雖然這篇吃飯配飲料 PTT鄉民發文沒有被收入到精華區：在吃飯配飲料 PTT這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 吃飯配飲料產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過30萬的網紅那一年我們在曼谷 - 曼谷幫，也在其Facebook貼文中提到， #跟著小編吃美食 #吃飯配飲料很重要 #以下飲料你喝過幾種 大家來泰國玩時，會不會遇到一個小問題？那就是吃路邊攤或小吃店時，想要點杯飲料，卻不知道要如何下手？尤其是老闆不通英文，兩人只能比手畫腳的點餐，輪到要點飲料時，更是難以繼續，只好Water、Water的喊？🙏🙏🙏 我們在此幫大家整...
同時也有35部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！ 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？ 這個 變胖 是指與我疫情錢...
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吃飯配飲料 在 ?曾貢貢?桃園彰化台中台北台灣旅遊美食⛰️登山日常 Instagram 的最佳貼文
2020-11-19 00:40:01
🍱🍱🍱🍱🍱🍱 第一次吃隨主飡是在台中 現在中壢也有了❗️❗️上班當午餐超讚🤤🤤 隨主飡的特色是低卡低油鹽 可以吃到美味的食物 吃得健康 同事們都很喜歡🥰🥰 「11/10-11/30來店購買任一餐盒，即可享雙纖加購價只要$25元！」 🐖匈牙利嫩烤松阪豬 松阪豬份量適中 吃起來很有嚼勁 搭配玉米筍...
吃飯配飲料 在 王瀠 Instagram 的精選貼文
2020-11-19 20:49:31
「美味食記｜[台南][中西區] 老吳冰室港式料理｜新光三越西門新天地附近，正宗港式料理平價又美味(小西門商圈) (台南美食) 食記」 ---------------------✂----------------------------- 💁哈囉❗我是王瀠👋❗會不會覺得生活總是一成不變，會不會像我總是...
吃飯配飲料 在 虎麗笑嗨嗨 ? 高雄 屏東 美食旅遊 Instagram 的最佳解答
2020-11-02 09:39:13
藍色大海香橙氣泡飲🏖️啵啵啵的療癒飲料🎈 咕溜系必喝布丁綠茶拿鐵🍮 熱河街覓食新選擇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و吃飯配飲料更滿足 清爽又好拍的飲品👉🏻推薦洋洋橙意 這杯是柳橙汁+氣泡水+藍柑橘特調 有美美藍色漸層 就像徜徉在大海的感覺 喝起來微酸甜 還能吃到糖漬水蜜桃果肉 奶綠愛好者可以試試綠茶拿...
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吃飯配飲料 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
2021-09-15 19:00:02■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）
主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！
想問問，有人要跟我一起減肥嗎？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
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營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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吃飯配飲料 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
2021-03-31 21:38:11最近做飯都希望能夠縮短料理時間，偶爾甚至懶得開火，沒想到 #鍋寶 的 #智慧多功能氣炸烤箱12L 一次完成了我兩種需求！跟氣炸鍋不一樣的地方是，它能夠同時多層料理，省下非常多時間。還有旋轉烤叉的設計，烤大型肉塊或整隻烤雞都很方便，360度自動旋轉，就不怕烤焦。
但我最感興趣的是它的果乾功能，這樣就可以烤肉乾給我的愛鼠們吃了！平常也可以做一些果乾當作零嘴，不僅可以延長水果的保存時間，還可以拿來泡水果茶！之後的影片再試用這個功能給大家看~
氣泡水機也是在我近期的購物清單內，我吃飯很愛配飲料，有陣子甚至每餐都要喝可樂。但這樣喝無端攝取了很多熱量，所以就有了購入氣泡水機的念頭。現在可以每餐自製氣泡飲給自己喝，健康了許多！它也可以在果汁、酒或茶類中打入氣泡唷！
重點是 #鍋寶 的 #SODAMASTER #萬用氣泡水機 兩支氣瓶含運費450元，一支氣瓶約可製作100瓶 500c.c的氣泡水，每瓶氣泡水的成本只要2.25元，等於其它氣泡水機品牌的1/3價格！是不是超划算~氣瓶用完的話還可以宅配到府換氣瓶，超適合我這個懶人😆
看完我使用
#鍋寶 的 #智慧多功能氣炸烤箱12L 和 #萬用氣泡水機 還有其他鍋具和杯子心動了嗎？
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG![post-title]()
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吃飯配飲料 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-03-03 21:00:17之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行
非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看
