#防疫便當食記
聚樂一直都是劉太太很喜歡的餐廳，我們家小孩尤其喜歡明太子焗烤，好香好好吃！
目前除了防疫便當，也有日式咖哩飯和鰻魚飯可以外帶喔！

以下為甘小姐的分享❤️
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#聚樂居食屋：
自從看到他們家便當DM就蠢蠢欲動，因為照片實在很誘人，今天趁著到附近辦事情順道買來嚐嚐。

✔️購買商品：
聚樂、和樂、鮮樂餐盒

✔️優點：
這便當的確還蠻賞心悅目的，和樂便當讓我驚訝是的竟然有一顆還不算小的炸蚵。鮮樂便當裡真的好多料，裡面的干貝熟度值得稱讚，不會過熟。

✔️缺點：
整個便當的味道普通，不難吃但也不覺得它是個好吃的便當。價格較低的兩個便當炸物偏多。另外，DM上的湯是味噌湯但是今天附的是很普通的紫菜湯。

聚樂居食屋
台南市中西區民生路二段479號
06-2285519

#小小責任旅遊代言人
#好慢旅行在小琉球

出門內褲不穿沒關係，餐具沒帶可是會影響環境！要做到「責任旅遊」最重要的就是要準備好自己的吃飯工具。出門前還溫柔提醒，抵達小琉球卻發現餐袋留在東港車上。

這次參加「小小責任旅遊代言人」的活動，好慢一家人正常發揮，才出發，就出包！準備好的午餐放在餐袋裡，有準備等於沒準備。

肚子餓得要死，便利習慣的走進便利商店，買了一碗涼麵兩個麵包三顆茶葉蛋。集合時間到，領到寫著「小小責任旅遊代言人」的名牌，手上卻拿著剛吃完的垃圾。

集合完畢，來到以為是在沖繩的「Okinawa 電動車租車店」。
第一次騎上安靜到不知道有沒有發動的電動車，好興奮又有點小緊張（因為實在是太安靜了）。
能安靜的吹著風，享受小琉球的風景。
「小琉球的海還是這麼美，完全不輸克羅埃西亞啊！」

放完行李，活動人員海膽姊姊提醒大家
『要記得要帶上餐盒喔』
只好有點尷尬地問
「那個...我們的餐盒忘在車上了耶...可以跟你們或是跟民宿借餐盒嗎？」
『喔喔，沒關係！你們待會可以用咕咕幣來換餐具』

啊～聽到這句話真的是心中卸下一塊大石啊，小小責任旅行代言人終於可以負起責任啦！

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#什麼是咕咕幣？
1️⃣ 用3個50塊硬幣到「咕咕幣扭蛋機」可以扭出1個咕咕幣
2️⃣帶著咕咕幣到特定的餐廳可以換到環保碗
3️⃣帶著環保碗在小琉球的任何商店買食物（就像是你自己帶碗出去一樣，每用一次都是少一次的垃圾）
4️⃣用過的碗可以再換回咕咕幣
5️⃣要離開小琉球時可以用咕咕幣（或是碗）換回100塊

租借清洗的成本50塊；
環境保護的成本無價。
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上一次來小琉球是來拍婚紗的，轉眼間已經過了6年（還是7年？）。看見海水依然這麼藍、海龜竟然變更多，覺得很欣慰，那些致力於環境保護的人，一切都沒有白費。

現在仍然能在樹枝末梢找到綠繡眼依偎在一起，洞穴裡依然能看見紫地蟹的蹤影。

去年的珊瑚礁因為海水溫度過高，共生藻無法生存，於是珊瑚白化了80%。還好秋冬水溫下降，共生藻回來了，珊瑚又活過來了一些。環境的條件一年比一年嚴苛，但幸好現在還能夠看得到。

小琉球的志工們為了保護珊瑚礁與生態海域，幫漁民設置許多定點可以綁船，讓漁民不至於到處定錨破壞到珊瑚礁生態。漁民們也都很樂意配合，而且不用魚網捕魚，只用釣竿釣魚，這也是為了保護在此生活的海龜。

