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2019-nCoV|居家隔離日記 1.
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老實說我已經分不清這是第幾天了?已經一週了吧?我想。
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翻開日記本,第一次紀錄病情是在1/23,也就是小年夜那天。日記裡寫著「從前天半夜開始,感到喉嚨不適⋯」推算發病日應該是在21號凌晨。我記得那天晚上我在...
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2019-nCoV|居家隔離日記 1.
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老實說我已經分不清這是第幾天了?已經一週了吧?我想。
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翻開日記本,第一次紀錄病情是在1/23,也就是小年夜那天。日記裡寫著「從前天半夜開始,感到喉嚨不適⋯」推算發病日應該是在21號凌晨。我記得那天晚上我在睡夢中驚醒,感到一陣不安;喉嚨在發癢,像乾枯的河。
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不知道是我的焦慮喚起了我的免疫反應?還是我真的受到感染了呢?
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第一次聽到武漢肺炎是在20日上午,我去拜訪一位也住在成都的台灣朋友。她一面聊著新型冠狀病毒的新聞,一面給我看網友們的搞笑影片。影片中嘲諷著國標舞大賽,來自各地的選手們穿著華麗,只有來自武漢的選手戴著口罩穿著生化衣。那時候的集體氛圍還不像現在一樣恐慌,街上行人一如往常,沒人在戴口罩,也沒人履行防疫措施。
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當天晚上,馬特先生提議搭公車去吃一間土耳其料理,我沒想太多,和平常一樣的簡便裝扮就那樣跳上公車,與一群陌生人旅行到城市的西南方。
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那是我第一次在路上看見「口罩黨」,當時大約是晚間六點,我在公車上看見稀稀落落的人群掛起口罩,這一剎那確實也喚醒了我的防備意識。我向馬特先生提起早晨聽到的新聞,他說他也讀到了。我們彼此沈默了一會兒,好像有些什麼卡在心頭。
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就這樣,當天凌晨我就發病了。睡前讀了許多相關報導,也回頭看了當年SARS的疫情研究。馬特先生一直在旁邊提醒:不要焦慮,你越是焦慮,越容易得病。
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清晨五點,我感覺一陣口乾舌燥,睜開雙眼看著尚未被日光染亮的房;我瞪著天花板,心裏想著:「靠,不會吧?」
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試圖吞吞口水,不痛,好事;我強迫自己繼續睡。起床後,那種乾癢持續存在,我能感覺它正在我的咽喉築巢,織網。
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「Please chill...」馬特先生不斷提醒,我卻感覺有點火大,因為只要不是發生在他的身上,他都可以一副無賴模樣。
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我開始使出十八般武藝,能派得上用場的精油,水氧機,擴香儀;冰箱裡的蒜頭,剛從藥局買回來的酒精。穿出門的衣物用熱開水燙過,抹布和拖把也照樣辦理;所有你想得到的防護措施我都做了,甚至還堵住排水孔,並且囑咐馬特先生上完廁所一定要把馬桶蓋掀下來。
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「Please chill...」馬特先生不斷在我旁邊說,但我冷靜不下來,獨自坐在餐桌前研究冠狀病毒。
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我知道我在感冒,這可能只是一次普通的感冒?一陣流感?或是尚未突變的病毒?我不知道,沒有人能幫我知道。我開始神經兮兮,想著過去幾天去過哪裡?曾和什麼樣的人群接觸?光是想到這裡便沒完沒了,誰也不能保證身邊沒有帶原者?
