[爆卦]周計畫表模板是什麼?優點缺點精華區懶人包

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周計畫表模板 在 日常白噪音 Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 11:06:18

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  • 周計畫表模板 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文

    2021-09-20 12:39:29
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    【簡單幸福的模板】

    一直在發現更多「負責任下的快樂」,也就是不會用傷害身心或傷害別人的前提就是負責任,舉例:不會用暴食來達到放鬆的感覺而要處理接下來造成的負擔。
    越來越發現會帶給我快樂的生活很簡單,也很不簡單,但滿足的前提一定要知足。

    對自己似乎很難到達滿意的階段,這也是跟自己相處很重要的一部分,去接受不足真的就是帶著自信地知道自身哪些部分跟自己期待的有落差,可是不一定是自己的問題。可以反思、檢討、改善和嘗試,讓自己到更想要的狀態,不過我不會講是「更好」,只是自己期許的那樣。

    不知道大家感覺幸福的元素有什麼?
    很純粹的東西可以讓我很自在,這件事我感到很幸運,因為那份快樂還算平凡並沒有離我很遠遙不可及,如果滿足用1-10分表達,一天中要達到10分,那天應該就是早起感受清晨的光,接著能夠好好吃一頓早餐,帶著狗狗去散步,去山林裡面或是綠地看到他們開心的表情,跟滾草地的可愛,特別喜歡騎車跟狗狗享受兜風的那份從容與陪伴,不用想那天要穿搭什麼,舒服就好、自己覺得沒有漂亮可言也無妨,當下的我不在乎任何人的眼光。也珍惜不間斷活動後那份飢餓感,因為現代很多人的飢餓是來自於疲累忙碌跟壓力下的慾望需要被食物填滿,所以我特別珍惜這份單純的飢餓!在山上慢慢吃著野菜享受真實的食物,筍子的鮮甜、燜鴨的鮮美帶著薑油的香氣和在飯上,每個時間點都能讓我感覺到跟地球的生命有一份連結,讓自身的靈魂又更清澈,不管抬頭還是腳下,看到什麼都是風景,覺得這一天真的很美,與狗狗在同一個空間看一部電影、一起慵懶睡一場午覺,洗個澡後大概晚上9-10點想睡了,能順從睡意、不用感覺一天還有不滿、還有事捨不得闔眼睡覺,更棒的是還有狗狗在身旁一起入睡。

    這樣簡單幸福背後的不簡單,需要我周遭的人都健康平安,讓我心無牽掛地專心感受這些當下,也需要自己的身體健壯能夠在美麗的土地上一吸一吐、走走跳跳及老天的眷顧沒有發生天災人禍。

    繼續跟自己對話溝通,就更能清楚知道自己心中那份幸福的模板是什麼,當感覺到壓力的時候,就可以不用害怕並且很容易找到出口。

    中秋連假,不打算特別去哪、特別規劃,除了不愛人類太多的地方同時也想在疫情下讓給那些必須連假出門的人與家庭,雖然也擔憂連假後的疫情變化,但只能保持樂觀同時不卸下對疫情的防備。

    說到計畫,應該就是利用我弟妹、兒子他們的單純天真來洗滌陪伴我需要生存在社會之下要不斷動腦和必須複雜的疲累,還有利用我兒的好動陪我運動!

    #生活也要營養的分享

  • 周計畫表模板 在 金老ㄕ的教學日誌 Facebook 的精選貼文

    2021-05-09 00:33:24
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    前幾天看到奧斯卡頒獎,其中「猶大與黑色彌賽亞」獲得了最佳男配角以及最佳原創歌曲,有獎項的肯定,讓我更篤定地去觀賞這部歷史電影。

    先說本片的大致背景,是描述美國1960~1970年代的黑人民權組織─黑豹黨(注意,是黑豹黨,不是超級英雄─黑豹,更不是說整個黨裡面都是黑豹比出瓦甘達手勢,而且諷刺的是,當初黑豹漫畫為了與黑豹黨劃清界線,還特別把黑豹給改名了),本片的故事,是FBI安插了一個臥底進入黑豹黨中,除了報告黑豹黨的計畫,更在密切注意其中的領袖─伊利諾伊州分部黨主席:佛萊德·漢普頓。

    如果觀看以上故事,我想大家會認為:「又是一部講黑人民權的電影。」而實際上......它也的確是。
    但是我看這部片,最讓我受到啟發的,卻是對「毛澤東主義」的新看法。

    在我印象裡,影片中的主角曾說:「比起黑人主義者,我更是一個社會主義者!」
    另外在某一場演說中,主角還說過:「想想毛主席是如何在游擊戰中抗爭......」
    這時要介紹一下黑豹黨的抗爭性質,與著名的馬丁路德金恩的和平理念不同,黑豹黨非常敵視警察以及當時的美國政府(不過他們也的確有敵視的理由,大家想想,直到現在的美國,無論基於哪種原因,警察對黑人還是不太友善),敵視到......直接蒐集武器武裝自己,並且一天到晚叫囂:「殺爆那群蠢豬!」

