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在 和平東路三段中醫產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1,227的網紅劉宗翰中醫小天地，也在其Facebook貼文中提到， 這條小支流的尾巴，應該就是現在信義路二段10巷口，金甌女中的圍牆旁。再往北跨過信義路之後，就非我常識所能想像，但南側的這一段，確實聽鄰居老婆婆說過，以前是條「大水溝」，所以現在蚊子還是很多。 信義路二段10巷是一條不成比例細窄的巷子，走向也呈現往西南方自然的彎曲，可以印證這裡以前是一支小河。 我每...
和平東路三段中醫 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的精選貼文
這條小支流的尾巴，應該就是現在信義路二段10巷口，金甌女中的圍牆旁。再往北跨過信義路之後，就非我常識所能想像，但南側的這一段，確實聽鄰居老婆婆說過，以前是條「大水溝」，所以現在蚊子還是很多。
信義路二段10巷是一條不成比例細窄的巷子，走向也呈現往西南方自然的彎曲，可以印證這裡以前是一支小河。
我每天沿著這巷道騎腳踏車，到了杭州南路二段25巷要略往東南拐彎，銜接到舊時監獄刑場圍牆邊延伸線(現為中華電信)和愛國東路21巷的交口。
沿著21巷再往南，現在西側一片舊屋已經拆除，取代的是已見鋼骨雛形的南門中繼市場。
往南跨越愛國東路之後，仍然騎行在郵局圍牆邊上一條小巷子，這條巷子通往金華街，在接近街口時也有一個不尋常的拐轉和縮窄，於是我認定這底下仍是舊時水路。
金華街南側如今是一片郵電新村社區，成屋也近四、五十年。女兒同學的外公當年是第一批承購員工，閒聊得知，以當時的規劃，勢必將屋舍避開水道而建，也因此我每天騎行的金華街48巷或潮州街55巷，當然也可能是小河的分渠處。
也於是到了潮州街以南，台電火力處西側這一段，尤其是潮州街60巷7弄(畫重點！)這一條世界無敵不合理的窄巷，她走向還先往東再轉南，讓我們完全相信以前這裡是條水溝！
通過台電舊辦公廳舍西側見到和平東路紅綠燈，東側的矮房子騎樓若在傍晚時分就會有蘿蔔絲餅的老攤子飄來暗香。跨過去再往東南找尋師大籃球場圍牆邊的這條「和平東路1段74巷」，往南延伸在師大運動場西側門處撞到某個宿舍急往西南拐去，這條同樣不合理的小巷子就會銜接到謝海盟在書中提到的「第三霧裡薛支線」的分支小河了。
她從(如圖)日治時期的堀川(後來叫做特一號大排)在現今台大校門斜對面台一牛乳大王略北側一帶分支出來，和溫州街的南北向「第二支線」交叉，往西流潟，穿過辛亥路之後進入現在師大夜市區域浦城街一帶，沿著「浦城街16巷」往西再轉西北，這裡也有一條走向奇特(斜)而且一邊是破舊老屋的小巷，然後往北撞到師大南側圍牆，於是就接到我們剛剛從北方一路逆流尋溯而來的那條水溝。
而各位啊，全德中醫診所就在浦城街16巷底那條奇特斜巷西側的羅斯福路三段上。
所以天氣好時，我為了省等紅綠燈而穿梭巷弄，以水路而言，上班時是「逆流往南」到金門街口，而下班則是「順流往北」回到信義路口金甌女中。
您住在台北盆地多久？您自認熟悉台北盆地嗎？您腦海裏的盆地座標，是捷運路網，還是棋盤狀的大馬路？是小小公園綠地的串接，還是百貨公司一個個的攻略圖？
翻翻這本書，試著從「小河小溝」、「大圳大排」的水路角度來認識台北吧！
#瑠公圳原址在新店
#新生南路底下是叫做堀川啦
和平東路三段中醫 在 Flow With Katie Facebook 的最佳貼文
真正的靈活性不是來自於抓住一個身體部位，並將其拉向另一個身體部位。強迫任何違反自然的東西都可能帶來不健康的影響。靈活性源自於力量！當你可以在不費力的情況下自然舒適的移動、從你自身的力量移動，那是瑜珈練習真正的靈活性！想要擁有自己喜歡的外在樣貌也是如此，保持聰明的腦袋、避開噱頭與速成的想法 #態度決定你的身型體態
11/11(日)【當自己與伙伴的教練-提升代謝養成易瘦體質瑜珈】
— Flow With Katie 瑜珈 X 何穎盈中醫師 —
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除了脂肪囤積外，水腫也是讓我們體重上升、體態變差的原因。身體代謝變差，水濕不易帶出，就會累積在體內。水有往下流的特性，加上少動，下半身肌肉無法將積在下半身的水打回心臟，因此容易造成下半身肥胖、腫脹。
此次課程，會以站姿與平衡姿體式，加強下半身肌力與肌耐力，幫助腿部肌肉緊實，並透過伸展舒緩，修飾肌肉線條。更藉由深層扭轉改善便秘、淨化腎臟，充分雕塑身體線條、消除腰間贅肉。
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《課程時間/地點》
2018/11/11 (日) 14:00-17:00 完整3小時
台北市大安區和平東路三段123號3樓之一
(文湖線六張犁捷運站)
《課程費用》
單人$1,800 雙人$3,000
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私訊 Katie 吧❤️
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《課程主題》
中醫穴位經絡講解
雙人舒緩瑜伽按摩
核心扭轉流暢瑜伽
《課程時間/地點》
2018/11/11 (日) 14:00-17:00 完整3小時
台北市大安區和平東路三段123號3樓之一
(文湖線六張犁捷運站)
《課程費用》
單人$1,800 雙人$3,000
《注意事項》
▲請穿著瑜珈服，或是方便伸展的運動服裝
▲請自行攜帶：擦汗的毛巾
▲現場提供 agoy 經典圈圈鋪巾與學員瑜珈墊
《如何報名》
請 Facebook 私訊 Katie 報名
詳情請見活動頁面 ➡️
https://www.facebook.com/events/241101663245004/