你們有沒有覺得最近的用電和用水量都增加許多!
收到電費單真的有點快嚇死😂😂😂
真的是在家太久，除了家人的相處時間增加之外，
我覺得廁所的使用頻率也增加了許多!!!!
#覺得每天都在搶廁所 #而且明明廁所有3間大家還是搶同一間XD
所以全家大小都幾乎共用一間廁所
有時難免會有下一位進入時需要等待幾分鐘的窘境!!!
或是孩子就直接大喊"爸爸，你的XXXXXX好X喔~~"
幹嘛幹嘛~~我都沒閒你們了!!!還說我!!
雖然我是加害者，但我也是深受其害的好嗎?!!
當時立馬就想到好用的噗噗麗它該登場了✨✨✨✨
而且廠商說最後一批貨賣完就沒了❗❗❗❗
要補貨的人趕緊趁現在啊~~~

還記得去年還沒有疫情的時候，
去朋友家作客就看到朋友用完餐後拿出-噗噗麗-
噴垃圾時讓我好奇了問了這是甚麼!!!
結果立刻引來友人的大力推薦👍👍👍

這瓶根本是女人的包包必備神器啊。
你一定有曾經出門在外遇到一些味道難聞的窘境。
吃壞東西拉肚子後廁所的味道很重?!
讓你害羞到不敢出去，但廁所外又偏偏很多人在排隊。
這時候就真的要有解除尷尬的好朋友-噗噗麗-來加持一下，
讓你馬上好意思的出廁所還華麗轉身。

#出外廁所噗噗好幫手
#孩紙替換完的尿布也可以
#髒衣物放久了有味道也來一下
#垃圾/空間裡的味道難聞也OK
#美國原裝進口，純精油製成
#只有純天然 無酒精 無合成香料
#顛覆廁所文化，將你的尷尬變為自信
#在水面形成防護膜隔絕臭味
#神奇噗噗麗 時尚馬桶香氛噴霧
#美國爆紅人氣商品

使用方法超簡單!!!讓你從此不尷尬!!!
一個幫你製造不在場證明的時尚馬桶香氛噴霧-神奇噗噗麗，純天然植物精油萃取，無酒精、無化學香精，有別於傳統芳香劑使用方式，第一步：將精油噴於水面，植萃因子會在水面上形成一個精油薄膜，並與水面合而為一；第二步：臭氣擴散時，精油薄膜會開啟智能消臭模式，將臭氣微粒快速包覆並且分解！按下沖水，一切就像沒發生過一樣，優雅的打開門，揮揮衣袖不留下一陣惡臭❤️❤️❤️

#最後一批數量即將斷貨
#想要開團通知請留言+1吧

貼心提醒大家
近日諾羅病毒猖獗
大家還是要提高警覺
諾羅病毒的傳染力非常強
大家一定要記住：
酒精無法消滅諾羅病毒的細菌

酒精無法消滅諾羅病毒的細菌

酒精無法消滅諾羅病毒的細菌

這很重要所以要說三次
為何我會如此提醒大家
我沒有感染過諾羅病毒
但我是諾羅病毒的最大受害者
待我詳述我的血淚史

前年夏天我們和老公一起出國帶學生去比賽
整趟旅程只能用慘烈兩個字來形容
之後我再找時間和大家分享
輕描淡寫太可惜
總之那趟旅程是我第一次一個人在異國一打二
因為擔心老公比賽分心
所以我就帶著孩子四處走走
到了最後一天時
其實我已感覺自己快要生病了
可能是因為太累了
結果一回到台灣的隔天
姊姊就率先因為諾羅病毒上吐下瀉
（小孩沒有充足的睡眠就容易生病！屢試不爽）
當下媽媽本來打算回台灣好好生病一場休息一下的念頭立馬消失不見🤦🤦

