【改變的定義】

人生，本來就是一個不停進步及改變的過程，當遇到有問題的時候，就要改變自己，這很正常。

可是，如何知道自己改變呢？

最近多了客人問我，她們都是在感情上有問題，被伴侶提出分手，就急不及待說自己會改變。

「說會改變」及「真的改變了」是兩回事，這一點一定要弄清楚。

在我看來，客人說改變，其實只是想挽回感情而已，她們除了口裏說改變了之外，其實自身全無改變，她還是她：思想還是負面，還是會發脾氣，還是想要控制男友。

要真的有改變，就要切實留意兩方面：人和事。

這很合乎邏輯，我們每天所接觸到的，就是人和事；只要人和事都切實改變了，就是真的改變。

改變當然先要有想法，但要將想法付諸行動才是真的改變。

人方面，留意一下自己和身邊的人的互動：以後是怎樣互動，現在又是怎樣的互動？我要的，不是含糊的說「好了很多」，而是能夠實質說出一些行為，而這些行為真的和以往不同，例如以前見到人都沒有說早晨，現在很切實地說出，見到身邊的人，都會主動打招呼，而且有說早晨，這就是真的改變。

事情也是一樣，我今天才在 Blog 分享了一個個案，個案中的女主角的男朋友隨口就說出了她的七個問題，很實質而且不含糊；只要她照做，她就是改變了；她不做，不停重複男朋友說過的問題，就是沒有改變。

而改變，真的不需要對人說的，是由自己所做的事情反映出來，這點一定要弄得很清楚。

而改變，除了為了挽回感情之外，也是為了自己。

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【明明我的現實就很爛，那麼拜倫凱蒂的『熱愛現實』是怎麼回事？】

有接觸過拜倫凱蒂的朋友們，應該對於她經常掛在嘴邊的那句「我是個熱愛現實的人」很熟悉。

可是明明我的現實就很爛，我要怎麼熱愛現實呢？你會問。

我相信每個人都有自己的幾個夢想，不外乎是，更好的工作，更好的關係，更多的金錢等等。

我身邊也有許多人，為了自己的夢想在努力打拼當中。如果你覺得一切都甘之如飴，那麼當然就也不需要討論熱不熱愛現實的問題。

往往是，你有你的夢想，可是這個夢想讓你非常的痛苦。

像是：一個想要挽回的前男友/女友（或是任何關係）；一個怎麼努力都無法升遷或是賺到更多錢的工作；想接case的卻怎麼樣都接不到好工作等等。

問題究竟出在哪呢？其實很簡單的：痛苦源自於你對於你的夢想有著不切實際的憧憬，你所熱愛的，只是你的妄想，而不是現實。

當你只是熱愛你的妄想時，你會鬼遮眼，你會看不到一段關係中對象的缺點，只要對方跟你一樣有兩隻眼睛一張嘴巴，你就覺得對方迷人的要死。但是當你有一天幻想破滅時，你會發現同樣的兩隻眼睛一張嘴巴是多麼的該死。

又或是有一天你會發現，你喜歡的女生除了長相以外，什麼都沒有；妳喜歡的男生，窮的只剩下錢。

有些人憧憬演藝圈，只要你覺得在演藝圈中不斷的接爛戲爛角色，總有一天好康會降到你身上。殊不知依照吸引力法則，爛戲爛角色只會帶來更多爛戲爛角色而已。

以上是隨便舉的幾個例子，其實還可以舉更多。

所以我們會看到有101次求婚，或是很多人不斷的努力拼命的闖蕩，最後只是感動了自己而已。

不是說努力不好，我們真正要做的，是先看清楚自己所處的現況，做出符合現實的行動。

而只有當你看清楚事情的正面與反面時，你才不會被你自己編織出來的夢想所迷惑，你才會面對現實，看清現實，熱愛現實。你才會知道現實中你擁有什麼能力來幫助你完成你的夢想。這就是拜倫凱蒂所說的「熱愛現實」的意義。

那如果有人一直無法脫離那個自己編織出來的妄想呢？

放心，這是個圓滿以及講究平衡的宇宙，總有一天，宇宙的神性意識會幫助你看清楚你的妄想，會幫助你醒過來。

但在那之前，不管你追求的是什麼，就好好衝，好好的去吧～

夠痛了，就會看破那個妄念；夠痛了，才會醒過來；夠痛了，才會放下。

我們總是會有醒過來的那麼一天的。

PS：情緒釋放是一個幫助你覺醒過來，熱愛現實的捷徑喔～

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