https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6
168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同？
我可以斷食多久呢？
今天的影片是發現大家在執行斷食時
會遇到一些問題或是情境，不知道該如何去解決
所以我決定拍我斷食的一天給大家
看看我會遇到什麼狀況，我又如何去解決
也在我的IG詢問大家斷食相關QA在影片中一次為大家解答
希望影片對大家有幫助！
▼ 影片目錄 ▼
01:18 斷食期間剛好沒辦法吃早餐，不吃早餐不會不好嗎？
01:47 斷食是否還需要控制熱量？
02:43 遇到別人在吃大餐時，我該怎麼辦？
03:37 斷食期間可以吃保健食品/無糖豆漿/BCAA/口香糖嗎？
04:36 空腹喝咖啡會傷胃嗎？會影響血糖嗎？
05:52 運動後要吃東西，但我正在斷食是要吃還是不要吃呢？
07:45 進食時間快結束了，但還沒辦法進食怎麼辦？
08:38 斷食後遇到停經/失眠/身體不適/掉髮/腸胃不好/感冒如何調整？
09:24 不同時間的斷食效益有什麼不同？實施頻率可以改變嗎？如果只斷一天有效嗎？
10:11 還沒吃到自己的TDEE但是卻吃不下了
10:39 一天只吃兩餐，蛋白質就會攝取很多，身體能有效利用嗎？
11:20 斷食執行一段時間後身體是不是會習慣？
12:45 斷時期間好餓怎麼辦？
13:29 斷食後如何恢復正常飲食時間？
13:37 斷食時間不固定有效嗎？是否傷胃？
168 ?斷食？ 輕斷食？間歇性斷食？容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢？【斷食Q&A】｜營養師這樣說
#168 #斷食 #輕斷食 #間歇性斷食 #營養師 #營養師Ricky
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斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看！三大注意事項 水竟然不能喝太多？【斷食全攻略-EP3】｜營養師這樣說
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斷食 後的第一餐怎麼吃？要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
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斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些！斷食遇到要吃藥該怎麼辦？【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
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十大減肥QA：喝高蛋白會胖？ 斷食 期間 運動後該不該吃東西？最多人問營養師的問題（上集）
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⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
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✔️租屋族：可以開伙備餐
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適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
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我們在此幫大家整理了在泰國吃飯時，店家常會供應的飲料，這樣下次你來泰國玩時，只要拿出這篇，八九不離十的就可以點到想喝的飲料囉。
👉菊花茶 Chrysanthemum Juice น้ำเก๊กฮวย（泰文發音：ㄍㄟ 輝）
✔菊花茶喝起來清甜退火，是大部分店家都會有的飲料，售價約15泰銖。
👉洛神花茶 Rosselle Juice น้ำกระเจี๊ยบ（泰文發音：ㄍㄚˇ 夾）
✔洛神花茶呈深紫紅色，喝起來酸甜，也是常賣飲品，售價約15泰銖。
👉龍眼汁 Longan Juice น้ำลำไย（泰文發音：浪呀）
✔龍眼汁喝起來非常香甜，通常店家會在龍眼汁裡放幾顆龍眼，有喝又有的吃，也是常賣飲品，售價約15泰銖。
👉泰式奶茶 Thai Milk Tea ชานม（泰文發音：茶濃）
✔橘紅色的泰式奶茶可說是泰國知名度最高的飲料，特香特濃特甜，因為製作較為費工，所以提供店家也有減少趨勢，售價約15-25泰銖。
👉泰式黑咖啡 Black Coffee โอเลี้ยง（泰文發音：歐涼）
✔泰式黑咖啡，不加奶精但加許多糖，煮好後倒進裝冰塊的杯子，喝起來沒什麼苦味，味道滿特別的，現在已經越來越少店家製作，售價約15泰銖。
👉木敦果茶 Bale Juice น้ำมะตูม（泰文發音：馬蹲）
✔木敦果也叫木橘，是泰國常見的植物，木橘茶喝起來感覺很像沖淡後的冬瓜茶，帶點草本味，喝完舌根帶點甘苦，較少店家提供，售價約15泰銖。
👉香蘭葉茶 Pandan Juice น้ำใบเตย（泰文發音：擺堆）
✔香蘭葉也是泰國常見植物，常用於食物料理中，像是沾吐司的香蘭醬、香蘭葉烤雞等，香蘭葉茶呈淡綠色，口味較清淡，帶著香蘭葉香氣，現在較少店家提供，售價約15泰銖。
👉香茅茶 Lemongrass Juice น้ำตะไคร้（泰文發音：打開）
✔香茅屬於泰國常見的香草植物，具有檸檬香味，常用於料理、精油等方面。香茅茶口感清涼淡爽，香味十足，現在較少店家提供，售價約15泰銖。
👉可樂 Cola โคล่า（泰文發音：摳啦）
✔泰國共有三個牌子的可樂，可口可樂、百事可樂和泰國自產的est可樂，通常店家會選可口或百事擇一販售（est真心不好喝但價格便宜），幾乎每個店家都有販售，售價約15泰銖。
