[ 幹捨離 ] #文末贈書

你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？

所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。

有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。

且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？

最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂

「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。

感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！

最近大人們都在瘋追魷魚遊戲，
小孩也有好看的電影可以追哦！
距離上一次看彩虹小馬大電影已經幾年了，
最新的《彩虹小馬：活力新生代》，
已經在Netflix與各大戲院同步上映，
我們已經追完囉！
這次一樣著重在於友情的部份，
為了不爆太多雷，
簡單分享一下我們的心得，
EE心得：「相信自己！」
非常簡潔扼要的心得😂
繼續訪問他的意思是說，
大家認為的有可能是錯的，自己是對的，
的確我們處在少數服從多數的社會，
可是少數的意見是錯誤的嗎？
值得我們去思考的；
而EE媽看到假裝會飛的飛馬那段，
思考到每個人都習慣包裝自己，
特別是社交媒體當道的年代，
只是不要偽裝自己做不到的事情，
因為可以成功，也可以讓自己重敗。
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這次電影訴說「小馬國」已經失去了魔法，
陸馬、獨角獸、飛馬彼此分開生活，
友誼與和諧被不信任與猜忌所取代。
充滿活力和理想抱負的年陸馬晴晴星願，
卻始終對這個世界懷抱希望，
然而她天馬行空的想法與行為，
讓被貼上不合群的標籤，
當她與迷路落單的獨角獸伊茲月虹成為朋友時，
小鎮的居民卻對她們越來越不友。
晴晴和伊茲即將踏上史詩級的冒險旅程，
希望以自己的小馬之力改變小馬國的現況⋯
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其實孩子看的電影也都很有教育意義，
所以EE很愛看電影，
我都笑說他以後可以當「電影欣賞社」的社長😂
週末不妨和孩子來一場彩虹小馬電影約會吧！
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溫馨提醒大家，
帶孩子到電影院還是要遵守防疫規則唷！
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#MyLittlePonyANewGen
#MyLittlePony
#台灣孩之寶 #彩虹小馬
My Little Pony
台灣孩之寶 Hasbro Taiwan - 兒樂寶Playskool

開啟 3D 醫學影像跨界研究先河！成大醫學院「醫學影像中心」結合群創裸視 3D 前瞻顯示技術，將克服臨床醫學影像軟體 3 大難題！
#群創 #智慧醫療 #成大醫學院

県民が安心して暮らせる地域社会の実現を目指そうと、連合群馬は、１２の提言をまとめ山本知事に提出しました。

県内の労働組合などからなる連合群馬は県民が安心して暮らせる地域社会の実現を目指し毎年、知事に提言を行っています。今年は新型コロナウイルスの感染拡大防止のため提言書は山本知事に事前に配布され、連合群馬の佐藤英夫会長らがオンラインで政策内容を説明しました。

来年度に向けた提言には１万人以上を対象に行った県民意識調査の内容を踏まえ、「雇用や労働に関すること」や「交通や防災に関すること」など７つの分野、あわせて１２の提言が盛り込こまれています。

具体的には新型コロナ関連としてワクチン接種に伴う副反応や感染後の後遺症に対する電話相談窓口の開設や、自宅待機者に食料や日用品を提供する支援体制の構築。また医療に関してオンライン診療などを含む医療のデジタルトランスフォーメーションの推進や地域間の医療格差の是正などが盛り込まれました。

提言を受け、山本知事は「こうしたデータや県民の声は非常に貴重。ぜひ今後に活かしていきたい」と述べました。

不合群的團隊~反而走出合群的一面？一關扛著一人過關，太87啦w
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中秋節快要到了，但因為疫情升溫，有許多縣市祭出了禁烤令，民眾不能在公共場合群聚烤肉，其中在雲林縣和嘉義市，一律取消各種中秋節活動。在基隆、台中、高雄，也都禁止騎樓烤肉，彰化縣還把宮廟廣場列為禁烤區。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/543678

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