#湯普森
#生物素
「全方位的補充品」生物素，又稱為維生素H、輔酶R，屬於維生素B，也是一種水溶性維生素。它是🔹合成維生素C的必要物質，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質，在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多，是生物體固定二氧化碳的重要因素。
【Thompson’s 生物素 150mcg 100入】
規格 : 100入 (3個月使用量)
期限 : 2023
生物素能有效幫助脂肪、肝糖和氨基酸在人體內進行正常的合成與代謝；促進汗腺、神經組織、骨髓、性腺、皮膚及毛髮的正常運作和生長，皮炎症狀；預防落髮；防止視力下降和退化，預防各種眼睛敏感徵狀，如眼乾、流眼水、疲累和易起紅筋等。
♦️澳洲生物研究表示：生物素對於指甲及頭髮有顯著改善。
🌟幫助改善脫屑性的紅皮症
🌟幫助改善濕疹、皮膚炎、皮膚乾燥
🌟幫助改善輕度貧血
🌟幫助改善頭皮屑，易掉髮
🌟幫助改善萎縮性舌炎、肌肉蒼白
🌟幫助改善角膜結膜炎
🌟緩解憂鬱，失眠
🌟改善疲憊，慵懶無力、肌肉疼痛
🌟降低香菸吸收量，吸煙將需要補充維他命H
❓生物素是什麼
生物素又稱為『維生素H』或是『輔酶R』，為水溶性維生素(上廁所即排出)，也是屬於『維生素B族』，適合成維生素C的必要物質，能夠幫助脂肪、肝糖和氨基酸在人體內進行正常的合成與代謝；用於治療動脈硬化、中風、脂類代謝失常、高血壓、冠心病和血液循環障礙性的疾病。
❓缺乏生物素造成問題
落髮引起某些皮膚疾病，如頭皮屑、脫屑性的紅皮症、濕疹、皮膚炎、皮膚乾燥萎縮性舌炎、肌肉蒼白、角膜結膜炎、精神的發展阻礙等導致憂鬱、失眠、容易打瞌睡等神經症狀令人容易疲倦、慵懶無力、肌肉疼痛。　
✅主要成份：
每片含：生物素：150mcg
適用人群 ：適合於成年人群
✅使用方法 ：成人每日1粒，飯後服用或遵醫囑。
⚠️食用腐敗油脂或代糖會抑制生物素的吸收。
⚠️使用磺胺劑及抗生素均威脅生物素利用性。
#生物素
#皮膚問題

#必備
#落髮
補貨到~~~久等了🙇
一天一顆=3個月使用量👍生物素是人體必需的維生素，是一個重要的輔助因子氨基酸‼️生物素主要用途為補充「維生素H」，促進頭髮與指甲健康，有助於皮膚炎及糖尿病改善。澳洲實驗研究表示：生物素對於指甲及頭髮有健康影響‼️生物素是維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素這算是一個「全方位的補充品」！素食可使用唷！
【Thompson’s 生物素 150mcg 100入】
✅幫助改善脫屑性的紅皮症
✅幫助改善濕疹、皮膚炎、皮膚乾燥
✅幫助改善輕度貧血
✅幫助改善頭皮屑，易掉髮
✅幫助改善萎縮性舌炎、肌肉蒼白
✅幫助改善角膜結膜炎
✅緩解憂鬱，失眠
✅改善疲憊，慵懶無力、肌肉疼痛
✅降低香菸吸收量，吸煙將需要補充維他命H

❓生物素是什麼
生物素又稱為『維生素H』或是『輔酶R』，為水溶性維生素(上廁所即排出)，也是屬於『維生素B族』，適合成維生素C的必要物質，能夠幫助脂肪、肝糖和氨基酸在人體內進行正常的合成與代謝；用於治療動脈硬化、中風、脂類代謝失常、高血壓、冠心病和血液循環障礙性的疾病。

❓缺乏生物素造成問題
落髮引起某些皮膚疾病，如頭皮屑、脫屑性的紅皮症、濕疹、皮膚炎、皮膚乾燥萎縮性舌炎、肌肉蒼白、角膜結膜炎、精神的發展阻礙等導致憂鬱、失眠、容易打瞌睡等神經症狀令人容易疲倦、慵懶無力、肌肉疼痛。　
　
✨主要成份：
每片含：生物素：150mcg
✨適用人群 ：適合於成年人群
✨使用方法 ：成人每日1粒，飯後服用或遵醫囑。
⚠️食用腐敗油脂或代糖會抑制生物素的吸收。
⚠️使用磺胺劑及抗生素均威脅生物素利用性。
#生物素
#皮膚問題

