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在 吃鈣片產品中有270篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅巴黎老姐甜廚碎碎念,也在其Facebook貼文中提到, //老姐的職業婦女管理術👾// //省時間、省錢、又省心力生活法❤️// 很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事 恩…我想,這跟我的個性有關,#我討厭不上不下、有點追求完美, 另外,我很懶‼️所以凡事講求效率,不然每天浪費時間在小事上,不但會導致自己沒有時間做想做的事情,也可能壓縮到睡眠😓 睡眠...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 腎臟科醫師為什麼最怕磷酸鹽呢?林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示,腎功能差的人無法排除磷,就可能產生高血磷症,長期主要會影響心血管健康...
「吃鈣片」的推薦目錄
- 關於吃鈣片 在 我是柔依(❍ᴥ❍ʋ) Instagram 的精選貼文
- 關於吃鈣片 在 黃綺綺 Instagram 的最讚貼文
- 關於吃鈣片 在 VVN? 美食 景點 旅遊 寵物友善 Instagram 的最讚貼文
- 關於吃鈣片 在 巴黎老姐甜廚碎碎念 Facebook 的精選貼文
- 關於吃鈣片 在 六子心世界 Facebook 的最佳解答
- 關於吃鈣片 在 速食這一家 Facebook 的最佳貼文
- 關於吃鈣片 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
- 關於吃鈣片 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
- 關於吃鈣片 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的最佳貼文
吃鈣片 在 我是柔依(❍ᴥ❍ʋ) Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:27:17
回歸平凡便當日常 昨天開心過後,總該回歸現實,就像那27億一樣,夢即便再美也有清醒的一天🥲 已習慣晚餐沒吃太多,昨晚吃過於爽快(麻辣鍋跟芋泥千層真是好吃欸🤤),導致睡不太好一直處於淺眠狀態🥲,肚子總感覺脹脹的,渾身不太對勁,索性來做運動流些汗讓自己舒服些,可能是芋頭的力量,原本討厭的下肢重訓蹲得...
吃鈣片 在 黃綺綺 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 11:38:02
前陣子因為外婆👵的離開,一時之間無法接受打擊,從五月份就開始睡不好、失眠、甚至脾氣暴躁! 有follow 我的朋友都知道,我在6月份的時候去看了身心科,醫生開給我抗焦慮的藥物,暫時解決我睡不著的困擾!但吃了幾個禮拜後,發現藥物成癮越來越大,有時吃了還沒效果,讓我非常擔心~ 所以我開始試了許多幫助...
吃鈣片 在 VVN? 美食 景點 旅遊 寵物友善 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 16:05:32
自從養了狗就想給他用最好的 為人母一定都是這樣想的✨ 我們饅頭已經一歲 算是成犬了,平常除了吃鈣片保護關節以外,針對皮膚和免疫力的部分也一直搜尋。最近發現「大成集團」有新上市的寵物產品,想到平常就常在購買大成的雞蛋了,那寵物品牌理所當然就會是我的首選! 他們的Logo也超可愛喔,是兩個圈圈裡面畫有貓...
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吃鈣片 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2019-12-24 18:30:02早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
腎臟科醫師為什麼最怕磷酸鹽呢?林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示,腎功能差的人無法排除磷,就可能產生高血磷症,長期主要會影響心血管健康,並提升死亡機率,甚至是濃度每上升1,死亡率就大增18%!
