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[爆卦]吃到臭酸的食物是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇吃到臭酸的食物鄉民發文沒有被收入到精華區：在吃到臭酸的食物這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 吃到臭酸的食物產品中有171篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Sherry周能萱-主持人能萱，也在其Facebook貼文中提到， 雖然現在外食的頻率降低不少，但只要工作的日子， 就難免還是得在外面解決午、晚餐，你知道「隱形肌餓」嗎？ - 經常外食的人，因為選擇有限， 很少有人可以把外食吃得「很健康」， 也很難光靠外食就「補足身體所需的全部營養」。 這種「營養素攝取不足」的現象，就是隱形肌餓啦！ 常見的幾個特徵就是「缺乏礦物質...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅35線上賞屋，也在其Youtube影片中提到，很多粉絲們想看TED挑戰螺螄粉 今天就讓你們一次看看 TED究竟吃到螺螄粉會是什麼反應!? 還有Irina的下廚時間！ #螺螄粉 #酸辣粉 #好家在我在家 ---------- ↓↓🌟加入【VIP會員頻道】收看更多精彩內容吧🌟！↓↓ https://www.youtube.com/channe...

「吃到臭酸的食物」的推薦目錄

吃到臭酸的食物 在 73生活｜藝術 ｜美食? Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 18:14:07

#空也素麵食 中秋節快樂❤️ 大家大魚大肉的別忘了吃點蔬食🙌🏻 今天來介紹一間我喜歡的素食餐廳🍴「空也素麵食」​ 相信大家都不陌生吧​ 因為是輕井澤的素食品牌​ ​ 裝潢跟用餐環境很舒適​ 裝潢很漂亮🤩🤩🤩​ 食物很好吃也很平價​ ​ 那我點的是​ 🔸麻辣乾麵 💰98​ 這個真的超好吃❤️​ 香氣...

吃到臭酸的食物 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 01:44:53

連假最後一天 你的便便都還好嗎？是上太多還是根本上不出來別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種？ 👩🏻‍⚕️用便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針唷！ 圖片中的便便分類 在醫學上我們稱為 #布里斯托糞便分類法（ Bristol stool form scale ） 依照外觀的不同 大致可分為 7 ...

吃到臭酸的食物 在 小吃貨安安 ?ANN Instagram 的精選貼文

2021-09-15 15:49:42

#燒肉 夜深人靜，加班夜，最適合下班後來吃燒肉。 今天下班後來到一間燒肉店：燒肉smile 有別於一般的燒肉店，是套餐式的，不用一定要單點或是吃到飽。 💓Smile盛合套餐$600 牛小排🐂、松阪豚🐷、烏骨雞腿🍗、牛橫膈膜、北寄貝、鮮蝦🦐、鱸魚菲力🐟， 結合了陸海空食材，非常的豐富。 燒烤必點松...

  • Sherry周能萱-主持人能萱

    吃到臭酸的食物 在 Sherry周能萱-主持人能萱 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 18:00:02
    有 38 人按讚

    雖然現在外食的頻率降低不少，但只要工作的日子，
    就難免還是得在外面解決午、晚餐，你知道「隱形肌餓」嗎？
    -
    經常外食的人，因為選擇有限，
    很少有人可以把外食吃得「很健康」，
    也很難光靠外食就「補足身體所需的全部營養」。
    這種「營養素攝取不足」的現象，就是隱形肌餓啦！
    常見的幾個特徵就是「缺乏礦物質、維他命」
    還有「缺乏鐵、碘、鋅、鈣、鎂、膳食纖維」等。
    那要怎麼補充這些身體必需的營養素呢？
    這些營養素又對我們的身體有什麼作用呢？
    我幫大家做了兩個小筆記！
    -
    首先第一個，是超級懶人包，想要快速解決「隱形肌餓」的問題，
    可以跟我一樣吃 中富生物科技
    「GU治优 啤酒酵母B群膠囊」
    對，直接吃B群最快，沒煩惱XD
    -
    它使用國際精研，天然啤酒酵母萃取：Lalmin® 歐洲專利Ｂ群成分，
    達到高吸收、高利用、高維持，
    而且因為使用的是天然B群，來源安全、作用佳，而且不易有臭味，
    不喜歡傳統Ｂ群臭味的人也可以輕鬆嘗試～
    給你滿滿的活力補給，讓你天天都元氣充足！
    總共囊括了8種維生素B，(菸鹼酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、生物素、維生素B12，通通都有！)
    還有外食容易忽略的4種活力萃取→維生素C、維生素E、鋅酵母、牛磺酸
    一天兩顆，簡單快速補足人體所需關鍵營養素，
    更重要的是，素食者可用！
    像維生素B12，由於人體不會合成這種維生素，只能從食物中攝取，
    而最主要的食物來源是動物性食品，
    因此素食者比較容易有維生素 B12 不足的問題。
    既然都要吃，不如一次吃好吃滿～
    -
    第二種方式，就是靠完整的飲食攝取啦！
    如果想要吃到完整的營養，那你每天必須吃到：
    詳情請見我的部落格文章XD
    幫大家仔細列舉出來囉～～
    https://nengxuan.pixnet.net/blog/post/48518656
    -
    完整的營養就是健康的根本，
    像GU治优 啤酒酵母B群膠囊這種成分比較全面的補充品，
    真的可以常備在手邊，每當感受到自己飲食有點失衡的時候，
    或者每天外食，發現吃得都很單調時，就可以趕快補充啦！
    它現在已經是我包包的必備小物了呢XD
    →偷偷說，我的傳送門是專屬6折優惠價傳送門喔！
    →傳送門 https://zhongfu.pse.is/3mlbfc
    →你們自己搜尋到的官網會是原價，只有這個連結有折扣喔！！歡迎廣發給親朋好友，便宜大家一起搶啊！
    最後給大家一張自我檢查表，我去人家網站偷抓的XD
    看看自己是不是也陷入隱形肌餓的困境中了呢？
    趁早補充，絕對有益無害啦～
    #中富生技 #治优 #GU治优 #治优啤酒酵母B群

