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在 周湯豪體重產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸 週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️ 這次，和菓子要送親愛的布克文化最新出版的角落迷年度必買豪華特輯圖鑑：《角落小夥伴大圖鑑增訂版：角落小夥伴檢定官方指定用書》，趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！ 👉 👉 👉 抽獎前必看！參加和菓子抽獎活動的必中幸運小撇步...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，搜術室 — 19歲少男長出女兒胸 困擾多年決心做手術重新挺起胸膛（果籽 Appledaily） 乳房是女性的第二性徵，但對於19歲的Ben（化名）而言，卻是揮之不去的夢魘。Ben是位不折不扣的男生，但自青春期發育以來，深受俗稱「肥仔波」（男性女乳症）的問題困擾，雖然情況未算嚴重，但足已令他耿耿於懷...
周湯豪體重 在 小嶼 / Victor Instagram 的精選貼文
2020-05-09 17:20:40
昨天量了Inbody，體脂降、體重降、肌骼量也降了，難怪大家都說我變瘦，不是不愛吃，是自己吃太少，我沒有想減肥啊，原來增肌增重沒有你想的容易，還有擔心自己健身練太大隻的男生女生們，真的沒那麼容易好嗎！！接下來應該是調整自己的飲食，吃這件事看起來很容易，但正常飲食吃對食物對一般外食族、或忙碌的人來說更...
周湯豪體重 在 湯蘋蘋 Instagram 的精選貼文
2020-05-11 16:57:51
FLASH的團長小虎老師耒了 暑假超級師資第一號推薦人物 我們蘋果有職責介紹台灣超讃老師 誏小朋友認識親自體驗 6/29 六 6:00～7:30 Urban 基礎 6/29 六 7:30～9:00 Urban 中高 完全接受対外開放及單堂上課 姓名：許哲虎 小名：小虎 英文名：Tiger H...
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2020-08-22 20:15:10搜術室 — 19歲少男長出女兒胸 困擾多年決心做手術重新挺起胸膛（果籽 Appledaily）
乳房是女性的第二性徵，但對於19歲的Ben（化名）而言，卻是揮之不去的夢魘。Ben是位不折不扣的男生，但自青春期發育以來，深受俗稱「肥仔波」（男性女乳症）的問題困擾，雖然情況未算嚴重，但足已令他耿耿於懷，無論是沙灘或是泳池，他都只能望而卻步，無法像男子漢般挺起胸膛示人，更要長期彎腰掩飾胸前的「乳房」。
有不少人認為「肥仔波」單純由脂肪組成，屬體形較胖的男士專利。最初Ben亦以為是脂肪積聚，其後積極運動又配合節食，希望可以減走胸部。經過一番努力後，Ben體重的確下降至58公斤，惟胸部仍「屹立」人前，再努力仍徒勞無功，就連身邊朋友亦直言：「為甚麼你上健身房那麼久，但仍不見改善，仍有對『肥仔波』。」朋輩的說話如刀劍般刺痛Ben，更令他暗下決心擺脫擾人雙乳。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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2020-08-21 08:00:00健體通識 — 長期高血糖可致活動能力下降 3招拉筋運動助你控制糖尿病（果籽 Appledaily）
糖尿病患者隨着年齡增長、或血糖控制得不好，有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨，會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升，只會形成惡性循環，大大增加患上心血管疾病的風險。想預防關節僵硬變形？不妨跟住伸展運動學會會長Ricky，學習以拉筋來避免糖尿病併發症找上門。
果籽 ： https://hk.adai.ly/appleseed
