抵抗喪、窮、衰、醜，這些準則你不能不懂！

→可愛準則1：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！
不是只有內心強大可以成為武器，美麗也是一種武器，代表你對人生的某種堅持和對優雅的執念。那些在意外表的人，都是狠角色！

→可愛準則2：重視金錢並不俗氣，千萬別假裝不愛錢。
當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！

→可愛準則3：你可以有糟糕的愛情，但你不能放縱自己過一個爛透的人生。
得不到回應的付出，就要趁早離開！

→可愛準則4：失敗就是失敗，它不是成功之母。
對於人生頻繁的厭世，是因為你的格局太小，多去探索這世界的樂趣，
不再覺得人生無趣。
　
→可愛準則5：脾氣這東西多了不行，沒有也不行。
別輕易辜負自己，你要勇敢為自己發聲，說「不」，說「我需要」，「我不願意」。該得體的時候必須得體，該理直氣壯維護自己的時候，半點都不要怯懦。因為心不怕苦難，它怕委屈。

取自《這世界很煩，但你要很可愛》

**************************

各位親愛的朋友，不知道從上一本書，到這一本書，風格會不會跨度太大？

我是有少女心的，認識我夠久的朋友，便不陌生。然而，這本書並不是普通的少女心，而是帶著少女心的都會女性，自主、自立、自強的新女性。

愛情萬歲，是一種女性的樣子，但不是所有年輕女性都如此。現在除了愛情，大部分會多一些務實，就像這篇摘文的標題。

一個人要可愛，要先自愛！

一個人足夠自愛，上述這些準則，都要適度且平衡。

當一個人願意好好做自己，就不會想在關係裡委屈。在這本書裡面，有不同女性作者的觀點與故事，都可以做為借鏡，想感受到被愛，不是只能藉著愛情！

祝願您，女力爆發，一起發財！

**************************

我能想到最浪漫的事，就是和你一起發財

【文/ 艾明雅】

我的一個女性友人，這幾天一直對我碎念：「現在的男人，怎麼都變成小腳女人了？」
她男朋友很黏人，得不到女友第一時間的訊息的回覆，或者朋友圈裡找不到人的時候，就會賭氣說：「你是不是和別人約會去了？」

她被這些小事搞得很煩：「男人都沒有事情做嗎？都不知道本姑娘有多忙！」
我問她忙著幹嘛呢？她說：「學英語、上烘焙課、做瑜伽保持身材、去美容院護膚，還要上班、進修、做PPT。」
她說，很能理解總是面對老婆質問：「你是不是在外面有女人了」的男人，心裡有一萬頭草泥馬奔過的那種感覺。明明回家已經很累了，還要接受這種無聊的懷疑。當這句話說出來的時候，這世界上最遙遠的距離，便是我努力踮腳去構到這個世界更美好的一面；品嘗了夜的巴黎，看過沙漠下暴雨，而你永遠只會質問我，是不是和別人在一起。

我的一位朋友，最近跟我說她的男朋友劈腿了，但是她一點也不驚訝。她說，她確實有責任，因為每天都太忙了，下班還要進修什麼的，久而久之，男人也會覺得被忽視了。

我問她：「那你後悔嗎？」
她搖搖頭說：「現在男女感情的殺手，根本不是小三或小王的問題，那只是表象。更深層次的原因我很明白，因為我們沒有共同追求的目標。我希望下班後，他也能自己去找點事做，學習、休閒、運動都好，而不是回到家就無所事事。他覺得自己已經很累了，可是我也很累啊，但我還是會堅持為自己的未來努力，因為這樣，我們才能把生活越過越好，這樣相愛，才有意義。」

