🌴 《橄欖樹灣》 提前三個月才預訂得到的熱門房型果然名不虛傳。 入住時候招待的極好喝拿鐵，大廳裡任君挑選帶回房內的DVD，電視有netflix（超重要你知道出門旅行一週的人有多想念六人行嗎），早晨由管家送來的超級美味豐盛的早餐。房內的一切都是恰到好處的舒服和自在，細膩之中帶著灑脫，不過份精緻得叫人拘謹。 . 在海邊的陽台吃早餐真的太棒了⛅️ 改天一定要再回去住一次。

［藥你知道-韓劇中的牛黃清心丸］ 大家都有追《Start Up：我的新創時代》嗎？你是韓組長派，還是南道山派呢？  這部韓劇的編劇真的各種虐男二的劇情，但是目前男二的人氣比起男一要高很多（私心覺得編劇就是偏心男二，故意捧他的），討論度超高，一邊看劇一邊揪心，快給我來顆牛黃清心丸壓壓驚（誤）  （微微雷）劇中第11集，女主角達美在準備上台作簡報前，姊姊給了她一瓶牛黃清心丸，問題來了！這瓶牛黃清心丸是要做什麼用的呢？是用來緩解緊張嗎？還是用來降血壓呢？聽說韓國人家裡常備藥都有這麼一瓶，那這顆外觀跟金莎巧克力有87趴像的清心丸到底是急救藥還是平常也能吃呢？所長今天就來跟大家聊聊囉！  #牛黃清心丸的故事：  牛黃清心丸據說最早記錄在宋朝的《太平惠民和劑局方》，除了是北京同仁堂的名藥之外，現在韓國的盛行程度更是家家一瓶，就像是大家去日本都要去藥妝店一樣，許多人去韓國也都將藥妝店列入行程，而清心丸就是必買的購物清單之一  不過在過去，明清時期中國對於清心丸的熱愛似乎更勝於朝鮮，過去朝鮮向清朝進貢的時候，甚至有朝鮮燕行者寫了一首歌，來描述過去在清朝的盛行程度：  「有個團藥金彈丸，名曰清心出三韓。韓人不曾為珍異，中國一辭稱神丹。此丸若載數車來，萬事應無不可為。」——李肇源《黄粱吟・清心丸歌》  大意是說，出使中國的燕行者李肇源，觀察到清心丸在當時中國的盛行程度，那時候清心丸的角色不單純是急救藥品，也具有很高的外交價值  而在朝鮮當時，朝鮮國王也常在臘月（農曆12月）將清心丸送給臣子們，甚至列為臘藥之首。  #牛黃清心丸含有那些藥材：  如果以宋朝《太平惠民和劑局方》來看，它含有：牛黃、羚羊角、麝香、人參、白朮、茯苓、黃芩、當歸等等10幾種藥材，清朝《痘疹心法》則含有黃連、黃芩、山梔仁、鬱金、牛黃等，所友們看到這邊看到組成這麼不同，一定猜到他們的功效滿不同了吧！前者在清心開竅之外，還偏向補心氣、脾氣，適用於虛實夾雜；後者則著重在清熱解毒，偏用於實證，急性發作期  （以網路所查到的外包裝來看，韓國賣的好像比較偏向《太平惠民和劑局方》的版本！？改天有機會去韓國的話，再來注意看看）  牛黃清心丸外層那金光閃閃的是什麼？答案就是金箔！整個看起來質感爆棚！  #簡報前來一顆嗎？牛黃清心丸的功效：  韓國醫聖——許浚說清心丸：「治卒中風、不省人事、痰涎壅塞、精神昏憒、言語蹇澁、口眼喎邪、手足不遂等症」。（許浚就是《名不虛傳》裡針灸大師許任針包的前主人XD）  以《太平惠民和劑局方》的版本來看，主治功效有：心悸健忘、精神恍惚、頭目眩暈、痰涎壅塞、心氣不足等等。那是不是以後上台報告、考試心情緊張心跳加快就可以來一顆清心丸呢？  沒這麼簡單喔喔喔！其實所友們可以嘗試一下，到《醫砭》這個網站，輸入你的症狀，例如：心悸，你就會發現哇！有這～麼多種不同的狀況！