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在 合文產品中有5370篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 施振榮/王道思維與實踐 2021-09-30 聯合報名人堂專欄 「王道」是大大小小組織的領導人之道,王道思維只有透過「實踐」,才能真正創造價值。尤其面對外在多變的環境,領導人對王道的基本信念不能改變,但如何有效落實的方法則要有彈性,透過不斷探索找到對的方法,並且建立利益平衡的機制,使多方能共創價...
同時也有594部Youtube影片,追蹤數超過216的網紅說相看相 善光老師,也在其Youtube影片中提到,善光 人相學堂 🎊 招生中 🌟好評新班再度加開🌟面相五行不順會影響時運,學會了自己就可以改運了~😊 算命方式百百種,大多需要命主的姓名、生辰八字,唯有手面相領域,能做到一眼識人於無形,只需一眼,命主的個性、心性、運途好壞,了然於心。 ✏...
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合文 在 吃貨?劉恩如?活成自己想要的樣子 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 18:15:19
台中西區早午餐 👉🏻Mitaka s-3e Cafe,豐盛早午餐隱身巷弄裡面,改造的老宅咖啡廳,還有可愛龍貓公車站牌,很好拍的一家溫馨小店 早午餐結合文青的服飾店,逛一逛停下腳步休憩的好地方 #台中#台中美食#台中早午餐#台中網美景點#台中網美打卡景點get#台中景點#台中咖啡廳#台中餐廳#mit...
合文 在 吃貨?劉恩如?活成自己想要的樣子 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:15:19
台中西區早午餐 👉🏻Mitaka s-3e Cafe,豐盛早午餐隱身巷弄裡面,改造的老宅咖啡廳,還有可愛龍貓公車站牌,很好拍的一家溫馨小店 早午餐結合文青的服飾店,逛一逛停下腳步休憩的好地方 #台中#台中美食#台中早午餐#台中網美景點#台中網美打卡景點get#台中景點#台中咖啡廳#台中餐廳#mit...
合文 在 ?野田咩的美食書國? Instagram 的最讚貼文
2021-09-21 00:26:59
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合文 在 說相看相 善光老師 Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 17:35:39善光 人相學堂
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🚩10月28日~禮拜四 下午2:00~5:00
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2: 怎麼看適合文科還是武科工作
3: 如何判斷是否有財庫
4 如何判斷富、貴、 貧賤、職位高低
5: 怎麼看六親關係,夫妻、桃花、事業、出國、運勢
6 一生職業、家運、財運、人生起浮
🚩【歡迎預約:手面相摸骨看流年運勢、婚姻桃花、事業發展、出國、財運、投資、……】遠距朋友可以拍照觀看。
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粉絲專頁:善光 說相看相
https://www.facebook.com/theWellLight/
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合文 在 說相看相 善光老師 Youtube 的最佳貼文
2021-09-28 18:31:40善光 人相學堂
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合文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的精選貼文
2021-09-28 17:00:14大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト
ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