曾經有很多女人不解地問我：為什麼現在越來越多的年輕女孩，像喝了能量飲料一樣地向前衝、向前拚？這麼累幹嘛？就不能輕鬆一點、開心一點活著嗎？連男朋友也忽略，這樣真的好嗎？
可是，相濡以沫、故步自封、彼此有情飲水飽，真的就能保證白頭偕老嗎？
我能想到這個世界最長久的愛情、最浪漫的事，就是你賺了很多很多錢，我也賺了很多很多錢，我們一起去環遊世界，然後把錢通通花光。最後在聖潔的珠峰(珠穆朗瑪峰，即聖母峰)之巔，於極光的迷幻之下，很真誠地說一句：「看過了那麼多的風景，還是寶貝你最好看。」

不為了彼此的未來去奮鬥的愛，說得再好聽，都是蒼白的。
不要覺得這樣就是愛情變得物質了。未來世界是殘酷的，連談個戀愛，也會變成奢侈品。

如今只有兩種人最開心。第一種，基本實現了自我價值和理想，已經有一定成就，然後看過世界那些狂拽炫酷的財富自由者；第二種，壓根就不知道自己有多落後的井底之蛙，才能繼續開心。這樣的人也是幸運的，如果終其一生不需要看到外面的花花世界，他們就可以自得其樂到老。但是最痛苦的事情，也是突然某一天，無意間看到世界的一角，發現了天地廣大，自己卻已浪費許多光陰，那一刻的失落感，是別人沒有辦法安撫的。

戀愛很美，可是世界更美。
很多人，忙著查看另外一半的手機，撒下天羅地網，防範每一個發訊息給自己男(女)友的異性，卻沒有想過，這個時代最大的感情危機，根本就是成長不同步，最厲害的第三者，是你的另一半背後那個被稱為「夢想」的東西。它會占據他的時間、精力，讓他欲罷不能。而你，就只能站在原地，眼睜睜看著他奔赴高高的山頂。不是他丟下你，是你自己把他弄丟了。

回頭想想，愛情荷爾蒙的有效期限只有三個月，在那三個月裡，完全受控於生物本能，對彼此釋放出最大的吸引力。剛開始，我們站著不說話，風在吹，樹在搖，就十分美好。之後愛情如何穩固下來，完全就是靠自己加分。
我從來不信「愛你老去的容顏」和「平凡如你」這種鬼話。我們愛上一個人，一定是因為美好的吸引。他在那一瞬間，綻放出獨特而蓬勃的生命力。
如果你們是辦公室戀情，你一定會懷念他做了一個完美的PPT，站在台前意氣風發的樣子吧。

如果你們是大學同學，你會喜歡他站在台前深情款款唱歌的樣子。
如果你們是旅友，你一定會懷念在那個高山之巔，他脫下帽子，額頭密集的小汗珠映射出朝陽的光彩。

當原始衝動在體內退去，對彼此的幻想之光消逝，我們真正開始走上一條去愛的道路，需要殘酷地「接受你如你所是，允許我如我所是」，你憑什麼讓他對你正視不移？
一定是你變了，你變得更有內涵，除開皮囊，你擁有一種叫作「個人魅力」的東西。你對一個人最大的吸引力是，雖然我們越來越老，可是彼此都越來越有光彩。

對一個人最好的愛，就是讓對方看到，你有陪伴他或者帶她去看世界的能力。如果不為了彼此變成更好的人，那麼就會變成被落下的那個人。

.

以上文字取自
這世界很煩，但你要很可愛
https://www.books.com.tw/products/0010845024

.