記得那天我和老公正帶著妹妹在長庚回診
就接到學校打電話來說姊姊吐了
到家時直接坐在馬桶上邊拉肚子邊吐
一喝水就吐
完全止不住
第一次看到強壯的姊姊這麼嚴重
我立馬請媽媽到家裡幫忙照顧妹妹（外婆永遠是媽媽的強力救援🙇‍♀️🙇‍♀️）
我和老公再次出發到長庚醫院的兒童急診
這是姊姊第一次到大醫院就診
去醫院的路上
姊姊虛弱的樣子讓我心疼
但我還是抓緊時間告訴她
等等到醫院會發生什麼事
我也拿出手機找小孩到醫院掛急診打點滴的影片讓她看
讓她知道這是等等到醫院會做的治療
果然，事前的解釋說明
讓姊姊在面對護理師幫忙抽血和打點滴的過程中
表現的異常冷靜
她叼著一根棒棒糖
先請我抱抱她給她力量
然後就睜大眼睛看著護理師姊姊幫她抽血打點滴
只有針扎下去的那一刻稍微皺了一下眉頭
護理師們都感到很意外
這孩子怎麼這麼冷靜
結果姊姊回答說：
因為媽媽剛剛都有跟我說你們會做什麼
😭😭😭😭😭
寫到這，容我再哭一下😭😭😭
這就是我們家的姊姊
總是如此好強又貼心
好感謝她總是認真聽媽媽幫她做的心理建設
姊姊是一個自省能力很強的孩子
所以這樣的方法在她的身上屢試不爽
好險姊姊強壯的體魄在急診打了八個小時的點滴後就被醫院退貨了
那時已經是半夜十二點多
我拖著疲憊的身體帶姊姊回家休息
回到家
爸爸也已成功的哄睡妹妹了（第二照顧者很重要，媽媽一定要放手讓爸爸也能幫忙照顧孩子，不然有緊急事件時，孩子也會很辛苦）
我閉眼睡覺時大約是凌晨三點
到了早上五點時
換妹妹吐了🤮🤮🤮
整個床單都吐滿了
這種吐法媽媽完全不需要考慮
直接帶著妹妹衝急診
那時的妹妹雖然聽得懂人話
但行前教育這一招在她身上是完全不管用的
也許是小時候的陰影（八個月時曾因為泌尿道感染住院！對不起寶貝😭😭）
她一看到穿制服的陌生人靠近
她就開始尖叫嘶吼
小達林體型比較纖細
她的血管特別細
要找血管已經很不容易了
再加上她努力掙脫
真的是太為難護理師們了
好不容易在大家的幫忙下
終於成功抽出妹妹的血液
也成功打上點滴了
但這次妹妹沒有姊姊幸運
她直接被收押禁見
她住的病房連她用過的東西和尿布都要另外準備一個防止感染的垃圾桶丟
於是我和妹妹就展開了長庚醫院五天四夜的套裝旅程
因為諾羅病毒傳染力很強
所以我們也儘量不讓人來醫院探病
我就這樣一個人陪著妹妹渡過拉到來不及換床單的前二天
好險二天後妹妹的拉就明顯的控制住了
那時在家裡照顧姊姊的老公一直想來和我換班
我說沒關係
你要上班
你在家陪姊姊就好
你來醫院妹妹也是要找我（相比較下，妹妹的確比姊姊黏人）
直到第五天終於可以回家後
我發現老公上廁所的頻率有點高
老公說沒事，可能是吃壞肚子了
隔天
我發現爸爸走路開始怪怪的
晚上睡覺他甚至會發冷
在我追問下才知道
原來他已經拉肚子拉了很多天不敢說
後來可能是因為屁股有傷口受到感染
所以長了一顆大膿包（老公，我不是故意要出賣你的😅😅😅，因為你是這篇文章關鍵壓倒駱駝的那根稻草🤣🤣🤣）
前幾天他有到小診所看過醫生
醫生開了止痛藥和抗生素給他吃
但效果似乎不太好
當我看到那顆膿包時
我立馬堅持他一定要去掛急診
本來他還不肯去
覺得沒有這麼嚴重
直到我翻臉後他終於乖乖的跟我到醫院
果然，醫生看完後馬上請我簽手術同意書
他們要馬上安排老公做手術引流
可憐的老公無助的躺在病床上任人宰割
手術完確定他麻藥退了可以吃東西後
老公就趕我回家照顧兩個寶貝
雖然當下很擔心他
但和小孩比起來
我的確是應該趕快回家
就這樣
從國外回來後
我醫院家裡兩頭跑了二個禮拜
收穫是瘦了足足三公斤（沒生病比生病還慘）
也證實媽媽的意志力戰勝病毒了💪💪
我的疑問是：
老公，你沒在第一線照顧他們
那你是在湊什麼熱鬧啊？🤔🤔
是因為想參與我們的話題嗎？🤣🤣
不過經過這件事後
我也和老公溝通了一個觀念
以前我們是一個人的時候可以硬撐不麻煩別人
但我們現在共組了一個家庭
有問題應該要一起溝通解決
因為我們是家人
不要都不說
（如果他第一時間讓我看膿包，可能會早一點去大醫院就診）
我說你本來是不想讓我太累太麻煩
但這樣反而沒有幫到我
寧可有不舒服就說
拖到這麼嚴重了真的沒有比較好或比較帥（此時的老公是側躺翹著屁股等我換藥的姿勢🤣🤣🤣好帥）

