[爆卦]吃飽躺著會變胖嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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吃飽躺著會變胖嗎 在 BeeBee Lin Instagram 的精選貼文

2021-07-15 09:24:20

疫情期間,大家都宅在家裡居多,外送、零食、宵夜樣樣來,加上長時間沒運動、吃飽躺著追劇逛網拍,漸漸的發現原本已經胖了!這段時間脂肪率更上升、體重更失控、看起來更胖嗎😳😭‼️​ ​ 其實胖‼️50~60%和基因有關‼️​ ➡️60%先天基因控制有關​ 脂肪生成的基因、食慾控制的基因、代謝相關的基因、內分...

吃飽躺著會變胖嗎 在 BeeBee Lin Instagram 的精選貼文

2021-07-15 09:24:20

疫情期間,大家都宅在家裡居多,外送、零食、宵夜樣樣來,加上長時間沒運動、吃飽躺著追劇逛網拍,漸漸的發現原本已經胖了!這段時間脂肪率更上升、體重更失控、看起來更胖嗎😳😭‼️​ ​ 其實胖‼️50~60%和基因有關‼️​ ➡️60%先天基因控制有關​ 脂肪生成的基因、食慾控制的基因、代謝相關的基因、內分...

吃飽躺著會變胖嗎 在 BeeBee Lin Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 11:25:55

疫情期間,大家都宅在家裡居多,外送、零食、宵夜樣樣來,加上長時間沒運動、吃飽躺著追劇逛網拍,漸漸的發現原本已經胖了!這段時間脂肪率更上升、體重更失控、看起來更胖嗎😳😭‼️​ ​ 其實胖‼️50~60%和基因有關‼️​ ➡️60%先天基因控制有關​ 脂肪生成的基因、食慾控制的基因、代謝相關的基因、內分...

  • 吃飽躺著會變胖嗎 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 22:45:37
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    **(自由選擇劇情)**
    **睇完故事免費體驗電影式遊戲**
     
    做錯一個決定,會令你後悔一生。
    每逢節興,親戚便會聚集在子毅的家聚餐。
     
    以前大人們吃飽後便開始打麻雀,聚賭、吸煙、喝酒…在小孩面前做盡所有惡習。可是今天大家都靜靜地吃飯,沒有高談闊論吹噓自己的工作,吃完後便圍在飯桌低聲交談,似是談什麼秘密大計。
     
    「你們自己去玩吧。」子毅母親。
     
    阿偉、雨芬、子毅三個孩子經常見面,小孩們即使沒有遊戲機、沒有玩具,只要能聚在一起,玩什麼遊戲都能樂上一整天。
     
    三人在子毅的房間看漫畫,胖胖的阿偉打了個呵欠:「好無聊唷,我以後都不來了。」
     
    「那滾啊!」子毅。
    「對了,今天學校發生了一件恐怖的事,想知道嗎?」阿偉。
    「什麼?女廁有鬼嗎?」雨芬。
    「不,真人真事!」阿偉。
    「我學校的女廁也真的有鬼!」雨芬堅持。
     
    「別吵了,說來聽聽吧。」子毅也將漫畫擱在床上。
     
    三人圍成一圈,阿偉湊前故裝神秘地說:「你們有玩過『熔岩遊戲』嗎?」
     
    「不能觸碰地面,只能在傢俱或靠門柄移動的遊戲嗎?」雨芬。
    「當然有,我敢肯定如果在我家玩,我無敵!」子毅。
     
    「今日我們有同學在班房玩。」阿偉。
    「嘖!班房這麼多桌椅,沒難度吧?」子毅。
     
    「你先聽我說完,有同學提議分成兩組,一組跳上桌子當『生還者』,另一組扮演『熔岩流』,可以任意拉動桌子,目標是把上面的同學困在一起,然後慢慢抽開桌子,害所有生還者掉進熔岩。」阿偉。
     
    「嘩!聽起來頗好玩!」子毅胸口一熱,躍躍欲試。
     
    「那你做生還者還是熔岩?」雨芬。
     
    A:生還者
    B:熔岩(拉下面一點)
     
    ============
    (A:生還者)
     
     
    「我當然也跳上桌子啊!當熔岩好白痴!不過…我的玩法有點特別!嘿嘿!」阿偉。
     
    「做最肥的生還者嗎?」子毅。
     
    阿偉揍了子毅的手臂一下,繼續說:「我當『背叛者』,將其他生還者推下熔岩,哈哈哈哈!」
     
    「那結果呢?」雨芬。
     
    「被我撞下去的同學當然不服氣啊,最後所有同學都抓住我的腳要我掉下去,但我死也不肯,我要做最後的生還者!」
     
    此時,阿偉突然垂低頭,幾乎要碰到地板:「我用力踩他們的手,最後他們合力把整張桌子抬起懸空,我馬上東歪西倒勉強平衡住身體,他們想將整張桌子翻轉過來,那我就一定要掉下來了,所以我便想跳起來,將他們通通壓住!然後……」
     
