這德國來的原創髮圈爆幹好用，我人生目前用到最好用髮圈但還是先扯一個爛故事~

我沒有疫情的時候每週都會上健身房，因為我這人獨行俠邊緣人個性，所以我就算每週都去，但其實我也沒認識什麼人，就幾個自己的教練而已。我以為健身房就是很單純的世界（四肢發達哈哈哈包括我？），沒想到～～～～

有一次我陰錯陽差得知，原來常看到那些熟面孔，好幾個我不認識的男教練，私下講話有夠惡毒，每一個來健身房的女生身材到臉蛋，一定要被這票男教練開檢討大會：那女的真的很肥誒，那女的腿好粗，這麼胖還穿淺色來運動巴拉巴拉巴拉，有些連自己的衣食父母學生都不放過嘴。（我猜我應該是被說腿很粗，我就腿柱哈哈啊哈哈）

靠，我們不就是肥，所以才要來吃苦運動嗎！？！？！？！？不然老娘躺在家阿姆啊姆就好，跟你來這cay修幹嘛？！真的是男生女生大不同，我們女生會猛討論誰很帥，但日常真的不會去攻擊哪個男的醜。

有一次女教練聽不下去嗆其中一位：你也不用這麼惡毒吧，你是多好啦？

那教練直接把衣服拉起來秀腹肌說：就這麼好啊！

靠，遇到這種，其實連我都不知道怎回嘴，我輸我輸！因為，我這人真的比不過下流哈哈哈哈哈哈啊。

好想把這票健身房嘴巴很壞的肌肉男送去參加NETFLIX的欲罷不能實境秀，看看那些歐美超級辣妹子會不會有人鳥他們哈哈哈哈哈哈哈。

從來不知道一個單純的健身房，進去還要被嘴。我真的是有夠失望跟驚訝，表弟妹告訴我這是常態嗎？還是我真的去錯地方啦哈哈哈哈哈啊！（世界上還是有好教練啦，我的教練就不會這樣）

但這完全不影響我運動的習慣，因為外表就是資產，有資產才能去遇到更好的男人，至少對女性尊重有禮貌的男人哈哈哈哈哈！要當有選擇權的人～我進健身房的驕傲俏麗馬尾，完全不是為這些男人綁的，喔是為一個很帥的德國教練，他很像傑森史塔森綁的哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈他好帥哈哈哈啊但他有老婆！！！

俏麗馬尾來自今天乾媽電話線髮圈創始品牌，德國的invisibobble神奇魔髮圈，我一開始跟你一樣，也想說，我路邊攤夜市買就好，幹嘛買比較貴有牌子的？但是我一用正版的，靠！！真的不一樣！！有夠好用！而且其實比起來沒有比較貴啊划算死！！

因為我以前永遠亂買路邊夜市的各種髮圈，不管是不是電話線啦，反正便宜得要死，但綁一兩次就馬上變超大超鬆，如果拿來綁大包頭，那條就是馬上超鬆，比一口氣生了五胞胎還要鬆，就要多綁一圈才能綁住，大概一兩週就是要丟掉換下一個，一般的髮圈就是裡面那白色的橡膠會漸漸冒出來哈哈，無牌電話線就是，會完全變形，頭髮一定綁起來有摺痕！那為何我說沒有比較貴？

因為invisibobble神奇魔髮圈，變鬆後用吹風機吹吹就可以變回原本的彈性跟尺寸！我真的擔心這老闆會倒閉，我都不知道老闆要怎賺錢哈哈哈哈哈哈哈哈啊！跟以前家具或電器一樣，我家有兩台除濕機，25年了到現在還沒壞，有一台冷氣也是25年沒壞（都美國惠而浦的哈哈哈）

算下來神奇魔髮圈使用時間，遠比夜市買的無牌子長，替換頻率這樣算，根本不會比較貴，對我就摳阿巴很愛計算。

用過來自德國慕尼黑的invisibobble神奇魔髮圈，靠，完全不一樣的好用！
髮圈界的iPhone!
就像是你沒遇過好男人之前，你會無法理解以前遇到的男人有多奧夠爛。
這真的我人生用過最好用的髮圈！！我原本就愛用一般款式的，這次我用的是新的運動髮圈系列，SGS檢測認證，最大拉力可達25.7Kg,實際拉扯100次也不會斷裂！真的超放心有夠好綁有夠耐操！我拉拉扯扯很殘暴的對待也沒斷，你一定有過這樣的經驗，手上只有一條髮圈還扯斷，真的會很痛苦！女人一定都有扯斷過髮圈種爛事，女人還一定有什麼爛事？講話講到一半問過男友：我剛剛說什麼？哈哈哈哈哈。