海龜產卵時會回到出生地，而近期卻發現了一些其他地區出生的海龜也來到小琉球產卵，悲傷的原因也許是牠原先的出生地早已不適合生存，開心的是牠來到了小琉球這個美麗的小島，這裡有許多願意保護牠們的人。

在沙灘上海龜姊姊帶大家體驗海龜產卵的過程，在沙灘上又爬又挖，竟然要挖70公分深的洞，而且如果挖一挖發現選的位置不夠濕，或者有石頭在下面挖不開，就又得換個位置重新挖過。老實說這次毫不猶豫的報名，最主要是因為這趟旅程可以更加認識海龜，而不是單純的觀光踩點而已！

海龜姊姊也告訴我們關於海龜許多有趣的事，像是在小琉球港口附近的海龜，會為了躲避港口的燈光，把頭埋進草叢堆再開始挖洞（海龜？鴕鳥？）開心又和樂的氣氛，讓人忘了海龜們現實的困境，一塊小垃圾又讓人陷入沈思。

淨灘時間到，這片沙灘已經算是乾淨了，放眼望去並不會立刻看見垃圾，倒是海浪會把一些海藻沖到岸上。一坨一坨的海藻翻開來竟然看見許多碎裂的塑膠，相信這並不是特例...幾乎每一坨都可以翻出幾片。海龜即使好像開心的游著，牠們的肚子裡也一定有一些塑膠，絕對有。

中途島的鳥拿塑膠來餵自己的寶寶、擱淺的鯨魚整個胃都是塑膠，這些都是正在發生、持續發生、加速發生的事，只是它發生在我們看不見的地方，而是在我們需要去翻開才會看見的地方，就好像這一坨坨的海藻。

我們走回海灘上靠近涼亭的地方，這裡有更多完整的垃圾，寶特瓶、煙蒂、煙盒、飲料杯、便當盒，這才是現實。一小群撿垃圾的人，一大群丟垃圾的人，再大的海洋也容不下無限增加的垃圾。

看見真相的一瞬間總是那麼令人哀傷，要選擇視而不見還是做出改變？
晚餐時間回到民宿餐廳，拿出咕咕幣換來的碗，一邊品嚐小琉球風味餐，一邊看著海
「啊，還好今晚我沒有對不起這片景色」

晚餐後海湧工作室幫大家上了一趟環境教育的課，將海廢問題的數據攤開。你知道嗎，台灣幾乎是全世界回收做的最好的國家，我們的寶特瓶回收率能夠高達95%，在2017年時環保署統計寶特瓶回收數量是54億隻！
真的很驚人的數字，但更可怕的是沒回收的那5%數量是2億8千萬！

2020年台灣海洋廢棄物統計：
Top1「寶特瓶」
Top2「瓶蓋」
Top3「煙蒂」
Top4「吸管」
Top5「塑膠提袋」
Top6「免洗餐具」
Top7「漁業浮球浮筒」
Top8「玻璃瓶」
Top9「外帶飲料杯」
Top10「漁網與繩子」

製造的垃圾能夠回收，但是不可能完全做到，如果不能從源頭減少，即使我們的回收率高達95%，漏網的那些還是很驚人。

更不用說那些回收後的在製品限制更多，像是回收的塑膠不能再次製成食品包裝，但是被快速丟棄的垃圾卻跟吃有密不可分的關係啊！

前十名裡面有七個都是跟「吃」有關係，原來只要管好我們的嘴，似乎就能改善大部分的海廢問題。從今天開始把餐盒放到包包裡吧！（要隨身帶著不要只是放在車上）

最期待的浮潛行程，原本滿擔心顥曼會在海中大哭，沒想到他們超級樂在其中，雖然他們大部分根本只有浮，沒有潛！
興奮地說「這個衣服好厲害喔我都不會沉下去耶」
孩子，這個活動主要是讓你臉沉下去看海裡的美景，不是飄著而已啊～
這次浮潛看到了三隻海龜，但是顥曼完全活在自己的世界根本沒看到，「把握機會」這種概念大概年紀大了才會懂。
上岸後問顥顥「浮潛好不好玩？」
回答是『我想尿尿！』
以五歲小孩來說沒有選擇直接尿在海裡也是滿矜持的，膀胱很夠力。

