＃好玩的來囉。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡，
我們、
不見不散。
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我在台東，遇見自己、學會愛
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「靈魂・對話・學習愛」台東身心療癒之旅
----《周志建老師BEST療癒講座》

故事、對話、身心療癒～
這是一場「學習愛、愛自己」的身心療癒之旅。
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此生，我們來到世上，都只為了一件事：
學習・愛。（愛自己、愛眾生）
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生命、是一連串的「選擇」。
對話，帶出療癒的力量。
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8月底在都蘭辦講座、我遇見了姜洋（洋洋），
一個單親母親、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
她是一個有故事的人。
傍晚時分、我與她做了短暫對話，
她告訴我：
「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
我問：「為什麼孩子是你的老師、禮物？」
洋洋：「因為他教會我如何愛。」
當我正對這句話感到好奇時，洋洋立刻補充：
「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛，所以我不會愛人。
是這個孩子、教會我如何愛的。」
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洋洋是一個獨特、深刻的人。
2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭，
重新開啟母子2人新生活，
在都蘭，她開了一間有個性的書店、
甚至舉辦影展、講座等活動，為偏鄉注入藝文氣息。
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在都蘭，洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
她的生活，充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾，
還好，她不畏懼改變、不逃避內在衝突，
她不斷自我對話、接受挑戰，
她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪，
她讓自己在浪花裡、
破碎重生。
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在都蘭8年，日子過得清淡卻有味道。
然而，一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」，
她堅定的告訴我：
她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切，
她讓自己「歸零」、重新、再出發。
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說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
望著這位獨特奇女子，
讓想起了三毛。
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好，這就是我在10月的初秋裡、
想再去台東舉辦講座的原因了，
因為，我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
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到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢？
她的故事、保證精采，
應該、絕對會激勵到你。
（關於姜洋的故事，請先點入以下、先做初步了解：
https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。）
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如果，你的生命、正走在某個十字路口、
如果，最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安，
那麼，來吧，
來聽聽洋洋的故事，或許可以幫到你。
「人生無奈、但有選擇。」，切記。
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我與洋洋的對話，
其實、也是你與你自己靈魂的對話。
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有對話、才有理解，
有理解、才有療癒。
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都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍，
那是一種療癒的藍。
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台東的雲、千變萬化，
很有個性、有生命力，絕對可以療癒你的身心。
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邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
邀請您、一起漫步沙灘、靜心，
聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
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你有多久沒有一個人出走、去旅行了？
你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了？
心動嗎？那就「行動」吧。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡，
我們、
不見不散。
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●講座內容與流程：
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1. 沉澱自我：靜心、冥想。
2. 講師講解：生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
3. 生命對話：周老師與姜洋做深度「生命對話」。
4. 故事回應：集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
5. 自我身體照顧：「能量手療」說明與示範。
6. 大自然靜心、採氣：戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。
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●時間：2021年10月2日（週六）下午14：00-18：00。
●地點：台東美術館- 野室咖啡 (https://www.facebook.com/wildLabNo5/ )
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●主辦單位：都蘭水滴工作室。
●課程費用：1000元。（附贈咖啡廳一杯飲料）
（本次講座特地選在美美的美術館，這裡很適合做深度對話，因場地成本增加，費用稍微提高、敬請理解、請協助我們成就身心療癒好事。感恩）
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更多課程說明與內容，報名表單、請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394
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愛自己、靠行動。
寵愛自己、就是現在。

＃終於還是等到了。

因為疫情、原本5月底在都蘭的講座取消延後、
悶了3個月、真的有點悶、
現在疫情緩和、
終於可以到都蘭看看海、吹海風了。
開心啊。
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「我在都蘭，遇見自己」--- 身體、情緒、故事療癒～
一場與自己相遇的創傷療癒之旅
《周志建老師BEST身心療癒講座》
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據說，都蘭的能量場很特別。
都蘭，是一個很特別的地方，
當你走在都蘭街上、
你會誤以為自己在國外、在巴里島，
（因為街上很多外國人晃盪、手裡還拿著沖浪板）
＊
悠閒的遊客坐在海邊、露天咖啡一整天，
發呆、聊天、撫摸小狗、坐在躺椅跟著花貓一起曬太陽，
享受無所事事的空白與放鬆，
這裡，彷彿是天堂、是另一個國度，
與世界無關。
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想去都蘭很久了。
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8/28下午，如果你也想來都蘭，放空自己、遇見自己
遇見過去某一個自己，
遇見自己的靈魂，
歡迎您、把自己帶來，
給自己一趟特別的「＃花東身心靈之旅」。
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這會是一場輕鬆的心靈交流「書友會」。
如果，你也想讓一成不變的生命「有一點不同」，
如果，看到這個訊息、你很「有感覺」（心動），
想必，這是你靈魂的邀約，（靈魂打電話給你）
請聆聽內在，走出框框、走出舒適圈，