以上的飲料價格為平均值，實際售價會根據店家（小吃攤／餐廳）、飲料份量大小而有不同。
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吃飯配飲料 在 瀠羊樂源 Facebook 的最讚貼文
「美味食記｜[台南][中西區] 老吳冰室港式料理｜新光三越西門新天地附近，正宗港式料理平價又美味(小西門商圈) (台南美食) 食記」
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💁哈囉❗我是王瀠👋❗會不會覺得生活總是一成不變，會不會像我總是期待周五下班⁉️
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因為日常生活瑣事太多，忙碌之餘想找地方放空，
👉當然平日辛勤奮鬥打拼，但別忘留些時間給自己❗
這天恰巧經過台南中西區，於是剛好品味老吳冰室❗
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已屆11月南部涼爽許多，但是仍舊喜歡吃飯配飲料，
尤其是周五下班小確幸，為期盼周休二日揭開序幕❗
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攤開菜單心血來潮選擇，椰香豬扒飯與滑蛋蝦仁麵❗
個人選擇了椰香豬扒飯，親友則選擇了滑蛋蝦仁麵。
所謂豬扒飯就是豬排飯，飲料點凍檸茶與香滑奶茶。
(💥菜單在倒數第2張照片💥）
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🧡椰香豬扒飯一份💲100元，
包含豬排、紅蘿蔔、玉米與豆子、白飯，撒上些許芝麻，
搭訕椰香醬料，
豬排口感軟嫩酥脆，雖然炸過完全不油，搭配芝麻與椰香醬，
相得益彰清爽開胃，白飯份量也很足夠❗
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🧡滑蛋蝦仁麵一份💲90元，
包含碎切滑蛋，蝦仁、麵，淋上蠔油、芝麻與加點青蔥提味，
一端上桌香氣四溢，
麵條香濃滑順，看起來重口味，嚐來香醇爽口，蝦仁量不算少，
滑蛋混合其中，口感層次豐富，以男生食量言，晚餐份量剛好❗
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🧡凍檸茶一杯💲50元，
用紙吸管很環保，紅茶巧遇檸檬切片，甜中帶酸解膩好喝，
時序漸涼微風起，夏天喝感覺很消暑，酸甜滋味口感正點❗
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🧡香滑奶茶一杯💲50元，
用紙吸管頗環保，絲絨滑順香滑奶茶，甜蜜滋味卻不死甜，
適逢疫情無法出國，來杯香滑奶茶，一解港式風味很可以❗
店員態度親切，用餐環境乾淨，送餐速度不必等，品嚐美食好愜意，分享給大家參考❗
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🔘店名：老吳冰室
🔘地址：台南市中西區永福路一段34號
🔘電話：06-214-1909
🔘營業時間：周二至周五上午11:00至下午2:00；
下午6:00至下午9:00、周六上午10:30至下午2:00
🚫休息時間：周日、周一公休(⚠️營業時間請依店家公告資訊為主)
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🧸◀️往左滑看下一張🆚👆如果喜歡，歡迎按心❤️，感激不盡😊❕
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吃飯配飲料 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的最佳貼文
Yun。Fentimans草本氣泡飲
#開團倒數兩天囉
今天晚餐由老公掌廚，以簡單為原則， 做了青菜海帶豆腐湯、氣炸雞腿、氣炸甜椒拌韓式麻油以及自家種的現採小番茄。
(晚一點再來發韓國麻油的照片，是友人在英國的韓國超市購買的，真的好香~最近愛上它)
來到英國生活之後，和另一半養成了吃飯配飲料的習慣，老覺得吃飯沒有配喝的怪怪的~ 尤其是配炸雞，怎麼可以不搭配有氣泡的飲料呢!! 拿出一瓶我的接骨木花汽水，老公則是喝他的啤酒。開喝前想到要錄一小段影片給大家看，但是背後有個小生物在搗亂，請大家加減看囉~小手也是滿搶戲的啦!
和市面上常見的碳酸飲料不同，Fentimans 的原料 #天然香料 #無人工色素 #英國製造。請放心飲用!
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英國百年汽水老牌Fentimans
📍訂購網址 https://bit.ly/2Mcr6EE
📍開團時間:即日起至8/18 ( 11:59pm)
#限時開團免運費 #最有仙氣的汽水
🛒4 入 體驗價（口味可以任選）-----> 原價 NT532 嚐鮮價 9 折 4入 NT479（含運）
🛒12 入 珍藏價 (口味固定一種）-----> 原價 NT1590 珍藏獨愛價 85折 NT1352（含運）
📌第一次購買想要嘗鮮的朋友，我會建議購買三組4入可任選口味的組合，這樣每種口味可以選擇2-3瓶，和家人朋友分享的話比較剛好喔! 不然一種口味只買一瓶，喝到好喝的就沒有了~
📌12入裝限定一種口味，主要是因為包裝拆了之後，在運輸中較危險易破碎，故不另外開放口味選擇，造成不便，還請多多見諒：）
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https://www.sharktank.com.tw/collections/fentimans
*訂單將統一於此團購結束後 7 個工作天內寄出。
*有任何商品問題請洽 Shark Tank Taiwan 客服專線:02-2740-8080
*客服信箱: support@sharktank.com.tw
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