同樣都是會看到心悸的症狀表現，但是背後的原因卻很不一樣，有的是身體偏虛的，有的則是屬於實證的、因病理產物（例如：痰）所造成的。  雖然在中醫的觀點來看，臨陣上場前的緊張，的確和五臟中的心、肝有關，但還是會參酌其他臟腑與個人體質的影響，這就是中醫所強調辨證的概念和西藥的不同。  #清心丸都一樣嗎？你吃的清心丸我真的不知道是哪一種  查資料的時候發現，光是清心丸就有好多種，有宋朝《聖濟總錄》、有清朝《醫學心悟》，而牛黃清心丸則有宋朝《太平惠民和劑局方》、清朝《痘疹心法》等等（至少7、8種以上，而且一定還有些我沒查到XD），每個組成都不一樣，而現代的牛黃清心丸一定又跟以前不太一樣...所以大家問中醫師可不可以吃某牌的清心丸，但產品又標示不清的話，醫師大概也很難給你個明確答案喔。  （阿大家都找中醫師看診了，其實就吃中醫師幫你配的即可，也是最適合你的唷！）  #所長想說 每次在簡報前真的都好緊張，很羨慕別人在簡報時口條清晰、穩穩地報完簡報內容，自己則是手抖到不行，所以也能理解大家會想要用其他方法來幫助自己有更好的表現，其實除了藥物之外，也可以試試慢慢地深呼吸，在考前或是簡報前若很緊張的話，放下手上的備忘稿，按摩按摩內關穴、神門穴，同時告訴自己已經準備得很好了（這時候不要批評自己或是檢討自己），相信你一定可以表現得很好的！  （但最後有點想棄追了，因為好像結尾不是我喜歡的XD）  參考資料： 吳政緯，論朝鮮清心丸的流行與清代遼東社會，2019，臺灣師大歷史學報第62期 #韓劇 #我的新創時代 #韓劇推薦 #中醫 #中藥 #韓國代購 #韓國必買 #牛黃清心丸 #金宣虎 #김선호 #김선호배우님 #心悸 #緊張感 #生氣 #知識 #豆知識 #冷知識 #netflix @netflixtw @startuptvnofficial #pantoncolor #coloroftheyear

#Sharedomo煲劇台 . 最近多咗時間留係屋企，唔知大家有咩做呢？平時咁忙，最近終於有返啲時間睇返一直想睇但係冇時間睇嘅劇，例如呢套 #回答吧1988，上網search返先知原來呢套劇係2015年播呀哈哈哈，成日都俾人笑56k但今次delay左五年真係誇張左少少，好懷疑到底仲有無人未睇😹 . 故事講述1988年居住係首爾市道峰區雙門洞嘅五個青少年，關於佢地嘅親情，友情同埋愛情。主要賣點之一係劇組完美地還原1988年嘅場景，細緻嘅程度係你睇睇下，會忘記左呢套劇係2015年拍，好似真係去返80年代睇個時啲人嘅生活咁。 . 另外一個賣點就係回答吧1988同其他韓劇唔同，愛情係呢套劇入面唔係主線，最吸引嘅情節都係圍繞親情、友情同埋青春。劇中對每一個家庭嘅描述都好細膩，例如重男輕女嘅德善家、單親家庭長大嘅善宇家、吵吵鬧鬧但又好warm嘅正煥家～總之你一定可以係入面搵到自己家庭嘅影子，最觸動我嘅一定係成東日爸爸😭個種上一代不善辭令、只係識得內儉地表達對子女嘅關愛嘅描寫真係催淚到不得了😭 . 最後就係關於成長，關於逝去嘅青春，五個主角由每日鳩下鳩下，到後來慢慢長大、畢業，一個一個咁搬走，最後連雙門洞都拆卸重建，因為太真實，睇到我勁心酸😭人來人往，各奔前程，青春一去不復回。 . 果然係名不虛傳嘅神劇，睇完有一段時間都好似沉浸係劇入面嘅80年代咁，如果仲有人未睇(應該無🤣)，可以快啲去Netflix睇。(原來仲有好多人慢過我😌大家唔好劇透)