我曾經是一位多囊患者
從正常45公斤
厭食催吐
瘦到38公斤
多囊發胖到57公斤
經過不斷努力
瘦到現在48公斤
先從45公斤時候說起
我身高157,一直以來都是43-45來回遊走,自認吃不胖的我,因為工作緣故,想要讓自己變得更瘦一點,惡意減肥,每天只吃一餐,晚上餓了就一顆蘋果,完全不顧身體健...
我曾經是一位多囊患者
從正常45公斤
厭食催吐
瘦到38公斤
多囊發胖到57公斤
經過不斷努力
瘦到現在48公斤
先從45公斤時候說起
我身高157,一直以來都是43-45來回遊走,自認吃不胖的我,因為工作緣故,想要讓自己變得更瘦一點,惡意減肥,每天只吃一餐,晚上餓了就一顆蘋果,完全不顧身體健康,頭髮開始掉,臉頰凹陷,沒有一件褲子扣得住。
一路瘦到38公斤,還沾沾自喜覺得終於到了3字頭超棒的,結果開始不來月經,起初還不敢跟父母說,自己去看婦產科,結果醫生開了催經藥,吃了竟然也不會來!才去大醫院看,發現超音波畫面上我的卵巢上都是濾泡,被醫生宣判「多囊性卵巢症候群」,開始抽血,測各種指數。
但奇怪的事,我的指數並沒有男性賀爾蒙偏高,也沒有臨床上長痘痘的症狀,只是開始以飛快的速度發胖。
一路胖到57公斤,我真的覺得我的人生要崩潰了,因為工作緣故必須得比一般人更瘦,所以我的身心靈都飽受折磨,閉關在家都不敢出門,我吃著婦產科給的藥,每個月看似都有來月經卻都是假性月經,我的身體也沒有變好的跡象...
我開始想該怎麼辦,於是我開始接觸健力重訓,慢慢堆疊重量,請教練ㄧ對一,開始我最討厭的慢跑,開始學習自己帶便當(那時候吃東西非常斤斤計較),漸漸的我的體重控制下來,身體也有變好一點,但是這時候的我月經還是很不正常!
我開始轉醫院,四處求診,台北幾間很有名的婦產科我都去過,吃無數避孕藥、黃體素,曾經碰到一個醫生跟我說「你這輩子都不會懷孕了!」雖然沒有打算要立刻結婚懷孕我,聽到這樣的話還是忍不住哭了出來,一次又一次出診間都在路邊大哭😭
這樣53-57公斤的時間持續有快兩年,漸漸的我放棄求醫,反正不來就不來,我也不想強求了,但是我的體重還是下降的速度非常慢...
面對身旁的人時常「關心」
你怎麼變胖了?
你怎麼重訓這麼重啊,會更壯耶!
你有沒有節食啊?
這種關心 常常都讓我很崩潰
一度覺得自己要去看身心門診
是重訓與當時的教練拉了我一把
讓我欣賞「不同模樣的自己」
就這樣過了一段時間,我突然某一天在網路上看到一個朋友推薦的專門看婦科的中醫,我決定再給自己一次機會,反正就死馬當活馬醫,結果!! 醫生跟我說「我覺得你只是氣血不足,加上壓力太大,所以才會月經都不來,內分泌失調變胖~我建議你把工作辭掉,換一種方式生活~」
接著我就開始吃水藥,每天兩包,超級苦,但為了身體,我很認真聽醫生的話~
當時有一筆存款的我,跟老闆請了假前往外島打工渡假(一個月),那時候要出發的時候我還跟醫生說,可以把藥帶出去嗎?醫生說「沒關係,你好好放鬆,回來我們再說」
從外島回來之後神奇的~不用吃藥月經就自己來了!我終於脫離多囊的身分了😆
直到現在每個月都算固定時間報導,超音波也很正常,靠著均衡飲食,現在的我來到了48公斤!
板上有許多女孩問多囊的問題,身為一個一路辛苦走來的多囊患者,真的很能體會大家的心情💓我曾經絕望,曾經憂鬱,曾經想放棄,但是找到天使醫生,治好了我,我也透過「放手」,治好自己的心!