    阿偉的後頸突然破出一條紅色的縫。
     
    「然、然後怎樣?」 雨芬。
    「我奮力躍起,頭顱剛好撞到課室的大扇葉電風扇,整個頭顱都削走了。你們看…」
     
    阿偉的頭顱『咚』一聲,掉了下來,在子毅和雨芬面前滾動,阿偉的頭顱發出嘰嘰的笑聲。
     
    兩人嚇得整個人失去智理狂奔出客廳,把大人們都嚇一跳。
      
    「幹嗎?」子毅母親問。
    「阿偉…的頭顱…掉了下來…」子毅嚇得臉都白了。
     
    此時,大人們正在談論阿偉的身後事,只有子毅和雨芬能夠看見阿偉。
     
    (完)
    ===========
    ===========
    B:熔岩
     
    「我懶得跟他們鬧啊,我做熔岩算了。」阿偉。
    「你這麼胖,根本跳不過桌子,怎樣做生還者,哈哈哈。」子毅。
     
    阿偉惡狠狠盯了子毅一眼,今天的他不知怎樣特別暴躁,又說:「本來我正在看書,其中一個同學跳到我的桌子上,把我的書弄髒了。」
     
    「你會看書嗎…?」雨芬。
    「我在抄功課啦,哈哈。」阿偉:「我破口大罵,那同學還辯駁我說下面是熔岩,才不管什麼功課。」
     
    「所以我一怒之下,將桌子用力踹開,站在我桌子上的那個同學失去平衡掉下來,後腦撞到另一張桌子頭先著地,我聽到他的頸骨發出恐怖之極的聲響,我從沒想過人類的身體可以發出這麼大聲。」
     
    「然後呢?」
     
    「他趴在地上一動也不動,無意識地抽搐,我以為他在裝死,所以雙手將他揪起來,才發現他的頸骨整個斷開了,頭顱像沒有支撐地晃來晃去。」阿偉。
     
    「那…他沒事吧?」雨芬緊皺眉頭。
     
    「我用盡方法救他,要是被老師發現就大件事了,我餵他喝水,又嘗試將他的頸骨移正,但幾分鐘後發現他的皮膚變得慘白,也失去溫度了。
     
    這個時候,上課鐘響起,老師發現同學躺在地上便報警,警察到場之後,發現我的書本上有那同學的鞋印。」
     
    「所以…我以後都不能來你家了。」阿偉對著子毅說。
     
    客廳,家人們正在商量阿偉的事,雖然阿偉未成年,但發生這麼大件事,肯定要被關進感化院。
     
    (完)
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    預告:https://youtu.be/S_Ok21tHAzs
    活動日期:2021年10月9日(六)
    時間:
    4:30pm – 5:30pm 第一場,
    6:00pm – 7:00pm第二場

    地點:the sky戲院 (西九龍海庭道18號奧海城2期1樓)

    *備註:由於本作含血腥暴力內容,參與者必需年滿十八歲,進場前需向工作人員出示身份證明文件
    **每場均會提供精選禮品抽獎

  • 吃飽躺著會變胖嗎 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 21:00:07
    有 2 人按讚