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2020-08-19 23:30:11夏天是減肥的季節，但不少人在減肥期間都會經歷減肥平台期，即是減肥初期體重下跌得較快，但到某一個階段時，體重卻再無變化，令人十分沮喪及想放棄，但其實減肥平台期是一個常見的情況，以下講解減肥平台期出現的原因，大家毋須灰心，繼續堅持下去！
第一，起初體重減得快，只因水份重量被減走。當人減少熱量攝取時，身體最先動用的能量儲備，多為儲存在肌肉的糖類，以及儲存在肝臟裏的肝醣，泛稱糖原（glycogen）。每1克糖原約可儲存3至4克水，而一個健康成年人的肝臟就可儲存約400克肝醣，肌肉裏就約有100克。肝臟及肌肉裏合共約有500克，即身體裏儲到約2公斤水份，故體重於一開始下跌得快是正常的。故此我們應調整自己的心態，如體脂率每星期可減少0.5%至0.8%就很不錯，不應給自己太大壓力，尤其女生在經期時因荷爾蒙影響，水份體重波幅得更厲害，在壓力下反更易變成暴食。
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#果籽 #減肥 #瘦身 #體重 #帶氧運動 #肝臟 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
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🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸
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🎀 贈獎期間 ｜截至2021/8/9（週一）台灣時間中午十二點前
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字級加大增訂版
所有的角落祕密全都在這！
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【豪華特輯圖鑑 國際中文版】
角落小夥伴大圖鑑增訂版，新增10個主題圖集
增訂56頁，總共網羅角落誕生後的36個主題特企：
泡湯系列、海軍風系列、扮演貓咪系列、壽司系列、野餐系列、炸蝦尾外出趣系列、偶遇貓的家族系列、麵包教室系列、睡衣派對系列、露營系列……
從2012年9月到2020年5月
完整的設計圖檔全都在這一本！
喜歡角落小夥伴的你一定要知道的大小事♪
為了喜愛角落小夥伴的大家，日本推出了可以快樂學習角落小夥伴魅力的「角落小夥伴檢定」，也因此隆重編修出更完備的這本檢定考官方指定用書《角落小夥伴大圖鑑》增訂版，從初登場至今的所有歷代設計主題，還有每個角色的祕密檔案：蜥蝪的臥室擺設、角落小夥伴的好友關係、所有角色的身高體重腳印……等等，介紹所有角落發生的點點滴滴故事及登場夥伴，也全方位記錄了限定發售的角色及場景絨毛布偶！
增加至60題的角落小夥伴檢定模擬考題
不容錯過的檢定模擬考試題，帶你深入瞭解角落小夥伴還有角落小小夥伴！
「貓和蜥蝪共同喜愛的食物是什麼？」
「摸粉圓時的手感是什麼？」
你有多瞭解角落小夥伴？請來接受考驗吧！
一起來徹底鑽研角落吧！
【角落小夥伴設計主題年表】
2012.09-角落小夥伴初登場
2013.04-這裡竟然有角落小夥伴
2013.09-角落小夥伴有誰
2014.02-心慌慌的角落小夥伴散步去
2014.08-找到圓～圓的小黃瓜?
2014.08-抱緊緊角落小夥伴
2014.11-暖呼呼泡湯
2015.02-角落小夥伴小屋
2015.05-海軍扮裝遊戲
2015.07-好～多角落小小夥伴
2015.08-壽司大會
2015.09-三周年特別企畫
2015.10-自然風角落小夥伴
2015.11-角落咖啡廳
2016.02-角落小夥伴圖鑑
2016.05-蜥蝪與母親
2016.08-角落駄菓子屋
2016.11-暖烘烘貓日和
2017.02-角落小夥伴的便當
2017.05-白熊的朋友
2017.08-在房間角落旅行
2017.09-五周年特別企畫
2017.09-平日的角落小夥伴
2017.11-去蜥蝪家玩
2018.02-角落小夥伴讀書趣
2018.05-企鵝冰淇淋
2018.08-炸蝦尾的外出趣
2018.11-白熊的手工絨毛娃娃
2019.02-偶遇貓的家族
2019.05-角落小夥伴與海洋角落小夥伴