5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

抵抗喪、窮、衰、醜，這些準則你不能不懂！

→可愛準則1：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！
不是只有內心強大可以成為武器，美麗也是一種武器，代表你對人生的某種堅持和對優雅的執念。那些在意外表的人，都是狠角色！

→可愛準則2：重視金錢並不俗氣，千萬別假裝不愛錢。
當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！

→可愛準則3：你可以有糟糕的愛情，但你不能放縱自己過一個爛透的人生。
得不到回應的付出，就要趁早離開！

→可愛準則4：失敗就是失敗，它不是成功之母。
對於人生頻繁的厭世，是因為你的格局太小，多去探索這世界的樂趣，
不再覺得人生無趣。
　
→可愛準則5：脾氣這東西多了不行，沒有也不行。
別輕易辜負自己，你要勇敢為自己發聲，說「不」，說「我需要」，「我不願意」。該得體的時候必須得體，該理直氣壯維護自己的時候，半點都不要怯懦。因為心不怕苦難，它怕委屈。

取自《這世界很煩，但你要很可愛》

**************************

各位親愛的朋友，不知道從上一本書，到這一本書，風格會不會跨度太大？

我是有少女心的，認識我夠久的朋友，便不陌生。然而，這本書並不是普通的少女心，而是帶著少女心的都會女性，自主、自立、自強的新女性。

愛情萬歲，是一種女性的樣子，但不是所有年輕女性都如此。現在除了愛情，大部分會多一些務實，就像這篇摘文的標題。

一個人要可愛，要先自愛！

一個人足夠自愛，上述這些準則，都要適度且平衡。

當一個人願意好好做自己，就不會想在關係裡委屈。在這本書裡面，有不同女性作者的觀點與故事，都可以做為借鏡，想感受到被愛，不是只能藉著愛情！

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我的一個女性友人，這幾天一直對我碎念：「現在的男人，怎麼都變成小腳女人了？」
她男朋友很黏人，得不到女友第一時間的訊息的回覆，或者朋友圈裡找不到人的時候，就會賭氣說：「你是不是和別人約會去了？」

她被這些小事搞得很煩：「男人都沒有事情做嗎？都不知道本姑娘有多忙！」
我問她忙著幹嘛呢？她說：「學英語、上烘焙課、做瑜伽保持身材、去美容院護膚，還要上班、進修、做PPT。」
她說，很能理解總是面對老婆質問：「你是不是在外面有女人了」的男人，心裡有一萬頭草泥馬奔過的那種感覺。明明回家已經很累了，還要接受這種無聊的懷疑。當這句話說出來的時候，這世界上最遙遠的距離，便是我努力踮腳去構到這個世界更美好的一面；品嘗了夜的巴黎，看過沙漠下暴雨，而你永遠只會質問我，是不是和別人在一起。

我的一位朋友，最近跟我說她的男朋友劈腿了，但是她一點也不驚訝。她說，她確實有責任，因為每天都太忙了，下班還要進修什麼的，久而久之，男人也會覺得被忽視了。

我問她：「那你後悔嗎？」
她搖搖頭說：「現在男女感情的殺手，根本不是小三或小王的問題，那只是表象。更深層次的原因我很明白，因為我們沒有共同追求的目標。我希望下班後，他也能自己去找點事做，學習、休閒、運動都好，而不是回到家就無所事事。他覺得自己已經很累了，可是我也很累啊，但我還是會堅持為自己的未來努力，因為這樣，我們才能把生活越過越好，這樣相愛，才有意義。」

曾經有很多女人不解地問我：為什麼現在越來越多的年輕女孩，像喝了能量飲料一樣地向前衝、向前拚？這麼累幹嘛？就不能輕鬆一點、開心一點活著嗎？連男朋友也忽略，這樣真的好嗎？
可是，相濡以沫、故步自封、彼此有情飲水飽，真的就能保證白頭偕老嗎？
我能想到這個世界最長久的愛情、最浪漫的事，就是你賺了很多很多錢，我也賺了很多很多錢，我們一起去環遊世界，然後把錢通通花光。最後在聖潔的珠峰(珠穆朗瑪峰，即聖母峰)之巔，於極光的迷幻之下，很真誠地說一句：「看過了那麼多的風景，還是寶貝你最好看。」

