邀請附近的高中學生們一起演出
    還有漂亮的煙火秀!

    大家一起來看看美國大學行進樂隊是怎麼玩的吧~
    Let's GO !!

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  • 和正 在 蓉蓉療癒殿堂Vicky's Healing Sanctuary θ Theta療癒專業諮詢 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 08:00:19
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