[ #黑泷堂 岡燕店 ］ - 一直都很喜歡黑瀧堂的芝士奶蓋😍 中秋節推出了 #桂花秋香 系列飲品 9/15-9/21 任何冷飲都可以免費加桂花凍！ ———————————————— 🔻秋香芝芝 $70 新口味的芝芝奶蓋飲品，基底是濃厚的烏龍茶，加了新鮮現榨的柳橙汁和桂花露，再配上奶香十足的奶蓋，超多層次一起在口腔裡融合，味道很和諧，又不會過於甜膩，非常喜歡這個搭配🤩 （因為很喜歡他們的奶蓋，拍攝時有請店家多加一份奶蓋，實際大約是一半的量） - 🔻秋香烏龍烤奶 $50 這杯基底一樣是中焙的烏龍茶，加了桂花露和奶露，醇厚奶味和烏龍茶點綴上淡雅的桂花香，不會膩口👍 很推薦加 #桂花凍，口感會更豐富。 - 🔻滿蘋秋香 $55 這杯超豐富，用紅茶搭配上多種水果（柳橙、百香果、蘋果），還加了桂花露、桂花凍，富有天然水果果香，整體味道酸甜適中，是很不一樣的水果茶！蘋果切成小丁後用吸管也能順利喝到。 - 🔻凍凍有桂花 $65 現榨的柳橙汁加上綠茶、桂花凍、桂花露、果漾Q，果漾Q是帶有脆彈口感的寒天😋 相比之下桂花凍是比較滑嫩的口感，冰冰涼涼很好喝，滿滿配料咀嚼控會很喜歡。 - 🔻火龍芝芝奶蓋 $80 桃紅色飲品超吸睛，使用新鮮的火龍果，自然水果甜味喝起來很清爽，上層是帶點東西淡淡鹹味的芝士奶蓋，奶蓋和火龍果的比例很剛好，喜歡喝奶蓋的真心推薦黑泷堂的奶蓋系列。 - 🔻丸三奶茶 $60 丸三的意思是加了三種配料：芋圓、蕃薯圓、紫薯圓，小芋圓配著奶茶很好入口，也有奶綠版本可以選擇。 - 黑泷堂不定期都會推出隱藏喝法和新品～ —————————————— ［ 黑泷堂 ］ ▎高雄岡燕店 07-6210636 高雄市岡山區岡燕路295號 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▎高雄夢時代店 07-8232119 高雄市前鎮區中華五路789號（夢時代B1） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▎高雄文山店 07-7777997 高雄市鳳山區青年路二段302號 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▎高雄自立店 07-2855099 高雄市前金區自立二路131號 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▎高雄武廟店 07-7275668 高雄市苓雅區正言路28號 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▎高雄富民店 07-5508332 高雄市左營區富民路145號 —————————————— #飲料大口袋 #岡山大口袋 #前鎮大口袋 #高雄美食 #高雄飲料 #高雄飲品 #高雄奶蓋 #岡山美食 #岡山飲品 #岡山飲料 謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。

__________📖___ - - @veggy vol.78は、Brain Foods🧠について 私たちの体を動かすために必要な信号が送られるのは、「脳」から。思考や意思、〜をしたいという自分の願望を叶えるのも、知識を蓄え、引き出しを増やし、アウトプットをするのも脳が大きく関わっています。 そんな脳の活動に必須なエネルギーは、代表的なものにグルコース（いわゆる糖質）が挙げられ、一般的には私たちの体は糖質を食べる→使うのサイクルを回せるような仕組みができています。とはいえ、糖質以外にも必要な栄養素はたくさんあって。 例えば、オメガ3（不飽和脂肪酸）▶︎脳に存在する「細胞」の、「細胞膜」は脂質でできています。その脂質を構成するために、オメガ3が利用されます。 :::::::::::: 私も日々脳をフル回転させてやりたいことをやる生活をしているので、たまに絵に描いたようにプシューっと音を立ててダウンすることもあります。 それでもめげずに毎日（今だけでも）頑張ろう！と思う時、頭をフル回転させるための習慣としてやっていることはこちら💁‍♀️ ✅水分をたくさん飲む →口渇感が出たときにはすでにもう時遅し、と言わんばかりに水は常に飲んでいます。なんとなく、水分摂取量が少ない日は総じて集中力が欠落しちゃうんです。私はね。 ✅ナッツ類 →アーモンド、クルミは基本家に装備しているほど、愛種実家な私（誰？）。ナッツ類には不飽和脂肪酸が豊富に含まれているので、一日25gを目安に食べています、大抵夜遅く帰宅した時に小腹を満たすために食べるかな〜🥜あと朝ヨーグルトにトッピング。よく噛んで食べるので自然と咀嚼回数も稼いでいます。 ✅よく寝る →おそらく三大欲求の中で1番大きいであろう睡眠欲。本当にとにかく寝ます。寝てない時はちょっと機嫌悪いです。なので寝ます。研究室でもよく寝ていたので、寝るキャラが確立されているほど寝ます、夜更かしはしません。11〜2時の時間帯は寝るように徹します。 これが私の集中力やパフォーマンスを上げるために必要なことたち。 ま、基本的には（何事もそうなんだけど）規則正しい生活習慣（十分な睡眠、適度な運動、食事）でしっかりと土台を作った上で、プラスαでの脳活、かなと思います。体は資本です。 ちなみに腸脳相関についても面白いことが書かれてました!!! 気になる方はぜひ〜👏🏻

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