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在 合康身心診所產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅蘇絢慧分享空間，也在其Facebook貼文中提到， 許多人都問過我：我要如何和過往的傷痛和解啊？ 或是問我：什麼是療癒？療癒是怎麼發生的啊？ 許多人也會覺得，那些書上說的道理，那些心理專業者說的愛自己，我都"知道"，但我"做不到"，那究竟是什麼？又是怎麼發生的？ 如果，我們過往已在人際中傷痕累累，我們必會封閉感受及情感，也會迴避真實去經歷，取而...
同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，中醫減肥有效嗎? 睡眠如何影響體重. 中醫看生活習慣對體重的影響. 針灸減肥是甚麼原理? #營養師媽媽Priscilla #中醫減肥 #針灸減肥 中醫減肥上集: https://youtu.be/kdTKYDXEdMA 00:00 中醫減肥 00:20 睡得早 00:33 肝膽經 05:04 ...
合康身心診所 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的精選貼文
2021-09-16 06:08:25
[整理😌] 禮拜二下班鼓起勇氣又試了一次跑10公里🏃♀️。想想週日之所以會跑到不舒服，應該是配速太快了，雖然以體力來說5’40”應該游刃有餘，但畢竟天氣非常悶熱又戴著口罩😷。再加上當時是選擇在文心森林公園繞圈圈，比較乏味而且只要有一絲不想跑下去的念頭就很容易撤退，於是這次決定做兩個改變：1.放慢腳...
合康身心診所 在 薛薛 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:07:41
. Eɴᴊᴏʏ ᴛʜᴇ ғᴜɴᴀʟ sʜᴀᴅᴇ ᴏғ sᴜᴍᴍᴇʀ 𓆏𓆏𓆏 昨天下午去了一個新的診所看醫生，醫生人很好，初談通常預定二十分鐘左右，但他足足跟我聊了近一個小時。 「抱歉，講的有點混亂。」 「抱歉，是不是佔用太久時間。」 我還是習慣性的道歉。 「不會，不會，可以再談五分鐘。」 而後又...
合康身心診所 在 正能量主持人?靜音Mute Instagram 的最佳解答
2021-09-16 07:42:25
#文末抽獎 #試用品贈送 我沒有酒精過敏 也就是說 一旦沒有酒精就過敏🍺 但我皮膚超容易過敏 加上有時免疫力下降 真的是吃這個也癢、吃那個也癢 極度皮在癢的過敏兒😔 疫情關係常常上妝又戴口罩😷 臉上的脂漏性皮膚炎不斷反覆 皮膚又紅又癢還腫腫凸凸的 越抓越癢而且患部皮膚脫皮變超粗 疫情還沒回穩我...
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合康身心診所 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
2021-03-13 10:00:13中醫減肥有效嗎? 睡眠如何影響體重. 中醫看生活習慣對體重的影響. 針灸減肥是甚麼原理?
#營養師媽媽Priscilla #中醫減肥 #針灸減肥
中醫減肥上集: https://youtu.be/kdTKYDXEdMA
00:00 中醫減肥
00:20 睡得早
00:33 肝膽經
05:04 運動多
09:06 減肥針灸角色
袁靜中醫診所:
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超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
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營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。![post-title]()
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2021-03-11 10:00:05中醫減肥有效嗎? 中醫減肥原理是甚麼? 中醫減肥食療用甚麼食材? 中醫經絡學說吃得對是吃對食物, 吃對時間, 如何做呢? 營養師媽媽專訪註冊中醫, 探討中醫減肥, 針炙減肥的理論.
#營養師媽媽Priscilla #中醫減肥 #針炙減肥
00:00 中醫減肥
00:22 嘉賓 袁靜
01:56 中醫減肥原理
07:00 減肥四句箴言
07:10 吃對食物
11:46 吃對時間
資料來源:
中醫減肥下集: https://youtu.be/zdctPdHGYw0
十二經絡圖片來源: https://health.udn.com/health/story/6035/3310018
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合康身心診所 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
2021-01-23 10:00:05產後餵人奶有困難, 那裡有幫手? 哺乳顧問介紹哺乳支援團體, 不論身在何地, 都可能幫到手的母乳支援組織.