又打完一篇血淚史
重點是要告訴大家
諾羅病毒傳染力非常強
病人的嘔吐物和糞便都具有高傳染力
如果觸碰過這些東西（例如尿布）後
沒有確實使用肥皂洗手後才吃東西或揉眼睛
就很容易被傳染
切記
乾洗手和酒精是無法消滅諾羅病毒的
這個觀念一定要再次提醒大家

說完了
我要去跪算盤了
這篇文章出賣老公太多了🤣🤣🤣

這過程也最感謝娘家和婆婆的幫忙
一家人住在一起就是可以互相照應
我們本來就是跟公婆住樓上樓下的
期間婆婆每天顧店還要幫忙看小孩
最無辜的應該是我的爸媽
女兒都嫁出去了
一有事還是會被第一個波及
三次急診爸媽都沒缺席
🤣🤣🤣這就是生女兒的缺點
到女兒當媽了責任還是卸不下了🤣🤣

#幫孩子做心理建設非常重要
#但請用小孩懂的語言說
#你說了他不懂等於沒說

補充
當時爸爸生病
不知道和我在醫院祈求老天爺有沒有關係
那時我說：
老天爺啊！小孩還小，請不要這樣折磨她
有什麼事，讓大人來扛就好
隔天，老公就開始拉肚子了🤣🤣🤣🤣🤣🤣

紅色圍巾女孩如夢初醒般，盯著眼前的冒著熱氣的那碗拉麵，動作緩慢地拿起桌上的筷子，將長髮撩在耳後，津津有味地吃起拉麵。即使坐在遠處的我也聽得見吸吮麵條發出的簌簌聲，對我來說那是一種專心感受愉悅而幸福的聲音。

　
凌晨一點四十五分。

　
「不好意思，我還得回宿舍，明天有事要早起。」
其中一位社團同學站起身作勢準備要離開，說完就走到收銀台等老闆來結帳。
　
老闆的兒子從廚房走出來，雙手抹了一下腰際的工作服，似乎是擦乾剛洗好的手，他看了看菜單，俐落乾脆的說了句「謝謝惠顧，你的麵是七百五十圓。」
　
「時候不早了，那我也該回去了」
　
另一位社團同學也起身，與同桌的人告別，走到收銀台付錢，接著大步穿過暖簾，從拉麵店離開，騎上單車返回學校宿舍。
　
「謝謝惠顧，你的麵是八百圓，歡迎再來。」
　
就這樣，在轉眼之間，同桌的人陸續吃完麵離開，只留下我獨自一人，喝著還沒喝完的麒麟啤酒，心情輕飄飄的，眼神不小心又掃到紅色圍巾女孩，她專心地把碗吃完，喝著碗底的湯，好像很滿足的樣子。
　
我是第一次見到她，之前好像沒有在拉麵店遇到，以為是陌生的臉孔，沒想到老闆似乎很清楚她的喜好，她甚至連點餐的動作也沒有，這點我有些在意，到底是在意些什麼，我也不知道，好像哪裡怪怪的？

她脖子上裹的那條紅色圍巾，是當時流行的長圍巾，應該超過兩公尺以上，它比一般的圍巾更保暖，讓女孩看起來更顯優雅，魅力增色。
　
　
通常使用圍巾以冬天比較普遍，夏日的夜晚有些涼快的晚風，倒不至於讓人覺得冷，女孩不合時宜的裝扮，讓人產生許多奇特的遐想，我聽說有人戴圍巾是為了遮掩脖子上醒目的胎記，或是有些人罹患異位性皮膚炎，季節轉換的時候容易有搔癢感，脖子抓得到處都是爪痕，也有這樣的情況，但女孩從剛才坐下來到現在，並沒有放下圍巾進行抓癢的動作，所以這個可能性先行排除。
　
我還在想待會啤酒喝完以後，如果想跟她聊天的話，該怎麼開口好呢？臉頰不由得紅了起來，應該是啤酒的緣故吧，我這樣安慰自己。

