雖然這篇味噌營養鄉民發文沒有被收入到精華區:在味噌營養這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 味噌營養產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過26萬的網紅大人社團 - 與你一起實踐美好生活,也在其Facebook貼文中提到, 【原來味噌湯應該這樣煮!女星最愛抗老聖品,3種人斟酌食用】 味噌營養又好吃,無論煮湯或當成醃料,都能做出好料理。味噌含有大豆蛋白質,名為中麴素的成分,還可以促進皮膚角質層生成,幫助肌膚鎖住水分,預防皺紋產生。熟齡女星石田百合子和天海祐希,都是味噌的愛好者。由於含有益菌,味噌湯在烹調時需要注意溫度(...
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法,請大家一定要收看喔...
「味噌營養」的推薦目錄
- 關於味噌營養 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳解答
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味噌營養 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳解答
2020-06-17 22:10:34
✔️今天的味噌豬排是小編用常備的小里肌豬排變化而成的,不管是上班族還是專職的煮婦,冰箱一定都要有一些常備菜,才能讓備餐事半功倍,只要利用假日多花一點時間將食材準備起來,週間就可以輕鬆愉快煮出營養美味的料理 . ✔️主食:糙米飯 主菜:味噌豬排 配菜:彩椒炒蠔油鮮菇、櫛瓜蛋捲、玄米油拌青江菜 . ...
味噌營養 在 • • 曼筠???????????? • • Instagram 的最讚貼文
2020-05-25 17:30:03
👑 是日精選一人前:日式味噌炒雜菜豬肉 天氣太熱,快手炒份午餐🥣 轉眼又過去一天。日子過得真快,好像都沒有享受過冬天,夏天又開始了。你有沒有認真實在地過好每一刻? 炒雜菜,可以用上各式不同的蔬菜,喜歡吃什麼就放什麼。反正,這是自己的午餐。 反正,這是自己的人生。 他人的意見,可...
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味噌營養 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
2021-09-04 21:00:22今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法,請大家一定要收看喔。
【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排
【相關影片】
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
●好市多購買商品介紹 / 鮭魚排5種吃法 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw
【影片內營養補助食品】
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●Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
●Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋(含醋母) → https://iherb.co/ytB5UBT
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【影片內使用的酪梨油】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #costco必買 #好市多必買 -
味噌營養 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
2021-09-01 20:30:10◆foodpanda 官網:http://www.foodpanda.com.tw
◆食譜↓
這次我要介紹的是
在日本很傳統的家庭料理
使用豬肉還有很多蔬菜
又好吃又營養的料理
而且另外搭配好喝的湯
還有玉子燒!
做這麼豐富的料理
是不是要準備很多食材?
沒問題!
利用foodpanda的App來點傳統市場的食材
目前台北共有南門市場、中山市場、光復市場、松江市場、中山市場、木新市場,六個市場,住附近的人歡迎去點看看!
用app就可以很簡單的買到傳統市場的東西囉~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
豬肉筑前煮定食/豚の筑前煮定食
[2人份]
[煮物]
豬肉 Pork—300g
牛蒡 Burdock root—100g
香菇 Shitake—6片
紅蘿蔔 Carrot—50g
薑 Ginger—8片
四季豆 Green beans—3支
高湯 Dashi-500cc
清酒 Sake-50cc
味淋 Mirin-50cc
砂糖 Sugar-1大匙
醬油 Soy sauce-2大匙
[味噌湯]
馬鈴薯 Potato—1/2個
紅蘿蔔 Carrot—30g
洋蔥 Onion—1/4個
日式高湯 Dashi—500cc
味噌 Miso—30g
[玉子燒]
雞蛋 Eggs—2個
龍鬚菜 Long xu cai—50g
日式高湯 Dashi—30cc
鹽巴 Salt—少許
醬油 Soy sauce-1/4小匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#foodpanda
#日式料理
#豬肉 -
味噌營養 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
2021-08-21 21:00:14今天是以雞肉料理爲主的影片。
還拍了從菜市場買來的肉進行處理的地方。
雞胸肉在菜市場上買來的話,還會帶著雞柳和皮的部分,所以能毫無保留的享用料理。
另外還會醃製印度烤雞肉和排骨,所以一定要醃製後烤來吃吃看哦!
