為什麼這篇吃藥變胖怎麼瘦鄉民發文收入到精華區：因為在吃藥變胖怎麼瘦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Penny4321 ()看板FITNESS標題[閒聊] 因為吃藥胖的容易瘦嗎時間Sun Sep ...
吃藥變胖怎麼瘦 在 白目爸vs搞笑媽vs吃貨兄妹肉寶萌萌 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 05:37:15
很開心的跟大家分享一件喜事♥ 我又瘦了！哈哈哈～ 我的長相適合當瘦子比較美(自己講)， 不適合當胖子！ 必須來說說， 我一直都很努力在減重...可是再怎麼努力用錯方法、找錯資源也是白費力氣... 現在連我這樣難瘦的體質都能每週快樂的減少體重機上面的數字， 每天看著自己越來越健康的身體， 感覺實...
幫朋友問的
因為之前生病吃類固醇
還有吃調經藥胖了十多公斤
原本算是很瘦的身材167 47左右
現在類固醇停了
調經藥還有吃 體重只有少一點點
有吃代餐 聽說可以把類固醇排出?
類固醇排出後
會不會變成以前不容易胖的體質?(當然也會少吃)
容易瘦下來嗎
不知道PO這適合嗎
不適合的話請告訴我該PO哪
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.166.116
推 halulu:什麼代餐這麼神奇還排出類固醇哩 09/08 11:56
→ Penny4321:我朋友說是推薦她吃的人說的 我也不清楚@@ 09/08 11:57
→ thefreeend:不可能排出啦，只能靠運動跟健康飲食慢慢恢復 09/08 12:08
→ thefreeend:我也有朋友吃類固醇跟代餐，她體重還是一路到80幾 09/08 12:11
→ thefreeend:她說也有靠運動少了4-5公斤，但還是彈回來，變更重 09/08 12:12
→ Penny4321:所以吃了類固醇 就...回不去了? 09/08 12:14
→ thefreeend:只能靠健康生活習慣與飲食，加上運動，才能慢慢恢復， 09/08 12:24
→ thefreeend:想靠代餐跟少吃，是不切實際的 09/08 12:25
→ Penny4321:如果上固定夜班 會有影響嗎 09/08 12:32
推 dodoru:如果身體不好或是曾經因為藥物改變體質 09/08 12:38
→ dodoru:那也只有正常的飲食和習慣可能讓身體趨於正常一點 09/08 12:39
→ dodoru:沒有東西能夠真正"代"餐的，乖乖攝取慈物的養分才是王道 09/08 12:40
推 dodoru: 食物 09/08 12:42
推 dodoru:好好的吃新鮮的六大類食物，身體營養夠了強健了有精神了 09/08 12:46
→ dodoru:要趨於正常的可能性還比較大，要減肥也比較有力氣 09/08 12:47
→ dodoru:走偏方只是靠營養不夠把身體弄虛，拿自己的身體去賠而已 09/08 12:48
→ Pahud:我是吃調經藥排卵藥也是胖了十多公斤,只能靠大量運動 09/08 12:50
→ Pahud:正常飲食 慢慢瘦下來. 瘦的很慢 兩個月兩公斤我就很開心了 09/08 12:51
推 llod:不是每種類固醇都會累積在身體裡,這種問題還是去看醫生吧 09/08 13:01
朋友說中醫西醫都看過→ llod:不過"代餐"本來就是成分不明的東西,到覺得不該吃代餐 09/08 13:03
推 dodoru:有人是身體好又年輕，賠一賠身體隨便試一試沒差 09/08 13:05
→ dodoru:就算把身體弄壞了，可能還是比身體差的人身體還要好 09/08 13:06
→ dodoru:這是人家命好、有本錢試。 09/08 13:06
→ dodoru:但身體不好的人，就要自己衡量到底有啥本錢可賠了 09/08 13:07
推 aramaram:好神奇的代餐 @@" 09/08 13:22
※ 編輯: Penny4321 來自: 175.180.166.116 (09/08 14:00)推 elims:我覺得要靠健康飲食、運動、良好作息，代餐排類固醇....... 09/08 14:26
→ bluemoonsea:吃類固醇不會變胖，只是會增加食慾 09/08 14:41
→ bluemoonsea:真正造成肥胖的還是飲食，別搞錯了 09/08 14:42
→ bluemoonsea:基本上要排毒還是靠運動和控制飲食 09/08 14:44
→ bluemoonsea:若聽信偏方，小心陪上健康 09/08 14:45
→ bluemoonsea:我也是長期需服用類固醇的人，體重一直維持標準 09/08 14:47
→ bluemoonsea:叫你朋友好好去了解類固醇，不是聽信偏方吧 09/08 14:49
→ bluemoonsea:別把變胖的責任都推給藥物 09/08 14:51
推 coffeerice:類固醇的副作用是月亮臉、水牛肩及青蛙肚確是不爭的事 09/08 15:26
→ coffeerice:其他內在的副作用不提，食慾增長也是一點！ 09/08 15:27
推 reneeviolet:類固醇易使體液滯留（變重≠變胖），有些人會食慾增加 09/08 15:28
推 coffeerice:但醫生有說要少吃澱粉，不然容易被吸收！ 09/08 15:29
→ reneeviolet:，故服藥期間的飲食要限鹽、要注意整體的份量，並不是 09/08 15:29
→ reneeviolet:說因為吃那個藥就變胖這樣... 09/08 15:29
→ reneeviolet:而也會出現脂肪重新分佈現象（圓臉水牛肩身軀肥胖..) 09/08 15:30
→ reneeviolet:但是這些副作用會隨著類固醇的用量減少和飲食的控制而 09/08 15:31
→ reneeviolet:得到改善，至於多吃或少吃什麼會不會容易吸收這問題嘛 09/08 15:32
→ reneeviolet:.......不管澱粉、蛋白質或脂質，吃它個200大卡並不會 09/08 15:32
→ reneeviolet:吸收成400大卡→足見重點還是在「整體飲食份量規劃」 09/08 15:32
→ reneeviolet:當原po循序漸進調整用藥並同時也調整飲食＋培養運動， 09/08 15:33
→ reneeviolet:應該沒有什麼瘦不下來或什麼易胖這種事，會易胖，像是 09/08 15:34
→ reneeviolet:喝個水呼個呼都會胖那種，那是自己有事沒事打開節能省 09/08 15:34
→ reneeviolet:碳模式、或肌群用進廢退效應（lbm流失）、或器官效能 09/08 15:35
→ reneeviolet:不彰........等 09/08 15:35
→ reneeviolet:總之重點還是要回歸基本面＝調整飲食＋運動＋良好作息 09/08 15:37
→ emotions136:呼個呼，呼個吸？ 09/08 15:37
→ reneeviolet:XDDDDDDD 對啦呼個吸 09/08 15:40
推 Plasticine:誰說吃代餐可以把類固醇排出 哈哈哈哈哈 09/08 17:31
推 kee32:樓上P大，聽過賀寶寶的課，你就知道代餐的厲害了！ 09/09 17:38
→ fongse:那是科技神奇的力量XD 09/09 18:52