昨天在限時動態的分享文字，得到很多人的回應與傳遞，決定也Po在這裡，或許可以讓某些人鬆綁。 ✨ 為了開工準備，下午去修指甲順便洗頭， 隔壁一位金碧輝煌的陌生貴太太，一抬頭驚呼我怎麼這麼高～ 緊接著問了我的身高、感情狀態、年紀、如何保養青春、擇偶條件、如果未來伴侶想結婚生子怎麼辦？為什麼現在沒有結婚生子？ 嗓門開最大，劈裏啪啦問好問滿 我一律微笑簡答，但是沒有回答最後一題， 笑著反問她：那為什麼要結婚呢？ 大大的轉過身去仔細看著前幾天去露營爬山，斑駁的指甲與曬黑黑的手， 襯著現場音樂與吹風機的聲音，她說了關鍵字是金錢與照顧等等的相關言論，不想違背心意，不感興趣導致聽不清楚。 不因為別人口中的幸福標準而感到自己的匱乏， 我看見了她擁有富足的生活模式， 也看到了讓自己感到富足的生活模式。 總會遇到想法眼界不同的人，或許對方一直都是被這樣對待著，替自己開心身邊大部分充滿溫暖溫和的人，就不必再針鋒對待回去，也不需要強迫對方馬上理解我。 有些人只是愛八卦問題，但並不是真的想聽見關於你內心的答案，即使是面對親愛家人的關心，更需要梳理好心態語氣來回答，避免增加不必要的裂痕。 先確認好自己 現在是滿意與自由並存的生活， 就不會再跟以前一樣， 被這些過度關心的問題給困擾， 甚至產生怒氣， 因為滿足與自由並存的活著， 我想我一定是看起來一副和氣生財樣。 1.微笑極簡答 2.微笑用問題回答 3.善用嗯、再看看、或許不確定回答 4.微笑遠目離開現場 還是～ 你發現自己就是那個不分場合，喜歡追問私人問題，幫別人做未來規劃與幸福標準的熱情大關心家？ 一番好意卻成對方內心想疏遠的人。

容易水腫的體質，怎麼辦？ 大許之「浴室排水系統」理論 「為什麼晚上的體重都比早上多2-3公斤以上啊？😭我又沒亂吃！」 「唉！才坐一下子就覺得小腿很脹很不舒服⋯」 「只要吃個宵夜，隔天起床眼皮，臉和手指就都腫起來😫」 「每天到下午就覺得身體腫脹、褲子變緊，而且還提不起勁、很累⋯」 你也是容易水腫的體質嗎？ 別怕，中醫可以幫你調整體內水份濕氣的代謝哦！調整的原理和浴室排水系統很像哦🚿 想想看，如果你的浴室濕答答，你要如何才能讓浴室快點乾呢？ 🛁利用排水管加速排水 🛁打開門窗通風和開抽風機 🛁放暖爐快點蒸乾 💧當浴室大量積水的時候，在地面的排水管是快速消去積水的利器。 👉適度的排尿和排便是維持體內水份平衡相當重要的生理行為。這時中藥「利濕」、「滲濕」之劑便能派上用場。 🌪即便有排水管在排水，但浴室地面仍呈現濕濕狀況，空氣中也充滿沉悶的感覺，這時就要靠開窗通風或抽風機來讓浴室濕氣快點排除。 👉皮膚毛孔汗腺就像人體的窗戶，透過排泄可將體液做適度的調整，包括血液、血氧、酸鹼值、皮脂、組織液、代謝後的廢水⋯，都是可經由皮膚毛孔來做調節。 所以你說流汗重不重要？運動重不重要？身體氣的順暢流通重不重要？很多陳年反覆發作的濕性體質，可透過中藥的「理氣」之劑來做調理。 🔥以上兩種方法還嫌濕氣散太慢的話，可以考慮開個外掛放暖氣機去烘乾浴室（像不像吹風機的概念😆） 👉身體呈現虛衰的狀況，如心臟、肺臟、腎臟⋯等器官功能衰退，也會影響水份排除，間接造成水腫的狀況，此時可透過「溫陽」或「補氣」的中藥來調理。但過程要注意溫陽過頭則會轉化成「濕熱」體質😖（就是浴室那種濕濕悶熱的感覺）。 大許利用「浴室排水系統」向大家說明，其實中醫消水腫原理並不複雜。 中醫有句話說「萬病皆起於濕邪」，體內濕氣太多不是只有水腫而已，濕氣在不同的器官組織聚積就有可能造成不同的病症，因此「排濕」在中醫調理及治病上也是個很重要的攻略哦⚔️ #水腫 #體質 #浴室 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #樂活養生 #輕鬆享瘦 #大許的減重筆記 #高雄中醫 #高雄減重 #中醫減重 #埋線體雕 #飲食減重

