為什麼這篇吃牛肉 長高 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在吃牛肉 長高 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者loser1 (拍嘎爪得白醬)看板Preschooler標題Re: [閒聊] 從幾歲開始可以吃長...
吃牛肉 長高 PTT 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 01:08:53
【🦐蝦皮。南瓜。牛肉。燒飯團🍙】 💁🏻♂️阿女至愛，又簡單方便。 ❤️南瓜健脾、牛肉有豐富蛋白質、蝦皮補鈣、紫菜含多種微量元素 材料： DIY蝦皮粉（之前教過）少許 薄切牛肉少許 壽喜燒醬汁少許 壽司飯2碗（最好用珍珠米，雪一晚） 養脾南瓜粉半1/4茶匙 紫菜一塊 味噌 1份 味醂1份 做法...
※ 引述《rumiQ (rumiQ)》之銘言：
: 家裡有一10歲的姪子 我爸媽那天不知是怎樣看了醫生好辣在說小朋友長不高的討論後
: 就一直在那唸說隔壁誰誰誰的小孩 比我姪子年紀還小 但已經多高
: 但我覺得小朋友看起來沒特別矮 (是我也沒特別記得自己10歲時多高了
: 我表嫂的小孩 8歲左右是真的就有比他高一些 但每個人的生長曲線本就不同
: 我是覺得不需要太擔心 但老人家一直唸說要買轉骨湯來補
: 但我上網查那個不是要再大一點？可能12歲 再開始喝比較好？還是沒差嗎
: 我個人是傾向不要給小朋友亂補東西的 哈 所以上來問問有經驗的大家
: 都幾歲開始給小朋友吃呀?!
每個星期去摳死摳買一包牛肉煮給小孩吃，
他就會長高了。
絕對比什麼來路不明的長骨方來得有效。
我弟弟兩個女兒小時候天天喝，現在上大學了都沒有到 160 .... 供您參考。
作者: loser1 (拍嘎爪得白醬) 看板: Preschooler
標題: Re: [生活] 想請問長高的問題
時間: Thu Feb 25 10:43:54 2021
※ 引述《ritalovel (小八)》之銘言：
: 我們家小姪子今年剛要升大班
: 一直以來身高雖然都有在長
: 但幅度好像跟同齡相較之下有點慢
: 其實我小時候也是
: 整個到國小畢業每張照片同學臉都在我頭上
: 雖然之後老天眷顧讓我到國中抽高
: 但就怕我們家姪子沒我那麼幸運XD
: 有爬文查到大家都推喝牛奶
基本上，就是多吃肉，每個星期都去 Costco 買一包牛肉
加上大量的綠色蔬菜，一天三餐六碗飯，吃個五六年就長高了。
買絞肉做乳酪漢堡天天吃也是可以的。
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不要相信中醫的湯可以產生什麼骨頭，吃肉才會長肉。
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http://i.imgur.com/Hm56xjp.jpg
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推 tinglan : 牛肉真的有用,我弟186,我媽給他吃很多牛肉 02/25 13:39
→ tinglan : 牛奶跟起司我們也很愛,但我覺得最重要是睡覺 02/25 13:40
→ tinglan : 國小國中九點前睡,高中十點前睡,我不算高但也有171 02/25 13:41
推 TTNT : 要怎樣確定會高而不會只胖不高 02/25 14:05
推 Ewhen : 想請問1樓跟弟弟平常運動類型如何？ 02/25 20:53
噓 ttshiba : id跟簽名檔是來亂的 02/26 00:50
推 tinglan : 沒有在運動,運動很弱,哈哈 02/26 11:38
推 breakhart : 我家喝小安素之後身高跟體重都有進步~~ 03/19 17:23
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有錢郎~講話大聲~~萬事攏佔贏~~~~冇錢郎踮在世間~講話冇郎聽~
歹命郎~著愛打拼~不好乎人驚~啊~~~啊~啊~啊~啊~
世間ㄟ～～～～
世間ㄟ歹命郎為錢賭性命~~為～錢～賭～性～～～～命～～
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推 Arvin751810 : 我家老大剛過9歲生日身高150cm，還沒有第二性徵，不 08/19 14:01
→ Arvin751810 : 算進入青春期，平常吃很多肉、飯、牛奶，有學游泳， 08/19 14:02
→ Arvin751810 : 我覺得吃得好、睡得飽、有運動，就會長高。 08/19 14:04
→ Arvin751810 : 對了，吃一些益生菌，改善腸胃體質還不錯。 08/19 14:09
推 TTNT : 游泳是長高第一名的運動 第二名是籃球 08/19 17:45
推 ncube : 我國中流行跟同學賭牛奶我天天都賭贏 後來真的有比 08/19 23:23
→ ncube : 家族平均高 我相信運動跟蛋白質很有用 08/19 23:23
推 CryingBee : 覺得睡覺比較有用，我家都不愛運動也不愛吃飯，小 08/20 16:03
→ CryingBee : 學都蠻矮的，但最後我171，我弟186，但我媽167 08/20 16:03
推 CryingBee : 對了，我小六長到158我媽就禁止我喝牛奶排骨湯了， 08/20 16:06
→ CryingBee : 因為她覺得女生不要太高，但我還是長到171 08/20 16:06
→ CryingBee : 然後我家不吃牛肉，弟弟有喝牛奶排骨湯，但他也不是 08/20 16:06
→ CryingBee : 特別愛喝 08/20 16:06
推 rebellious : 媽媽167在上一代算很高了 08/20 21:08
推 greenfetish : 媽媽167在上一代算極高了，我媽162已經是班上前幾 08/20 22:15
→ greenfetish : 高了，那年代模特兒只需要165 08/20 22:15
推 CryingBee : 那用我老公和前男友當例子好了，我老公180，但小叔 08/20 22:53
→ CryingBee : 只有172，公公婆婆大約168/158，兩兄弟都挑食不愛運 08/20 22:53
→ CryingBee : 動，老公愛睡覺，小叔不愛。前男友也是180，他父母1 08/20 22:53
→ CryingBee : 62/153，他本人是飲食睡眠皆正常愛運動的乖寶寶， 08/20 22:53
→ CryingBee : 所以突破極限，絕對沒補，因為他是中學就自己出國 08/20 22:53
→ CryingBee : 的小留學生。 08/20 22:53
推 petitebabe : 小時候超愛游泳但好矮QQ 08/24 08:38
推 sotired : 身高就天生的吧，我從小營養均衡早晚喝鮮奶，游泳 08/27 10:58
→ sotired : 籃球排球很常運動，睡眠也很充足，還是沒長高...我 08/27 10:58
→ sotired : 妹完全不運動就高我不少~ 08/27 10:58
推 Qxer : 我爸媽都矮，我小時候運動校隊不挑食還是矮，我同 08/31 23:43
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