為什麼這篇吃憂鬱症的藥可以喝咖啡嗎鄉民發文收入到精華區:因為在吃憂鬱症的藥可以喝咖啡嗎這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者CaRaMac (焦糖米蘇)看板Coffee標題Re: [其他] 喝咖啡會造成憂鬱嗎時間Tue ...
吃憂鬱症的藥可以喝咖啡嗎 在 林澄 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:50:14
四月眼見已經要過去,一年四季最好的時光大概會是在四月,四月初我們可以玩笑,可以悼念張國榮,可以在初夏的時候完成某事或是結束某事,再過兩個月我就要25歲了,終於可以活成何志武的年紀,不過我也再也不是那個會相信罐頭沒有保存期限的那種人了。 那是一個很炎熱的夏天,畢竟我是在夏天出生的,照理來講應該要習慣炎...
剛好上學期藥理有學到一點點,再參考wiki上面說的。
咖啡因是一種中樞神經的興奮劑,
也就是為什麼喝了比較不會想睡覺的原因。
它的作用機轉很複雜,咖啡因主要可以抑制多巴胺的分解,
多巴胺與腎上腺素/正腎上腺素其實是同一家人,都是由L-tyrosine衍生出來的,
而多巴胺是腎上腺素/正腎上腺素的前驅物(這三個就稱為兒茶酚胺類),
所以如果多巴胺增加(這裡不討論其他多巴胺的作用機轉),
腎上腺素/正腎上腺素也多了,就能讓中樞神經興奮,自然比較不會想睡覺。
另外,它也可以使血清素的濃度增加,為什麼要提到血清素?
因為現在普遍認為血清素與憂鬱症有關係。
現在來說憂鬱症,從治療的藥物來看,
大致上來說,血清素跟正腎上腺素的缺少與憂鬱症有相大的關係,
最早使用的TCA藥物,就是在阻斷突觸前神經元對正腎上腺素、血清素和多巴胺的回收,
MAOI則是阻斷這些神經傳導物的代謝,
現在最普遍使用的百憂解則為SSRI藥物,機轉是抑制血清素的再回收,
又如NDRI或SNRI等更新的藥也是類似的機轉。
所以說呢,適量的咖啡應該是可以改善憂鬱的情緒,至少讓一天有個好心情,
但是同時配合藥物服用的話,這就不太清楚了。
如果長期喝咖啡的話,會讓體內產生耐受性,
這裡我們可以把咖啡因當作一種藥物,
腦內因為適應長期有咖啡因的情況,所以神經傳導物質呈現平衡的狀態,
突然一陣子不喝了,跟吃藥或者吸毒的戒斷一樣,
咖啡因抑制分解血清素和正腎上腺素分解的效果消失,
造成這些神經傳導物質不足,
就會產生焦慮、易怒、注意力不集中、甚至是憂鬱症等精神症狀。
而平常喝完咖啡後,當咖啡因退去,也可能產生類似,但較輕微的現象,
像是會有頭痛、噁心、昏眩、嗜睡等症狀。
這邊補充說明,前面有說咖啡因是中樞神經興奮劑,
所以可以讓血管收縮、血壓升高,這也是為什麼咖啡理論上說可以減緩偏頭痛,
問題來了,當咖啡一退,血管又擴張,這下頭就更痛了。
千萬別和酒一起喝,兩者在生理上是拮抗劑,酒精會讓血管擴張,
雖然我是不清楚真正兩者作用的機轉,
但是過去嘗試的經驗來看,兩者喝下去的結果跟宿醉頭痛一樣難過。
至於過量時,就會有類似安非他命等中樞神經興奮劑的效果,
緊張、焦慮、易怒、發抖、失眠、心悸、抽筋、胃潰瘍等現象,
這部份,很容易失眠造成後續的那些精神官能症。
當然體質的關係,所以可能只要少量的咖啡因,就會有退去與過量的現象發生,
也是為什麼有些人不能喝咖啡的原因。
終於到結論,這裡只討論咖啡因對中樞神經的影響,
是有可能造成憂鬱症,或者其他精神官能疾病,
如果有這些疾病,不太建議喝。
不過一杯自己喜歡的咖啡在心理的影響,我想遠遠大於生理,
所以只要適量的話,應該是不錯的,
常常喝太多時,也會安慰自己說,義大利人喝那麼多都沒事XD
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