2019.08-角落小夥伴的麵包教室
2019.09-7周年特別企畫
2019.11-一起來留宿聚會吧
2020.02-角落咖啡廳的草莓季
2020.04-炸物小夥伴的派對
2020.05-角落小夥伴與水獺的露營
請繼續愉快的看顧角落小夥伴喔
一走進電車車廂就馬上奔向角落的位子
到咖啡廳一心只想找到角落的座位……
只要待在角落，就會莫名覺得「這裡讓人好安心」
愉快的一起在角落生活，希望「一直這樣就好」
總是在偷偷躲在角落尋求安全感的「角落小夥伴」
怕冷的「白熊」，沒自信的「企鵝？」，被吃剩的（！？）「炸豬排」，害羞的「貓」，隱瞞身分的「蜥蝪」……等等，雖然都有點內向，卻各自擁有特色！
❤角落小夥伴、角落小小夥伴就是這樣的❤
❤貓：害羞的貓。因為太在意他人，所以搞得自己很累。
❤企鵝？：對自己是不是企鵝不太有把握。以前頭上好像曾有個盤子…最喜歡小黃瓜。
❤白熊：從北方逃跑出來，怕冷又怕生的熊。窩在角落喝一杯熱茶時，讓他感覺最平靜。
❤裹布：白熊的行李，用來佔位子或是寒冷時使用。
❤蜥蜴：其實是一種來自海洋的恐龍。怕被獵捕所以偽裝成蜥蜴。很想念母親。
❤偽蝸牛：嚮往成為蝸牛，所以背上一個外殼的蛞蝓。對這個小謊感到內疚。但其實角落小夥伴們全都發現牠其實是蛞蝓。
❤炸豬排：炸豬排的邊邊。瘦肉1%、肥油99%，因為都是油，所以被剩下來……
❤炸蝦尾：因為太硬所以被吃剩下來……與炸豬排是知心好友。
❤麻雀：普通的麻雀，因為喜歡炸豬排，為了想啄食炸豬排而來。
❤粉圓：奶茶先被喝完，因為不好吸而被剩下的。
❤山：仰望富士山的一座小山。
❤雜草：擁有一個夢想，希望有一天能在嚮往的花店裡被做成一把花束！積極的小草。
❤飛塵：常聚在角落裡，無憂無慮的一群！
❤幽靈：不想嚇到人，所以總是悄悄的。
目錄
Chapter.1 角落小夥伴與其他好朋友們的簡介
Chapter.2 設計主題簡介
Chapter.3 其他設計主題與四季角落小夥伴
Chapter.4 角落小夥伴檢定的模擬考開始了
作者簡介
主婦與生活社
編集
相關著作:
《角落生物的生活：這裡讓人好安心》
《角落小夥伴的生活：一直這樣就好》
《拉拉熊的生活》
《拉拉熊四格漫畫》
《拉拉熊粉絲15周年特集（贈送日本原裝進口限定款拉拉熊超大容量手提包）》
《拉拉熊粉絲十周年特集（贈送拉拉熊限定款托特包）
《麵包狗》
《家事小浣熊》
《我與豆海豹的飼養日記》
《靴下貓》
《水豚君》
《深情馬戲團》
譯者簡介
高雅溎
東吳大學日文系畢。
1997年進入國際知名廣告公司，累積多年行銷企劃工作經驗後，轉入肖像授權代理業界，主導眾多知名肖像人物行銷活動、舞台劇及主題活動。目前，仍繼續為這紛亂的世界，創造更多夢想與快樂。
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讓我們布克在一起
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。
馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！
和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249
周湯豪體重 在 Facebook 的精選貼文
中午來去跟同事吃飯飯囉！在竹北的慕門餐廳 Moment Restaurant l 義式料理 門口方便停機車也有兩格汽車停車位，可以說是貼心店家，先搶先贏🤪 （好了，從這篇大家就能發現我上個月體重不停上漲的原因：整個吃不停....）
店內風格為簡約、寬敞的擺設，連洗手間也寬敞的帶有樣品屋的質感～
菜單選項🍝🥘眾多，點菜時需要選擇一下，只有一項商品不用掙扎直接點～就是蜜糖吐司🍞啦～（我真的是很推薦這一道，豪豪吃！）
除了甜而不膩的蜜糖吐司🍞，對於海鮮🦐🦑食材的美味及新鮮度印象深刻，下次還想再嚐鮮其他海鮮類的餐點。
下面就讓同事和我一起為大家描述美味吧！
✅甜點：
🔻蜜糖主司🍞＄②②⓪
達人推薦～必吃餐點！果然不負眾望呀😋～推👍推👍推👍
夢幻的火山🌋造型讓人驚豔，上桌第一件事記得要先拍📸下她美麗的倩影，因為會很快就被消滅啦！
切塊吐司🍞口感酥脆，帶點兒焦香味，吐司的大小剛好讓我一口塞，再裹上厚厚一層冰淇淋🍦～甜而不膩，就是一種滿足的幸福感啦！
✅主食：
