《簡約生活實踐—莫忘初衷》

中秋連假四天，
不論吃喝玩樂、大人小孩、家人客人，
餐廳大概是最頻繁使用的區域了，
來回顧這篇舊文，
趁假期開始前，
趕快來整理餐桌吧！😄

很多人家裡都有大餐桌，
現在回頭望望餐桌，
它～還是餐桌嗎？
你～還在餐桌上用餐嗎？

曾幾何時，
家裡的餐桌，
成了雜物堆、收納架，
難道在最初購買這個餐桌時，
我們就定義它是拿來堆放雜物的嗎？
若是如此，
那你需要的應該是多一個收納櫃，
而不是餐桌，
既然這樣，丟掉餐桌，
換一個櫃子來吧！

您不願意，當然不願意，
「那我要去哪裡吃飯？」
是的，那請問您現在又有在餐桌上吃飯嗎？
餐桌是吃飯的桌子，不是收納櫃，
「平面淨空」或者對於收納櫃有難執行之處，
畢竟它們是收納物品的地方，
但對於餐桌，對於沙發，對於床，
「平面淨空」是絕對需要且需立即執行的，
讓它們恢復原有功能吧！

餐桌就是桌子，不是放置雜物的地方，
沙發是椅子，不是放外套包包的地方，
床是睡覺用的，不是放衣服的地方。

也許您會說：
「我雖然有亂堆雜物，
但我在吃飯前會收拾好，
它還是有餐桌的功能」

那就更奇怪了，
既然您都願意花時間收拾，
為何不在用餐完立即收拾淨空？
享受接下來一整天的清爽整潔，
而是平常都堆滿東西，
只在上菜時收拾，
只能在用餐前幾分鐘短暫感覺清爽舒適呢？
這⋯⋯太不划算了吧！

我家也有大餐桌，
它是我最喜愛的傢俱之一，
因為它同時也是我的工作桌、料理台，
也是客人來訪時吃喝聊天的地方，
它唯一不需要有的功能就是～～
堆放雜物。

趕快去清餐桌😁

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【#不得不吃：Kota Damansara 超人气Ins风打卡地点「Oh Apong」约你一起吃特色冰淇淋🍦】

时隔三个月后，终于可以放飞鸟😂是不是该好好慰劳自己的肚子了呢🤔今天推荐大家这一间有着温柔简约风格的「Oh Apong」暖色系的设计看起来就灰常的舒服哪❗️店内的搭配都是木色系椅子和装饰品，真的很适合在这里一边吃甜品一边享受惬意时光呀🌞

全KL只有在这里找得到的特色口味冰淇淋👍没错就是去到一定要Try的主打冰淇淋「Gula Apong Ice Cream」啦😋一杯满满的雪糕吃进去就是Siok💯还有周围的环境也非常适合拍美照，可以说每个角落都是你发光的点涅✨嘻嘻

【 Oh Apong 】
📌：F01-03, Emporis, Persiaran Surian, Kota Damansara 47810 Petaling Jaya, Selangor, Malaysia
⏰：10AM - 8PM
📱FB：https://www.facebook.com/Oh-Apong-113584797497695
📱IG：https://www.instagram.com/ohapong/

📣📣疫情蔓延阶段希望大家记得准守SOP、尽量少出门、出门务必带口罩😷和洗手消毒呀‼️对抗疫情，你我有责，一起加油💪

不不编温馨提醒⏰，任何人身攻击、网络霸凌或诽谤造谣皆不代表本专页立场。本专页有权删除任何违反此原则的留言。

把一切最好吃、最好喝、最好玩的都乐享给你❤️
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因為疫情的關係，我有個朋友和她先生已經快三個月沒見面了，久到她都擔心起來，我問她擔心什麼，結果答案出乎我意料，她說：「這三個月我完全覺得沒差別欸，老公在不在感覺都沒差，這樣婚姻是不是出了問題啊？」

唉唷，果然是個好問題，問題是：我們對於「幸福的關係」的定義，到底是什麼？

就像初戀的少女，對另一半總是全情投入一樣，我們會忍不住在心裡勾畫未來，想像著兩個人組成的家庭是什麼樣子，那不僅僅是因為單純，更是我們頭一次接觸到自己有「創造完全屬於自己的幸福」的可能性，不是說我們原生家庭不幸福，而是裡頭總有太多不盡如人意的部分，爸媽愛你但不懂你、手足懂你但同時又是亦敵亦友的競爭者……好不容易找到一個愛你又懂你、同時可以扮演家人愛人和朋友的角色的對象，感覺就像是剛報名繪畫班的孩子，帶著一盒72色水彩，躊躇滿志，以為自己可以畫出足以掛在羅浮宮的藝術巨作。

只不過，真正的繪畫大師，只需要幾個基礎色，就能畫盡世間萬物。

後來我們總會發現那個人不是我們想像的那麼合拍，尋覓再尋覓後，終於知道世界上沒有一個人能與另一個人完美契合，於是我們挑了一個還算對的上的，咬緊牙根，決定努力一輩子。

