紅到國外的香菜皮蛋豬血糕披薩🔥買不到我教你在家簡單做出披薩料理，還有全聯沒有人搶的三色豆配合演出，還意外好吃唷👍

個人很愛法式餐廳的烤田螺，螺肉在法國更有「法式大菜」之譽，在歐美等國的聖誕節中，也幾乎到了沒有蝸牛不過節的地步，大家聽多了珍貴名菜魚翅、干貝、鮑魚，但蝸牛🐌這個號稱世界四大美食之一的不僅更是居於榜首，而且肉嫩味美，營養豐富

超高蛋白質，含量高於牛、羊、豬肉，脂肪卻大大低於它們，並含有各礦物質和維生素

這次跟大家來介紹一個特別的品牌和我的個人私藏簡單料理，製作簡單，可是美味營養可不簡單喔❤️
佩爾懷特-雪玉螺
富含果膠酶、蛋白酶、纖維素酶、骨膠原、甘醇酸、硒、維生素等20多種美白增生營養成分，這些都能化積除滯，增強人體腦細胞活力

養殖的過程也很重要
佩爾懷特 PEARL WHITE Inn 雪玉螺
🌟純天然無汙染、產品由專業合格加工廠生產

🌟標準養殖流程，取得SGS與屏科大公正第三方的檢驗，各環節嚴格把關值得信賴

🌟運送也做到產地直接加工冷凍鮮送

好食好美味推薦給大家
更多好康 料理食譜也可以查詢🔍
粉專：https://www.facebook.com/pearlwhiteinn
網址：https://ytlin0608.wixsite.com/pearlwhite

#美容養顏 #低脂 #高蛋白 #佩爾懷特PEARLWHITEInn #佩爾懷特 #吐司披薩 #氣炸鍋 #美味 #PEARLWHITEInn #蝸牛 #雪玉螺 #歐美 #蝸牛料理 #無污染 #優質營養 #另類美食

🍳+訂閱我的Youtube頻道 https://goo.gl/P94QPa

❚ Social Media；社群平台
Instagram @thereginatw https://instagram.com/thereginatw
Facebook https://www.facebook.com/thereginatw/
Blog http://theregina.com/

❚ Contact by Mail；合作請Mail
thereginatw@gmail.com

❚ items in Video；影片資訊

分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃！
菜鳥廚娘輕鬆學，注意料理安全，別讓自己受傷囉！
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇‍♀️

▬ 星期一 Monday
🍳午餐：烤奶油吐司
/食材：全聯吐司，安佳奶油
/作法：冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可

🍳晚餐：培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材：培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法：
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根，培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可

▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐：蜂蜜 #鬆餅 （如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作）
/食材：超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法：
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可

🍳晚餐：#芝心披薩 （鐵板牛柳 / 臘腸起司）12吋大小
/食材：
▴披薩餅皮：高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味：牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法：
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油，搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態，麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜，室溫等待40分鐘發酵

▴發酵時間同時備披薩料：
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀

▴開始做披薩（影片僅示範鐵板牛柳口味，但任何口味作法都一樣）
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用（如果沒做芝心這部份省略即可）
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成

🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯（馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇）
/食材：蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法：
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可

▬ Wednesday
🍳午餐： #法式吐司
/食材：吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法：
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可

🍳晚餐： #番茄肉醬義大利麵
/食材：蕃茄糊、肉醬罐頭（原做法是絞肉，但我用家裡剩餘食材罐頭代替）、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法：
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可

▬ Thursday
🍳午餐：蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
（影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊，所以有點消泡，另外太急著下麵糊了，分次加才會高挺）
/食材：牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法：
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入，分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻（我切拌失敗了所以有點消泡）
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可

🍳晚餐： #上海菜飯
/食材：高湯、米、鹽、胡椒、培根（我用培根代替香腸）、青江菜
/作法：
1.先煮米，洗米後以高湯代替水比例加入米，進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒（不用太多因為備料時有加了鹽），起鍋完成

▬ Friday
🍳午餐：氣炸法式 #小羊排
/食材：小羊排、鹽、香料
/作法：
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘

🍳晚餐：仿雞三和 雞肉親子丼
/食材：雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法：
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻，試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成

🍳蘿蔔排骨湯（冷凍過的蘿蔔比較快軟）
/食材：豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法：
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成


❚ About My Look；影片行頭
Eyelash Extensions & Nail｜睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color｜髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie


❚ This video is not sponsored.；非合作影片

#KALORIK #氣炸鍋食譜 #旋轉氣炸烤箱

氣炸烤箱跟氣炸鍋有什麼不一樣？

一台兼顧『烤魚蝦肉蛋糕麵包果乾還有解凍功能』，光看配件就知道，KALORIK凱瑞克氣炸烤箱設備齊全，可以取代市面上烤箱，氣炸鍋，甚至連水波爐都要黯然退場。

直覺式圖像按鈕超簡單

可輕鬆挑選12種食材料理方式（雞翅，雞腿，牛排，肋排，明蝦，魚類，吐司，披薩，薯條，果乾，解凍，杯子蛋糕）還可選擇『旋轉模式』運用隨機附贈配件『旋轉炸籠，燒烤架，叉架』，輕鬆均勻『烤雞，烤魚與肉串』等，比起上餐館花上數千元，這回我們在家輕鬆自製餐廳等級美食，省下金錢換得更多健康。

採用304不鏽鋼材質好安心

🔹影音中共12道食譜的時間點如下：

1、冷凍炸物食品 1:39
2、烤地瓜 1:55
3、炸豆腐 2:07
4、吐司披薩 2:36
5、氣炸蔬菜 2:59
6、烤鯖魚 3:17
7、氣炸椒鹽蝦 3:30
8、氣炸牛排 3:46
9、BBQ烤雞 4:11
10、烤全雞 4:34
11、香蕉酥 5:10
12、巴斯克乳酪蛋糕 5:26

現正熱烈開團中，詳情請至小宇麻麻的FB粉絲頁喔！
🔹介紹/心得/食譜分享 https://lihi1.com/jznrB
🔹官網影片 https://youtu.be/vtRrPnOaWnc

▍團購時間 ▍
2019/12/25（三）10:00 – 12/31（二） 23:59
▍運費 ▍
本島免運費/ 外島&海外不配送
▍出貨 ▍
結團後，3-5個工作天內完成出貨
▍客服 ▍
LINE@： @vao3183e