    《寵物溝通 No.1966》

    🏠 最近因為阿賓生病大家比較照顧阿賓,牠是不是覺得很傷心?
    🐶 我感覺家裡的人好像感覺不到我,摸我的時間都變少了,還常常叫我過去旁邊待著,阿賓看起來有點痛苦,像是吃了什麼卡住一樣,不大能呼吸
    🏠 因為牠都很激動常常撞到阿賓的眼睛,真的嗎!阿賓在我身上睡覺
    🐶 嗯,他時常躺下來睡覺,常常不能出去玩
    🏠 其實我們很想帶牠出去,但是因為牠都叫很大聲,我們會被野狗追
    🐶 我想說他應該是被禁足了,然後又喉嚨沙啞,阿賓很喜歡亂咬東西,都在家找「吃的」,他喜歡吃我吃過的,咬我咬過的
    🏠 牠前幾天胰臟炎住院,感覺是在醫院叫到沙啞,這個確實有這回事,覺得這個跟在家找吃的比較像錢錢
    🐶 我只是肚子沒吃飽,會餓
    🏠 可是我還覺得我給的飯量太多欸~好像有點變胖了,而且也會給你零食
    🐶 都沒吃飽了你還在多,我都快不行沒有飯了
    🏠 因為你皮膚不好所以很多東西都不能吃
    🐶我有時會懷疑你,是不是刻意不給我吃
    🏠 冤枉啊~我還特地花了一萬多給你檢測過敏原才發現很多狗狗的食品裡面會添加的東西你都不能吃,絕對不會刻意不給你吃的
    🐶 羊肉、豬肉都沒有,狗罐也沒有(有一種肉條不會太乾,吃起來有點濕度軟軟的,然後有一些天然蔬果的味道
    🏠 好,我買你能吃的給你好嗎,但要給我時間去買~最近餵牠的都是雞肉條跟氜洋芋片的東西,對了爸爸常常開玩笑的打牠屁股,會不會生氣還是覺得我爸爸故意欺負牠?
    🐶 他故意找我碴,沒事就來弄我,想看我什麼反應,我沒想理,他就很愛鬧,而且他每次都挑我想要睡覺時
    🏠 那會討厭我爸爸嗎
    🐶 他故意的事情太多了,故意讓我看別的地方然後弄我,把我躺著的姿勢故意換成別的
    🏠 因為牠有露出想被摸的感覺
    🐶 想睡覺還能幹嘛呢
    🏠 我們會找時間帶你出門但你要乖
    🐶 我都沒有乖嗎
    🏠 所以這樣叫是想出去?除了愛亂尿尿其他都很乖,去外面只要嘴巴閉上都好
    🐶 是感覺有人,有人在叫我,上廁所的地方太高了,我不想去
    🏠 牠常常自己一個人在客廳碎碎念,並沒有!牠還會上去沙發尿尿呢,但我在那牠會乖乖去尿布,而且有時候我覺得牠是不高興故意報復我的
    🐶 只要不帶我出去我就會生氣,就會想要弄點什麼在沙發上,讓你回家看到
    🏠 其實阿賓出門都是去看醫生居多你不要覺得不平衡啦
    🐶 我就是沒被注意啊,還有我身上癢癢的東西不是我故意舔的,實在是因為大家都在注意別人讓我感覺不舒服
    🏠 那你身體會痛嗎?之前抱你你有叫了一下,也有注意你阿~不然我幹嘛花這麼多時間帶你看醫生想治好你~
    🐶 我的小腿會像卡到一樣拉扯會抽筋,抱這個動作要讓我的腳放在你的手上,在你的手上這個動作會讓我覺得不平衡感,我吃好住好睡好就沒事了
    🏠 最近才這樣嗎,好,可能因為阿賓小隻才能這樣抱
    🐶 之前就會這樣,但最近特別想叫,讓你也注意我
    🏠 這樣我會很緊張的帶你去看醫生
    🐶 我想博取同情,讓大家都知道我很可憐
    🏠 不用博取大家也都知道好嗎?之前也是故意不大便的?
    🐶 我一緊張就不想大便了
    🏠 之前阿賓暫時寄在別人家的時候牠都不大便,你要緊張什麼
    🐶 感覺要家變了啊,怎麼都沒有人了
    🏠 只是阿賓不在而已要家變什麼啦,還是平常家裡安靜就這樣想?
    🐶 他就是我的家呀,你沒發現他都是跟著我的嗎,我會需要他跟我
    🏠 沒有欸…牠常常咬你…
    🐶 他臨危不亂,我需要他在身邊護著我
    🏠 好奇葩的邏輯,牠前天看到我感覺露出害怕的表情,是怕我揍牠嗎
    🐶 我想要你同情我,這樣你就不會想打我了
    🏠 因為你亂尿尿我才揍你的!
    🐶 我覺得你指手劃腳的樣子很可怕,我勸你不要,這樣感覺會嚇死人
    🏠 不要揍牠嗎
    🐶 不要這麼大驚小怪,我就不愛你老指著我唸
    🏠 你不故意做壞事當個乖寶寶我就不會很可怕了
    🐶 你總是數落我的不是,自己也沒有做好自己該做的,你讓人看我的腳也不告訴我一聲就把我帶去了
    🏠 我什麼時候帶你去看腳了?
    🐶 上回啊,他們就拉著我的腳看了老半天也不懂在看什麼
    🏠 你說你腳上咬的那些嗎?因為你突然慘叫阿 他們當然要看你怎麼了,是去洗澡的時候吧
    🐶 看我腿毛的時候,一位大叔看的
    🏠 是醫生,因為你叫我嚇到啊,還不大便想說是肚子痛
    🐶 我就是想嚇你,因為我想被寵著,我就喜歡裝可憐的樣子,讓你感覺我很受傷,需要人關懷
    🏠 好,我知道了,你不用裝我們大家都很疼你的好嗎?讓我乾巴巴望著
    🐶 那我平常可憐看著你的時候你都不理我
    🏠 有好嗎,我一定是有在幹嘛吧~為什麼阿賓去尿尿完你要去品嚐(?)牠的尿?
    🐶 我覺得他腎臟有問題,因為他的尿有味道
    🏠 所以才會去舔牠的尿?
    🐶 這是看健康的方式
    🏠 舔阿賓的小雞雞也是嗎
    🐶 覺得很奇怪,自己會漏尿自己不知道,常味道都跑出來
    🏠 通常是阿賓尿尿完牠才過去舔,所以尿尿完上面有點尿正常阿
    🐶 味道太詭異
    🏠 好吧~那我在注意~