啤酒終於喝完了，我望著桌上的杯盤狼藉，等待老闆前來收拾，兩罐啤酒下肚，有點微醺的暈眩感，不知道什麼時候，圍巾女孩已經從那桌悄悄移動到我身旁，把我嚇了一跳。
　
「不好意思，想跟你借個火，你抽菸嗎？」女孩問。
　
沒想到會是這樣的開場白，我還在想搭訕的台詞，女孩的動作比我還快，幸好我身上確實有打火機，那是在打工的地方，收拾桌面的時候，順便放進我上衣的口袋，我晚上是在一間快餐店工作，內外場都要忙，每天累得像狗一樣。
　
　
「等等，我這裡有打火機。」
　
　
說著，我從口袋把打火機掏出來為她點上火，她抽菸的姿態很美，我留意到她纖細的手指，和她從口中吐出的煙圈，在昏黃的燈下，那些煙像空中旋舞的幻影，幾秒鐘不到，就消失在空氣裡，伸手就抓不住它們了，不敢相信的是，我們之間坐得那麼近，拉麵店就快打烊，時間接近凌晨兩點鐘。
　
　
「妳脖子上的長圍巾，感覺很熱吧，不打算脫下來嗎？」
　
「這個嘛，是我在鎮上的精品店買的，很漂亮吧？」
　
女孩好像沒有打算正面答覆我的問題，她自顧自地聊起來，從她的話語中得知，她是附近另一所大學藝術學系的學生，之前喜歡的男生曾經在這間拉麵店打工，有時候為了探班，她會在社團活動結束後，騎著單車來這裡吃一碗拉麵，每次點的都是招牌味噌叉燒，久了老闆也記住她習慣的口味，麵質偏硬，湯頭偏鹹，蔥多加一點，還要一顆半熟蛋。
　
「你呢，怎麼沒跟同學一起回去？剛看你們有說有笑的。」
　
「我沒有跟他們一起住，我獨自住在校外的租屋處，反正回去也沒事做，多待一會兒，享受夜晚的氛圍，我覺得挺不錯的，妳呢，待會就要回去了嗎？」

「不瞞你說，其實我之前出過車禍，因為脖子留下明顯的疤痕，所以才會選擇圍上長圍巾，這樣別人就看不到傷痕了。」
　
「原來是這樣啊，我還以為是別的緣故。」
　
「我聽說這裡曾經發生過一起車禍，那是我社團的學長說的，他說曾親眼目睹一對男女騎摩托車經過 Y字路口，不曉得是因為天雨路滑摔車，還是因為坐在後座的女生，脖子上的長圍巾被捲入機車後輪所導致的事故，總之，聽說救護車將那女生送至醫院急救途中不治身亡，忽然想起這件事。 」
　
　
「你說的那個女生，就是我啊。」
　
　
「什麼？」我沒聽錯吧，眼前的圍巾女孩是意外事故的當事人，我的大腦陷入一片混亂之中，所以說我遇到了亡靈嗎？

　
「可是報紙上寫著那名女孩已經死了啊，就在送往醫院的路上，心臟已經停止，沒有生命跡象，難道說……記者搞錯了嗎？」
　
　
「是記者亂寫的，我還活得好好的，想吃拉麵的時候，就回到熟悉的這裡，一切彷彿像昨天一樣，只是學長不在這裡打工了，我有點想念他，想念他的摩托車，還有載我一起出遊的日子，那時的我們是快樂又幸福的。」
　
　
「沒事就好，安全真的很重要哎。」
　
我不知該安慰他，還是延續剛才的話題，其實我心裡有點毛，畢竟是深夜，遇到了一個傳說中的交通事故罹難者，難免會東想西想的，她應該沒有看出我強作鎮定的模樣吧。
　
　
「很高興認識你，我先去洗手間一下。」
　
女孩抽完了菸，把菸蒂弄熄留在桌面，她手邊並沒有帶著類似包包的東西，看起來就像剛走進來的模樣，戴著她的紅色長圍巾，素色的洋裝，動作輕巧的走向拉麵店最深處的洗手間，隨後關上了門。

　
或許是想要壓壓驚，又或許是興致來了，我大聲叫著在廚房忙著收拾的老闆，跟他說我還要一罐啤酒，他一邊把剛才我們吃完的那桌收拾乾淨，一邊用低沉的嗓音說著，待會別急著走，我有事想跟你說，然後就把桌子快速俐落地收拾好了，桌面也用抺布擦拭得光潔如新。很快地，老闆的兒子把啤酒送上來，還附上一盤蒜味醃毛豆，這盤老闆請客，慢慢享用吧。
　
　
我以為女孩很快就會回到座位上，奇怪的是，那盤涼拌的醃毛豆都快要被我嗑光了，女孩還是沒有出現，可能是肚子不舒服吧，有時候我也會這樣，通常是吃壞肚子，一個人占據著洗手間好像很不道德的感覺，但拉肚子沒有在喬時間的，它來的時候猝不及防，走的時候又悄然無聲。
　
　
夏天就是要喝冰啤酒，可是喝多了又想上廁所，現在我大腦裡浮現的是水庫要滿了準備洩洪的畫面，忍不住從座位上站起來搖搖晃晃地走到洗手間，正準備要敲門提醒女孩，我也想上廁所的時候，洗手間的木門嘎的一聲自動開啟，裡面的燈是亮的，但洗手間裡根本沒有人，我明明沒看見女孩走出來啊。
　
　
所以說，現在的情況是怎樣？
　
　
淦，我真的尿急，一邊衝進洗手間快速解決，一邊腦海中倒帶剛才跟女孩聊天的畫面，該不會是在作夢吧？迅速將膀胱裡的庫存洩洪之後，我用食指和姆指掐了一下大腿的肉，好證明自己不是在夢裡面，淦～好痛！馬的，竟然被我遇到了。

