【 V媽碎碎唸 】那個那個...哪個哪個？

最近家裡有個有傳染性的字詞，對我來說困擾到想提出來變成家庭會議的重要議題之一，那就是 一『那個』。

「把拔，你幫我拿一下那個好嗎？謝啦！」「蛤？哪個？」
「阿妮，上樓時幫我順便帶那個上來喔」「蛤？哪個？」
「正男，你那個收好了沒？」「蛤？哪個？」
「馬麻，你那個都不放好！」「我哪個沒放好？」
「吼～就那個啊！」「到底哪個啦！」
「喔那個那個那個...就那個啊！」

我們學英文的時候都知道，that 很好用，可以當限定詞、可以當連結詞、可以當代名詞....但，如果常用that來表達腦袋瓜裡的東西，實在讓聽的人很頭大....很容易變成溝通表達上的模糊誤解。那種「說的人很清楚是在指什麼，但聽的人肯定一頭霧水」的狀況，如果沒有很強的心有靈犀，很容易引起家庭言語混戰！多年前我們曾有過一場「正向語言的力量」家長練功坊三小時講座，提到好多好多教養上的NG造句，例如：狗話造句法、潑冷水造句、活該類造句、譏笑類造句、否定質問句、恐嚇類造句、見賢思齊造句、嘮叨不停造句、我都是為你好造句.......好多好多，零零總總說了18大類，而這「不清不楚代名詞造句」真可以榮登小小NG排行榜的吊車尾排行第19名。看起來沒什麼，但這種代名詞數量一旦太多太頻繁，尤其在青少年階段，很容易引起對方小小的口氣反彈，大人又不小心情緒滿載的話，一個「那個」就容易讓彼此的情緒水庫洩洪。

當然，我們每個人隨時都可以去練習觀察，覺察自己在什麼時候、在什麼情境下、為什麼會說出不清不楚的代名詞，舉例來說，我發現我常說“那個”的時候，是在我的思緒一直在往前滾動忙碌的時候，或是模模糊糊的知道自己一直在思考著各種念頭的時候，或是通常是我們心裡想A但嘴裡說B的時候...總之，不在“當下”時我就很容易讓代名詞脫口而出。

很有趣的是，很多大人們都是透過孩子察覺到這種無意識的口頭禪或行為，記得以前一開始當老師時，如果不小心出現這樣語焉不詳的代名詞，孩子們就會唉唉叫「哪個？Vicky老師你到底在講哪個啦？」慢慢的，開始有意識的覺察自己在面對小孩的一言一行，在這個和孩子們共處的時刻，我們也更加了解自己。孩子們，真是我們生命中的那個啊，喔不，孩子們真是我們生命中的“導師”，真心感恩～
與大家分享，在學校很多場合一起團念時，很愛也常咀嚼再三的八正道其中一篇：正語。

【八正道－正語 】

對努力提升靈性發展的人而言，只從口中說出有意義的話語。
反之，只為說話而說話，只為消磨時間的閒談，這些情況都有害的。
必需避免一般性的對話，言談間所有的主題混雜或陳述的內容絲毫無法銜接。
這不意味著個人必須關閉與他人的互動，而是應該在交談中一步一步發展出有意義之事，
說話及回答都經過各種角度的思考，沒有原因絕不說話，寧可保持沉默。
每個人應試著不說太多，也不說太少的話。
首先，安靜傾聽，然後再反省所說過的話。
這就是所謂的：正語

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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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#谷Live新歌速遞
馮允謙 Jay Fung - 《思念即地獄》
https://youtu.be/a1_inIrS0ag

馮允謙 (Jay Fung) 之前多首歌的 MV 都以太空未來世界為背景，特技效果非常突出，是以新歌《思念即地獄》MV 特別令人期待，故此唱片公司找來電影演員談善言及岑珈其演出，以配合MV 的吸血殭屍原素，而身分為殭屍獵人的Jay Fung 也手持一支古典手槍，配合一身深沉魅幻紳士造型參與演出，為了放低正氣形像投入角色，Jay Fung 更刻意全日不苟言笑「扮衰人」。

Jay Fung 說：「今次新歌《思念即地獄》Wyman 黃偉文寫嘅歌詞係講遠距離戀愛，而當中思念嘅痛苦令你感覺好似身處地獄咁，所以導演就提議用殭屍與人戀愛嚟表達果種遠距離。故事主要由談善言及岑珈其演出，我角色造型係一個殭屍獵人。其實開頭我有提出話想做吸血殭屍，但因為大家話我一向都好正氣好乖好紳士，冇說服力，所以我今日全日都唔敢笑，內心要不斷提醒自己諗啲好壞好衰嘅嘢，令到成個人感覺冷酷啲。」

