#長濱放空之旅-6
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#生活只是一種選擇罷了
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晨間在長濱稻田間散步，
這是我在長濱每天早上必做的事、
也是我最喜歡的一件事。
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花東的白天很熱、不是一般普通的熱，
只有早晨傍晚是最適合外出、散步的時候。
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今早散步時，
我在路邊停下來喝水，
不遠處一位旅人朝著我走過來，
接近我時、笑咪咪的，
他親切的跟我打招呼，
我本以為、他跟我一樣是來旅行的，
結果不是，
他就住這裡。
怎麼可能？看起來不像，
一問之下才知道，
這位大哥今年剛從台北移居到長濱、將近半年多了。
他是長濱的新住民。
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如同其他外來的新住民一樣，
他們都是曾經旅行花東，不小心「路過」長濱，
然後就愛上長濱。
＃這是靈魂的召喚，
長濱的土地會黏人的。
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去年退休，
他決定移民到長濱，
他在這裡買了一塊地，
明年準備幫自己蓋一間房子。
他要在長濱享受他的退休生活。
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說起長濱，
他眼睛發亮，滔滔不絕，跟我分享了許多長濱的好，
一個人喜不喜歡一件事物、你看他的眼睛、表情就知道。
遇到同好，很是歡喜。
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趙大哥是性情中人，
他決定賣掉台北的房子，來到長濱定居，
過自己喜歡的生活。
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這是個不容易的“＃選擇”。
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在長濱，
他重新練習、好好過生活，
每天清晨、田間散步，走7公里，
散步，開啟他美好的一天。
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他很快地把自己融入長濱，跟在地人交朋友、連結，
他講了好幾個在長濱的人物，剛好我都認識。
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甚至，
他在這裡當起了課輔老師，義務教這裡孩子英文，
目前已有12個學生，
他說這裡的孩子資源太缺乏了，
現在他也是長濱人，很樂意服務長濱的孩子，
我聽了，肅然起敬，
心裡滿滿的感動。
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在長濱、
他過著與台北全然不一樣的生活，
每天散步、認識新朋友、教孩子英文、
他過得很快樂、開心、也很健康，
看他的紅潤的氣色就知道。
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你在長濱散步，
或是在長濱的街上餐廳吃飯，
隨時，
你都會遇到像這樣的人、這樣的故事。
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跟他們聊天是很愉快的。
＃他們的眼睛是清澈的，
言談間，
他們展現的一種輕鬆、愉悅的自信，
因為、
他們選擇了、
“自己喜歡的生活方式”，
他們過的是，
“自己想要的生活”。
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選擇，不容易啊，
因為你得割捨，你得“放棄”，
#人因放棄而獲得。
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各位，
千萬不要因為看了我這兩天的貼文，
就衝動跑來長濱旅行，甚至想而定居，
不，不，這裡很不方便的，
這裡只有兩家便利商店，（本來只有一家）
餐廳沒幾家，
白天很熱，
晚上蚊蟲很多，
所以、所以、請三思。
#適合我的不一定適合你。
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歹勢，
後面這一段有點像“勸退文”。哈。
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其實我想說的是，
沒有好心態
不管你去到哪裡、
你都不會開心的。
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聆聽內在聲音，
勇敢做選擇。
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走出去，
世界就在你的眼前，
走不出去，
你的眼前就是你的世界。

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在日本很受歡迎的飾品品牌SunKu，於Beams、Freak's Store等日本各大選貨店鋪接有販售
SunKu的意思為日文39的發音，也跟英文Thank You發音類似，表示感謝人生一路上幫助的所有人事物，非常適合送禮意義商品！
綜合了50到70年代的美國多樣文化，發想自嬉皮、音樂藝術、印地安文化等，再融合現代的想法所創造出來的飾品，作品不只侷限在琉璃珠，也加入了銀飾的系列，貿易珠的歷史也讓其文化更添色彩。
SunKu大量使用百年的Antique Beads，配合一些天然石，加上職人手工製作而成，絕對讓您配戴上非常耳目一新！

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之前當模特的時候常去國外找工作，那時候都用學生時期學過的破英文跟外國人溝通。現在有點不敢相信到底我怎麼辦到的哈哈哈哈😂

