１００多種選擇，漢堡、蛋餅、三明治、鍋燒麵、厚片土司、公仔麵！今天想吃哪一種？ —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 早到晚到大寮店開幕活動 ７／１５－手感豬肉堡（１９元） ７／１６消費滿百送２０元現金券（下次使用） ７／１７來店消費就送飲料券 ------------------------------- 日式醬燒雞腿蛋餅（５０元） 對於天天都在吃的早餐蛋餅，是否還能有新鮮感？一份蛋餅吃不飽？哈～推薦有新鮮感又大塊雞腿肉的這盤； 這個就真的厲害了，吃起來Q軟有彈性蛋餅，包著現點現煎去骨的雞腿肉，扎實口感中又有醬香，香醇推薦。 ------------------------------- 咔滋薯餅蛋堡（３５元） 漢堡只要３５元，真的打著燈籠找不到了，有時候不想吃肉會買麥ｘ勞吉事蛋堡（３２元）吃，直到家附近開了早到晚到大昌店後，就喜歡上它的咔滋薯餅蛋堡； 大大的一份僅賣３５元，內容可不陽春，一整片薯餅、微厚煎至蓬鬆軟嫩像是歐姆蛋、生菜、洋蔥！內容實在的又好吃，一口接著一口停不下來。 ------------------------------- 咔啦不辣總匯三明治（８０元） 這道咔啦不辣總匯三明治是熊熊身邊蠻多朋友愛吃也推薦的，軟嫩的吐司夾入炸得酥脆，外皮不會太厚，咬起來很剛好咔啦雞腿，看到這裡與一般早午餐大同小異？ 嘿嘿～早到晚到的厚實歐姆蛋才是最後關卡Ｅｎｄ前最強的，柔嫩的口感與咔滋咔滋雞腿非常有對比感，很容易一吃就上癮，最好再搭上一杯奶茶，那就Ｐｅｒｆｅｃｔ組合。 ------------------------------- 小時候奶茶（２５元） 來說到奶茶，奶茶駕到！！ 這種傳統味道，從小時候喝到大的古早味ㄋㄟ茶，搭配蛋餅三明治絕配推薦。 草莓蛋蜜奶（２５元） 就是這一味，好粉嫩的草莓牛奶，現在想找到老朋友的它可是非常難找，往往想找童年記憶只能去早到晚到回味一下（幸好直營店或者加盟店都不少，大家想找歡樂的草莓ㄋㄟㄋㄟ可以去各處的早到晚到喝喝喔） ------------------------------- 惦惦吃爆乳芋泥三明治（５０元） 太超值推薦，沒看過芋頭滿滿又拉絲的爆乳芋泥三明治 令熊欲罷不能的說，濃郁的乳酪搭配上香濃的大甲芋頭泥，鹹甜之間非常和諧的有平衡感，一口咬下滿滿又豐富的口感，忍不住上揚的嘴角，重點是份量給得很有誠意，價格又超級美，不分享肯定沒朋友。 ------------------------------- 玉米蛋捲裹起司（３５元） 半熟蛋口感滑嫩配上香濃起司已經非常邪惡了，又加入甜甜玉米粒中和乳酪的鹹，很有層次的讓熊隔著螢幕看著照片，齁齁～想到就口水直流呀！ ------------------------------- 海鮮派對鍋燒麵（９５元） 來～早到晚到這一碗吃完保證大滿足！！！ 價格實惠很吸引小資之外，看看這碗的好料，一整隻小卷＋２隻白蝦還有大顆蛤仔，光是看到海鮮料就覺得心情好！ 大骨+海鮮熬成的湯，甘甜而且很天然，有Ｑ度的意麵再吸收鍋燒湯後更好吃，這碗清爽滋味的海鮮派對鍋燒麵分享給找自然不重口味的您。 ------------------------------- 麻辣鴨血煲（９５元） 身為鍋燒控，也把麻辣鴨血煲當成鍋燒麵來吃（哈）一秒就被他收服啦！ 口感滑嫩微Q的麻辣鴨血喚起了曾經在鼎王吃麻辣鍋的回憶，就連保水度佳的豆腐好像帶我回到可以內用大啃火鍋的時候。 花椒＋青花椒的湯底，只留辣香而不麻口，剛剛好的辣度把剛下班無精打采的精神（震）回來； 有口感更耐咀嚼香Ｑ麵條豐富的了吃麻辣鍋的快感。 ------------------------------- 美國脆薯（４０元） 即使帶回家也脆脆好吃的脆薯能不買嗎？ 不油膩不沾手，微溫吃有著馬鈴薯香氣與綿密，拜託台灣快點安全之後開放內用啦！您一定吃吃看剛炸起來的美國脆薯，不沾醬原味吃的好吃無法擋。 ------------------------------- 雞米花（４０元） 對於酥炸雞米花，很討厭的它總是有一股魅力，總覺得消夜吃心裡頗有罪惡感，但是又無法阻止那雙犯賤的手，叉著一顆又一顆的往嘴裡塞！！哎呀～好吃就好，吃貨人生（滿足微笑地這樣說）。 ------------------------------ 跳色厚片（４０元） 媽媽我想吃巧克力厚片，可是我想吃奶酥厚片怎麼辦？ 媽媽們別煩惱啦，跳色厚片給它點下去，無論想吃花生口味？草莓厚片還是巧克力口味厚片吐司，更或者邪惡度更高的手工厚奶酥、奶油、煉乳，通通都能在一片厚片土司上選擇兩種口味唷。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 店家資訊🏡 早到晚到大寮店 電話☎️ 07-7830158 地址📮 高雄市大寮區力行路196-9號 營業時間 16:30-01:30 #貪吃鬼熊熊 #高雄美食 #早到晚到 #大寮區美食 #早到晚到大寮店 #大寮區外帶美食 #yummyday #popyummy #吃貨女孩 #吃貨 #eatfat_food #吃飽飽 #高雄 #kaohsiung #kaohsiungfood #高雄美食地圖 #高雄市美食 #yummyday高雄 #貪吃鬼熊熊吃大寮區

. 🎀 麥當勞早餐 熱量大剖析🥪 💁‍♀️上次跟大家分享”全家”及”7-11”三明治熱量。這次有朋友私訊我想都知道#麥當勞 早餐的熱量。以下為大家整理了幾款#滿福堡 跟#蛋堡❗️ 除了熱量外，也要提醒大家注意鈉攝取量唷💡  🍽營養師WANDA最常搭配的麥當勞早餐組合💕：滿福堡+中熱拿鐵 總共約450大卡 🔹滿福堡🍔 ✔麵包本身約150大卡，提供澱粉來原 ✔雞蛋🥚不僅是優質蛋白質來源，含有豐富營養素，維生素A、維生素B、卵磷脂等 🔹中熱拿鐵 ✔營養師早餐一定要來一杯咖啡😂 ✔拿鐵熱量可以參考#熱拿鐵熱量大剖析 🔹以均衡飲食來說的話，建議搭配沙拉🥗或是水果🍎補充一天所需的纖維唷💕   🌈我真的很想吃❗️營養師教我代換🙋‍♀️ 🥪一個滿福堡或是蛋堡的麵包  ✔約25-30克碳水化合物，約1/2碗飯 (2份全榖雜糧類)👈以營養標示碳水化合物回推 ✔滿福堡麵包熱量約150大卡，蛋堡麵包熱量約200大卡  🔹飽和脂肪建議攝取上限應該要低於每日建議攝取總熱量的10%❗️  🔹成年人每天鈉攝取量不要超過2400毫克，約6公克鹽❗️   ⭐️喜歡請幫我⭐️ ❤️圖片點兩下 給愛心 👀追蹤 @dietitian_wanda ✏️留言寫下想問的問題 🔗分享給你的親朋好友👬👭  #滿福堡#豬肉滿福堡#豬肉滿福堡加蛋#無敵豬肉滿福堡加蛋#豬肉蛋堡#吉事蛋堡#經典大早餐#mcdonalds #外食熱量大剖析#增肌#減脂#health#2eat2gether#healthyfood#foodie#fitness#nutrition#dietitian#營養師#麥當勞早餐熱量大剖析 @mcdonalds @mcdonaldstw

超實用文❤️雀兒麥當勞早餐熱量分享～！ 。 🙋‍♂️追蹤👉🏼 @Chelsea.chiang ✔更多早餐店熱量近期分享❤ 。 📖資料來源：台灣麥當勞官網（營養素資料來自官網，正確性雀兒會寫信再次跟麥當勞確認一次） 。 😆tag 想跟他一起吃早餐的朋友🍴 。 營養素資料來源來自麥當勞官網 但是我覺得營養素脂肪的部分好像怪怪的 認真覺得脂肪不太可能那麼低欸 是不是有改版過？ 上次看記得是500多卡呢！🤔🤔🤔 我想我會去詢問麥當勞看看 再給大家答覆!!! 。 麥當勞你最愛吃什麼？ 歡迎留言給雀兒知道喔！ 。 『麥當勞早餐熱量分享』 1、滿福堡/259 kcal 2、豬肉滿福堡/278kcal 3、無敵豬肉滿福堡加蛋/442kcal 4、香雞滿福堡加蛋/388kcal 5、青蔬滿福堡/261kcal 6、吉事蛋堡/370kcal #homemade#yummy#preworkout#postworkout#toasts#protein#nutrition#burger#2eat2gether#flexibledieting#eatclean#goodmorning#homecooking#proteinshake#healthy#healthyfood#eatclean#foodart#fitfood#fitness#breakfast#breakfasttime#breakfastideas#朝食#美味#早餐#麥當勞#健康#漢堡#減脂#健身