但是心裡總是充滿疑惑，每一步都小心翼翼，生怕自己踏錯了回不了頭，我身邊的周遭朋友、連同我自己都是這樣，常常在睡前突然檢討起自己的人生，細數自己擁有什麼，想來想去好像挑不出什麼大毛病來，也知道生活中那些細碎摩擦無可避免，身邊那個人，縱使你對他有很多埋怨，但也知道他是個好人、對你也不錯，想來若你明天一個不小心走樓梯時摔斷了腿，他應該會照顧你幫你推輪椅……但這樣就是幸福嗎？

幸福到底是什麼樣子呢？是兩個人形影不離、還是各自有一片天地？

上週有則影視新聞，說的是霍建華和林心如共同出席了什麼活動，粉碎婚變傳言，這一對金童玉女，明明怎麼看怎麼相配，可從結婚以來，婚變傳言就沒有斷過，仔細想想，或許原因之一，就是因為他們甚少「合體」吧？不像許多藝人夫妻總是聯袂搶錢，一起代言產品、一起上電視節目，他們倆個總好像各過各的，媒體最喜歡的畫面，就是兩人一起參加了什麼活動，活動上笑語嫣然、看來恩愛萬分，但活動一結束卻分道揚鑣、各走各的，然後就可以下個驚悚的標題，叫做假面夫妻。

我們小時候對幸福的幻想，是兩個人做什麼都在一起，互相陪伴，可長大後才發現，這簡直是作夢，不是說我們不願陪伴對方，而是一個人能做完的事、卻要花兩個人力，實在是再愚蠢不過的做法，電視劇裡演的恩愛夫妻，常常是早上一起出門，先送小孩上學，然後丈夫把妻子送到公司，再自己驅車前去工作，真實人生裡，你這麼做試試看？保證每天在車上吵到翻天，這不是因為你們感情不好，而是為生活忙碌睡不飽的兩個人、加上一個睡不飽不想上學的孩子，沒發生血案都是上天庇佑。

分工合作似乎才是人生正理，你接孩子放學時我剛好去買菜，我幫孩子洗澡時你剛好整理家務，然後兩人才能在睡前偷得一點時間，滑滑手機追追劇，可是這樣一來，夫妻兩人好像又變成各過各的、毫無交流，然後就會像我朋友那樣，覺得老公在不在身邊都沒差，懷疑婚姻的意義到底是什麼。

無知婦孺我也喜歡追影劇八卦，林心如與霍建華這一對，經常讓我想到另一對也老讓人猜測感情好不好的夫妻梁朝偉與劉嘉玲，這兩對夫妻有很多共同點，像是男女雙方感覺性格嗜好差很多、好像各有各的生活圈完全不交集、而且很少一起出現。

可是仔細想想，他們都是非常完整的自己吧？想到梁朝偉，我們會先想到《色戒》、想到《花樣年華》，而不是想到劉嘉玲；而想到林心如，我們會先想到《還珠格格》裡的紫薇、《她們創業的那些鳥事》裡的公冶小蔦，而不是霍建華。我的意思是，他們的伴侶在他們的生命裡，起到的都是錦上添花的作用，就像新戲要宣傳時拉出伴侶就肯定能博得新聞版面也就夠了，可少了另一半，他們還是功成名就的人。

熱戀時我們恨不得合而為一，可是過生活的時候，伴侶起到的，必須是一加一大於二的作用。

畢竟戀愛可以不談，但生活總是要過，而能跟另一個人一起生活，無論是什麼形式，都是最貨真價實的感情吧。

棒球、壘球可以說是台灣的國球
在紅土草地輪椅推都推不動
還打屁阿!!
所以坐輪椅後是不是就不能打了呢?
那就來看看到底輪椅壘球是怎麼進行的吧!
2028讓我們一起挺進帕運

而這次輪椅壘球課程也是全國首創首次的正式課程
很高興可以邀請到五股國小最美的王逸綺教練來擔任指導


謝謝Tina一起來打輪椅壘球
也特別謝謝語彤姊和王逸綺教練還有雅民姊以及參加輪椅壘球課程的各位，謝謝各位配合拍攝，希望各位對身障運動有興趣的都歡迎去【新北市輪椅夢公園】FB按讚追蹤報名，讓自己多運動提升自己的身心靈


工作合作請洽:chairmanleoho@gmail.com

chairman的instagram: https://instagram.com/aka.chairman?igshid=1mqu9z1qlnk2z
chairman的facebook: https://www.facebook.com/Chairman%E6%A4%85%E4%BA%BA-100705971605685/?ref=settings
chairman的youtube頻道: https://www.youtube.com/channel/UCRhaAbtD6vFoE71FljSQFOA


影片使用Insta360 ONE X2所拍攝
購買連結：https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INR9I9H

相信大家最近看完東奧的比賽
對羽球也掀起了一翻熱情吧!
但坐輪椅的我想打羽球有這麼簡單嗎?
就跟著我去看看吧!