雞胸肉是低糖減肥不可缺少的食材,但是做菜方式單調的話也會吃膩的。
另外直接煮的話,肉會變得乾巴巴的,不好吃。
避免雞肉太柴,請低溫烹煮或像影片中一樣使用美乃滋和酒料理的話,可使雞肉變得更柔軟。
美乃滋中含有的醋爲肉類帶來補水效果。烤或煎就能像是用低溫烹煮般,可做出美味的雞胸肉,請大家一定要試看看喔。
【相關影片】
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
●老公做日本街上的中華料理 / 日本最強中華調味料-味霸 / 五秒法則
https://youtu.be/QK9xZNTSaxM
●日本人夫婦的發酵食生活 / 豆漿優格 / 鹽麴・醬油麴 / 米糠醬菜 / 燉豚 / 雞肉蒜頭醬油鍋
https://youtu.be/MU6DAFxkk7M
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話,新會員可以扣$5美金,舊會員可以打95折
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感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram:
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music:
One Step Closer - Aakash Gandhi
Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Waterfall - Aakash Gandhi
Borderless - Aakash Gandhi
Watercolor Lilies - Aaron Kenny
Anton - Dan Bodan
#日本夫婦在台灣 #低醣料理 #雞肉處理
味噌營養 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳貼文
【原來味噌湯應該這樣煮!女星最愛抗老聖品,3種人斟酌食用】
味噌營養又好吃,無論煮湯或當成醃料,都能做出好料理。味噌含有大豆蛋白質,名為中麴素的成分,還可以促進皮膚角質層生成,幫助肌膚鎖住水分,預防皺紋產生。熟齡女星石田百合子和天海祐希,都是味噌的愛好者。由於含有益菌,味噌湯在烹調時需要注意溫度(你煮對了嗎~)。
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味噌營養 在 李曼筠 Maggie Facebook 的精選貼文
是日精選一人前:日式味噌炒雜菜豬肉
天氣太熱,快手炒份午餐🥣
轉眼又過去一天。日子過得真快,好像都沒有享受過冬天,夏天又開始了。你有沒有認真實在地過好每一刻?
炒雜菜,可以用上各式不同的蔬菜,喜歡吃什麼就放什麼。
反正,這是自己的午餐。
反正,這是自己的人生。
他人的意見,可以參考,但不是最重要。
我們一定要成為一個相信自己的快樂人😊
可以吃得簡單,不可吃得隨便。
#不可辜負的美食 #一人食 #曼食堂
#日式味噌炒雜菜豬肉 #吃好喝好身體好
🍴日式味噌炒雜菜豬肉
洋蔥+椰菜+紅蘿蔔+大蔥+黑豚腩肉+蔥+芝麻
醬油+味醂+清酒+味噌
隨意打開冰箱,看見有什麼食材就用什麼,幾刀切下嗦嗦嗦。大火炒起,香氣撲鼻,再加入調好的醬汁抄勻即可。
如果你像我一樣喜歡蔥和芝麻的話,請不要吝嗇。
醬汁基調1:1,喜歡比較重味噌香味的可以多放一些。記住味噌不要太早放入,過分的熱力會使味噌營養流失,香氣減退,味道變質。
Enjoy this Moment❤️
#曼筠有話兒
味噌營養 在 找蔬食 Traveggo Facebook 的最佳解答
#團購 #高蛋白蔬食料理分享👩🏻🍳
1⃣️ 豆腐藜麥排佛陀碗
◼︎食材:板豆腐、三色藜麥、金針菇、煙燻紅椒粉、鹽、黑胡椒、綜合香料、綜合蔬菜
◼︎作法:
1.將板豆腐擠乾水分(水分太多不好成形)
2.油煎金針菇,煎出香氣與金黃
3.將板豆腐、金針菇與煮熟的藜麥一同倒入碗中
4.加入所有調味料(視情況可加入一些麵粉增加黏著度)
5.用手捏成排狀下鍋油煎:)
◼︎佛陀碗組合(佛陀碗=穀物+植物蛋白質+蔬菜)
三色藜麥+豆腐藜麥排+酪梨油氣炸蔬菜
2⃣️ 白醬野菇紅扁豆義大利麵
◼︎食材:紅扁豆義大利麵(約100g)、濃豆乳(100g)、米穀粉(10g)、菇類(我使用香菇和鴻禧菇)、白味噌、營養酵母、粗粒黑胡椒
◼︎作法:
1.將紅扁豆義大利麵煮熟,起鍋後拌入一些酪梨油以防沾黏
2.將菇類炒香,同時在一旁調白醬:濃豆乳+米穀粉
3.將白醬倒入鍋中,會開始冒小泡泡且逐漸變稠
4.將紅扁豆義大利麵倒入鍋中
5.加入一小匙白味噌,拌勻後關火
6.撒上營養酵母和粗粒黑胡椒,拌勻後即可起鍋
7.盛盤後加入氣炸綜合蔬菜就能開動啦:)
3⃣️ 早餐果昔
◼︎食材:蘋果、藍莓、蔓越梅、柑橘、紅薑粉、肉桂粉、三果實粉
◼︎作法:將所有食材放入攪拌器即可
◼︎備註:紅薑黃的薑黃素比黃薑黃多10倍以上,印度三果實粉可強化消化道、舒緩眼睛不適
#VVlog
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🔸開團日期:2020/04/29 - 05/13 PM23:59準時關單
👉🏻滿1500免運,未滿收$85,外島、國外不寄送
👉🏻5/14開始陸續出貨
👉🏻單筆訂單滿$1500贈英橋夫人果醬42g 乙瓶
Olivdo紐西蘭酪梨油
✔使用熟成哈斯酪梨,果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔發煙點可達220度,烹調系列可達250度,煎煮炒炸皆可
✔蒜香/羅勒風味料理搭配好幫手
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
Bentilia紅扁豆義大利麵
✔嚴選非基因改造紅扁豆
✔天然高纖無麩質
✔低GI、優質蛋白質
Denille's Picks 藜麥系列
✔低GI、優質蛋白質
✔高膳食纖維,增加飽足感
✔含有9種人體必須脂肪酸
✔煮法簡單,口感豐富