我打AZ疫苗發燒了！這時候日本的「手ぬぐい」（手拭巾）真的很好用😂
アストラゼネカワクチンを接種して熱が出ました。こういう時、手ぬぐいがとても役に立ちます😂

我體驗完後深刻感受到，一些事情大家真的需要做好準備&理解 所以跟大家分享一下‼️🥺

我個人情況是：因為去年腹膜炎差點死掉後，實在太嚴重了，日後因此又引發別的免疫疾病
很多人都認為，慢性病者打疫苗要小心
尤其是免疫疾病的人，甚至被說不能打疫苗。

所以我本來也一直以為我不能，最近經過2次的線上看診（疫情前有在醫院驗血那些）竟然被醫生說我可以打疫苗（當下真的開心感動到想哭😭）

叫我不要挑種類，有就快打，因為我是重症危險群
因為就算是相同病名，可是每個人狀況會不一樣
建議有疑慮的人，一定一定一定！要事先詢問該科醫生
登記意願後，結果因為我是第9類重症危險群的關係，沒想到這麼快就輪到自己打了，都還沒有心裡準備😂

而且我超衰的是，已經持續吃免疫疾病的藥3個月多了
結果好死不死，就在我接種疫苗的前一天！😫又突然出狀況😢
膝蓋腫起來會痛，超級緊張想說 這樣是不是不能打疫苗了😨
我打疫苗時間是7/28 下午14：30

只好趕快掛7/28當天早上的線上看診，醫生說：原則上可以打，但有可能會痛得更厲害，若會擔心有疑慮，那就改約自己評估選擇

於是我下午就直接到接種現場了，但是到臨前一刻都還在猶豫&害怕擔心，因為現場醫療人員也說，這誰都不能幫你做保證。
我媽媽也叫我不要打，但最後最後，我還是硬著頭皮打下去了。
以下是我覺得大家接種前可以注意的：

💉接種疫苗前&後需要準備哪些東西？➡️真的建議大家去打疫苗的路上，要隨身攜帶「水」！醫護人員看著我350ml的水壺，跟我說：你大概要在這邊喝完10瓶才能走😂
接種現場冷氣很強，看要不要帶薄外套
接種後，你要準備大厚棉被、普拿疼、舒跑、大量的水&熱水（原因請繼續看後面）

💉要避免選擇在醫院接種嗎？➡️我本來也是想說不要去靠近醫院的比較好，就選擇在學校內接種。
後來聽在醫院打的人才知道，若你在醫院接種的話，他們還會一起發退燒藥給你！而且流程非常快，供大家參考

💉現場有醫師可以看診嗎➡️有！每個人都會有醫師跟你做確認的時間！但跟一般看病不一樣，建議不要想在那邊做平時的看病，影響到流程及後面的人💦
若你要問診，要事先問好該科醫生，現場醫師是跟你做「確認」的動作不是看病
我也有再次跟現場醫師說我的情況，腳在前一天突然腫起來
但他不會告訴你，你能打還是不能打，也說了不會幫你做決定，因為不能保證。
而且現場醫師是很尊重平時看你的醫師判斷，所以當我跟現場醫師說的時候，醫師第一句問我的是「那看你的主治醫生有說可以嗎？」醫師說還是要該科醫師判斷，而且要是長期看你的醫師才能最了解你的情況，若他說可以，那應該就可以比較放心。所以我就打了！
也很感謝現場醫師護士，真的都辛苦了🙏🏻

💉接種後可以馬上洗澡嗎？➡️我問了可以！都可以維持平時的生活，但醫護人員強調一定要多喝水&休息，也建議幾天內不要做激烈運動。

💉有多少人會發燒？➡️ 現場醫護人員跟我說：幾乎都會，而且年輕人會尤其厲害！還跟我說他自己打完全身痠痛、骨頭痛、整身骨頭都散了的感覺。身旁有人是跟我說，像被卡車輾過的感覺😂

💉發燒可以吃退燒藥嗎？➡️可以，但切記不要在發燒前先吃！⚠️一定要發燒「後」才能吃！

💉發燒後，不要吃退燒藥，以免影響疫苗效用？➡️接種前，我也掛號問了我的醫師
醫師說：是有此一說，若能不吃就不吃，但真的不舒服的話，也不要忍耐就吃吧。
前護理師的家人表示：他自己是接種後起碼等到隔24小時再吃。
我自己是燒到39.5了，還燒了3天但完全沒有吃😳
因為我去年住院&我吃了免疫藥前2個月的痛苦&頭痛、不舒服程度完全不能跟疫苗比😂
當初住院的時候，我還持續發燒快兩週了，對我來說疫苗頭痛、不舒服程度完全不算什麼，現在整個耐痛、耐苦程度爆高😂
我應該是真的痛苦習慣到麻痹了😂大家真的不要忍耐，我知道有打的人他們都有吃退燒藥！