除了很耐拉，我頭髮又多又長，用過多少髮圈，每次頭髮要穿越髮圈的時候真的都會很摩擦扯頭髮的（一般髮圈或一般電話髮圈都是，有些沒牌子的電話髮圈很硬根本鐵絲），但invisibobble神奇魔髮圈真的很順暢通過！！雪隧不塞車那樣，綁頭髮超輕鬆，最難綁的高馬尾也很輕鬆，完全不咬頭髮，而且也防水這樣洗澡後或是游泳潛水幹嘛的，髮圈都不會吸水濕濕的！

這一次有運動髮圈系列有很多顏色，有彩虹魔法，（這顏色超可愛的，歡慶同志驕傲月喔）跟魔力粉紅系列，還有一個「絲絨運動魔髮圈」系列，有灰黑跟莓果兩色系(只有這款是防潑水喔其他防水)。掛很多在手上，我看歐美很多ig 網美都這樣，直接變成配件，真的很有趣但雖然說他是運動系列，不過一般日常當然能用，

還有invisibobble神奇魔髮圈多功能造型魔髮帶，這條我也大愛，屌打很多運動品牌的運動髮帶，真的屌打（到底打什麼啦誰發明這詞？）

因為運動品牌的全部都卡不住我頭髮！！我用過各大品牌想當運動辣妹，但完全亂噴亂飛！靠，我是頭柱嗎頭太大？但invisibobble神奇魔髮圈超級不可以思議好用，可以真的很完整卡好頭髮但不會痛，做什麼運動動作都很牢靠的在頭髮上但也不會痛，後面還有直接的電話圈可以直接綁頭髮（但我頭大，我還是選擇多用一條），魔髮波浪夾也會是運動超棒小物喔，不咬頭髮也不會鬆掉！

這裡可以逛 https://bit.ly/3ezmlBz

以下活動自己如果要買 可以搭配用啊！！重點只有折扣碼啦！

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使用時間：7/20-8/3止

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《烘焙線上課推薦》攪拌工法全攻略！
克己師傅の18款超人氣麵包一次學
#文末贈書活動《白神小玉酵母 輕鬆烤出柔軟麵包》
#限時限量折扣碼 ：100roka
#購課連結:https://ps.yottau.net/3j5f9u

因為疫情關係，宅在家的日子，有沒有人跟我一樣覺得做麵包很殺時間也很療癒呢！而且麵包還能吃（是有多愛吃）哈哈哈！不過，我認真覺得找件事專注地做，能轉移因疫情產生的焦慮感喔！

之前在Yotta我就已經購入過吳克己老師的線上烘焙麵包課，學到12款經典日本麵包作法，以及冷凍麵團與安排製程秘訣，課程中克己師傅真的是完全不藏私地傾囊相授，分享麵包製作的每個細節，像是我在課程中學到要預留一小部份的水分後加，才能因應麵粉吸水性不同去觀察麵團來斟酌水量，揉製的麵團才會是最剛好的狀態，這樣的觀念讓之後我在做麵包時的成功率大幅提升，而老師分享的麵包配方，口感也都很棒！超級推薦，我自己也收藏了老師好幾本的麵包烘焙書，最新的《白神小玉酵母 輕鬆烤出柔軟麵包》這本我也有購入，文末還有這本書的贈書活動，大家要有耐心看到最後呦！

最近吳克己老師推出新的線上課程為攪拌工法的全攻略，運用以下6大工法製作出18款克己師傅店內超人氣熱銷麵包，並且學會如何將喜歡的配方帶入不同種工法製作，最後將能學會自行設計出屬於自己的配方！

直接法：核桃杏仁麵包、北海道玉米麵包、波爾多葡萄麵包
中種法：沖繩黑糖桂圓吐司、黑糖核桃軟歐麵包、黑糖奶油葡萄麵包
湯種法：神戶四季湯種吐司、竹輪鮪魚麵包、有鹽奶油小吐司
波蘭種工法：奶油甜心小吐司、Melon Pain、熊掌卡士達麵包
免揉麵包工法：野菜乳酪法國麵包、北海道道產彩豆麵包、魯茲提克法國麵包
老麵種法工法：鄉村法國麵包、切達乳酪起士法國麵包、芝麻燻雞法國麵包

看到這麼完整的麵包攪拌工法課程，我已經迫不及待想要開始跟著老師線上學習啦！如果你也心動這門課程，趕緊趁現在有我的專屬優惠券折扣碼：100roka，享折價100元購入吧！