如果你正在治療階段,相信我!一切都會變好💪🏻
均衡飲食
生活要找時間放鬆
重訓+有氧
一定能夠慢慢控制體重的!
照片從2015-2021
左上38
右上 57
左下 53
右下 48
吃黃體素月經會來嗎 在 艾主婦の防呆筆記 Facebook 的最佳解答
#二寶的歷程和心情文長喔 #求子真的好辛苦我懂妳們啊歡迎來聊天
4年前生大寶的時候, 整個孕期沒有甚麼太大的不適, 只胖了6.5Kg
還以為自己是很適合懷孕的體質呢!…..因為年紀也不小了
當時就很希望可以趕快生完二寶收工
(我一直覺得小孩至少要兩個剛剛好)沒想到後來不是很順利...
很感恩在直奔40大壽前可以自然懷了二寶順產
女兒一歲出頭的時候我就開始積極備孕也有去運動
但是畢竟年紀大了, 機率比之前少很多
(三十五歲後, 每個月的生育力只剩10%! 流產率大約有25%! 得到唐氏症的風險約1/350!!)
小人快兩歲的時候, 終於看到兩條線了!!! 那時我也沒有想太多
而且也都沒有孕吐不舒服甚麼的, 還以為自己身體很好
我們預約了快8周的時候才去產檢 (醫生說太早去也照不到甚麼)
就在要去產檢的前一天早上, 我流血了
先省在睡覺, 我說: 我在流血耶 先省說: 懷孕初期出血很正常啦!
好吧! 可是過一陣子我覺得不太對勁, 這不是出血~~是流血!
原本預約的醫生叫我們先去家附近的醫院打黃體素
但是去醫院的時候, 驗尿時流了有點像組織的東西, 之後照超音波也空空的⋯
當下真的滿難過的😢
覺得好像自己的一部份就這樣不見了(雖然可能只是顆綠豆)
努力了快一年, 不知道這樣重來還要多久才能懷孕?
但是畢竟年事已高, 那時候聽到什麼,啊⋯⋯寶寶忘了拿東西回去拿、胚胎自然淘汰、身體準備好會再來⋯我可以接受
後來跟一些朋友私聊, 才發現原來很多人都遇過…...機率真的不小🥺
反而有點慶幸他就像月經一樣掰了, 沒有太痛苦, 也都還沒有見過面
告訴自己還有女兒要顧, 沒有太多時間哀傷.....
那時去看了中醫拿了小月的藥, 才知道自己身體滿虛的
個人是覺得我第一胎沒有認真坐月子, 後來自己帶整天也沒有好好吃飯, 也完全沒有在吃甚麼補身體的東西, 睡眠品質也沒有很好都會被小人干擾
其實我不是很喜歡看中醫吃中藥, 但當時又覺得要調一下身體
調了快半年吧? 每次去醫生都還是說我身體很虛, 我就又換了一家看
那時候也是甚麼水藥~針灸~龜鹿二仙膠都來, 每次針灸躺在那邊都覺得女人想懷孕也太辛苦. 而且是誰說針灸不痛? 明明很痛!
我覺得等待懷孕的過程最辛苦的就是要每天量體溫, 還要按表操課.....那種感覺真的很詭異,
然後每個月小紅來的時候就很想哭
有時看到大寶自己和自己玩, 自己跟娃娃講話, 我都覺得很對不起沒能幫她生個伴
甚至看到聽到有人懷孕的消息,除非是真的很好的朋友否則只是覺得礙眼和刺激不想聽到!無法真心說出恭喜,然後又很討厭這樣的自己
一些白目的人還會說,小孩上課了這麼有時間趕快生一生啊!!
還真TMD想拿手邊的水丟過去說你以為我不想生嗎?
終於在小人快3歲的時候, 又看到兩條線了!!!
但是6周的的時候去照超音波說沒東西, 8周的時候去說看起來只有5, 6周大小
醫生有說胚胎可能不是很健康..... 雖然家人都安慰我只是長太慢.....