. 「你買的不是成本，是我的專業」 客戶覺得貴怎麼辦？ 我只能說一分錢一分貨～ 有人說：你弄的髮型很好看，就是有點貴！ 試問： 399吃到飽的燒肉跟1599的會一樣嗎？ 有很多一千有找仿Dyson外型吹風機 跟正貨一萬多元的效果會一樣嗎？ 除了產品本身的價值 還有無形的成本。 「決定產品價格的不是我們，是品質！ 我們不能給您最便宜的價格，但能給您好的品質和服務。」 「當你把自己想的很不值錢時，你會發現所有的東西都很貴！」 「當你開始看重自己的時候，你就會覺得再貴都沒有我貴！是的，我很貴！」 還記得以前一個心靈老師跟我說過， 他最受不了的就是年輕人一直喊那個很貴這個很貴（當然我還是會有覺得自己能力還買不起的東西啦😌） 但他的意思是因為我們還年輕， 該想的是該怎麼增強自己的能力， 而不是買什麼吃什麼都只是覺得很貴， 是否思考過東西比較高單價的原因是什麼？ 而不是單單覺得東西好貴。 當你覺得價格很貴的時候，何不先想想他的價值！若你覺得有價值，貴你都會買單，如果你覺得沒有價值，你大可不必買單。但你的不買單，也無法否認他本身的價值所帶來的價格。 只是關於技術與專業這件事， 我都覺得貴一點都是合理的， 不管是髮型設計師、彩妝師、攝影師、霧眉、美甲師、廚師（我舉例的是我常接觸的當然還有很多其他行業也是） 常常在網路看到哪個新娘子妝髮又被搞砸， 我都會好奇的點進去看， 其實坦白說大多都是貪小便宜的下場啊， 行情是多少就是多少會有一定的水平專業， 偏偏要選便宜的其實你要自己付一半的責任啊！ 前陣子一個客人的朋友陪她來整理頭髮， 客人的朋友聊到她眉毛被弄的很不ok， （就是過了很久還很黑又偏粗又平眉那種😅） 我隨口問了一句妳霧這樣多少費用， 她說4000😳 我心想那麼便宜！！！如果是我不敢用欸～ 結果她下一句說覺得4000很貴欸～ 但其實這個價格真的低於行情很多， 後來她被我客人說叫一番～ 真的不要拿自己的臉開玩笑， 後果就是必須承受眉毛失敗的狀況。 任何事情都一樣， 雖然貴不一定最好， 可是低於行情太多就可能要承擔更多風險。 我常說客人來找我們， 我們不是只是幫客人弄弄頭髮就好， 而是要讓你們自己瞭解自己頭皮、頭髮狀況， 花了錢要學到也要認識自己的問題， 就算以後不是給我服務你自己也會有概念。 每個人整理頭髮的需求本來就不同， 1.有的人便宜就好 2.有些人有剪短能看就好 3.有些人要好看要品質要質感要服務 這3個人適合去的salon就不會一樣， 沒有什麼好壞， 只是每個人需求不同罷了。 還有一種人要便宜要服務要質感 當然這種人只適合自己開😊 在你要求越多的時候， 也請去想想這些技術者花了多少時間跟精神 以及我們對於技術、服務的堅持與訓練，那些都是眼睛看不見的成本與價值。 這年頭認真做好每一件小事的人， 不一定可以被看見， 但會認真做好每一件小事的人， 也肯定不只是想被看見， 而是希望在自己心裡的那一把尺還有標準都可以落實出來， 實現自己對產業的尊重與熱愛。 無論是頭髮或是產品， 都希望在自己的把關之下擁有安全與品質， 雖然我蠻常接收到商品代言， 但我總會說一句， 不好用我不會po我可以自己付費， 因為我既不靠業配維生也不想打壞別人的信任 當然大部分廠商聽完這句話之後都沒有下文， 但是我就是一個這麼直白的人啊😌 任何工作都是需要付出的， 所以辛苦也是應該的也沒什麼好說嘴， 有時候會看到有同行po文一直強調， 「你們知道我們的工作很辛苦嗎」 但我覺得客人的工作也沒有不辛苦啊😅 只是辛苦的點不一樣而已～ 既然選擇就不需要抱怨。 10幾年過去了， 很慶幸自己還是這麼喜歡這個產業， 即使這個行業的生態一直在改變， 但我仍然堅持我對產業的堅持， 我付出最多的大概就是對這份工作的熱忱， 一直到現在還是覺得服務客人的時候___ 好開心🤍🤍🤍 嘿～你知道嗎～ 你買的不是成本__而是我們的專業。 #下一篇想分享一下cp值文化 #致所有辛苦的技術者 #雖然知道很多事情無法改變 #但希望講出來可以讓技術者紓壓 #也希望所有的髮型師疼愛客人頭髮 #所有的關係都是互相的