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同時也有58部Youtube影片，追蹤數超過50萬的網紅Blaire Chen，也在其Youtube影片中提到，0:00 精采預告 1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？ 2:04 長痘痘如何做及時處理？ 3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？ 3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？ 4:44 用水溫度對皮膚的影響？ 5:20 如何挑選合適的洗劑產品？ 6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？ 7:26 私密處的...
吃水果皮膚會 在 Chihyu Wu? Instagram 的最讚貼文
2020-07-04 20:00:07
居家檢疫也要補充維生素C🥝 雖然說我最近因為疫情一直被關在家裡耍廢當弟寶 但生活所需要營養還是不可少 每天來一顆我愛吃的奇異果真的是超幸福的啦☺️☺️☺️ 家裡還有專門吃奇異果的湯匙勒🥄 這樣知道我有多愛吃了吧🤪 - Zespri 陽光金圓頭奇異果 盛夏正甜超好吃!!! 大大一顆多汁又甜 營養密度...
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吃水果皮膚會 在 Blaire Chen Youtube 的最佳貼文
2021-09-13 18:08:220:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！
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吃水果皮膚會 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最讚貼文
2021-06-21 18:00:13#西瓜對身體的6大益處
夏西夏景切西瓜🍉 其實我想挑戰環島切西瓜
想一想還是先在家裡切西瓜吧🤣
#西瓜切法 #美食製作人 #宅家料理 #美食開箱 
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【西瓜對身體的6大益處】🤩
1. 緩解肌肉痠痛
西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸（citrulline）」，它可以減少乳酸堆積，達到緩解部分肌肉痠痛的作用。
2. 補充身體水分
西瓜水份含量高，約有92％都是水，且含脂肪量少。攝取高水分含量的水果，可幫助身體補充水分，並且增加飽足感。
3. 改善心臟健康
西瓜含有許多有益心臟健康的成分，包括茄紅素、瓜氨酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鎂和鉀。瓜氨酸可能會增加體內一氧化氮含量，一氧化氮可以使血管擴張，幫助降低血壓。而根據研究表示茄紅素，可能有助於降低膽固醇，並降低壞膽固醇的氧化。
4. 防黃斑部病變
茄紅素具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保持眼睛的健康，並可以預防與年齡相關的眼睛疾病：黃斑部病變。說到茄紅素，許多人第一個聯想到的是番茄，但其實西瓜也含有不少的茄紅素，而且西瓜放在室溫下保存，茄紅素保留也最多。
5. 維持皮膚健康
西瓜中含有的兩種維生素：維生素Ａ、維生素Ｃ，對皮膚及頭髮的健康很重要。因為維生素Ａ有助於修復皮膚細胞，如果缺乏的話皮膚就會乾燥、脫屑。而維生素Ｃ則可以幫助身體製造膠原蛋白，讓皮膚更白皙、有彈性，頭髮更健康強韌。
6. 改善消化
西瓜含有大量水份和部分的膳食纖維，水與膳食纖維對於消化都很重要。水可以幫助潤滑腸胃、促進蠕動；膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，促進腸胃蠕動，增加糞便量並加速身體廢物的排除。
資料來源：healthline
吃西瓜的６大健康益處，不只補水還可解痠痛！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86060![post-title]()
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吃水果皮膚會 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答
2021-06-16 11:00:14如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
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還有按讚、分享哦☺️
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逆風?的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??
我是小樂，一個說故事的人，每天為您說說故事！?分享經歷！?
【茶餘飯後說故事】https://bit.ly/2AiCkCX
希望能#上熱門 #熱門影片
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吃水果皮膚會 在 Facebook 的最佳貼文
BigBrother大師兄的精彩留言
吃水果皮膚會變好是真的！
以前我在冰庫沒什麼水果吃，現在來火葬場天天都有廠商剩下的水果可以帶回家，皮膚都變好了呢！
吃水果皮膚會 在 宛宛兒 Facebook 的最佳解答
多吃水果 皮膚會水嫩嫩 ^ ^ 拍張吃水果的照片看看吧