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「我們唯一能依賴的,只有自己的免疫力。」
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終於在小年夜的這天晚上,我開始發熱,我拿出日記記錄自己的身體。馬特先生也開始擔心,問著:「你想去醫院嗎?」我說我不知道,而且⋯我欲言又止。
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「你知道中國的醫院⋯。而且可能本來沒事的,去了醫院更可怕。」我不敢往下想,只能繼續堅持抵抗力。
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馬特先生每隔半小時替我量一次體溫,但這新買來的溫度計實在教人很困惑,同一時間不同角度測量,溫差可達2-3度以上。有時我的體溫達38,有時又顯示正常。每次顯示38度時,電子螢幕就會閃爍並且發出嗶嗶嗶的叫聲。我和馬特先生不安的對看,他再用雙手摸摸我的額頭,「的確有點熱。」他說,並要我躺下。
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「不要再看那些報導了,你會越看越焦慮。你現在需要的是休息,只是休息。」
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於是我睡了又睡,有時醒來看見他在打電動,有時發現他在廚房進進出出準備做飯。我已經忘記我幾天沒出門了,也忘記今天星期幾?索性上來寫寫日記。
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我並不覺得自己被交叉感染了,只是一般流感吧我想。畢竟大部分被公布的症狀我都沒有;沒有肌肉痠痛,沒有呼吸困難,沒有噁心腹瀉。反倒有咳嗽,流鼻水,些許痰液。
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手邊的精油就快要用完,尤其是氧化物;我想我應該會持續上來寫點日記,報報平安,也順道記錄這幾天看見的失控場景⋯⋯。
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祝好。新春愉快。
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吞口水喉嚨痛新冠肺炎 在 Facebook 的最佳解答
📣『特別說明』
此篇文章沒有強調任何醫學療效,民俗偏方純粹個人分享,僅供參考!
新冠肺炎一出現,就有人說,多喝水保持喉嚨濕潤,把病毒吞下去,交給胃酸對付!還有研究指出,補充*單寧酸*可抑制病毒活性,酒鬼就把腦袋動到葡萄酒上,🍷貪杯從此有了正當理由。其實 🍌香蕉 🍇葡萄🍓草莓🍵茶都富含單寧酸喔~ 當然,我有聽過,天天使用漱口水幫助殺菌,也是一招。
😷兒子乾咳兩天,我們全家人情緒緊繃!沒有發燒、沒有流鼻水,只有乾咳!
母:「咽喉處疼痛嗎?」
兒:「好像有一點⋯」
母:「喉嚨癢嗎?」
兒:「好像有一點⋯」
母(手刀開洋芋片):「有味覺嗎?」
兒:「恩,吃起來鹹鹹的」
母:「呼吸會不舒服嗎?」
兒(深吸一口氣):「沒有」
媽媽我還是不放心,偏偏這時候沒必要盡量避免上醫院,想到了冰箱裡有罐醃漬兩年 #鹹檸檬 從來沒開過!根本忘記它的存在!我心想該不會壞了吧!?竟然,一開罐,撲鼻而來濃郁檸檬香氣,檸檬皮的味道身好好聞!相似陳皮香~
🍋夾出兩片檸檬對上一杯熱開水,強迫兒子喝下去,天氣這麼熱,喝熱飲實在折騰,兒子就在我關切的眼神下,努力喝了半杯(馬克杯)。隔天我再給一杯,兩天後,兒子的乾咳消失了!
🍋治咳嗽篇方✨鹹檸檬✨
(網路偏方,專治咳嗽)
🍋食材
檸檬 數顆(我個人偏愛黃檸檬)
鹽巴 大量
玻璃保存罐
🍋步驟
1. 檸檬洗乾淨,滾水消毒檸檬皮,放涼。
2. 滾水消毒容器、瓶蓋,確實晾乾(可用吹風機加快速度)。
3. 燒開一壺水,放涼(沒煮開過的水,其中微生物會讓醃製失敗)。
4. 開水倒入瓶子,食鹽逐次、慢慢加入冷水中攪伴,直到無法溶解,食鹽水飽和(沒溶解的鹽巴沉在底部沒關係,低鈉鹽不建議)。
5. 檸檬切片放入(盡量多塞)。
瓶口鋪上乾淨塑膠袋,再蓋上瓶蓋(用力轉緊)。
🍋有人說鹹檸檬需要醃一年,越久越有效,我的這一罐,就在健忘下,醃了兩年‼️
🍋飲用時可以將檸檬片去籽、切細碎,更香!
🍋喝起來的口感其實不會太酸,可以嘗試搭配蜂蜜給幼童喝。
🍋有興趣的人,趕快動手醃兩罐,一罐迎冬天,一罐等明年。
🍋此偏方是保養不能治病,有病要看醫生喔☝🏻
祝福大家 身體健康 呼吸順暢