有時候努力看起來就像是在掙扎。
換了一種安眠藥,吃完之後會頭暈,我要慢慢扶著牆壁走回自己的房間,然後有天晚上我不小心摔倒了,清晨五點多,我像個爛醉的人,扶不起自己。
我常常不知道自己是暈迷還是睡著,可是有差嗎,我想其實也沒有,就像失去跟失望可能只是程度上的差別,割捨和遺缺不過是掉落的過程。
我猜有...
有時候努力看起來就像是在掙扎。
換了一種安眠藥,吃完之後會頭暈,我要慢慢扶著牆壁走回自己的房間,然後有天晚上我不小心摔倒了,清晨五點多,我像個爛醉的人,扶不起自己。
我常常不知道自己是暈迷還是睡著,可是有差嗎,我想其實也沒有,就像失去跟失望可能只是程度上的差別,割捨和遺缺不過是掉落的過程。
我猜有一部分原因是我自己,因為我沒差,早睡和晚睡都只不過是一種錯覺,我真正想的是不要醒來,一天太長了,我想要把時間減半,這樣就不用想得太多。
我想要擁有更多的在乎。
你知道嗎,我身邊一直都很多人跟我分享他們的喜怒哀樂,朋友、讀者,認識的人或不認識的人。他們的愛情、友情、親情、人生、傷口、憤怒、疑惑,他們心碎,他們傷心,他們在乎好多的東西。
我常常在想我為什麼不能在乎更多,為什麼我不能像是其他人一樣在乎,或者擁有那麼多在乎的東西,他們有人生夢想,他們想賺錢,想變得成功,他們去愛或者被愛,他們深陷,他們走不出來,他們流淚,他們擁有情慾,他們做愛,他們有慾望,有想愛的人,想去的地方,有想吃東西,有想要抵達的明天,他們有那麼多理想和盼望,為什麼我不能在乎更多。為什麼我擁有那麼多東西,可是我卻不能像他們那麼在乎。
‘Don’t get too much involved.’是夏洛克裡面的一句台詞。可是不身陷其中真的很像一種冷酷的超能力,而人不該這樣,有心臟的人不該這麼抽離,心臟應該去跳動和流血,人應該感到疼痛,這樣才是生命,這樣才算活生生的人。
小時候爸爸常常說,有病要看醫生,疼痛要吃藥,吃藥會好,從小我跟爸爸一樣有偏頭痛,我們家裡什麼都可以沒有,但不能沒有止痛藥。
起初小時候吃半顆,慢慢到了國中吃一顆,然後兩顆、三顆、四顆。
身體會適應,身體總是會適應的。你知道嗎,手指甲一旦在某一個地方崩了一塊,下一次長新的指甲之後,同一個位置會比較容易崩裂,因為身體是有記憶的。總是剪短頭髮的人,一旦想要留長,要比別人花更多的時間,因為身體有記憶,它會記得你剪短時的長度,它會更加緩慢的生長。
身體會記得,止痛藥會沒用,可是不能不吃,因為頭痛是世界上最無解的痛,因為人不能思考,也不能睡去。
可是你知道嗎,看過很多醫生,吃過很多五顏六色的藥,手抖、心悸、呼吸困難、掉髮、失憶、遲鈍,吃了很多止痛藥、鎮定劑、焦慮症、抗抑鬱、很多很多⋯
最後發現這個世界根本沒有一種藥會讓你變得快樂,沒有,不會有,它們只會讓你變得無感、變得死寂。
You know finally I realize that there is no medicine in the world that can make you feel happy, it can only make you feel nothing.
Feel nothing.
Nothing.
看完《梅爾羅斯》後很喪很喪,小說更喪。
‘Life’s not just a bag of shit, but a leaky one. You can’t help being touched by it.’
Sucks.
Anyway.
我要去睡了,明天不會更好但是不會比今天更糟了。接下來還有些新書的事要處理,跟自己說我是個有用的人,沒事的,睡吧,睡吧。
最近發現英國人親暱的說晚安會說‘night night’ 就像我們的晚安、晚安一樣。
多浪漫。
吃完安眠藥想吃東西 在 哈囉吳小妮 hello minnie wu Facebook 的最讚貼文
【限時團購】芝麻E眠vs美莓力vs美C力
好久沒團購了啊⋯⋯
來聊聊,妳睡的好嗎? 妳好睡嗎?