就在我們去沖繩玩的第3天吧, 又看到流血了..... 我還記得是去吃蝦蝦飯的時候
那時候就大概知道凶多吉少.... 一直到晚上都持續的流血~然後又流了像組織的東西掰掰了
真的很難過⋯但是又覺得不想破壞剩下的假期....而且其實已經有心理準備, 所以還是強忍著哀傷繼續走行程
沒緣分的無法強求, 眼前玩得很開心的大寶才是要好好珍惜的是吧! 我是一直這樣跟自己說
回來後也是繼續喝小產的藥, 繼續吃了幾個月中藥....
難過的是, 我明明很注重吃的用的東西有沒有環境賀爾蒙
我不擦香香的東西, 盡量用食物袋, 還有在運動, 我也有在拜拜
為什麼還是掰了2次又很難懷孕? 就因為年紀大了嗎
那時候再聽到朋友安慰說甚麼緣分未到啊, 老天會安排最好的給你啊 blah blah blah
我真的聽不進去耶!!! (請大家也不要這樣安慰小產的朋友XD)
我會覺得緣分未到那幹嘛懷孕了又不見? 老天安排最好的? 誰家的小孩不是最好的安排?
只能安慰自己大寶好可愛, 老公人好好, 想多要一個小孩好像太貪心是吧~~ 老天要我專心顧大寶是吧
某天我就跟中醫說我真的覺得吃中藥吃的很阿雜不想吃了~~我也不想再量體溫甚麼的!隨便了!
很多人都說真的不想求的時候就會來了, 可是就明明很想要啊~~~
後來先省提議去看不孕的醫生直接做試管, 本來是挺排斥的, 因為很怕打針, 而且覺得如果連試管都失敗我會多難過啊
但是我們還是去諮詢了一下~~~ 看到診間滿滿等待的夫妻, 真心覺得大家都辛苦了....
醫生說我離流產還沒半年, 叫我們回去調整飲食多運動, 多補充一些營養品, 如果半年都沒懷孕再去
本來想說如果到過年前都沒有懷孕, 過年後就來做吧!!! 結果就在情人節那天看到兩條線了!!
真的非常感人😭 前世情人還特地選情人節來
一直到滿3個月, 我才跟幾位很好的朋友說這消息, 她們一直希望我早日有好消息, 還有人看到說哪家餐廳的椅子只要坐了就會懷孕還叫我去🤣
保持非常低調是因為我覺得只有平安順產小孩也正常出院的那一天, 才是真的.....不然我也很想拿著超音波照跟大家分享喜悅,也很想曬曬孕期照片,但是我不敢⋯
曾經聽過有足月生產然後是死胎的, 還有已經8,9個月結果臍帶繞頸或是不明原因就妊辰終止.......真的完全不敢想像這會多痛😭
尤其快卸貨時看到John Legend老婆的新聞, 真的是很替她感到哀傷......自己也很緊張
每次產檢, 每次抽血和其他檢查知道小孩是健康的時候, 真的很想哭...........尤其聽到這胎心跳的時候
到後期真的很注意胎動, 一陣子沒有就一直搖肚子想把小人搖醒!就這樣一關一關小心翼翼慢慢過..........
很慶幸自己能在4字頭前自然懷了二寶, 免去人工試管的煎熬(和費用!) 我這胎寶寶2646g, 我只胖3.5Kg! 自己都覺得不可思議
如果有興趣看我怎麼調理身體, 孕期怎麼吃可以養胎不養肉
肚皮怎麼保養沒有妊辰紋
我分享在這邊喔!希望可以幫助到更多求子的夫妻!
