《防疫週，整理週》
～6種玄關小物整理～

趁著防疫期間只能待在家，
來整理一些不用花太多時間就能篩選收納的物品吧！
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🌼第1項 ：塑膠袋

•步驟1.將家中所有塑膠袋找出來。
•步驟2.留下適合家裡使用的塑膠袋，
大、小各不要超過10個，丟棄有臭味的、
有破洞的、大小不合用的、有殘渣的。
•步驟3.將留下來的塑膠袋放回容器內，
要丟棄的馬上放進去垃圾桶。

🔅小提醒：塑膠袋在日常生活中或多或少都會取得，所以不需留太多，且也要盡量避免常常拿塑膠袋回家。

斷=物品在進家門前就先有決斷力的判斷
該買還是不該買（該拿還是不該拿）。
捨=整理家中的物品，選擇該留與不該留。

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🍄第2項： 紙袋

•步驟1.
將家中所有紙袋找出來，
放在地上，在地上放準備裝紙袋的容器，
旁邊再放一個垃圾袋。

•步驟2.
將最美麗的、最喜歡的、大小適中的紙袋留下，將不喜歡的、不漂亮的，大小不適用的紙袋丟棄。

•步驟3.
要留下的紙袋放入準備的容器中，
要丟棄的紙袋放進垃圾袋，
並且儘早拿去垃圾間回收。

🔅小提醒：
有決心的人就可用小一點容器😂，
用收納用具決定數量，
並且是收的好拿易取，
而不要硬塞擠很滿哦

🍀不要的紙袋可以先留下來做為整理時的暫時分類和收納用喔！

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❤️第3項：購物袋（環保袋）

•步驟1.
將家中玄關、廚房、包包、車內所有購物袋取出，集中在一處。

•步驟2.
留下平常最常使用的，
留下背起來最輕鬆舒服的，
留下款式形狀最適合裝東西的。

淘汰沒在用的，
淘汰過於破舊的，
淘汰已有污漬、味道的，
淘汰使用起來不順手的。

•步驟3.
保留數量=家裡人口數+2
其餘的捨棄～
（例如我家有四口人，我最多留6個購物袋）

🔅小提醒：
•寧可花一些錢，買個真正好用質感也好的購物袋，也不要留一堆贈送的、因為便宜亂加購的無用購物袋，因為它等同於垃圾袋，大膽捨棄吧！

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❤️第4項：保溫袋、便當袋

💕若家人有帶便當的習慣，
則依照帶便當的人數保留便當袋，
若沒有這習慣也可不需留便當袋。

•步驟1
找出家中所有保溫袋、便當袋

•步驟2.
留下保溫效果最好的，
留下最美的、最喜歡的，
留下最常用的。

捨棄老舊、破損的，
捨棄有許多髒污的，
捨棄功能不佳的，
捨棄沒在用的。

•步驟3.
留下3～4個保溫袋，
可留不同大小方便靈活運用。
便當袋則不一定需要，
大家視自己情況調整。

沒在用的保溫袋若功能外觀良好，
可以拿去「跳蚤本舖」寄賣。

🔅老師實作分享：
我家沒有便當袋，偶爾需要裝便當時我會直接拿保溫袋裝，我留下的三個保溫袋分別功能是：
1.淺藍色（小）--最常使用的，大小適中。
2.墨綠色--外出採購生鮮食材，當購物袋用。
3.深藍色—尺寸最大，露營、野餐專用，方型的款式也很好取放食材。

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第5項：雨具

😊預估時間：10分鐘
•步驟1.
將家中、車上、車庫所有的雨衣、雨傘
都集中放置。

•步驟2.
留下最堅固耐用的，
留下最新、最美的，

淘汰有生鏽、破損的，
淘汰沒在用的，
淘汰廉價不耐用的。

•步驟3.
雨傘保留家中人口數+2的數量，
長短不拘，憑個人喜歡和習慣保留，
雨衣留家中人口數的數量，
便利雨衣則留尚未開封過的2～3件即可

🔅小提醒：
雨具整理完後，放回固定且好拿取的
位置，避免因為忘記帶出門，而又臨時
添購了不耐用的廉價便利雨具，導致又
增加雜物。

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第6項：玄關待辦文件及收據的收納

🙂粗估時間：20分鐘

我的作法：
•待辦文件--
吊掛式收納，用魔鬼氈+無印良品附夾板收納盒，
方便出門前檢查，所以掛在外出包附近，
又為了要美觀，選擇掛在櫃門裡面。

•待辦清單--
平常備品不多、不囤物，
為了避免需要時沒有備品可用，
於是將清單貼在板子旁邊，
有用完需添購的物品就寫在這，
出門前撕下一起帶出去。

•收據—
有兩個資料夾放在玄關處，
一個資料夾放各種繳費完的收據，
覺得資料夾有點厚度時就順便檢視一下，
若有超過3個月以上的收據就損毀丟棄。
另一個資料夾放特殊專案的資料，
例如小孩住院要申請保險的資料，
去訂月子中心的收據資料等⋯，
屬於需暫時保留且較重要的文件。