💉接種完後有哪些症狀？➡️後來知道幾乎周遭已打的人都有跟我一樣的症狀，跟大家分享一下我自己發生的情況是：
打完後完全沒感覺一切正常，下午2點多打完，當天晚上10點我還教線上日文課到11點多，整個覺得自己沒事😂

結果！在半夜2點的時候（接種後12小時）本來好好的，完全不預期的下一秒全身突然超冷超冷超冷，整身狂抖抽蓄到不行，好像你在零下60度的地方一樣

我趕快努力費勁下床，爬出去跟我媽媽求救
求救說好冷，我媽媽看到我這樣又差點被我嚇死
因為我發抖的程度很像我一個人在大地震一樣，整個震到不行，牙齒一直大幅度的喀滋喀滋顫抖超大聲，而且冷到不能動
我去零下30度的地方都沒有這樣發抖過，實在太可怕了

而且因為身體由內發抖得太厲害了，頓時讓我呼吸困難，真的一瞬間以為自己是不是要怎麽了，
後來趕快裹冬天最厚的大厚被，趕快喝熱開水（這個最有效！）深呼吸就好了，持續嚴重顫抖大概10分鐘
雖然顫抖停了，但一樣很冷！當天晚上大熱天我裹著冬天大厚被+2個大毯子睡覺還會冷，而且完全不能吹冷氣
連電風扇都不行，風只要一碰到就冷到痛那種
這輩子真的從來沒有畏寒這麼嚴重過，自己也嚇死了

而且！還有一個奇妙的現象，在畏寒、發燒的時候，手指、手背會發麻耶，很多人都這樣
之後就是會一直燒燒退退，我大概起起伏伏3次
然後接種過後幾天，手臂才開始比較痛，手臂會舉不起來，活動會受限，碰到也會很痛

很多人說骨頭會痛，我自己倒是覺得骨頭是還好
但是會有倦怠感，頭也會比較昏，大概一般人會遇到的情況就是上述這些

💉接種後，要休息多久？➡️
建議接種當天、接種隔一天，都要請假！
每個人症狀出現時間不太一樣，但聽說大部分人都是12小時後，慢一點24小時內會開始有症狀
因為一開始發燒的時候，畏寒那些症狀會很嚴重，應該真的沒辦法上班上課
打完疫苗會被說48小時內有發燒都是正常的，超過48小時要就醫
但我自己持續燒了3天（超過72小時），本來擔心我會不會燒太久
結果有些人也會拖到三天的樣子

💉到底要喝多少水？➡️比你認為的「很多」還要更多更多更多更多更多更多才夠！
尤其發燒第一天很可怕，我根本沒辦法睡覺，每隔一小時就起來喝水、上廁所
而且很奇怪，明明喝超多水，但永遠都很渴！有很多人都跟我一樣，每1小時起來喝水還是覺得很渴
我光那一晚搞不好喝了快4公升的水了

最後我想要問大家‼️🥺
有人登記好第二次疫苗的意願了嗎？
不知道為什麼，系統都不給我登記第二次
只會出現你第一次登記意願的結果
但我認識的人，也才剛打完也已經登記好第二次了，而且說一樣有疫苗種類勾選
但我不管登入幾次，都沒有那些選填，只會顯示第一次意願登記結果給我看而已
有人有跟我一樣的問題嗎？真的搞不懂😭
#疫苗 #az