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【相關影片】
鈣流光還傷腎!不想吃壞血管別再買這3種食材︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/Eadetvh8xNU
台人洗腎最大元凶不是黑心食品!不想洗腎3件事一定要做︱譚敦慈 X 陳昭妤
https://youtu.be/GoJJKyPTrvg
【相關文章】
每天吃3種加工食品恐傷心洗腎!2吃法助身體排毒
https://www.edh.tw/article/11075
吃鈣片會造成血管鈣化嗎?醫:錯!更關鍵的其實是…
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腎功能不佳者,為什麼要吃鈣片?
https://www.edh.tw/article/9556
#譚敦慈 #顏宗海 #磷酸鹽 -
吃鈣片 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
2019-04-30 21:46:38誰是大家心中的蔬菜大魔王呢?是苦瓜、紅蘿蔔還是香菜呢?除了三餐飲食,小孩也需要吃鈣片嗎?怎麼補才到位?今天百變過生活邀請到營養師李婉萍,身為三寶媽的她,將分享如何建立正確飲食習慣,一次學會小寶貝均衡飲食全攻略!
想知道如何掌握寶貝的成長關鍵嗎?趕快在線上請教老師吧!
#小孩偏食#幼童飲食#小孩補鈣#均衡飲食#無水料理#咖哩牛肉#美味生活#百變過生活
【無水番茄咖哩牛肉】
材料
小番茄……1大碗(約50顆)
洋蔥……1大顆
大蒜……2瓣(切末)
紅蘿蔔……1根
牛肉火鍋片……200g(建議選帶點油花的牛肉片)
咖哩塊……2小塊
完整食譜:https://www.how-living.com/p/59453/n-a -
吃鈣片 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的最佳貼文
2018-12-26 08:00:022018年12月9日,Donna受邀到「MP專業培訓」開了一場7小時的【保健食品你真的吃對了嗎】實戰研習課程。
我帶領大家解決日常生活中最見的保健食品問題,例如:魚油一罐全家通吃嗎?益生菌該怎麼挑選?需要吃膠原蛋白嗎?維他命是真天然還假天然?吃鈣片會結石嗎?液體比較好吸收嗎?賦形劑安全嗎?我應該吃保健食品嗎?...
課程中還讓大家實際看、聞、摸、嚐各種保健食品原料,並用最客觀的角度教大家如何評估保健食品的好壞。
這堂課不是鼓勵大家吃保健食品,而是教會大家如何評估自己的需求,有需要時挑到適合的優質產品,當個聰明的消費者。
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關於Donna:知名保健營養講師,擁有千場以上的演講經驗,擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言,一位致力於預防保健的營養師,幫助人們得到健康是我的夢想。
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吃鈣片 在 巴黎老姐甜廚碎碎念 Facebook 的精選貼文
//老姐的職業婦女管理術👾//
//省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
恩…我想,這跟我的個性有關,#我討厭不上不下、有點追求完美,
另外,我很懶‼️所以凡事講求效率,不然每天浪費時間在小事上,不但會導致自己沒有時間做想做的事情,也可能壓縮到睡眠😓
睡眠時間很重要❗️睡好了,才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪
1. #東西用完一定要歸位:
不管是家裡還是廚房的東西,位子都是固定的,以免浪費時間尋找
在我管理的甜點房,每個原物料的盒子跟該放入的層架,都有貼標籤(#對號入座?),一清二楚
另外,生產出來的產品,一定要寫上製作人的姓名、日期,放入冰箱或冷凍櫃時,一定要把新的放在舊的後面,不然老姐會北宋🙄
2. #家用品庫存管理:
相信大家都有特價時,不小心買太多,結果用不完還佔空間😰
我的做法是,民生消耗品(衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧),會紀錄各個產品的使用量,「等打折再一口氣補貨」❣️
此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整
例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️(台幣900),當打半折時,因為價差大、保存期長、體積小,可以屯到6個月😆
至於衛生紙,恩,因為家裡太小,加上單價低、又常常打折,所以趁打折買一個月就好😅
化妝保養品、保健食品,我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日,在店裡突然看到特價,可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ,避免失心瘋