#補貨
#必備
最近收到客人私訊 : 落髮改善好多‼️浴室終於不再堵住哈哈😂人體因代謝會有落髮現象，但是過多身體缺乏營養素造成唷~生物素是維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素這算是一個全方位的補充品！素食可使用唷！
【Thompson’s 生物素 150mcg 100入】
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✅幫助改善濕疹、皮膚炎、皮膚乾燥
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✅幫助改善萎縮性舌炎、肌肉蒼白
✅幫助改善角膜結膜炎
✅緩解憂鬱，失眠
✅改善疲憊，慵懶無力、肌肉疼痛
✅降低香菸吸收量，吸煙將需要補充維他命H
❓生物素是什麼
生物素又稱為『維生素H』或是『輔酶R』，為水溶性維生素(上廁所即排出)，也是屬於『維生素B族』，適合成維生素C的必要物質，能夠幫助脂肪、肝糖和氨基酸在人體內進行正常的合成與代謝；用於治療動脈硬化、中風、脂類代謝失常、高血壓、冠心病和血液循環障礙性的疾病。
❓缺乏生物素造成問題
落髮引起某些皮膚疾病，如頭皮屑、脫屑性的紅皮症、濕疹、皮膚炎、皮膚乾燥萎縮性舌炎、肌肉蒼白、角膜結膜炎、精神的發展阻礙等導致憂鬱、失眠、容易打瞌睡等神經症狀令人容易疲倦、慵懶無力、肌肉疼痛。　　
✨主要成份：
✅每片含：生物素：150mcg
✅適用人群 ：適合於成年人群
✨使用方法 ：成人每日1粒，飯後服用或遵醫囑。
⚠️食用腐敗油脂或代糖會抑制生物素的吸收。
⚠️使用磺胺劑及抗生素均威脅生物素利用性。
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以下為本段內容文稿：

一個人願意改變，往往來自於兩個核心動力，第一個叫做「追求快樂」，而第二個叫做「逃避痛苦」。這兩個都很容易理解，如果套用在一些真實的例子的話，我們來看看，通常在實際的生命裡，會發生什麼事？

如果以「戒煙」作為例子，比如說你跟一個癮君子說，如果你戒了煙，你會有多健康，你會有多麼好的生活品質。我相信你已經猜到結果了，就是一點效用都沒有。

可是反過來，如果我讓他逃避痛苦呢，就有效嗎？比如說我恐嚇他、我告訴他，如果你繼續吸煙的話，你最壞的狀況會怎麼樣？你可能會得肺癌、肺氣腫，然後會有三高的問題，糖尿病、高血壓，都沒有辦法得到有效的控制。

那你回想一下，你身旁的那些癮君子，你在嚇唬他的過程當中，有得到任何積極、正面，促成他改變的行為引導嗎？我相信也一樣沒有啊！
甚至於他會吐槽你說，我阿公抽了一輩子的煙活到80歲，說不定我身上還有同樣的抗癌基因誒！所以你會發現喔，要說服一個人，通常讓他是「逃避痛苦」的力量，會比「追求快樂」來得大一些。

可是又很令人挫折的是，如果你真的使用了恐怖訴求，那對方反而很容易進入一個耍賴，甚至於是完完全全的逃避問題，這樣的狀態。如果是這樣，那麼到底我們應該要怎麼做，才能夠有效的去引導一個人的改變呢？

我在這邊跟你分享一個，我讀到關於荷蘭的研究團隊，他們怎麼樣有效的引導一些，有低血糖症的人進行改變。其實如果一個人處在低血糖狀況，它會導致器官衰竭、痙攣，或者是抑鬱症這些後遺症。

那麼這個荷蘭的研究團隊，他們使用的方法就是，剛開始是「恐怖訴求」的，也就讓這些低血糖症的人知道，你繼續這樣下去，可能會對你生命造成什麼樣的影響？

可是這些人又被告知，有個工作坊可以幫助他們改善飲食，進而減少這個疾病對他們的威脅。這些人得到這個訊息之後，都會去進一步的去查詢關於這個工作坊的資料。

在這樣的狀況底下，比起那些跟他們一樣有低血糖的症狀，但是得到的警告比較輕微的人，那些被強烈警告的人，參加這個工作坊的人數高出了4倍。

這是因為他們相信，這個工作坊能夠幫助他們回到健康的狀態，所以當他們被嚴重警告之後，他們一樣會焦慮，他們一樣有可能逃避否認這個問題，可是當後面有一個他能夠「做得到」，他也能夠「做得了」的解決方案的時候，他就會勇敢的去做它。

這個荷蘭的研究團隊給我們的啓示，就是你可以用「恐怖訴求」去恐嚇一個人，但是你在恐怖訴求完之後，你是不是能夠提出一個具體，至少讓當事人覺得「可以做」，而且「做得到」的解決方案。

如果你沒有這個配套的話，那麼你的恐怖訴求到最後，只會引起這一個被你恐嚇的人，他的反抗、他的抗拒，他甚至於就是爛給你看。

如果回到更貼近我們生活的例子，我遇到很多為人父母的朋友，他總是在恐嚇他的孩子，如果不好好讀書會「怎麼樣」！可是不管他怎麼樣恐嚇他的孩子，他的孩子一樣就是「不讀書」給他看、一樣擺爛給他看，那原因是什麼呢？

原因很簡單，因為這些父母親，只是一昧的在恐嚇他的孩子，如果不閱讀會發生什麼事！可是他的孩子，見到了這些父母親的身上，也沒有在閱讀啊！

所以父母親不管講任何方法，其實在孩子的理解當中，都是不成立的，因為你「只是說」，我在你身上並沒有看到你「這麼做」。然而談到這邊，我心中還想到了一些父母親，他本身就有閱讀的習慣，他們的孩子在這樣的環境，耳濡目染之下，其實也不需要有任何人恐嚇他們，不需要有任何的恐怖訴求，他們的孩子自然而然的，就養成了閱讀的習慣。

所以說到底，你可以用「恐怖訴求」逼一個人改變，但請你提出後續具體，讓他覺得「他可以做」的方法。然而一個更根本、更政釜底抽薪的引導別人改變的方法，就是你自己「活出」那個你想要的改變。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月6號開課的『高難度對話』課程。

這一門課能夠有效的幫助你，怎麼樣化解你跟他人之間的衝突，或者是差異，進而達成有價值的共識。我很期待能夠在11月6號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長