#育兒分享 #玫瑰疹

女兒終於經歷完幼童階段必經的「玫瑰疹」啦～
分享這一週玫瑰疹的一些狀況，希望對新手媽媽們有幫助❤️
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首先先來說一下玫瑰疹的症狀
1.無預警開始高燒，並且持續高燒，大多都會39度以上
2.除了一直高燒外，沒有其他的合併症狀（咳嗽、腹痛等等）
3.除了發燒時懶懶的，吃藥退燒後活動力、食慾都會比較正常
4.高燒3-7天後會突然不再發燒，並且全身出疹
5.疹子退去，玫瑰疹即痊癒，不用吃藥治療，不會有任何後遺症
6.大多數寶寶只會得一次，少部分可能得兩次（我女兒就是兩次的那個）
7.正常是6個月以上才可能發生玫瑰疹，6個月以下出現高燒請帶去醫院檢查啊～
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前陣子某一晚，我照例進房去看一下睡著的女兒
一摸她身體，媽媽的警鈴就響了，立刻拿耳溫槍來量體溫
一量溫度已經來到39.5度，這時候剛好女兒醒來，就給她喝了退燒藥
一直照顧她到清晨六點，確認完全退燒後我才敢睡覺
會不敢睡覺不是因為「發燒」，而是擔心會出現高燒導致的「熱痙攣」
熱痙攣現象出現的機率不高，但千萬不要輕忽唷🔺
可以上網估狗一下「熱痙攣」的相關症狀和危險性
中午女兒起來後觀察她的活動力、食慾都還算正常
體溫都在38度多（可能是退燒藥藥效還沒完全退）
她沒有任何別的症狀和問題，所以我們沒有急著送醫院
無症狀單純發燒時，衝去醫院也是讓寶寶退燒而已
並且沒有任何症狀，醫生也很難去判斷有什麼問題～
很多人問，那到底什麼時候要去醫院？？
‼️寶寶有出現其他合併症狀
‼️就算退燒了還是呈現癱軟、無力、沒食慾
‼️一切都正常但持續高燒超過三天以上，沒有出疹子（會懷疑可能泌尿道感染）
順便說一下～單純發燒不會燒壞腦袋，會影響腦袋都是其他感染造成的唷～
當然，在持續發燒的這段期間，爸媽一定要很注意觀察孩子的狀態
只要一發現有別的症狀，就要去醫院檢查～
我女兒持續燒燒退退了4天，最高體溫到了41度
在燒第四天時，因為已經超過三天沒有出疹，所以帶去兒科門診
醫生表示：看起來是玫瑰疹的症狀，但疹子沒有出也沒辦法判斷～
要我們繼續觀察，如果第五天還沒有退燒，就要帶去急診
直接請求幫寶寶貼尿袋驗尿，確認是不是泌尿發炎
泌尿發炎的症狀和玫瑰疹很類似，但一般還會伴隨尿液顏色異常、尿液特別臭～
我在寶寶第一天發燒時就開始反覆檢查尿布上尿液的狀態
確認她的尿液和平常都是一樣的，沒有什麼不對勁
因此懷疑是玫瑰疹的機率還是較高，除了玫瑰疹和泌尿問題外
還有一個就是「登革熱」，但登革熱通常會伴隨骨頭痛
如果孩子被蚊子咬後，出現發燒、骨頭痛，就要帶去醫院檢查唷～
回到正題，就這樣持續燒了四天多，第五天她自動退燒了
退燒後沒多久，終於看見疹子冒出來啦～～
只要疹子出現後，等疹子發完、退掉後就算痊癒了👌🏻
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發高燒等這幾天，除了持續觀察孩子之外
還有幾點在發燒時是要比較注意的～～
✅發燒時會消耗體力，但絕對不要給寶寶喝舒跑稀釋！舒跑並不適合嬰幼兒飲用唷～
要買 #寶寶專用電解水 ，各大藥局都有在賣！！
✅發燒時不需要躺冰枕、貼退熱貼～
這些都可能導致血管因為冷熱急速收縮，反而不利於身體散熱，如果是天生有其他疾病的孩子，甚至可能因為這樣引起其他心肺症狀～
✅正確的物理降溫是👉🏻給寶寶洗溫熱水澡、減少衣物棉被等保暖物、開冷氣降低室內溫度
✅退燒藥水不要拼命喝，體溫38.5以上再給，並且一定要按照瓶身上寫的間隔4-8小時（不同退燒藥間隔時間不同）
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發燒這件事本身並不可怕，比較可怕的是其他併發症
如果真的遇到寶寶發燒，不用太過於驚慌害怕～
玫瑰疹是大多數寶寶都會經歷的過程，對寶寶也不會有其他影響
在這個過程比較辛苦家長，一定要仔細觀察並且全程照護孩子
如果沒有其他不對勁，基本上都不用太緊張
但如果有覺得不對勁，就要立刻帶孩子去做詳細檢查唷！
希望我的小經驗可以幫助到還沒經歷過玫瑰疹的新手爸媽啦❤️