課程名稱：攪拌工法全攻略！克己師傅の18款超人氣麵包一次學
購課連結：https://ps.yottau.net/3j5f9u
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＃18+3款超人氣麵包一次學＃無限次永久觀看課程＃家庭主婦學習神器
＃吳克己師傅攪拌工法全攻略＃老吳的線上麵包課

課程特色：
➤ 系統化6大攪拌工法教學：直接、中種、湯種、波蘭種、免揉、老麵、酸種一次滿足！
➤ ＣＰ值超高8小時教學無限看：5 款以上名店餡料配方＋18 款熱銷麵包教到你會！
➤ 打通烘焙任督二脈：工法之間簡單換算、延伸帶入冷藏發酵、最後能設計自己的配方！
➤ 老吳不藏私教學方式：活潑紮實的教學，傾囊相授每個細節只為傳遞麵包職人精神！
➤ 終身學生社團互動交流：盡情繳交作業，有問題隨時發問，老吳一定會回覆！
➤ 挑戰線上課程史上最豐富獎品：義大利攪拌機、Unox旋風爐等，565個獎項等你帶回家！

上完這堂課，你將能夠：
•學到並能運用 6 種攪拌工法的理論及特性
•學到這些攪拌工法的冷藏發酵與冷凍麵團運用
•獲得 18 款營業級麵包配方及完整製作方式，且能自行製作
•擁有自製內餡的技巧知識及 5 種以上名店內陷配方
•具備判斷麵團筋度、狀態與良好的整形能力
•能夠自行計算烘焙百分比，完成各種工法間得換算
•再了解材料特性及工法理論後，有能力設計屬於自己的配方
•加入學員專屬社團，老吳的課後問答服務終生保固

講師簡歷：
-台灣麵包九大職人 吳克己師傅
-安德尼斯烘焙坊經營者
-高雄餐旅大學 技術講師
-法國雷諾特廚藝學院
-德國國家手工麵包學校
-民視用點心做點心 主廚
-日本Johan Paris生產部主廚、台北昂舒巴黎烘焙坊主廚、莎士比亞烘焙坊 總經理
-出版《白神小玉酵母》《安德尼斯烘焙坊的祕密》《職人手感吐司》《小家庭麵包》等七本熱銷烘焙著作
-曾赴日、法、德、義等國進修麵包技術，對麵包的投入程度可以用「一生懸命」來形容

《贈書活動》
🎉 🎉 分享影片＋留言抽 🎉 🎉
吳克己老師暢銷書《白神小玉酵母 輕鬆烤出柔軟麵包》
參加贈書請務必完成三步驟：
1️⃣ 公開分享本影片
2️⃣ 在底下留言並附上本課程內容麵包截圖你最想學的是哪一款麵包
3️⃣ 留言需同時標註兩位好友
贈書活動至8/11 23:59截止
我們將於8月中旬抽出『三名幸運得獎者』
並於本影片留言區公布得獎者
得獎者請於公布中獎名單三日內私訊粉絲頁

換了品牌麵粉，揉拌到收尾階段才發現吸水率不足，麵團呈現癱軟的狀態，很多人會開始加麵粉。不過收尾時加麵粉會改變成品口感與質地，同時也難以讓麵粉均勻分布至原麵團中，想拉長揉拌時間使其均勻，但卻需面臨摩擦麵團升溫，愈漸濕黏的反效果，還有讓原本計算好的酵母對應比例失準。所以還可以怎麼辦？

我最近採用的方法是收尾階段，逐次加入 {即食燕麥}，大約每次20~30克的方式逐次加入觀察變化。因為燕麥具有快速且理想的吸水性，亦不會干擾原本麵團的筋度(蛋白質)，對於長時間低溫發酵法的酸種麵團，更是提供了酵母菌種的多樣性，反而會讓你的酸種麵包有著更出色膨發效果，分享給愛做麵包的大家。😘

これは凄い！公式がアプデ内容について言及！
https://youtu.be/pBvcgpzH3hk

牧場整備パート再生リスト↓
https://www.youtube.com/watch?v=zZjjeBLmf6A&list=PLJhLdLbMGysADEuycO2K2Vi2kiCknzBc4&index=1

著作権等：Ⓒ2021 Marvelous Inc.

