為什麼這篇周慕姿課程鄉民發文收入到精華區:因為在周慕姿課程這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Hachie (看不見的不等於不存在)看板PSY標題[情報] 課程-情緒界線系列講座時間Tue ...
周慕姿課程 在 周慕姿心理師 Instagram 的最佳貼文
2021-03-31 01:14:20
「過度努力」,重點在「過度」,而非努力。 . 當我們拼了命地想要追求「更好」; 或許是因為,我們的內心總害怕自己「不夠好」。 . 想逃離這樣的恐懼、害怕與羞愧感,很容易讓我們「過度」; . 當我願意相信自己已經「夠好」時; . 「努力」才能變成我的選擇,而非唯一的答案。 . 🌺本文摘自《過度努力:每...
心曦工作室將會舉辦四場跟「情緒界線」有關的講座,
分享如何畫出關係中的情緒界線,以保護自己,更能改善關係。
四場系列講座,會從第一場的重要基本觀念,
以及後三場在親子、工作、家庭等三個場域的實際應用,
有效學會畫出界線,過更自在的人生!
講座資訊如下,另外還有早鳥價唷!
*****早鳥限定優惠!*****
即日起至6/25止
報名【關係好自在-情緒界線系列講座】享有超值早鳥價
網路報名單堂原價600元, 早鳥特價 500元;
報名任兩場,原價1100元, 早鳥特價 950元;
報名任三場,原價1600元, 早鳥特價 1400元;
報名任四場,原價2000元, 早鳥特價 1800元。
報名連結: https://goo.gl/auFaUD
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【關係好自在—情緒界線系列講座】
你是否處在一段困擾你的關係中?
你的情緒是否時常被他人影響,
已經讓你感到身心俱疲,
卻又一直處於這個身不由己的關係裡?
不論是職場、家庭、伴侶、人際……
我們總處在一段又一段的關係中,
在這些關係裡,你可能覺得:「要與人好好相處,怎麼這麼難?」
或許你還會問自己:「為什麼我老是遇到這種事?難道,是我個性有問題嗎?」
問問自己:你在關係中,會不會時常感覺被侵犯,卻又無法拒絕;
又或你常因為罪惡感、害怕被討厭而隱忍自己的真實感受;
過度重視別人感受的你,可能常會為了成全別人而委屈自己,
並漸漸發現,內心的自我也開始慢慢被耗損,甚至消失。
關係中模糊的情緒界限,正是造成情緒困擾的主因之一。
如果你正處在這樣的關係困擾,
希望試著更清楚:「究竟,我跟他/她之間,發生了什麼事?」
或者,你想知道,目前的困境是否有解套的可能?
而情緒界限,究竟要怎麼應用在各種關係之中…..
那麼,歡迎你來參加【關係好自在-情緒界線系列講座】,
讓我們一起,在關係中,好好學習自在。
【課程資訊】:
1) 2016年7月2 日(六)
是為我好,還是為你好? — 擺脫關係中的情緒勒索
講師:周慕姿 諮商心理師
2) 2016年7月23日(六)
為五斗米,能不折腰? — 工作場域情緒界線之應用
講師:邱淳孝 諮商心理師
3) 2016年8月6 日(六)
讓愛無礙,讓家不成枷 — 如何與家人親密又保有個人空間
講師:吳宜蓁 諮商心理師
4) 2016年8月27日(六)
愛,能夠多靠近?– 親密關係中的互動技巧
講師:周慕姿 諮商心理師
【時間】:14:00至16:00
【名額】:50人
【地點】:臺灣文創訓練中心 – 台北松江館
(台北市中山區松江路131號7樓之1 松江752教室)
(8/27(六)於松江753教室)
【報名連結】: https://goo.gl/auFaUD
【工作室聯絡方式】
電子信箱:[email protected]
FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/beasincere/
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※ 編輯: Hachie (114.42.24.99), 06/21/2016 23:23:16