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Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
合文 在 Facebook 的最佳解答
施振榮/王道思維與實踐
2021-09-30 聯合報名人堂專欄
「王道」是大大小小組織的領導人之道,王道思維只有透過「實踐」,才能真正創造價值。尤其面對外在多變的環境,領導人對王道的基本信念不能改變,但如何有效落實的方法則要有彈性,透過不斷探索找到對的方法,並且建立利益平衡的機制,使多方能共創價值,過程中需要耐心堅持下去。
當年我看到微處理機有創造價值的機會,於是在一九七六年與創業夥伴共同創立宏碁,之後思考台灣要如何借重既有的基礎,面對未來的技術與巿場發展趨勢,於是在一九八九年提出「科技島」與「世界公民」的定位及倡議。
提出「科技島」是因為當時看到台灣未來發展科技產業的契機,而「世界公民」則是呼籲台灣在國際化的過程中要善盡企業公民的責任,才能與在地合作夥伴建立利益平衡的新機制。之後有感光是「科技島」還不夠,因此在一九九六年提出「人文科技島」的倡議。
王道思維很重要的精神在於,創造價值必須建立在利益平衡的有效機制上,如此合作夥伴才有可能攜手共創價值,尤其沒有「實踐」就無法創造價值,因此我總是很早就提出來,及早做、小小做。
我創業一路走來,從「微處理機的園丁」,再到宏碁國際化的發展過程中提出「龍騰國際、龍夢成真」,以及「全球品牌、結合地緣」的策略,都是具體實踐王道的過程。
一九九二年我提出「微笑曲線」,透過微笑曲線可以了解附加價值分布在何處。我也藉此呼籲,台灣在既有的硬體製造基礎上,應該進一步強化技術研發與巿場行銷的能力。
後來在二○一一年提出「千倍機會、百倍挑戰—服務業國際化」,這也是從王道思維出發,時值台灣經濟轉型發展的關鍵時刻,台灣未來的機會就在服務業國際化,雖然有「千倍的機會」,當然相對也有「百倍的挑戰」等待我們去克服。
二○一六年我也提出面對未來的挑戰,台灣的新願景就要以成為世界的「創新矽島」(Si-nnovation)為定位,並打造台灣成為東方矽文明(Si-vilization)的發祥地。
且面對新經濟時代來臨,二○一七年我提出「新微笑曲線」,強調要透過跨領域整合,才能在新經濟時代中有效落實體驗經濟與共享經濟進而創造新價值,這也是台灣未來轉型升級提升附加價值的關鍵所在。
尤其台灣過去在3C產品的物質文明方面已為全人類做出貢獻,未來更應該進一步在精神文明方面有所貢獻。面對疫後新常態,二○二○年我也呼籲文明重中之重,就在「防疫、健康、醫療」這三件重要大事,台灣在過去的發展基礎上,可透過ICT平台及AI,在數位防疫、健康聯網、智慧醫療領域為全人類做出更大的貢獻。
且「人文科技島」自提出後,至今仍在實踐中,今年底前科文双融集團在台北一○一建構整合文化與科技的沉浸式展演體驗場域「AMBI SPACE ONE」也將正式開幕。
談這些願景,最重要的還是在如何實踐,要看到初步成果,短則十年,長則要二、三十年才能初見成效。而這些願景與倡議的實踐,往往要觀念先行,並將目標與使命不斷對外溝通,透過可行的方法與機制,掌握時機並且不斷累積新核心能力,台灣一定能對國際社會做出貢獻。
重要的是,實踐王道要靠志同道合的夥伴,攜手建構一個王道產業生態,才有持久的競爭力,我也期待在各個不同領域都能百花齊放,而非只在特定領域一枝獨秀,讓台灣在不同領域都能開出花朵。(作者為宏碁集團創辦人/智榮基金會董事長)
合文 在 章魚娜娜 Facebook 的精選貼文
充滿日式風情的地方,
每一處都藏著濃濃的日本味,
結合文化藝術與各式小店,
免費入場;好玩、好逛又好拍!
其中所長住所一定要走訪,
充滿著歷史痕跡!
合文 在 Bony’s Make up & Hair Stylist Facebook 的最讚貼文
那天看完奈良美智展終於成功解鎖一直躺在我口袋名單的超美美術館茶室❤️❤️❤️
以前對建築沒什麼興趣
可能因為慢慢佈置工作室、整理房子,開始對空間和建築產生了很大的興趣~
也很喜歡空間裡的光影☺️
放鬆出去走走欣賞美的事物,提升對美的敏銳度
「美感」不侷限於生活裡的任何事物~
喜歡抱一很放鬆的奶油色調
餐廳結合文藝讓藝術沒有距離感❤️
然後前幾天公開後的我們終於不用在大家面前假裝演「巧遇」了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
一直被噹爆!!!!!
真4不好意思😌🙈
#抱一茶屋
#高雄美術館
#美術館
#美術館餐廳
#奈良美智