#營養師媽媽Priscilla #母乳餵哺 #哺乳支援組織
00:00 餵人奶有困難
00:10 分享網上資源
01:23 國際母乳會
04:07 國際泌乳顧問組織
香港哺乳支援團體
1. 自然育兒網絡 http://npnhk.org/
2. 香港母乳育嬰協會 https://www.facebook.com/hkbfma/
3. 國際母乳會 (香港) https://www.lllasia.org/lll-support-in-hong-kong.html
4. 香港衛生署 家庭健康服務 https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/breastfeeding/hotline.html
母乳餵哺熱線：3618 7450
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合康身心診所 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最佳解答
許多人都問過我：我要如何和過往的傷痛和解啊？
或是問我：什麼是療癒？療癒是怎麼發生的啊？
許多人也會覺得，那些書上說的道理，那些心理專業者說的愛自己，我都"知道"，但我"做不到"，那究竟是什麼？又是怎麼發生的？
如果，我們過往已在人際中傷痕累累，我們必會封閉感受及情感，也會迴避真實去經歷，取而代之的，是很多大頭腦的"知道"，卻對"經驗"，一無所知。
然而，療癒，是無法透過"知道"發生的，也無法透過"理智"的腦袋剖析而來。療癒，是透過親身經歷，走過情感的真實歷程，即使是迴盪的令人失去了生活秩序的控制，也願意陪伴自己真實的走這麼一回。
沒有"經歷"，就沒有"穿越"，也就沒有後來....
很多事情就只能在腦袋裡想啊想，繞啊繞，卻始終繞不出一個安然及放下。
璞成的許多課程，包括工作坊，都希望不僅在理（智識）上提供更多豐富的知識，在情意上，我們希望能陪伴更多人體驗生命，真實的發掘自己，經歷自己真實的情感。
所以，6月份，我特別推薦「陳悅華心理師」所帶領的一日心理劇，透過親身經歷自己心理的歷程，完成屬於自己心中（潛意識）的渴望及真實情感，對自己有更深的覺察及瞭解。
悅華老師的人，與她接觸時，就能感受到一種平靜的安穩。感受到一種令人安心的信任，可以把自己交給她引導，因為相信她懂、理解，那深層難以用言語傳達的情感。
如果，你接觸過悅華老師，或是願意給予自己一日的時間，讓自己真實接觸內心（情感），那麼，歡迎你參考此工作坊的訊息。
～～～以下為心理劇（一日工作坊）上課訊息～～～～
成長的經驗讓我們害怕與真實的感受對話！
當生命的挫折不斷出現時，我們漸漸遠離自己真實的感受，顯得死板僵化沒有彈性。
由陳悅華老師的引導與介入，透過心理劇的演出，體驗自己的思想、情緒、感受及關係，讓個人的肢體和心理逐漸地開放，恢復生命本來應有的自發性與創造力，啟動內在的資源與優勢，使我們能更輕鬆地觸碰自己真實的感受，覺察自我，並將其以整合的方式表現出來。
【心理劇是一種獨特、生動、有力的心靈演出方法，從角色的演變、創作、擴大、深入，最終進入整合階段，這種歷程只能在我們與別人的互動中產生。
心理劇所重視的除了敘說之外，加上動作、移動或是其他方式，可以讓經驗更加完整，把躲藏在深層意識層次的感受，帶到表層意識，對自我有更多的覺察。
因此透過主角的口語及行動的表達，將其衝突與情緒困擾演出來。運用各種技巧將內心的衝動、慾望、需求投射出來，以協助主角表達感覺，增加自我覺察，產生新（心）的領悟，達到處理情緒問題之目的。】
★ 講師：陳悅華 諮商心理師
★ 現 任：璞成全人發展中心合作諮商心理師、中崙諮商中心諮商心理師、東南科技大學兼任講師、晴天/合康身心診所諮商心理師、台北市學生諮商中心駐點心理師、新店戒治所特約心理師、基隆市學生諮商中心駐點心理師、基隆市心理衛生中心駐點心理師、淡江大學兼任諮商心理師、崇右技術學院兼任諮商心理師、基隆市性別平等教育委員會委員、桃園展翅協會兼任諮商心理師、臺北市文山婦女暨家庭服務中心兼任諮商心理師。
★ 學經歷：台灣諮商心理師高考及格。
★ 時間：2016年6月25日（週六）09:30~16:30（午休1小時自理）
★ 地點：璞成全人發展中心（台北市文山區羅斯福路六段455巷2號2樓／舞蹈教室）
★ 對象：於自我覺察、關係衝突有學習及轉化之意願民眾。
★人數：15人額滿（10人開班）
★費用：精彩價NT. 2,200元（含講授、教材講義）。早鳥價NT. 2,000元（早鳥優惠期限至5月30日止）
報名連結：
http://www.puchencenter.com/component/hikashop/product/171-workshop_20160625.html