不為了彼此的未來去奮鬥的愛，說得再好聽，都是蒼白的。
不要覺得這樣就是愛情變得物質了。未來世界是殘酷的，連談個戀愛，也會變成奢侈品。

如今只有兩種人最開心。第一種，基本實現了自我價值和理想，已經有一定成就，然後看過世界那些狂拽炫酷的財富自由者；第二種，壓根就不知道自己有多落後的井底之蛙，才能繼續開心。這樣的人也是幸運的，如果終其一生不需要看到外面的花花世界，他們就可以自得其樂到老。但是最痛苦的事情，也是突然某一天，無意間看到世界的一角，發現了天地廣大，自己卻已浪費許多光陰，那一刻的失落感，是別人沒有辦法安撫的。

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如果你們是辦公室戀情，你一定會懷念他做了一個完美的PPT，站在台前意氣風發的樣子吧。

如果你們是大學同學，你會喜歡他站在台前深情款款唱歌的樣子。
如果你們是旅友，你一定會懷念在那個高山之巔，他脫下帽子，額頭密集的小汗珠映射出朝陽的光彩。

當原始衝動在體內退去，對彼此的幻想之光消逝，我們真正開始走上一條去愛的道路，需要殘酷地「接受你如你所是，允許我如我所是」，你憑什麼讓他對你正視不移？
一定是你變了，你變得更有內涵，除開皮囊，你擁有一種叫作「個人魅力」的東西。你對一個人最大的吸引力是，雖然我們越來越老，可是彼此都越來越有光彩。

對一個人最好的愛，就是讓對方看到，你有陪伴他或者帶她去看世界的能力。如果不為了彼此變成更好的人，那麼就會變成被落下的那個人。

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天啊
無敵勇敢👍

想起我曾經在醫策會場子講「評鑑作假論」、
在國小學校講「性平教育很多恐懼的是家長師長」

這個戰鬥太太更勇敢一萬倍

#如果消滅不了那就溝通

【我以為我準備好了】
戰鬥媽媽今天提著大包小包超過二十公斤的食物坐高鐵去台中跟中部七縣市農會幹部演講「綠色農遊的具體實踐與規劃」，早就放話不接演講的我半個月前臨危受命，因為主辦單位一句話：「你想講甚麼都可以！」

去年台派選舉大敗，主因之一就是地方農會與宮廟系統支持國民黨候選人！可以前進農會系統演講，而且是「你想講甚麼都可以！」這種天上掉下來千載難逢的大好機會，就算再忙再累，爆肝也要接！

首先，我把題目改成簡單易懂的「農村小旅行」，因為去年選舉，個人覺得進步派潰敗的原因之一就是語言太菁英，「綠色農遊的具體實踐與規劃」比較適合去大學農業科系演講用，今天對象是農會的大哥大姊，「農村小旅行」這個題目應該會更貼近他們的日常一點。

熬了幾天夜，一邊準備試吃料理一邊弄演講PPT，破紀錄來到173頁，光照片就放了五六百張，從自我介紹貴婦辭掉百萬年薪回家當主婦的轉彎人生，投影片跳出「人生不是只有發大財」這幾個字，我就發現當場有幾個人眼光開始出現異樣；小小試一下水溫確定自己真的來到虎穴之後趕快把主軸拉回農會幹部關心的面向，緊接著介紹戰鬥媽媽過往奮鬥的「校園午餐非基改」與「高屏空污總量管制」這兩個成功立法的社會運動之後；再用我身上穿的「農村出代誌」Ｔ恤問大家：「請問你們要戰鬥甚麼呢？」

到底「農村出啥米代誌？」我用一張張農地求「售」的照片說明台灣農地平均每公頃三千萬元，是德國的103倍、法國的272倍、美國的333倍，開始切入農地無法農用、農村人口老化、糧食自給率過低這三個議題，果然成功引起大家的注意。

