＃１７種負面朋友
　　
你曾經遇過這樣的人嗎？
曾經跟他們相處，覺得很辛苦，但又離不開這段「朋友」關係嗎*？
　　
＃Ａ控制系

１．支配者：過度干涉、過於介入你的私生活，控制慾望強烈，想要主宰你（格雷fu~）或主導朋友關係。
２．母愛氾濫者：總是需要站在在照顧者的位置，充當你的父母或媬姆，跟他在一起無法感覺到彼此是「平等」的。
３．施虐者：對你施予言語或身體暴力。
４．拒絕者：明確地讓你知道他／她不喜歡你（那為什麼你還想跟他當朋友？）
５．挑剔者：過於吹毛求疵的人，眼睛裡面隨時都有針。
６．碎念者：什麼事都要分析、什麼事都有意見，也不管別人有沒有問，口頭禪是「根據XXX，這個其實就是厚……」

＃Ｂ唬爛系
　　
７．嘴砲者：總是讓你失望或不能遵守約定。
８．欠債者：向你借用寶貴或你珍惜的東西，但都不還你。
９．雙面人：在你背後散播謠言，徹頭徹尾背叛你。
１０．走險客：習慣做違法或危險的事情，拉你入險境。
１１．自耽者：都是他在講、都是他在講、都是他在講，永遠沒有你說話的時間。
１２．大騙子：一開始跟你很好，但後來騙你錢、搶你男/女朋友
１３．大嘴巴：你曾經很信任他，他卻背叛你對他的信任，總是把你跟他說的話跟別人說。
　　
＃Ｃ拖累系
　　　　
１４．黑暗領主：總是很負面、愛批評、很悲傷，跟他在一起，你也會被傳染。
１５．依賴者：沒斷奶的人，什麼事都要問你意見，像是強力膠一樣黏在你身邊讓你無法呼吸，搞得你好像帶小孩出門一樣（說不定小孩都沒這麼黏

＃Ｄ互斥系
　　
１６．好勝者：有4個等級，
－Level 1是「抄襲者」，學人精、超級愛模仿你，從化妝品公事包鞋子衣服甚至男朋友都跟你找一樣的
－Level 2是「愛佔上風」，老是要搶你風頭見不得你跑前面
－Level 3是「對手」，極度想與你競爭，想要擁有和你一樣的人際關係、工作、財產
－Level 4是「掠奪者」，只要是你擁有的（金錢、人脈、名聲、地位、感情等等）他都想要奪過去！
　　
１７．獨行俠：寧可獨處也不想跟朋友在一起（是什麼讓你想跟他當朋友？）
　　
其實，我覺得沒有什麼是「不好」的朋友。與其說這些是負面朋友，不如說每個人身上都有上述這些「陰影」（可能有人已經中槍了幾項ＸＤ）。事實上，我們可能會吸引到與自己的陰影相似，或需求互補的人。
　　
與其只是去貼標籤「這些是負面朋友」，不如進一步去思考２個問題：
　　
－是什麼讓我們兩人成為朋友？
－這樣的關係是否讓我痛苦？
　　
沒有一個人是完美的，許多「看似悲劇」的朋友關係，其實背後也有它維繫的動力，或者旁人覺得累，但他們不覺得。
　　
所以更重要的是，當一段關係「走鐘」的時候，我們有沒有辨識的能力？而當你感到痛苦時，願不願意調整溝通，甚至離開關係？
　　
如果你（或你朋友）總是困在一段「不是很想要卻又無法結束」的友誼之中，或者你自己就是常常「交不到朋友」的那個，明天晚上 9:00-9:40 邀請你一起上線，一起討論這本「誰才是你的好朋友」！
　　
＃可以標記你的苦主朋友來看
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*修改自：Yager, J.（2017）書中的「２１種負面朋友」