雖然是一些看似不起眼、不佔空間的小物整理，
但正是因為看似不重要，
很容易無形中一直堆積，
趁這個機會好好清理，
只留下需要的數量、喜愛的款式，
明天我們再一起整理其他物品吧！

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#防疫消毒殺菌好物
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#超美型負離子陶瓷吹風機
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弟弟是一個好動熱愛戶外活動、愛衝浪跟滑板的人，平時不怎麼保養的他，上次一起去溯溪時突然跟我分享他最近發現了一瓶養髮液很好用！（這人什麼時候變這麼愛漂亮了😂

他說因為長期戶外活動曬太陽，除了臉要照顧外，頭皮跟臉皮是同一張皮膚也需要好好保養！
在正常情況下我們每天都會掉近100根頭髮，基本上掉多少就會長多少回來，但很多人因為壓力、作息不正常、飲食不均衡等，會導致頭髮提早脫落或是新髮無法正常生長，於是頭髮生長的循環開始失衡，也會造成髮量越來越少的困擾😣

要防治落髮，最重要就是打好頭皮的基底，幫助活絡頭皮、強健髮根、強化頭髮，維持健康機能，也可以維持年輕的髮量外貌☺️這罐養髮液來頭真不小，是日本醫學博士耗費17年心血成功研發出來的健髮品牌，在日本賣的超好！

弟弟跟我說這瓶養髮液女生也可以用，他都推薦了當然要用用看！
使用了幾週後發現多立寶除了沒有特殊味道外，質地清爽不黏膩，在洗髮完後使用非常舒服！我覺得使用的感覺超重要，之前用過市面上其他養髮產品，大多都會有刺鼻的刺激性異味😢（印象中連一半都沒用到就倒掉回收了🤪

多立寶養健髮液有兩大專利成分：
📍生物多聚磷酸：能直接深入毛髮根部的養髮成分，是備受世界矚目的獨家成分（類似皮膚需要的玻尿酸。
📍生物帕普斯：能輔助生長期間的頭髮，（多立寶的獨家成分，類似皮膚需要的生長因子。

這兩大成分是以調整頭髮生長的循環為主，給頭皮全面的滋養，打造強健的頭皮基礎！兩項成分除了能夠有效的促進毛髮生長並強健毛髮外，更能夠預防掉髮、禿髮的問題。

多立寶有經過醫學雜誌認證的養髮效果，並有97.7%以上醫師回答想要持續使用多立寶養健髮液、 93.1%醫師表示養健髮液含有預防毛髮稀疏所需成分。
而且在4/29播出的”醫師好辣”節目中有介紹到多立寶！
它家還有推出專為頭皮清潔設計的豐盈洗髮精，養髮液前配合使用清潔，後續養健髮效果更讚！
現在養髮液&洗髮精全省屈臣氏也都可買的到！

多立寶重點：
✅無異味、使用起來清爽無負擔
✅低刺激性、敏感肌膚也可以安心使用
✅噴霧式設計，對準頭皮即可使用
✅使用不分性別、年齡，針對產後脫髮也可使用

使用方法：
1. 洗髮洗乾淨，將頭皮做徹底清潔
2. 洗髮後先使用毛巾擦乾頭髮保持濕度，撥開頭髮在頭皮噴20～30下
3. 以畫圓方式按摩頭皮，像要輕壓住穴道般，從髮際線往髮旋方向爬梳按摩，最後在耳朵後方的上半部以掌心繞圈施力，再用指腹以抓捏方式施力按壓。
4. 5～10分鐘後，再用吹風機徹底將頭髮吹乾
5. 平日外出使用，可先噴在手上，再沾取於髮際線或其他頭皮在意的地方，按摩吸收即可，不用使用吹風機。

還有得獎紀錄：
2012～2020年連續9年榮獲世界品質評鑑金獎
榮獲多國專利認證。上市後好評不斷，是日本最熱銷的養髮液，日本銷售突破500萬瓶，平均每16秒便賣出一瓶。

建議持續每日使用並使用6個月以上才能看見效果，而且外型時尚又好攜帶，放包包、辦公室完全不佔空間🤗

害怕掉髮的人趕快買起來
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「地球資源有限，我們希望喚醒人們對 #電子垃圾 回收的重視，讓大家重新思考環境問題。」
2020 年東京奧運獎牌除了造型獨特，還有另一層意義──由數百萬日本民眾捐贈的廢棄電子產品製成。

回收品類十分廣泛，有常見的變磚吃灰舊手機、筆電、遊戲主機、數位相機，和吹風機、吸塵器等部分小型家電。
最後經過分類、拆除、電解和熱分解後，回收來的萬噸電子裝置最終提煉出約 32 公斤黃金、4,100 公斤銀及 2,700 公斤銅，堪堪滿足奧運 5 千枚獎牌所需材料......