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在 呂宇晟大軍產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過107萬的網紅谷阿莫 AmoGood 2.0,也在其Facebook貼文中提到, 【谷阿莫】5分鐘看完2021蘋果iPhone13發布會 現在到我YOUTUBE主頻道這隻影片下面留言 https://youtu.be/DOk7SRZXrJc 就抽一個送你一隻iPhone13 Pro Max 256G 9/30 大軍呂宇晟會在他的臉書抽出得獎者並公佈...
呂宇晟大軍 在 呂宇晟(大軍) Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:35:48
- 我是呂宇晟,大軍教練。 很多人可能是因為打鐵健身而認識我,也可能是從網路耳聞一些消息。 2016年是打鐵健身的創始年,但在這之前我經歷過一番波折,拆夥、負債、抹黑、威脅、甚至面臨生死關頭,看似電影裡的情節卻是真實發生在我身上的。 這次我想讓大家知道我的故事。 感謝谷阿莫 @imamogo...
呂宇晟大軍 在 谷阿莫 AmoGood 2.0 Facebook 的最讚貼文
【谷阿莫】5分鐘看完2021蘋果iPhone13發布會
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9/30 大軍呂宇晟會在他的臉書抽出得獎者並公佈
呂宇晟大軍 在 Facebook 的最佳貼文
跟大軍 呂宇晟 來蘭嶼遇到碩哥 鄭人碩,大家約爬山,我想說我健身高手欸爬山?沒問題啊,結果我爬的最要死不活,其他人都沒啥流汗
呂宇晟大軍 在 許家蓓 Hsu Chia-pei Facebook 的最佳解答
連假大魚大肉過後🥢
接下來就得認真運動還債了....
在好幾年前就接觸過重量訓練,後來因為忙碌就暫停了。這次久違的手部重訓跟深蹲,覺得雙手雙腳快爆炸了啊💥
特別感謝 Forge打鐵健身 呂宇晟 FORGE Fitness大軍教練超專業指導,避免我因為太久沒重訓、肌肉發力不對不小心受傷💪
運動雖然蠻累的,但一想到可以多長肌肉讓身體更健康,就覺得這些汗水跟痠痛不算什麼啊💦
#也到了該保養的年紀
#運動是最棒的保養品
#打鐵健身 #鐵打的健康
#沒錯我的臉非常嚴肅 😅
#因為超累 #但是運動完超暢快
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