那時候體驗到其實只要敢講就可以溝通，但同時也很後悔如果當時自己的英文更好就有更多機會，一定更好玩。之前奧運辦在東京的消息，我就覺得這是一個好時機，希望學好英文就可以跟全世界的人溝通。所以那一陣子有買英文書籍想要認真學英文，可是後來找各種藉口（沒時間啊、沒錢啊等等）就停擺到現在。

但我覺得學東西沒有太晚或來不及這種事情，出社會還是要一直不斷的學習。應該是為了更好的未來先投資自己。不能說沒錢工作太忙這個藉口。現在沒有錢什麼都不學未來還是沒有錢，這是長大才發現的🤣

所以我還是不會放棄學英文！

而且現在很方便可以線上上課，TutorABC是24小時都可以排課，只要有平板、網路在家就可以學習，這樣太忙的這個藉口也不能說了🤣

課程是可以看自己的英文程度來選擇。上課內容也是個人化安排，可以自己選擇，商用英文、旅遊、財經、生活對話、藝術等等什麼都有！

我這次選了關於旅遊的。學會了怎麼過海關，怎麼買票坐電車，去商店買東西等等。
我覺得這樣很棒，可以學到practical English！因為看課本那些都會自以為學會了，但真的要用的時候講不出來。

課程都是邊溝通邊學習，所以絕對不會睡著哈哈哈。不像在學校教的那種。而且這個過程還可以練聽力以及自己的口音。
我原本最怕的是聽不懂然後跟不上課程。但是外師都是通過認證的專業外師，一旦我沒有理解就停下來慢慢唸一個一個解釋這是什麼意思，不愧是口語練習最佳平台～
所以我一開始其實有點緊張，但上完課覺得其實沒那麼難，反而覺得好好玩！

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#TutorABC因材施教符合需要 #我在TutorABC學英文

#PlantsvsZombies2 #植物大戰僵屍2 #英文真的超苦手

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又有新植物可以收集啦!!
除了商店可以鑽石購買以外
也可以玩正中間的模式噢!!
不過沒想到這一次的模式
居然是消方塊系列的遊戲耶
也太有趣了吧XDD
不愧是植物大戰僵屍耶!!
真的式神作無誤啦!!

遊玩遊戲: 植物大戰僵屍2
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參與同伴：各種植物
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音樂來源 : 植物大戰僵屍2
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走進商店發現各式各樣的植物奶
聽說植物奶是新興奶類
此奶到底是啥奶?植物奶到底為何興盛 ?
一起看看植物奶興起的原因吧 !

☞懶人包：
https://www.osparks.com/player/2/8598

☞其他愛撥營養小知識
天氣冷了，火鍋湯到底能不能喝?
https://www.youtube.com/watch?v=Y9kY6T0o0Ug
喝咖啡真的健康嗎?來複習一下吧
https://www.youtube.com/watch?v=wz-Rg0i_bBA&t=53s

✍參考文獻：
[1] 關於植物奶的歷史 :
https://www.ift.org/news-and-publications/food-technology-magazine/issues/2018/december/columns/processing-how-plant-based-milks-are-processed
[2] 植物奶對環境的影響真的比較小?
https://science.sciencemag.org/content/360/6392/987
[3] 他們都為了這些去喝植物奶 :
https://www.mdpi.com/2071-1050/11/18/5046
[4] 一起來看看你的飲食中有多少碳足跡吧(BBC網址):
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-46552317


#阿豹營養師DietitianAbao #食物科學#植物奶

～台北東京、我和你，距離？沒有問題～

——狗屁爛事與各種悲劇大量発生的2020——
———最快樂．最和平．最溫暖的———
———肯定、就是那個地方了吧 ！———

11/11－ 光棍節，
五個大男孩駛著一車的陽盛陰衰前進MV拍攝現場——在放學後的便利商店門口、在想夾個娃娃給喜歡女孩的娃娃機店、在模型漫畫電動A刊滿地的宅宅天堂，在各個充滿青春少年氣味的場景，扮演自己…

12/7－ 大雪，
史上最糟的一年，難得出現好消息。在全世界都迫不及待想送走2020的聲聲倒數中，蟄伏在房間裡的男孩們終於再度出現在世人眼前，預告了即將到來的正式回歸。