👾至於如何計算家用產品的使用量,每週測量一次產品的重量,連續四次,就能推算一個月的用量
衛生紙,新開一包就在上面寫上日期跟時間,連續四包,求平均(小廚師覺得我起笑,但我在甜點房就有此習慣,在家開牛奶時,也會用麥克筆標上日期🤣)
👾另外,冰箱也要好好管理,以免食材過期丟掉很浪費😢
特價一口氣買入大量的肉,回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪
總之,庫存管理做得好,就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西,#長期下來可以省很多家務開支(老姐這個月省了40%)❤️
3. #不要自找麻煩:(男生請跳過)
老姐從大學到現在,化妝品幾乎都是固定幾個牌子,不管是專櫃還是開架,#選適合自己的就好,因為在廚房工作,所以彩妝都是選不脫妝的😎
我很討厭買完東西,才發現與自己膚質不合,放在櫃子用也不是丟也不是,所以都是重複購買自己慣用的居多,
有時想嚐鮮新出的彩妝等等,都是臨櫃試用後,等回家看看會不會脫妝/暗沉,與現有的產品比較後,再決定要不要購買😎(恩,#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過)
4. 覺得麻煩的事,就 #找出解決辦法,以下隨便舉例🤣🤣🤣:
- 老姐毛不多,卻很討厭毛,但是不管是蜜蠟還是刮刀,最後都會毛囊炎,恩,在國中高中抗了六年後🤢,大學就跑去雷射除毛了😆
- 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品,但是對買衣服則是...提不起勁😟(可能是自己品味或身材太差),為了穿得下舊衣服,這十年來都盡量保持身材
- 覺得時間不夠多,那就同時做兩件事🙌:通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話,(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
- 自己的口紅太多,但又想換新色?那就買唇彩盤自己混顏色🤪
- 化妝水好貴,捨不得用?那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
- 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣?
那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油,白天多走路、晚上做伸展,#睡前一個小時千萬不要看手機
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謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗,老姐最近被小廚師弄到蛋疼,只好開始寫廢文舒壓🤯
小廚師工作水深火熱,六點起床去工作,回到家都九點多了
所以家事跟重要的事,老姐都要協助他,變成小廚師的私人秘書
昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明,是一般葡萄酒的兩倍大🤣
並奉小廚師之命,沿路找店家換零錢,至於為什麼要換零錢,週末再跟大家分享😘
在此附上跟朋友做完岩盤浴,完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
就算蛋疼,也要充滿活力❣️💪❣️
吃鈣片 在 六子心世界 Facebook 的最佳解答
骨頭夠硬才長壽!過了40歲,醫生教你養骨方法,別只知道吃鈣片 https://mo990.blog/23309/
吃鈣片 在 速食這一家 Facebook 的最佳貼文
#小孩子才做選擇
#事半功倍好方法
好好學口含錠+好好顧益生菌
#超完美防護力 讓學習事半功倍!
大人小孩都可以一起!!
不管在學習方面、工作上都能需要好好專心
但能夠專心的前提絕對是身體保持舒服的狀態
尤其小孩換季容易敏感總是鼻水流不停
所以我們家每天除了喝水最重要的還要補充益生菌!
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#好好顧益生菌
獨家仿母乳配方,延續母奶保護力!
母乳OPO+專利半乳寡醣,建立健康好菌叢環境
六合一益生菌,針對敏兒調製配方,有效調節體質>>不再哈啾哈啾
16小時牛初乳+燕窩酸+beta葡聚醣,共同抵制外部有害因子
疫情後認識的新法寶 #好好學口含錠
我發現比魚油還要更適合小朋友!
主成分核桃肽粉可以幫助組織思考路徑、提升邏輯表達能力
比起吃鈣片吃魚油我們更喜歡吃這個!
尤其無海洋汙染隱憂,經天山山脈雪水純淨灌溉
含初乳蛋白、富含IgG和PRPs,生長因子、營養素全方位守護>>淡淡乳清香小朋友很愛
增添甘蔗萃取物提升防護能量與學習力相輔相成💪
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除了早睡早起充足精神
加上均衡飲食讓身體營養滿滿
當然還要補充適合的營養保健品
形成天然防護罩!
疫情期間也要 #好好學 #好健康
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