這次的「小小責任旅遊代言人」最後的任務，就是要拿前一天晚上塗鴉的環境簡報去跟路人分享，推廣「咕咕幣」與「琉行杯」（註二）
其實分享的過程會發現大部分的人其實都知道塑膠對環境造成的問題，但選擇方便實在是太容易了，就好像明明知道身體健康很重要，還是抵擋不了美食的誘惑。

很多時候我們更需要周遭環境的影響，想想看如果你跟十個朋友出去吃飯，每個人都自備餐盒餐具，就你沒有，你是否會感覺有點罪惡，提醒自己下次一定不要忘記？

每個人的一小點改變，就能夠漸漸實現這樣的未來。某個瞬間，做出環保的行為將會開始比破壞浪費更加容易，因為人就是會有從眾效應。

不要覺得自己的改變力量很小，石匠能夠在第21下打破石頭，並不是因為第21下特別有力，而是因為前面20下的累積。
社會環境是一體的，會不會改變取決於我們有多快達成前面看似無用的20下敲擊。不要責怪那些還沒做出改變的人，從自己開始進步是更明智也更重要的。

你願不願意成為改變環境的力量？
歡迎分享一下你的想法！
1、我願意開始每次出門都自備餐盤
2、我願意分享讓更多人知道自備餐盤的重要
3、我早就是不塑之客（你最棒！）
4、我願意從自備餐具，多內用不外帶。
海湧工作室 - Hiin studiotudio 經常在台灣各地舉辦淨灘以及環境教育的講座，有時也會與政府合作舉辦環境教育的旅遊，致力於海洋保育的推廣。阿玲媽最愛關注這類團體雖然大部分的活動都沒參加過。還好平常很愛到處按讚，才有機會手刀報名到這次的好康活動。還沒按讚的還不趕快去按讚一下嗎！

註二：
「琉行杯」是屏東縣政府在小琉球推廣的環保杯借用活動，只需到小琉球的7-11登記個人資料就可以借用。去小琉球玩時如果忘記帶自己的杯子，可以去借「琉行杯」，用完記得歸還喔！

#環島琉龜
#感謝海湧工作室
#感謝屏東縣政府
#規劃這麼棒的活動
海湧工作室 - Hiin studiot
屏東go好玩東

[被粉絲指著鼻子痛罵⋯我的反應是⋯］

這幾張是出席公益活動時，粉絲幫我拍的照片，從遠方遠調大砲拍攝，不好意思打擾我，事後再私訊送給我。我覺得這樣的行為跟體貼思考很溫柔，謝謝你。

可是其實那一天的活動，有個插曲我想跟大家分享：我被一個男孩指著鼻子飆罵超過五分鐘。

活動結束後，我跟不少等待我許久的粉絲一一拍照，有的人是拍我，有的人要求自拍。
有些人拿出自備的照片給我簽名，有幾個人則是拿出了棒球希望我簽名。
大家氣氛很和樂，就在此時，衝出一個情緒很激動的男生，他大聲叫我不要再幫忙簽了!說早就已經私訊提醒過我，這些人是假粉絲，根本不是真心喜歡我，她們可能是要把簽名照或簽名球在網路上高價轉賣牟利，我還幫她們簽名，就是為虎作倀，對其他粉絲不公平。

對我大聲說話的同時，他也痛罵某位粉絲說，你敢說你不是拿去賣嗎，誰誰誰(其他主播)的照片都被賣多少錢，正在競標等等等等，現場吵鬧起來，我請他冷靜，也認真回應他，我不能因為有可能被轉賣，而對現場來找我合照、簽名的人冷漠以對，置之不理。

所以他開始連我一起罵，之後憤怒的對我撂下話:好阿你愛簽就簽吧，我再也不支持你，你的節目我也不看了。甩頭就走。

然後他還是氣不過的發了私訊給我:"祝你照片大賣，棒球大賣，賣好賣滿"，"他們每天都在騙人，你覺得是粉絲，原來你需要的是出賣你們的賣家們"。

我靜靜看著他的發言，感受得出來他的不平跟憤怒，但我有我的想法。

一路從記者走到現在，身為主播的張齡予，擁有數十萬人的支持鼓勵，有亮眼收視率支持播報的新聞跟主持的節目，我滿懷感恩。
因為我知道我還有許多不足，卻在大家的包容欣賞下，有這樣寬廣的發展，所以雖然力量微薄，總是希望自己能夠多做些什麼回饋大家，讓大家知道我的感謝。
休假時間，我勤做公益，希望讓社會能夠增加一點點好的改變、正向的力量；每天不算留言，接超過百封私訊，能夠幫粉絲的忙，只要我能力所及，也總是盡力協助。有什麼好康的像是電影票或者是愛心廠商的捐贈，我也總是想到幫大家辦抽獎，希望大家有小確幸。