    擁有槍桿子、敵視政府、大部分黨員年紀很輕......喂!這不是跟老毛的中國共產黨極其類似嗎?
    想當初毛澤東在絕對劣勢的情況下,利用政戰高度結合的游擊戰逐步逆轉戰局,最終建立新政權。這個歷程,對於不滿政府並且有心訴諸武力的人來說,絕對是相當迷人且值得學習的模板。(我也先說,我非常討厭毛澤東,原因等一下說,但我也不得不肯定老毛在內戰中的謀略以及決定方針,的確比起他的對手高出太多了。)
    看電影之前,我知道國外有人專門研究毛澤東主義並且有些人頗為肯定,而我一直都覺得那群人要不吃撐了導致腦神經錯亂,要不就是腦袋浸水了導致腦殘,但看電影,並且看到黑豹黨的處境以及方針,我有如觸電一樣的意識到:「原來毛澤東吸引的是這樣一群人。」

    試想,你看到社會已經被人固化定型,有不少比例的人在沒出社會以前,就知道按照現有社會規則走,自己只會在生存線掙扎,並且將被壓榨的社會地位繼續遺傳給下一代,而自己的掙扎,卻只是給操弄固化的人持續的從中得利。
    那為何一定要按別人的規則走?即便這可能是政府制定或營造出來的主流意識?
    這也就是為何要革命,毛澤東的共產黨當初是這麼宣傳,而電影的主角在演說中也一直不斷的說:「我們是革命者!我們是革命者!我們是革命者!我們是革命者!我們是革命者!我們是革命者!」

    話說到此處,會不會有人說:「淦!你這姓金的為阿共站台護航!」
    錯!
    錯!
    錯!
    前面我說過:我非常討厭毛澤東。當我們前面看到,當初鼓吹革命是為了要打破不公,那毛澤東日後掌權的行徑為何呢?
    答案是「文化大革命」(還他喵的繼續用革命名義),表面上是說要打破一切舊有思維,但實際上,卻是利用群眾運動進行政治鬥爭,將毛澤東一切的對手(而這些所謂的「對手」,都是中共建國歷程中賣命拼命的革命同志)。
    直到死前都在喊著革命的老毛,他沒有消除不公,而是成為製造更多不公及特權的核心,而且這個不公的程度還遠超以往。
    如果要用極簡單的一句話總結:「毛澤東背叛了他過往強調的革命!他的行為結果證明他在過往欺騙了所有人!」

    電影的主角,最終生命結束在21歲,黑豹黨也在隨後的日子裡解散(這個團體其實活躍的時間只有十多年,算挺短命的)。我們無法得知主角以及黑豹黨人在年紀漸長後,是否會發生改變?或是有另一個假設,那就是這些懷抱理想主義的人在實際執政後,他們是否會發生改變?或是問:他們是否有能力執政?
    (就拿他們的偶像─老毛,作為舉例,他後來提出的大躍進還有人民公社,直接讓中國民生經濟重挫,其災難的程度,甚至是日後的共產黨都無法幫他潤飾,而只能低調承認那的確是一場災難。
    所以一個人真的不能看他某方面很棒,就覺得他其他方面也會不錯。老毛是個優秀的軍事家、宣傳者,但他絕對不是一個合格的國家領導,特別是在經濟層面上,但他在穩定執政上卻又是個做出成效的專家,因為論一肚子壞水,還真沒人玩得過他......除了那個始終不願意違反他並甘願為老毛處理麻煩的周恩來例外吧。)
    當然我不是說他們不行,事實上,電影有呈現黑豹黨人為貧困的兒童提供免費早餐、為貧困百姓提供免費診所醫療......這難道不好嗎?我這也是現實世紀的複雜之處,除了文學創作,大概沒有任何一個團體是完全的惡或是危禍全人類吧?
    (拿惡名昭彰的納粹黨來說,他們制定不少動物友善的政策,阿希以及另一個阿希─希姆萊,可都是愛狗人士,而納粹黨要是沒為某些人贏得好處,怎麼會有那麼多的死忠支持者?)

    最後,電影很棒的一點,是呈現各勢力中,內部其實會有分歧的看法。黑豹黨中有激進黨員,還有......更激進的黨員,FBI裡有耍手段的探員,還有......不擇手段的探員。
    (繼續拿共產黨舉例,在共產黨面臨國民黨圍剿時,就有分成轉進西南以及轉進西北的兩種分歧。後一種代表人物是毛澤東,前一種則是較不知名的張國燾,而老毛曾說,在某些時候,張國燾反而是他最感到威脅的對手。而共產黨昔日的死敵─國民黨......從以前到現在就一直是黨內互吵,當真是百年傳統從未更動。)
    這些極其現實的呈現,都深化了本部電影,讓它不是淪為簡單二分法的公式化電影,而是看到製作團隊想要透過呈現歷史,希望衝擊觀眾,並進而讓人深思。

    好的,我說了超瑣碎的內容。最後總結這部片:
    本片有一定的觀影門檻,也不一定是大眾主流喜歡的敘事內容,但它於我而言,敘述的相當現實,而這種現實仍然在我們周遭持續上演,所以更讓我深思良多......

  • 周計畫表模板 在 完全兔子翻譯機 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-16 16:37:54
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    以前到了年底就會開始想明年手帳要買什麼,今年買了Ipad後,還是會習慣想一下明年要怎麼寫手帳,下面整理我收集來的付費及免費電子手帳,(多數為韓國youtuber影片)

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    免費|02|소박sobac
    風格也是清新舒服的影片跟手帳樣式,2021年,他做了兩款手帳樣式
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    ♡2021模板下載點♡ https://bit.ly/3mszqh3 (有兩種色系可選)
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