https://evelynlyj.pixnet.net/blog/post/120703599
#備孕 #瘦孕 #求子 #懷孕 #孕期 #妊辰纹
吃黃體素月經會來嗎 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
夏天到了,不管是大考還是上山下海,女生最怕月經撞期重要大事。婦產科醫師也因此多了一項任務:以延經或催經,幫助女生的月經別來攪局。雖然這只是簡單的一個開藥動作,但對於這類病人我內心卻有一道很深的陰影。
猶記菜鳥主治醫師年代,一個快五十歲的大姐來到門診,因為安排了潛水的旅遊行程,想來問問能否將月經的日子排開。。當時的我思考不夠周全,單純希望她盡可能不用吃太多天藥,就成功延經,開了「黃體素」,交待她出發前五天再開始吃,直到行程結束即可。
沒想到,下個星期她又氣噗噗的出現在診所。
「醫師,你不是說一定可以延經成功嗎?但是現在就是紅的來了啊!光是退掛號費不行,你說說看要怎麼賠償我整個潛水行程,我教練都請了,現在叫我怎麼辦!」大姐用尖銳的聲音跟憤怒的語氣,站在診間門口對著我咆哮。這下門診全部停擺,院長、護理長全出動安撫她還是不願離去,硬是要我給個交代。「延經本來就不一定會成功啊!」我小小聲地說。講這句話的同時我也拼命回想,我當初到底有沒有和她說明延經有可能會失敗,不斷自我懷疑到底為何這樣的處置會無效。
就當我的思緒亂成一團時,診間出現了幾位警察前來調停
:「阿姨!請你不要干擾醫師看診,生理期來潛水,用衛生棉條不行嗎?」其中一位警察冷靜地勸說。為了怕被扭送警局,大姐只好摸摸鼻子揚長而去。
但此後,我對調整生理期的處置有了新的領悟。
不想月經跟重要的大事撞期,不外乎就是延經或催經兩種方式。
@想讓月經晚點來,吃避孕藥效果比黃體素好。
延經的藥物包括兩種,黃體素或雌激素、黃體素混合的避孕藥。
月經是崩潰的子宮內膜形成,服用黃體素,能在正常的黃體期結束後,持續穩定子宮內膜,因而延緩月經的來潮。
口服避孕藥,除了黃體素外多了雌激素,和黃體期時女性賀爾蒙的比例較接近。因此用在延經不僅副作用較少、成功率也比較高。
所以雖然費用高一點,但為了避免失敗,現在我通常會建議患者使用避孕藥延經,且至少在預計月經來的前七天就要開始連續規則服藥。**舉例來說,7/1-7/6預計要去墾丁玩水,你預期月經7/2會來,那就要在6/27日前開始每天吃藥至7/6。通常停藥後兩三天月經就會來。
@延經,這幾種狀況最容易失敗。
不過,不管哪種方式,醫師仍無法保證延經百分之百成功。
如果本身的生理週期不規則、常需要輪班、度假的地點有時差,或是像生氣的大姐已經臨界更年期,賀爾蒙不穩定,就可能比一般人更容易延經失敗。
幸好,吃避孕藥會使子宮內膜變薄,即使延經沒有成功,出血量也不會太多、經痛症狀也會較微弱。
@想讓月經提前來,就得早點開始計劃
不過如果妳吃避孕藥會有如:噁心、暈、明顯想吐的副作用、不喜歡出去玩還要忍受月經來之前腹部悶脹的感覺,或是想要避開月經的時間超過兩週,就可選擇催經,讓月經先來先安心。
催經是利用藥物提高體內黃體素的濃度,當停藥後,黃體素濃度急速降低,使子宮內膜不穩定而提前剝落,讓月經趕快報到。
只不過,這種方式適用於很早就開始計畫的人。因為不管打黃體素針劑或吃避孕藥,停藥後通常需要五天左右,生理期才會來。因此至少要在月經預計來前10天到兩週前開始吃藥。尤其催經後的出血天數若是比較長,算得太剛好,還是可能影響到活動。
因此選擇延經還是催經,還是要根據每個人月經狀況,重要事件的天數,就診的時間點和醫師做一對一的諮詢。
有計劃地利用藥物調整月經週期既安全,且不太會影響後續生理週期。但是如果你長期月經不來、混亂,一定要來門診釐清月經失調的原因。自行服用避孕藥催經,很可能掩蓋真正的問題,如泌乳激素過高、熱量不足壓力太大造成的下視丘停經,或甚至是.....
「其實妳懷孕了!月經當然不會來啊!」
仔細想想,避孕藥的迷思好像也很多欸!大家覺得呢?