  • 吃飽躺著會變胖嗎 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文

    2021-09-11 15:52:42
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    前兩個月做的基因檢測結果出來了(還有人記得嗎lol)

    看完了報告書真的欲哭無淚,我的每一項數值都滿正常的,唯有食慾調控那一項數值偏高;後來回去找黃承翔醫師再進行一次檢測報告的詳細說明,確認了我會容易變胖的原因就是 ------ 缺少了正常該有的飽足感(哭哭

    我連想騙自己說是內分泌有問題、代謝太差或是體質特別容易合成脂肪都不行,醫師還安慰說我的身體超健康,大概是我長年一直都有在運動,所以維持得不錯。

    人都很矛盾,平常希望自己健健康康的,這時候反而希望自己可以像黛玉一樣嬌弱了(大笑

    醫師說我飲食只要注意盡量多攝取點蔬菜,就可以改善缺乏飽足感的問題,畢竟我的胃再怎麼大,塞滿了菜也不可能依舊覺得餓;只要進食的時候先大量吃蔬菜填飽我的胃,就能避免後面感覺沒吃飽而吃進太多沒必要的熱量。

    雖然如此,但醫師也推薦了我可以試試看新推出的儀器 #ZField肌力塑,完全就是懶人增肌減脂的神器,可以針對腹部、臀部、手臂、大腿、後腰等部位進行訓練;特別是像我這種既想要有馬甲線但又從來不凹腹肌的人,只要躺著三十分鐘就能達到鍛煉腹肌的功效。

    施作過程中可以明顯感受到,那跟坊間藥局很容易買到的低週波治療儀完全不同,有被臉書廣告洗腦過的朋友們應該都看過,號稱貼在肚皮上每天電個幾分鐘就會長腹肌的神奇道具。

    不像上述那種只針對皮膚讓你感受到肌肉跳動,肌力塑真的會讓你整個腹肌都像被擰毛巾一樣擰緊的強烈感受。因為我本身有在健身,因此對痠痛的忍受度滿高的,體驗的期間一直跟醫師說可以再強點、再強點、再強點,乾脆一次給我開到最強好了。

    隔天腹肌真的會出現延遲性痠痛,就好像我前一天做了兩萬下仰臥起坐一樣。

    不過你要問我做完療程後是否真的出現增肌減脂的效果嗎,我只能跟各位說我體脂肪實在太高了,尤其我的脂肪囤積部位又是腹部為主,因此我覺得看起來差異並不大;但若是本身體脂肪不算高只是腹部沒線條的人,肌力塑應該會有滿明顯的雕塑成效,四次的療程還沒結束馬甲線大概就長出來了。

    注意,我的用詞是『雕塑』

    肌肉是長在脂肪底下的,脂肪層太厚的話,就算肌肉再多再發達也很難看到任何線條,所以如果想要靠肌力塑達到雕塑線條的效果,建議可以先把體脂肪降低一點再做,降低方法有分省錢但費時以及花錢但快速的兩種

    省錢:好好飲食控制跟運動(視體脂肪高低而影響費時長短)
    花錢:透過抽脂直接把腹部的脂肪減少(體脂肪太高的人可能得抽好幾次)

    當然也可以兩者同時進行,因為就算是抽脂也無法一次就抽太多出來,若是體脂肪太高的話就得分好幾次抽,費用就是得花好幾次。就連我之前諮詢腹部拉皮手術的醫師都建議我,把體脂肪降低一點再去做拉皮手術效果會更好;腹部剩下的脂肪越少,進行拉皮同時抽脂的時候就可以讓肚皮變得越薄。

    以上是我的體驗分享,諮詢療程可以私訊我的公關Ariana https://lin.ee/wD8vCsy
    (或搜尋Line ID: @starnicty)
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