8/28（週六）、在都蘭、
讓我們歡喜相見，
一起「遇見自己」。
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●時間：2021年8月28日（週六）下午14:00-17:00。
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●地點：都蘭Ｘ小洋房創藝所(都蘭225-26號)（前都蘭小洋房書店）
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●費用：500元
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●報名方式：填寫表單完成匯款／或直接在「水滴工作室粉絲頁」上私訊聯絡。
報名請點入填表單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyQCT8wTqwc5u4iB2-4i5IVBtvZqlJPLPtJcAvdEeVMCs6Sg/viewform

點進去、裡面包含如何去都蘭的所有交通訊息喔。
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給自己一個假期、出去透透氣吧。
愛自己、大自然療癒。
＃期待都蘭與您相會。

#離家是為了回家、陳子良的回家路
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逃家--> 回家（自我認同）--> 成家--> 再回家（社會實踐）
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陳子良的故事，也是一個同志尋求自我認同的故事。
故事的一切、從「逃家」開始，
為什麼要逃家？
（社會壓迫的痛苦，家庭創傷，主流價值暴力，尋求自我認同）
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從後現代「#敘事觀點」來看陳子良的生命故事。
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逃，是一種很重要生命「動能」，
我們一方面在保護自己、一方面在為自己的生命尋求「出路」。
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第一次回家：陳子良逃到美國以後，開始尋求自我認同，同志身份認同，把自己找回來，這是他第一次回家
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子良的「成家」之路，改寫了台灣傳統同志的生命故事。
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「為父則強」？為了保護孩子，他如何衝撞體制？衝撞主流價值與教育體制的精采故事。
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越衝撞越有力量。
在衝撞中，一個新的陳子良誕生了。
一個行動者、社會正義倡議者、一個人文關懷者、
用榮格的說法是：「中年生命的 ＃第二次誕生」。
用馬斯洛的說法是：「生命的 #自我實現」。
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這是一個生命如何從生活壓迫中、找回自己、找回生命主體性、
透過自覺與實踐、漸漸走向成熟圓融的生命故事，
這也是一個人、「回家」的精采故事。
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＃台灣輔導與諮商學會－心理師與多元家庭倡議者的深度對話
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【同志的「回家」與「成家」之路～同志所遭逢的暴力經驗理解與創傷治療】專題演講
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在與家人出櫃之前，沒有人能篤定自己不會遇到朋友親身經歷的、自己耳聞的、新聞報導的「家庭革命」。家，是許多同志嚮往獲得支持的地方，也是許多同志遭逢暴力對待的來源。本會邀請陳子良老師以及周志建老師分別以創傷治療及敘事療癒的觀點，引領你我治癒傷疤。
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課程時間：2021年7月9日(五)13：30－17：00
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進行方式：Google Meet線上會議室
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課程講師：
．陳子良（退休物理治療師/多元家庭倡議者/「兩個爸爸」作者）
．周志建（旭立文教基金會諮商心理師/敘事私塾主持人）
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課程簡介：
一、暴力與創傷概念。
二、認識暴力的本質，以及暴力經驗對一個人身心的影響。
三、「創傷治療」：幫助參與者理解創傷療癒的身心互動概念。
四、「敘事療癒」：透過對話與故事，幫助參與者對自身暴力與創傷經驗有所覺知、探索，進而重新「解構」自我暴力經驗、進行「自我療癒」。
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課程詳情與報名：https://forms.gle/ojgdwUvFv5TsJZ8b7
＊海報內時間誤植，應為「13：30－17：00」
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學會已經重新開啟報名囉、想參加的朋友、報名要快喔。
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＃兩個爸爸、好書預購中

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