為什麼這篇合歡山馬拉松難度鄉民發文收入到精華區:因為在合歡山馬拉松難度這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者offdust (offdust)看板Road_Running標題[心得] 2019合歡馬時間T...
合歡山馬拉松難度 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 15:17:03
2017路跑回顧⚁全馬/超馬篇 接下來就是更為精彩又艱難的全馬了,從沒想到去年好不容易才跑了初馬也是唯一☝的一場二水馬,今年竟然跑了六馬⚅,整理之後發現我還真有種自討苦吃的個性啊... 👟1/8☞台中 🚩花現龍井路跑🏁4:27:03[分5]🌫熱曬霧霾➡開學考就是全馬!本打算接續二水馬順利均速的氣勢,...
20191109合歡山馬拉松
想跑這個馬拉松已經很久了,或許是喜歡合歡山公路與他的難度吧,在眾多馬拉松中
,是我最想跑的一馬,這是我的初馬(先不說其他被取消活動跟被威脅回收的事了),有
點越級打怪吧,從沒跑過標準馬拉松的距離,更別說是總爬升超過1300公尺的山路馬,為
了這場跑步,今年已跑了超過1000公里,近一個月減了5公斤,BMI還是高於標準值,賽前
一直不認為有太大的機會完成,可是名都報了,錢也繳了,時間到了,終須一跑。
從鳴槍的那一刻起,一直緩步小跑上坡,不敢停止,不想要一停就跑不動了,一直過
了昆陽,小腿似乎有抽筋的感覺,改採跑數50走數20,甚至跑數40走數40,終於上了武嶺
急忙拍了照,趕緊下坡往松雪樓跑,這一段也不容易啊,陡下坡剎也不是,不剎也不是,
兩條腿還是吃力,直到了折返點,大概3小時多一些,似乎完賽的機率高了一些,心中感
動了起來,回程往武嶺的這一段更是大魔王,全程走路,不敢造次,過了武嶺雖然是下坡
,深怕抽筋也不敢跑快,逐漸的氣力消逝,只能隨著坡度調整速度,過了30公里開始有了
"腦子想停,腳也不想動了,可是步閥卻不斷跨出去 "的感覺,此段還有兩、三處小緩坡
,雖是小緩坡也只敢快走,還是怕抽筋啊。數著里程慢慢減少,來到了最後的三公里,前
前後後的跑者似乎都保持著等距,或許大家都想著在6小時內完賽,或許想要爭取好一點
點的名次,或許想要快點終結這痛楚,大家都加速了起來,彷彿是一個沒有明天的跑法,
沿路的路人與已完賽者也在為大家最後的努力加油,直到終點。
過了終點時眼眶濕潤了起來,走了一小段路後,左小腿冷不防抽筋,剎那間就摔倒在
地,週遭的人彷彿冷冷的看著我,可是我一點也不覺得困囧,其實我還很開心有這一段過
程,似乎我是盡力去完成這件事,一切都是最美的安排。
出發前跟伙伴抵個足吧
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花了金錢、時間與氣力買的
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完賽後滿身鹽,猴子會不會跟著我啊
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