你們對我的支持我點滴在心。

出席公開活動，我常看到有些人出現在現場，等了一兩個小時，只求活動結束耽誤一分鐘，跟我合照，有些人希望我簽個名送個祝福，偶爾也會簽在棒球、書、或是其他東西上。

我大致上不會拒絕，因為我看得出來誰是真的支持我，誰又是因為剛好看到撈個簽名(那種三立尾牙場擠在入口隨便找人簽名一次大集合那種要簽名或簽球的，我就有我的判斷。)，但總體來說，面對這些守候在現場，只希望留下回憶的粉絲，我總是盡力回應需求，只希望大家辛苦跑一趟，賓至如歸。

有一次我去新莊幫惠光導盲犬學校直播找愛心寄養家庭，直播結束後，一名看起來很害羞的粉絲在門口等我，他行動有點不方便，身上也有點塵土，他特別從雲林坐火車來看我，只是想跟我說聲他都有在看我的新聞跟節目，希望我繼續加油，並送給我他準備的名產，而他只是想要跟我合照一張，並要求我幫他簽名。我也回贈他一盒茶葉，禮輕情意重，他笑得很開心。

另外還有一次，我去基隆家扶擔任家扶媽媽餐廳一日店長，一個常常在臉書跟我互動的粉絲，他也特別趕來現場，想要買便當支持我，即使他坐著輪椅行動不便，不方便爬樓梯，卻願意從北投一路到基隆，只是想表達對我的喜愛跟鼓勵，偶爾也會特別去住爸爸開的礁溪麗翔酒店，表達對我們全家人的支持，這樣死忠的人並不是個案，每次看到這樣的訊息，我都無與倫比的感恩。

齡予自認為並不是什麼大明星，卻承蒙大家這樣的愛戴，還有好多好多，讓我感謝的數不清的例子:寒風中不畏千里只為現場幫我加油、逢年過節寄手作卡片、貼心的小禮物(再次謝謝像曉奴訂製了齡予版2020紅包袋，實在可愛)，大家的用心，都點滴在我心頭。

回過頭來回應這個男孩憤怒的提問:我沒有辦法杜絕市場的供需，雖然對於被轉賣簽名的當事人來說，不知情的狀況下自己對粉絲疼愛的心變成牟利工具，會不開心，但我也只能呼籲大家不要花大錢買我的簽名，可以透過粉絲團"關於"按步驟來索取公關版簽名照。但要因噎廢食不理會我感覺殷切的粉絲期待，我也覺得很為難。

我希望自己不要有任何機會讓喜歡我的真正粉絲失望。
設身處地想想我如果是她們，花了一整天的時間，等著喜歡的偶像結束工作，鼓起勇氣跟他要個合照簽名，卻被拒絕，那一定會很失望。我覺得很捨不得。

再次強調，支持齡予，不要亂花錢，有錢不如拿去帶親朋好友吃好料或者捐做公益。
有想要我的簽名照，可以按規矩來信三立索取，想要我的私房好物，齡予常做公益捐贈，甚至在贈物網也有我定期捐贈的東西，真的不需要花錢，齡予本人也不喜歡自己的東西在不知情的狀況下被拿來當個人賺錢的工具。

不過未來如果有真的出什麼齡予官方周邊或者代言公益，請大家有錢出錢有力出力哈哈哈

而我想再次感謝大家每次給我的溫暖，能見到你們每一個人我都很開心，你們每一個按讚、留言我也都很珍惜，謝謝你們為了我有所付出，願意關注，我希望我們不要把世界想得那麼壞，我也相信真的會喜歡我的人一定也是好人，會幫忙守護我的價值跟初衷。