【職業醫學】～ 拆除工地的職業風險

上週經過板橋的黃石市場，拆除作業已經進行了一半；正在灑水減少拆除時的揚塵。

今天就來聊聊拆除工地可能的職業風險吧⋯⋯

先分為兩大部分：
A. 整體結構的大規模拆除
B. 室內裝潢的小規摸拆除

A. 這類多為戶外開放空間作業，最大的風險在於主體結構的倒塌（人員可能會從高處跌落，或直接被壓在下面）

另外就是作業現場的瓦斯管線及電力是否有切斷，可能會造成火災、爆炸或感電風險。

最後才是作業時的「噪音」及「粉塵」危害。然而因為是開放空間，只要距離拉遠，噪音的分貝數就會大幅下降；粉塵則可以配合溼式作業以減少揚塵。當然，配戴適合的聽力及呼吸防護具，可以讓保護更全面。

B. 這類的作業現場因為在室內，而且往往要避免影響到作業以外的區域，所以通風不佳。

主要的風險反而是「粉塵」。要注意到老房子的隔熱材或屋瓦，都可能使用到〖石棉〗，這是一級致癌物，而且往往要十幾二十年後才發病，說不定那時候都要退休準備安養天年，還要和癌症奮戰。

另外，還有裝潢常用的矽酸鈣板，在拆除時會出現結晶型的游離二氧化矽，這是塵肺症的致病因子。

所以在室內作業的人員，更要注意局部的通風及呼吸道防護具的配戴。

再來，就是拆除用的手工具對身體造成的健康危害，主要原因是「振動」；嚴重時會產生白指症或腕隧道症候群。

作業時，要注意減振，另外作業時間也應避免長時間持續性；依我國職業安全衛生設施規則302條規定：當水平及垂直振動最大加速度超過4m/s^2時，勞工每天之振動暴露時間不得超過4小時。

最後，就是「噪音」，因為空間較狹窄，所以噪音暴露避無可避，請一定要配戴聽力防護具。

〖小結〗

其實我覺得最可怕的還是「粉塵」了，因為暴露後很久才發病，說不定自己早就忘了數十年前的暴露和現在的疾病有關，造成求助無門。

如果懷疑自己的疾病和過去職業暴露有關，可以先電洽各地的職業傷病防治中心，會有更完整的說明。

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驚嘆冬天有這個也太讚了吧!!
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玩興大發立馬去賣場買一朵新鮮的有機白木耳
稍微清洗後，切一切剪一剪丟進壺裡
（若喜歡有點口感，建議不要剪得太碎）
加6~7顆老食粹的紅棗、一小搓老食粹的枸杞
倒入900cc的過濾水再設定燉煮90分鐘
大約60分鐘後就會看到濃稠的白泡泡
天然的植物膠原蛋白出來了～～
開蓋馬上飄出紅棗香氣🤤🤤
加入適量冰糖再繼續煮30分鐘
一壺養生銀耳就能開始享用囉～

之前用電鍋煮銀耳
一口氣做了10人電鍋份量
冰冰箱才幾天就酸掉><超浪費的
這個溫煮壺方便多了!!
一次煮要喝的份量剛剛好，還能保溫著

這款溫煮壺很多新手媽媽都會添購
因為它是保溫牛奶的好幫手
奶瓶直接放到壺裡隔水加熱
設定45~50度剛剛好
精準溫度不怕寶寶燙口
也不會因為過熱而破壞母乳和配方奶的營養

追奶人生滴滴珍貴的母奶
喝不完的奶馬上倒掉很浪費
先保溫1小時，確定嫩嬰真的喝不完
再倒掉或給老公喝掉補一下 (喂～)

我還想到以前很掉漆
朋友來家裡坐喝下午茶聊天
有一次隨興把冰箱裡的水果切片切塊做成一壺水果茶
但是閒話家常茶一下就冷掉了
喝下去都冷吱吱的，沒有英式下午茶的feel
所以以後我要用這組溫煮壺煮水果茶

先加熱到90度煮出水果香氣
再設定50度保持在入口最佳的溫度狀態
不用擔心放到冷掉，冬天入口暖身
這款溫煮壺也好適合帶去露營啊😌

ikiiki溫煮壺本身有附一個不銹鋼濾茶器
裝入茶葉就能泡老人茶囉
（我也好愛陪老爸喝茶米茶）
愛泡茶的人都有他們的職人堅持和講究
茶太淡或太濃，水不夠熱都不行
絕對不能澀，要又香又順口回甘

我的懶人沖茶法交給ikiiki
只要把茶葉裝入濾茶器後
設定70度(花茶模式)等溫度到達它會嗶一聲通知我
表示可以喝囉～～
不苦不澀，泡出來的茶令人驚豔的回甘順口
我一次就成功，似乎不需要任何技巧或訣竅@@

不銹鋼濾茶器記得先取下
等第一壺喝完再加水回沖加熱
這樣茶才不會越泡越濃
過程中還能加點冰糖或花茶葉進去
有時候晚餐後泡一壺菊花茶安神
或薰衣草茶幫助放鬆好眠，都很讚讚吶

ikiiki重視使用者操作的直覺度、實用性及安全
🔺它有哪些特色？
✅使用SUS 304食品級不銹鋼
✅使用高硼玻璃，安全耐高溫
✅有專利降溫風扇，能幫助快速降溫
✅溫煮壺取走後主機會自動斷電保護
✅面板上會顯示E1提示燈，安全也安心
✅觸控式面板雌操作靈敏、白燈很時尚耐看
✅超大雙數字顯示，隨時查看當下水溫及溫度設定
✅夜燈照明功能，底座內側會發光
　方便起床沖泡夜奶能清晰照明
✅科技提示音，到達溫度設定會出現嗶一聲
✅上蓋有防脫落矽膠圈
　蓋子牢固不因傾斜倒水而掉落
✅五種預設模式:
　42度優格、45度調奶、70度花茶、85度咖啡、90度泡茶
✅設定按鈕上的+-能增溫或減溫
　按一下單位是1度，溫度設定完全不受限
✅還有煮沸除氯的功能
　拿來燒開水也OK啦～～
✅可360度放置養生壺
　不需要特別轉向哪一面或扣住才能受熱

對了，能加購它的玻璃燉盅
把巧克力隔水加熱瞬間變成巧克力鍋
沾麵包、沾水果、沾棉花糖
偶爾玩玩孩子們超開心

月子期間的調養或是平日的中醫體質調養
醫生會交代每天都要喝水藥
就能靠這組燉盅隔水保溫，按照三餐飲用
只需要清洗燉盅真的方便許多

這款溫煮壺真的非常萬用
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枸杞紅棗平日我就會泡熱水喝
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我自己在台北的錄音室完工啦！
雷射對齊就是靠譜，已被治癒☺️
#矽酸鈣板加吸音板
#天花板跟地板都有做吸音