不知道妳們跟我一樣嗎?
沒有小孩前跟有小孩後的睡眠狀態是天壤之別
還沒小孩的時候,隨便躺隨便就睡著了
有小孩後,變的好淺眠,當然親餵有影響
亦或是母性始然,小孩動一下啍一聲就張眼查看
長久下來,變的不好睡了
有時都要花很久的時候才能入睡
有時好不容易睡著了,又因為小孩驚醒
而再次入睡又更難了
每天起床都覺得好累好累....
之前就聽說芝麻素+維生素E可以幫助睡眠品質
網路上也一堆人說真的好有效
但沒有真的使用過,還是半信半疑的
這次要親身體驗,所以很認真的查了成份
必竟是要吃進肚子的東西,況且我還在餵母奶
(現在只剩一三五睡前奶,等ㄎーㄤ上小班後就真的要全戒了啦!)
發現成份很單純,都是草本複方,不含西藥
而且查了後還發現丁寧有在吃就更安心了😌
(剛好上個月才看完誰是被害者,丁寧好會演)
除了大家都知道的芝麻素可幫助入眠
多種草本複方西蕃蓮、洋甘菊、薰衣草舒緩情緒
高濃度微藻類的DHA讓思緒有調理
玄米多酚可以調整體質外
最後還有維生素E可抗氧化,增進皮膚跟血球的健康
重點是,效果好嗎?
第一晚吃的時候,不知道是太緊張還是太想知道它的效果
到底會昏昏沉沉的? 還是突然就睡著了?
反而腦子一直保持清醒,翻來翻去搞到很晚才睡
隔天雖然有點累,但精神居然還不錯
第二晚吃,就告訴自己盡量放鬆
不要一直想吃了之後的變化會怎樣
果然,身體靜下來,腦子停下來後
好放鬆好放鬆~什麼時候睡著完全不記得了
隔天起來馬上觀查氣色,還真不錯
接著幾天連續吃下來,就漸漸發覺體質好像有改善
睡眠品質也比以前好很多喲!
簡單的說,如果妳很難入睡、睡著了又容易醒
起來後又無精打采,這個商品就是為妳量身定做的(遞)
相反的如果妳沒有‘’任何的‘’睡眠困擾
只是偶爾不好睡,妳就跳過唄~👋🏾
它不是安眠藥,不會吃了立馬就昏倒
也不要因為有這個寶物,睡前又滑很久的手機或熬夜
重點是調整我們的體質,改善睡眠品質
就算睡不久,也能睡的好,還能睡的美
一起當睡美人吧🧡
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再來,這個建議只要是女生一定要入手
為什麼蔓越莓對女生很好呢?
因為蔓越莓內的A型青花素,有良好的抗氧化效果
重點是蔓越莓的前青花素可避免大腸桿菌黏附
雖然導致泌尿道感染(UTI)有很多種細菌
但大腸桿菌是佔最多數的比例
所以攝取足量的蔓越莓可減少UTI的發生
除了蔓越莓,還有水溶性纖維、Oligo寡糖可調整體質
另外含有益菌愛吃的菊糖,還有添加其它植物乳酸菌
讓女生的下面不尷尬,改變細菌叢生態,維持健康
由內而外徹底調理才能真正改善
所以除了吃,也要注意服裝穿著
以前常聽說少穿緊身不透氣的褲子就是這個道理
多補充蔓越真的是好的
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最後一個,其實也是想試試看啦~
有興趣的人跟我一起嘛~
因為好像要長期吃才看的出效果
產後的的ㄋㄟㄋㄟ沒有以前挺、沒有以前彈
再加上經過哺乳6年的摧殘...更是走山到一個極致
有哺乳的媽咪應該能感同身受吧!
如果能恢復從前的光采當然要試啊💪🏾
就算不能回到哺乳期的巔峰,至少外觀還是要漂亮吧!
專利的蜂王乳、紅花苜蓿、蒲公英、膠原蛋白及白山藥
都是些調整體質的好東西
經由蒲公英的疏通,再補充膠原蛋白打底
加上多種植物的雌激素來達到英挺的效果
這個我才吃完一盒,所以自己沒有很明顯的感覺
但ㄎㄧㄤ好像說比較ㄉㄨㄞ,每次喝ㄋㄟㄋㄟ的時候都偷抓一把就是😅
美麗需要恆心,一起當ㄉㄨㄞ美人吧🧡
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