　
我他媽的遇到鬼了。

　
（故事待續）

　
文 / 銀色快手 喜歡深夜食堂的人
20200928 AM 00:34 桃園 說故事的房間
　
圖 / @n40hiro86gt4ag　推特帳號
★ならさん【写真垢】夜景中毒☆
拍攝地點　日本大阪市中崎町深夜食堂

吉隆坡書展，請作者去簽名，從前都是帶着電影作品去影展，帶着書去書展是第一遭。很多第一次的甚麼都是難忘的，這一次的難忘，還因為出了一件事：書展安排了幾次讀者見面會，就是作者坐在台上，下面一片人那種，馬來亞地大人稀，會場也比香港的大，即使不爆滿，只是看那一排排的椅子也夠雷人，作者發言以後，到觀眾自由發問，有個女人舉手問：「我總是肚脹，有很多氣，是甚麼原因？」我突然意識到——！
當我是醫生了，但我是搞養生的，不是搞醫生的，我怎麼回答這個需要專業知識的問題？而且即使我是醫生，從前的宮廷醫生懸線把脈還要通過一條線，現在我的手心只揑有一把汗，退一步如果換了我真是醫生，也還要面對病人望聞問切，現在甚麼都不是，台上台下對喊，連面目都看不清，又不是唱山歌！我定一定神，提醒自己搞養生應該站的地方，這是我給自己定的位：西醫查不出病，中醫治不好，就是我站的位置。


我問她：「看過醫生嗎？」她說：「西醫說我沒有病，中醫說我的肝有事，但吃藥又沒用。」明白了，我雖然看不見她的面目，但感受到她大概的精神狀況，她應該沒有大病，是生活方式和飲食出了問題，我問她：「你是不是每天都有消夜？」她愣了一下，說：「我的工作性質，需要吃消夜。」我覺得自己好像處女下海打擂台，第一場就贏了！兩年以來，我每天為了寫養生文章，不知道花多少時間閱讀資料，同時還要兼顧導演的工作，我每個晚上上床，都要感謝這漫長的一天終於過去了。我的辛苦沒有白費。

我對這位女士說，如果一定要吃消夜，就盡量不要吃固體食物，平日要照顧脾胃的健康，脾胃虛的症狀，是身體總是懶洋洋，話也懶說，小腿腫，有時候手也腫，臉也腫，好像是肥胖其實不是，肚子脹鼓鼓，氣多咕咕叫，容易餓又吃不多，飯後覺得肚子往下墜，很容易拉肚子，一不小心還拉在褲子上！有一個小米粥很適合這個症狀。


小米 100克，黨參 10克，淮山 50克，紅棗 12粒（去核）。

1.新鮮淮山切片，紅棗泡軟、去核。
2.小米淘洗乾淨，放進食材，加適量水，大火煲滾，轉小火熬半小時。
每天晚上吃一碗、兩碗，隨意。

脾是後天之本，脾健康，人就健康長壽，臉色就紅潤，《黃帝內經》說，人到七十，「脾氣虛，皮膚枯」，是脾先「虛」了，人的皮膚才枯黃，有的女生年紀輕輕就皮膚枯黃，是吃垃圾食物吃壞了脾胃，和化妝品的牌子無關，有更多的人胡亂進補，以為愈貴的東西愈能保命，其實愈補脾愈虛，愈補愈容易老。

嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》

（原文刊於2011年854期《飲食男女》）

食譜
健脾長壽粥
材料：
小米 100克
淮山 50克
紅棗 12粒
黨參 10克

做法：
1. 新鮮淮山去皮切粒，紅棗去核。
2. 小米洗乾淨，加適量水，大火煲滾，放進食材，轉小火熬半小時。每天晚上吃一碗、兩碗，隨意。

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