🔻辣味雞腿排野菇番茄麵🍝＄②⑤⓪
辣度為🌶🌶，我的口味是偏辣重口味，這盤辣度對我較無感，番茄味道反而更勝。
濃郁的番茄🍅醬汁義大利麵，搭配大塊的嫩嫩雞腿排🍗＆野菇🍄一口下去，滿口濃郁卻清爽的番茄香，喜歡番茄口味的捧友們可嚐鮮唷！
🔻海鮮奶油燉飯🥘＄②⑦⓪
店家有告知燉飯的米🍚會較硬，剛好是我喜歡米粒的口感。清爽偏乾的淡淡奶油🧈香味燉飯，搭配新鮮海鮮料：蝦子🦐、蛤蠣、透抽🦑，超貼心的是蝦子已經剝好，只要去頭去尾就可以吃到啦！蛤蠣也是大顆的飽滿多汁，透抽軟硬適中輕鬆咀嚼，三兩下則掃盤完食。
✅升級 <一路發> 套餐＄①⑥⑧
附 季節蔬果沙拉(沙拉)＋主廚例湯＋飲品
新鮮漂亮的生菜🥬，量超足。水果有鳳梨🍍蘋果🍎小番茄、芭樂，❹種口味一次滿足。還有具特色的炸豆皮～沒錯！別人家放麵包丁，慕門搭配的是炸豆皮，起初是帶著疑惑不解去嚐試，越嚼越香～單吃更能吃出黃豆鮮香滋味。生菜水果加炸豆皮裹上藍莓🫐優格醬，酸甜而不膩口。
午餐來慕門一起吃個飯挺好的，因為座位真的滿寬敞舒適，上餐的速度也快，中午趕上班也不怕🤣，兩個小女子這樣吃好飽啊😜😜😜
慕門餐廳Moment Restaurant
店 址：新竹縣竹北市勝利十一路235號
電 話：036581367
營業時間：12:00-16:00 17:30-20:30 (供餐到20:00)，每周一公休
(店騎樓可停車，對面中油旁有大型停車場，步行約1分鐘)
#竹北美食 #竹北餐廳 #竹北義式料理 #新竹義式料理 #慕門餐廳 #慕門義式料理 #新竹美食 #新竹餐廳 #竹北晚餐推薦 #竹北午餐推薦 #義大利麵 #竹北 #美食 #pasta
周湯豪體重 在 Facebook 的最佳解答
讓我來見證一下!
從2017年開始使用綠色光合曲線助理到現在4年了!
因為愛吃!所以體重一直都是持平!但是曲線完全不同了!
加上圓身一直無法當個側身扁扁的模樣!
但持續的運動(跳舞沒重訓)+正常飲食(也很少正常!每周都吃鹹酥雞真是罪惡)+擦曲線!
當然也有一些營養品補助(但沒刻意吃專門針對瘦身的產品)
也默默地讓我這個孕育雙胞胎的肚肉~扁了扁了扁了!!!
所以我這麼懶又愛吃也慢慢達到自己想要的腰身啊!
你們還在繼續觀望~真的太可惜了! #這輩子都要擁有的就是曲線助理
快來用曲線助理一起找回往日的美好吧!怕吃太好長得好而感到惆悵嗎?
那就快來跟綠色光合精油團吧!
⭐️團購連結：https://phytopia.shop/joy
結帳時一定要輸入優惠代碼：joy89 #才享有開團優惠喔!
⭐️團購期間：3/4(四)～3/14(日)
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‼️滿額贈為累計制，意即訂單滿7000元則可獲得下單禮＆3500/6500滿額禮各一份
滿額贈是不是超級無敵豪華吧!就跟你們說跟我的精油團就是一直由我把關，給大家最好的回饋!
2021嶄新包裝為大家迎接新氣象!!牛年好運旺旺旺!
同樣都是吃吃吃為什麼我可以這樣清爽俐落!
就是因為我持續愛用四年了!這次依舊有89折專屬優惠!其實我就是愛吃 相信大家也知道
我不挑嘴但我挑美食然後又自己愛做
(會做吃的其實比只會吃外食的又更挑剔...)
所以你知道口慾跟身材總是不斷的在拔河
但這樣認真的擦了曲線助理又搭配運動
長期下來就知道還是很有感!今年我43歲啦!!不怕你用放大鏡看!
👍曲線助理的好是平時乖巧用就知道
更不用說頑固剋星是螞蟻人好朋友!愛吃甜食?喝飲料? 請一定要帶他! #螞蟻人愛吃甜食必備
👍如果你常常為 #大姨媽煩惱 我大推女性呵護
現在不能沒有它!個人非常愛!真的是姨媽乖聖品
因為我是個不能喝四物湯的人~但這個根本就是擦的四物!
讓我每個月都很美好~姨媽一乖人就心情好🤣
每次擦完肚肚都溫溫熱熱香香很幸福而且準時
🌹用了精油就知道真的是植物給予人類的禮讚!有了精油根本是每天身體的平安符!
💐玫瑰靚白文章實驗就是這樣給你不藏私重點是他除了擦臉、擦身體還能擦嘴唇、你在意的一些暗沉處喔!
✅綠色光合精油到底怎麼用? 看一下我的文章:https://joytwins.com/phyto/
有很多長時間的實驗紀錄!真的就是這樣紮實的紀錄真實呈現!
然後有鑑於很多人都是買了之後說不夠用到下一次開團(每三個月開一次)
已經提早半個月開跑了!請一定要備好足夠數量
(文章內都有計算方式/使用方式真的不懂請一定要問我)