02:19---02:29
的部分我搞錯了SORRY
發球區域是到最外面那條線的範圍

東奧結束了但帕運才剛要開始
8/24 鎖定公視以及愛爾達體育台為我們的帕運選手加油~

謝謝Tina一起來打羽球
特別謝謝嘉儀姊和Derek教練還有其他三位教練以及參加身心障礙者羽球養成班的各位，謝謝各位配合拍攝，希望各位對體育運動多多的支持參與，讓台灣體育運動也可以發揚光大、大放異彩


工作合作請洽:chairmanleoho@gmail.com

chairman的instagram: https://instagram.com/aka.chairman?igshid=1mqu9z1qlnk2z

chairman的facebook: https://www.facebook.com/Chairman%E6%A4%85%E4%BA%BA-100705971605685/?ref=settings

chairman的youtube頻道: https://www.youtube.com/channel/UCRhaAbtD6vFoE71FljSQFOA

泰回味的夏日清檸香🏝 香茅廚 #信義區

♡ 香茅松板豬肉捲*3 $260
♡ 青木瓜蝦沙拉 $380
♡ 羅旺豬肉串*3 $280
♡ 月亮蝦餅(整份) $520
♡ 綠咖哩椰汁(雞) $460
♡ 紅咖哩鮮魚蒸 $460
♡ 桂筍酸辣軟骨湯 $480
♡ 泰國香米飯 $40/人
♡ 泰式奶茶 $150
♡ 蝶豆花茶 $130
♡ 白桃氣泡飲 $130
♡ 椰子汁$180

此次用餐人數：4人，均消$800

安九心中必點：香茅松板豬肉捲、紅咖哩鮮魚蒸、綠咖哩椰汁(雞)、泰國香米飯、泰式奶茶、蝶豆花茶

▫️開胃菜
｜香茅松板豬肉捲｜
來香茅廚必點的豬肉米捲
分別有紫米白米兩種米類
烘烤成酥脆帶鍋巴香米餅
捲成手卷狀包裹起打拋豬

擁有創意高顏值的料理
熱熱吃真的是人間美味
冷掉的話鹹味會比較重

｜青木瓜蝦沙拉｜
酸味為主調的辣木瓜絲
建議搭配清爽新鮮生菜
酸爽超大份適合4人享用
是很南洋風情的開胃菜

▫️主餐
｜紅咖哩鮮魚蒸｜
新鮮蛋香裹上咖哩
微微辛香滋味暗藏
鮮美多汁的鱈魚塊
多層次食材卻合拍
安九本日最愛餐點

｜綠咖哩椰汁(雞)｜
黃/綠/紅咖哩你最愛哪種?
愛好椰奶與羅勒香氣的你
一定會因綠咖哩魂牽夢縈
微辣濃郁奶香雞肉很經典

｜月亮蝦餅(整份)｜
號稱全台最後的月亮蝦餅
果然名不虛傳走厚實路線
但口味偏向台式海鮮漿餅
推薦給喜歡天婦羅的朋友

｜羅旺豬肉串｜
來一串烤肉會更有度假風情
喜歡重口味的肉食族可以點

▫️米食
｜泰國香米飯｜
這家的米飯非常好吃，雖然選用的是泰國米，但不會乾硬，而鬆軟香甜，點一份即可無限續，搭配主餐咖哩很棒。

▫️湯品
｜桂筍酸辣軟骨湯｜
喜歡酸辣口味的不能錯過，不同於台式酸辣湯濃稠的口感，泰式酸辣走清爽風，竹筍清甜、辣椒、香茅香草、菇類、排骨，用大象器皿裝盛更添風情，夏日解膩很爽口。

▫️飲品
這次安九和家人點了泰式奶茶、蝶豆花茶、白桃氣泡飲及椰子汁4杯，顏值最高的是蝶豆花茶和白桃氣泡飲，兩杯都用了蝶豆花調出夢幻星空紫，搭配底部茶飲的漸層很療癒，安九個人最喜歡蜂蜜檸檬味的蝶豆花，花蜜味帶著淡淡草本香，好喝。

香茅廚的用餐區寬敞明亮
木質桌椅搭配窗邊沙發區
大面窗可眺101空中花園
慶祝節日聚餐午茶都適合

香茅廚 微風南山店 @cheflemongrass
🚇捷運101/世貿站4號出口步行3分鐘
🏠台北市信義區松智路17號4樓atre
📞(02)66361008
🕐週日至週三：11:30 - 21:30 / 週四至週六：11:30 - 22:00
💸 酌收10%服務費
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香茅廚 微風復興店
🚇捷運忠孝復興站5號出口步行9分鐘
🏠台北市松山區復興南路一段39號G樓
📞(02)66003210
🕐週一至週五：11:30 - 14:30 / 週一至週三：17:30 - 21:30 / 週四至週六：17:30 - 22:00 / 週六至週日：11:30 - 15:30
💸 酌收10%服務費
-
香茅廚 新光A4店
🚇捷運市政府3號出口步行4分鐘
🏠台北市信義區松高路19號6樓
📞(02)87896006
🕐週一至週五：11:30 - 14:30 / 週六至週日：11:30 - 15:30 / 週日至週四：17:30 - 21:30 / 週五至週六：17:30 - 22:00
💸 酌收10%服務費

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