序盤の効率的な進め方
https://youtu.be/WslGuBYaTE0

1年目の春はコレをやれ！
https://youtu.be/eTBTJKGeg48

壊れた水耕プラントを修復するための素材入手方法！まぼろしの木材・オリハルコンインゴット・オリーブ結晶・吸水機の入手方法！
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「オリハルコン鉱石」大量入手方法
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最速で二階建ての豪邸にする方法
https://youtu.be/2FjGUolmvmI

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購入迷ってる人は見て！オリーブタウンと希望の大地 公式ガイドブック　レビュー
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https://youtu.be/KqOrtY0TzCI

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https://youtu.be/gGjSNgsHfds

87歳のおばあちゃんが3000時間以上かけた伝説の村のクオリティがマジで凄すぎる
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たぬきちとしずえさんが付き合ってる噂が話題に！
https://youtu.be/UckHlCOKRQw

これが最強のお金稼ぎ方法！ 3分ごとに無限に10万ベルをゲットできる方法が最高過ぎる！
https://youtu.be/mUjN45A_0io

タヌキ商店に2階ができる？やはり〇〇のアップデートが関係しているのか？
https://youtu.be/FGX0pq7SZ6o

1日で島の評判を3以上にして「とたけけ」を呼ぶ方法！
https://youtu.be/Kq0KTcDYdtU

「くるみ」と「しゃちく」の遊園地デート
https://youtu.be/apCLGsPZ608

地形を利用すると島を3倍に広く見せることができる！
https://youtu.be/NVKBNoowYPg

引っ越してきた住民が翌日に引っ越すバグが発生！？
https://youtu.be/31fJj9RlLaM

スコップでタヌキ商店を5回叩くと深夜営業できる！？
https://youtu.be/5qRx5BzFTQw

序盤でも好きな住民を確定で住ませることができる！
https://youtu.be/YBn0kixWsIs

約束のネバーランドを再現した島のクオリティがマジで凄すぎた！シェルター・GFハウス・秘密の狩庭も！
https://youtu.be/fucL9H9UbQk

嫌いな住民を島から追い出す方法は存在する？真相について話します
https://youtu.be/7eh9Oo0vJ7g

島訪問先を集団で荒らす人たちがいるとネットで話題に・・・
https://youtu.be/QHJh2h5mU5Y

■しゃちくるみ動画まとめ
https://www.youtube.com/watch?v=_nf4X16_KXw&list=PLJhLdLbMGysBzKiiEuSPhfaLgCYL13huI&index=2&t

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#牧場物語 #オリーブタウンと希望の大地 #攻略

紅豆與鮮奶油香氣的結合，絕對是這份紅豆吐司風味及柔軟質地迷人之處。除了引人垂涎，那些拌入主麵團裡、分佈在麵包裡層的紅豆沙內餡，讓每一口都真正吃到紅豆特有的香氣。配方設計上為了讓油脂更均勻與麵粉結合，脂肪分子能完整吸收到麵筋組織裏裡，以讓質地更細膩、保濕性也同時提高，不萊嗯選用高比例的動物性鮮奶油做為重要麵團水份材料 (而非奶粉+水+奶油的方式)。搭配大量低糖度的自製紅豆沙，也讓這看似平凡的土司，其實光食材與時間價值成本就很高，應該只適合自己做起來，偷偷背著好友、鄰居吃吧？

在決定研發這份「紅豆鮮奶油吐司」前，搜尋過一輪紅豆沙做法，不過絕大都步驟繁瑣或耗時，於是先參考不同配方、計算出紅豆適當吸水膨脹率後，最終採用一鍋到底、免浸泡、免守鍋的懶人電子鍋做法。當然如果你很容易取得現成低糖度紅豆沙，或已有偏愛做法，則無須採我的方式操作。我無法確定這電子鍋出來的紅豆沙是否能移作它用，只因沒有其它使用經驗或買過市售品比較，但用在麵包配方很OK，質地、甜度非常適中。

★ 每月定額贊助計畫：https://goo.gl/yWSqdJ
★ 訂閱不萊嗯頻道→ https://goo.gl/iAjbRN
完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=7913

[ 材料 ] 紅豆沙
紅豆：300g
水：1000g
紅糖(二砂糖)：90g

[ 材料 ] 主麵團 - 準備2只磅蛋糕烤模 (29 x 10 x 7 cm)
中筋麵粉：280g
高筋麵粉：200g
細白砂糖：40g
速發酵母：8g
鮮奶：190g
鮮奶油：160g
鹽：8g
紅豆沙(A)：200g
室溫無鹽奶油(A)：30g
紅豆沙(B)：150gx2份
無鹽奶油(B)：25g
蜂蜜：25g
表面紅豆沙(C)：約100g