為什麼這篇吃戒必適 又 抽 菸鄉民發文收入到精華區：因為在吃戒必適 又 抽 菸這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者alestorm (alestorm)看板WomenTalk標題[閒聊] 戒菸！（關於戒必適）時...
吃戒必適 又 抽 菸 在 Alice懶人簡單生活｜重複穿搭 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 14:25:25
- 《隔離預備包》 🔹預想：約兩週，不方便踏出房門 ✔︎上身、下身、內褲 考量可能發燒，一天可以替換不只一套 準備比旅行還多的衣物 ✔︎bra top取代內衣，可單穿開門秒取餐 ✔︎薄襯衫：上衣兼外套 ✔︎外套！旅館、醫院冷氣滿冷的 ✔︎勿忘衣架，須自己手洗，衣物輕薄速乾取勝 - ✔︎適當減塑，也顧...
各位g cup, 30cm安安
廢物我嘗試戒菸好幾次了每次都會忍不住破功
然後就會越來越討厭自己
不過我今天早上終於去看了戒菸門診
拿了一種叫戒必適的藥
醫生說可以繼續正常抽 吃藥又抽煙的話會覺得噁心 身體下次就會不想抽煙這樣
但4因為我現在已經沒抽很兇了大概可以一個禮拜才一包
我有點想直接都不抽了
雖然不知道我意志力可不可以撐下去
我在想如果我直接用藥後再也不抽這樣效果會不會其實不太好（就是壓抑可能反彈之類ㄉ）
請問女板上有沒有人能分享使用戒必適的經驗呢？
大家可以鼓勵我ㄇ><
我真的不想再被煙癮綁架了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.87.37 (臺灣)
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推 zzhhanhan: 加油 不要再抽了 會軟軟的 06/22 18:55
推 dan5120: 人生苦短 即時行樂 想抽就抽沒甚麼好煩惱的 06/22 18:59
我以前也是這樣想 但現在運動很容易喘 慟！※ 編輯: alestorm (180.217.87.37 臺灣), 06/22/2020 19:01:36
推 color5bird: 你就試試看直接不抽啊～然後用你的那句「不想被煙癮綁 06/22 19:02
→ color5bird: 架」當支撐 06/22 19:02
→ color5bird: 加油喔 06/22 19:02
推 bread220: 戒啊，剛開始下定決心戒菸的時候很痛苦，想抽菸的時候就 06/22 19:02
→ bread220: 想辦法找事情做，轉移焦點。我相信你一定可以的，加油 06/22 19:02
推 ohikeo: 加油～加油～靠意志力，我也剛戒半年多 06/22 19:05
推 foursdate: 戒好幾個月，沒復發。找到自己的為什麼，把相關習慣去 06/22 19:22
→ foursdate: 掉就好。加油喔 06/22 19:22
→ newsnew: 我同事也戒好幾次 後來肺部出現陰影就戒了 06/22 19:25
推 sundaylover: 戒必適聽說蠻猛的 我朋友抽十年以上已戒三四個禮拜了 06/22 19:38
→ sundaylover: 完全沒抽 06/22 19:38
推 em4: 戒必適是讓你抽不下去，像是尼古丁超量下還硬要抽菸。缺點好 06/22 19:42
→ em4: 像是會便秘之類的。 妳若決心不夠，我看是穩失敗的。 06/22 19:42
→ GeogeBye: 我說不抽 隔天就不抽了 到目前兩年 沒有戒斷症 給你參考 06/22 21:15
→ GeogeBye: 戒菸前我抽的是黑船長 06/22 21:15
推 horibe: 我菸齡22年 戒了好幾年了 "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法" 06/22 22:31
→ horibe: 買來看看 可以從心改變 讓"戒菸"變成"不吸菸" 效果很好 06/22 22:32
好像有聽過這本書 等等來找！謝謝！※ 編輯: alestorm (180.217.157.26 臺灣), 06/22/2020 23:08:33