不過Jay Fung 在現場最後關頭仍不時向導演爭取加戲，他説：「導演我拍對咀唱歌鏡頭時可唔可以特別啲？」導演陳偉武：「咁如果有時間就拍埋你吊威也飛嚟飛去啦，不過今日應該唔夠時間，下次啦。」

自己也曾深受遠距離戀愛之苦的Jay Fung，形容導演用人與殭屍陰陽相隔，來表達遠距離思念對方的痛苦，實在令人非常感動，導演陳偉武指出：「首歌係講遠距離戀愛，然後好痛苦互相思念對方，但其實描寫深刻愛情痛苦都見過好多，若果想形容果種痛苦好似俾人刺咗一刀咁，或甚至好似 MV 入面咁要流好多血嘅，個感覺會唔會再深刻啲呢？所以就安排Jay Fung 做一個殭屍獵人，佢呢身造型加埋支槍，好有說服力。」

曲：馮允謙 / T-Ma 馬敬恆
詞：黃偉文
英文詞：馮允謙
編 / 監：T-Ma 馬敬恆

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天際100香港觀景台（sky100 Hong Kong Observation Deck），為香港位處最高點的室內觀景台，也是九龍區最高觀景台，位於西九龍柯士甸道西1號環球貿易廣場的第100層面積約30,000平方呎，訪客可以在海拔393米高的觀景位置環視景色，最遠可以眺望澳門。觀景台設備多媒體設備及不時舉辦專題展覽，讓訪客瞭解香港的發展及風土人情。天際100由新鴻基地產斥資逾1億港元建造，於2011年4月17日起對外開放。環球貿易廣場觀景台為募集世界各地人士的創作意念，於2010年初舉辦了「環球貿易廣場觀景台命名比賽」，最後挑選了「天際100」及「Sky100」為環球貿易廣場觀景台的中英文名稱。評審團成員之一的新鴻基地產副主席兼董事總經理郭炳聯指「天際100」及「Sky100」兩個名稱簡而有力地帶出了在一百層高的觀景台居高臨下俯瞰香港景色的磅礡氣勢和優越感覺。票務中心設於環球貿易廣場1樓，2樓設有立體投射展覽及三維影院，展示出香港的發展及生活與風土人情，同時，觀景台設有訪客中心，為遊客提供一站式旅遊資訊服務。該處有4部高速升降機，每部可以接載15人，需時60秒即可以從地下直達第100層的天際100。觀景台設有需要另行收費的望遠鏡，讓遊人進一步瞭解香港地標建築及觀景台附近的環境。Cafe100 by Ritz-Carlton, Hong Kong 坐落於天際100的西面，Cafe100的概念源自法國露天咖啡店休閒舒適的氛圍。來自世界各地的旅客能一邊享受著Cafe100所製作的美食，例如法式鹹/甜薄餅、窩夫意、大利烤餅、荷蘭小鬆餅等等，一邊欣賞著歹陽在西方一望無際的海岸線中落下。
龍璽光聽名字已覺氣勢磅薄，跟位於高空的地理位置好相襯，裝修亦一洗傳統中菜廳的土氣，找來日本設計師操刀，花費千萬豪裝，以義大利為室內設計主題，沙發、座椅、吊燈都由意國入貨，玻璃屏風上的優雅花紋更是義大利手造玻璃，精美高貴。走到窗邊更有居高臨下的景觀，望到維港海景之餘，整個九龍區也盡收眼 簾，尖沙咀的天星碼頭也變得像手掌般細小。龍璽可找到香港罕見的海鮮，因為幟哥在沙巴自設漁船，每日出海撈到的海鮮立即新鮮運到香港店中，例如野生的筍殼魚、海眉魚、斑馬瀨尿蝦等，都是難得一見 的品種。這裡的總廚是炮製海鮮的專家，幟哥當然不拘泥於傳統做法，經常出現在旅遊節目的他，喜歡周遊列國尋找美食，遇到美味的食材或有趣的烹調方式，都會帶回香港，並融入海鮮菜之中。
圓方（Elements）位於香港西九龍柯士甸道西1號，九龍站上蓋Union Square之內，環球貿易廣場之下，是香港一座大型購物商場，於2007年10月1日正式對外開放，商場開幕典禮在2007年11月16日舉行。圓方樓高4層，面積達100萬平方呎，由香港鐵路有限公司旗下的Premier Management Services管理。商場設有戲院，命名為The Grand Cinema，提供12個影院1600座位的戲院，是本港最多院數的戲院，已於2007年10月中開始營業，亦是首個擁有杜比全景聲技術的戲院。發展商聲稱商場設有全香港最豪華的洗手間，10個洗手間共耗資1000萬興建。