12/21－ 冬至
一年中黑夜最長的日子，讓我們摩擦一根火柴，聆聽冰球樂團的《在2103 公里之間》，滿懷感恩的心，在寒冷冬夜尋找香香甜甜的粉色美景，尋找2020最快樂最溫暖最和平的一隅。

P.S.如果有點冷了，那就再摩擦一根吧。


ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ ➋➊⓿➌ ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ ➋➊⓿➌ ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ

繼大獲好評的《響起》MV成為唯一在金錢豹取景的MV後，icyball 復出第一球再度給出樂迷驚喜！《在2103公里之間》MV大膽使用了一般用在工業測量或3D掃描的「點雲（Point Cloud) 」技術，將充滿少男快樂綺想的場景—電動玩具店、宅味十足的房間、娃娃機店、放學後的街角...都變成了夢境般朦朧卻鮮豔多汁的藝術品。
本MV由曾參與返校電影版動畫製作的Bird Chen 老師擔任導演，親自出馬製作點雲，掃描、後期，並由金曲常客吳建龍設計出戲謔並帶有復古元素的單曲封面，所有夥伴都是熱愛復古風格的藝術家，單曲封面使用的照片也特別選用傳統底片拍攝。
《在2103公里之間》歌曲上架後，討論區及樂迷社群紛紛開始猜測起副歌的神秘英文字串究竟是什麼意思，而這有點害羞又有點可愛的秘密就藏在卡其制服男孩的房間裡，未滿18歲千萬不要偷偷上網查詢。


≡ icyball 冰球樂團 ≡
《在 2103 公里之間》

放慢動作 讓時間停格在這一秒鐘
那份悸動 整個宇宙的美好只屬於你和我
Take it slow 我應該還有
還有些話想對你說
能不能 讓這邂逅沒有盡頭

Think of you every night every day
保存期限不只是永遠
Maybe you'll never know my name
在 2103 公里之間 都很有感覺
Think of you every night every day
同個時間同一個地點
Maybe you'll never know my name
在 2103 公里之間 都很有感覺

MIDE PGD
CWP MIRD
KAWD 還有 MIDD
MIDE PGD
CWP MIRD
KAWD 還有 MIDD

摩擦的時候
為了你 我情願自己吸收
Oh 這麼多 謝謝這些年頭陪我

Think of you every night every day
保存期限不只是永遠
Maybe you'll never know my name
在 2103 公里之間 都很有感覺
Think of you every night every day
同個時間同一個地點
Maybe you'll never know my name
在 2103 公里之間 都很有感覺

MIDE PGD
CWP MIRD
KAWD 還有 MIDD
MIDE PGD
CWP MIRD
KAWD 還有 MIDD

-音樂製作-
詞 Lyricist｜王昭權 Chuan Wang
曲 Composer｜王昭權 Chuan Wang
製作人 Producer｜謝達孝 Siao.H
編曲 Music Arrangement｜icyball 冰球樂團
配唱製作人 Vocal Producer｜王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao.H
主唱 Vocal｜王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar｜謝達孝 Siao.H
貝斯 Bass｜吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum｜林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard｜蒙捷文 J.Meng
和聲 Backing Vocal｜王昭權 Chuan Wang、吳逸玲 Lily Wu
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement｜王昭權 Chuan Wang、蒙捷文 J.Meng
弦樂編寫 Strings Arrangement｜蒙捷文 J.Meng
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜謝達孝 Siao.H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜Loop music studio 迴路音樂工作室
鼓貝斯錄音師 Drum & Bass Recording Engineer｜陳祺龍 Chris Chen
鼓貝斯錄音室 Drum & Bass Recording Studio｜112F Recording Studio
混音工程師 Mixing Engineer｜陳陸泰 Atai
混音錄音室 Mixing Studio｜原艾音樂錄音室 Mugwort Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜潘信維 Lil Pan
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 Atai
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering

-影像製作-
導演 Director｜Bird Chen
點雲 Point Cloud Making｜Bird Chen
導演助理 Director Assistant | Minto
封面及標準字設計 Cover& Title Card Designer ｜吳建龍 FKWU
歌詞字幕 Subtitles｜顏寧貞 Jen
場景提供 Boys Paradise Scene｜林宇辰
平面攝影 Photographer｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
企劃Marketing｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH

特別感謝 Special Thanks to 阿培、小夏