然後，我用了數十張「世界文化遺產」到此一遊的照片證明本人地球走半透，最後停在傅志男大師拍的澎湖玄武岩與花東海岸線的絕美照片，證明世界最美是故鄉。

除了本人拍胸脯保證，當然也要抬米其林主廚出場為台灣說幾句話！首先介紹去年陪世紀女廚神Anne-Sophie Pic到高雄微風市集、她對台灣小農食材的喜愛與讚嘆；再介紹米其林主廚最愛的台灣食材「馬告」替午餐加碼的「馬告鳳梨茶」與「馬告鳳梨果凍」暖場。

午餐時間一到，大家沒有急著去拿便當，反而乖乖拿著餐具排隊等我佈置試吃餐桌，長長的排隊人龍，果然沒有辜負我提著大包小包、連八公升的大玻璃茶桶都搬來、史上最狼狽搭高鐵的苦心！

下半場的演講，我用了同禮部落的馬告工作假期、阿里山鄒族部落的咖啡一日農夫介紹特色農村小旅行如何規劃？再用沼氣發電的「中央畜牧場」、生態養殖的「邱氏兄弟」說明綠色農遊如何選擇友善環境的生產者？

話鋒一轉「不要隨便參觀養豬場」，投影片從可愛的小豬切換到日本農林水產省官網上說明中國「非洲豬瘟」各省淪陷的地圖沒有放台灣、習近平因此崩潰的照片！然後，投影片跳出「連豬都管不好了，你還要跟中國統一嗎？」大爆炸特效時，現場空氣瞬間降到冰點，通常演講超賣力頻頻擦汗的我，第一次講到感覺冷！

還好，接下來登場的無塑餐會主題是大家的菜，常常在農會辦活動為免洗餐具苦惱的大哥大姊們看到PPT裡面的檳榔鞘便當盒、大葉欖仁葉子試吃盤、竹筒杯、麵包樹葉碗、血桐葉保鮮膜，一個一個眼睛都亮了起來，最後，我用了小乖拍的阿里山小火車照片邀請大家一起坐火車去旅行吧！

結局當然不能停在這裡，不然我不是白來了嗎？「如果有一天不能搭飛機坐火車」這個問句切入今天整場演講「農村小旅行」鋪陳兩小時的重點「中國去年因為社會信用分數未達標準，有1746萬人被禁買機票、547萬人被禁買高鐵票。」如果明年我們選了中國代理人當總統，國民黨主席吳敦義說拿到政權就要跟中國簽和平協議（本人演講一定有圖有真相，馬上秀照片證明不是假新聞），一國兩制之後，難保台灣哪天開始實施這套社會信用評分，你只要詐騙、拖欠貸款、非法集資、廣告不實，甚至「行為表現不文明」等，就有可能無法購買機票或是高鐵票！

雖然空氣又開始進入冰點，我還是繼續講簽了和平協議的新疆集中營、烏魯木齊機場活體器官快速通道、藏人自焚地圖等等，拜託大家為了我們的孩子，明年總統大選不要投給親中候選人，不要讓下一代面臨圖博人與維吾爾族現在的絕境！

戰鬥媽媽演講人生第一次結束在非常非常非常「乾冷」的氛圍，還好最後的Q&A分享時間，我用了三瓶很厲害的馬告當獎品，吸引大家分享今天回去可以馬上運用在農會工作的低碳減塑行動，第一位朋友說：「我想從每次辦活動的紙餐盒開始改變，雖然我們鄉下找不到鐵盒便當店，但我願意試試找外燴讓大家自備餐具打菜，就從這裡開始！」我的回饋是：「如果真的找不到外燴，也可以買肉粽一人發一顆（肉粽會脹氣？反正又不是天天吃），或是共煮共食一鍋鹹稀飯、炒麵炒米粉這種簡單料理，解決了紙餐盒的問題還可以凝聚感情！」

第二位舉手發言的大姊超有架式、一手叉腰一手拿麥克風、一開口說話我就知道她在這裡喊水會結凍：「我希望大家可以開始推動走路去上班，然後我要把農會裡的免洗筷收起來、每個人要自備環保筷，我也要把茶包咖啡包都收起來、全部喝白開水就好！」順著大姊的話尾，我趕快補一句：「飲料喝多真的不好！台灣洗腎這麼多、手搖飲料難辭其咎！何況最近那麼多手搖茶品牌都跟中國下跪了，我們還是站著喝志氣白開水就好！」

感謝這位大姊份量十足的發言，第三瓶馬告竟然有數人搶答，最後我把麥克風遞給現場唯二男性之一：「雖然我們一直強調性別平等，但在今天這個場合我還是要保障一下性別少數。」

「我覺得要推減塑還是要從自己開始做起，就像我隨身會帶矽膠摺疊杯、保鮮盒等等，拿出來用的時候，旁邊的人就會覺得很方便很環保，已經有很多人跟著我買這款矽膠摺疊杯了。」他邊說邊示範矽膠杯如何折疊，確實讓人心動！（我沒說出口的是矽膠品質不一，裝熱我還是不推薦。聽眾的分享回饋除非是人命關天或是觀念完全不正確，否則我是不會吐槽的！）

感謝三瓶馬告圓滿達成任務，讓我破冰結束今天的演講，會後有幾位學員拿隨身碟來copy演講PPT，終於稍稍撫慰我今天碎了滿地的玻璃心。

就在我準備把八公升的玻璃茶桶包好氣泡布裝進行李箱時，一個很年輕的妹妹走過來，還沒開口眼眶就紅了：「謝謝你最後講的那一段，這個議題我在農會根本不敢說。我跟你一樣喜歡自助旅行，每次出國我一定會帶觀光局的英文簡介跟我遇到的外國朋友介紹台灣。我最常去非洲、這些國家因為受中國資助，都被洗腦台灣是中國一省，我總是不放過任何機會跟新認識的外國朋友介紹台灣是個主權獨立的國家，除了行李箱的國旗貼紙、我還會穿國旗衣，然後我會把觀光局的英文台灣簡介放在青年旅館的資訊架上，讓大家知道台灣不是中國！」

她還沒講完我就忍不住給她一個緊緊的大擁抱！這次換我眼眶含淚跟她說：「天啊！你怎麼可以這麼勇敢？你做的這些事我連想都沒想過，你真的太棒了！」「謝謝你跟我回饋這一段，讓我知道今天潛入深藍選區沒有全軍覆沒，就算沒有叫醒睡著的人，至少安慰到你這個同溫層，我們彼此知道並不孤單這樣就夠了！」

跌倒了沒關係，站起來就好！回家後，開始上網找資料，原來韓國瑜凱道造勢身邊站了兩個人，一個是中華民國農會理事長蕭景田，一個是掌握全國農會與水利會組織張榮味的妹妹張麗善。

「全台灣最想讓國民黨重返執政的就是農會體系！以往農會、水利會都是國民黨的天下，民進黨數度想打都打不進去，每次在各地的會長改選都以慘敗收場。各種關於農會、水利會的改革窒礙難行，龐大的選票動員力讓受惠者國民黨不願改變，民進黨則因本來就難打入，更不可能主動推改革自毀名聲。

既然收服不了，那就想辦法消滅。

民進黨在2018年修法，讓坐擁3000億資產的水利會，會長從2020年開始改為官派，由政府接收。面對水利會被民進黨直接殺到家門口的震撼，各地派系都燃起危機意識，尤其是還沒被開刀的農會系統，更是群起反彈。這也是去年大選國民黨在中南部的派系整合會如此順利的原因之一，台中、彰化、雲林與高雄等地的農會很清楚知道，再不團結幫助國民黨勝選，最後會落得跟水利會一樣的下場。」http://bit.ly/2L7rbq2

原來，你們不是不愛台灣，只是擔心農會被民進黨消滅！這樣我就知道下周五在高雄的農會場我要怎麼切入台灣主權了！