  • 高敏敏 營養師

    吃到臭酸的食物 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 16:25:17
    有 1,781 人按讚

    連假最後一天 你的便便都還好嗎？是上太多還是根本上不出來別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種？
    👩🏻‍⚕️用便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針唷！

    圖片中的便便分類 在醫學上我們稱為 #布里斯托糞便分類法（ Bristol stool form scale ）

    依照外觀的不同 大致可分為 7 種類型 大家可以對照圖表
    了解你最近的便便情況是便秘、正常 還是腹瀉？

    ⚠️ #便秘：
    如果是便秘 通常會形成像羊便便或凹凸不平的形狀
    可能缺乏水份或膳食纖維 腸道蠕動能力較差
    或是情緒一直在緊張、興奮的狀態 也可能拉出羊咩咩般的便便

    解決方式：
    1.喝水要足夠 幫助沖刷
    建議每日喝體重x30-40(ml)的水量
    2.每天至少3拳頭蔬菜＋2拳頭水果
    補充膳食纖維及維生素
    3.補充好油幫助腸道潤滑
    可以以植物油或魚油為優先選擇
    4.澱粉以全穀雜糧為主 少精緻澱粉

    ✔️ #正常大便
    恭喜你～你的便便形狀很漂亮！
    一整條的成形便便 類似香蕉的滑順便便或是帶有大腸裂紋的條狀便
    落水後會微微漂浮在水中 表示便便的水份足夠、不會太乾！
    如果纖維有吃夠，還會帶有一些氣孔唷～

    ⚠️ #腹瀉 #拉肚子 #烙賽
    如果便便呈現鬆散糊狀、滑黏塊狀、水水液狀
    表示你可能有腹瀉的情況！趕緊找出原因
    有可能是腸道環境差壞菌多、吃到不新鮮的食物、吃得過油過多或是情緒緊張、甚至是病毒性感染⋯

    解決方式：
    1.補充水、好菌、富含果膠的食物 可以雙向調節～
    像是優酪乳 優格、納豆、蘋果、香蕉
    都能幫助腸道潤滑、順暢
    2.避免辛辣刺激或是過甜過油的食物

    除了看形狀 也可以聞一聞味道來分辨：
    ✅正常健康的便便通常不會有太重的氣味
    可能連在公共場所解便 也不至於令人尷尬

    ⚠️但如果是便便惡臭：
    可能就是蛋白質食物吃太多、吃太油
    像是炸雞、控肉 或時常大魚大肉等

    ⚠️若是味道偏酸甚至臭酸味：
    可能是澱粉（碳水化合物）食物吃太多
    像是甜食、麵包、蛋糕等

    ✔️另外正常健康的便便 應該要是漂亮的黃褐色或金黃色！
    也不太會沾黏在馬桶或屁屁肛門口、不需要用太多的衛生紙擦 就可以擦乾淨

    也提醒大家 以上只是大略的方向跟日常飲食方針
    若實施解決辦法卻都沒有改善 一定要盡快就醫並釐清原因
    希望大家都可以天天超順暢、有漂亮健康的便便唷！
    .
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    #腸道健康 #消化道 #消化道健康 #消化道保養 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 派

  • Aiko愛可。愛生活

    吃到臭酸的食物 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 00:00:18
    有 209 人按讚

    #LOCKnLOCK樂扣樂扣現貨團來柳
    從21歲開始就用樂扣樂扣的我，真的開團也是剛好而已～這次精選了我覺得美又好用的產品，你們全都跟我一起補貨個夠！

    👉團購網址：https://gbf.tw/wwntj
    👉使用文章：https://reurl.cc/q1gGjD
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    樂扣樂扣應該是我21歲就離不開的產品！那時它們好像剛進台灣，而當時我真的覺得中午出去吃飯好麻煩，懶人如我就決定帶便當，最後變成好多同事也一起帶便當的風潮XD
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    我就一路從塑膠用到玻璃、甚至用到分隔樂扣樂扣！然後現在連保溫壺我也在用之外，竟然還出了牙刷紫消器，這個我覺得請你用搶的，太好用又太好看了～～～
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    #星球彈跳316不鏽鋼保溫瓶
    這款我覺得好好看，因為很少保溫瓶有黃跟墨綠色的，且外層採用啞光粉末塗料，超有質感。
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    保溫壺在我們家是不可或缺的物品！因為早上我們沒有起床泡奶這件事～～～我們都是要睡前把熱水裝進保溫壺中，早上閃亮哭的時候，直接從保溫瓶倒水出來泡奶，這樣方便又快速。
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    強烈建議要泡奶的保溫壺一定要有兩個重點：1.彈跳開蓋、2.有洩水口。
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    如果寶寶大半夜的哭醒，媽媽還頭昏腦脹，這時得辛苦的轉啊轉杯蓋真的會厭世，所以一定要選一鍵式彈跳上蓋，一按開蓋才方便啊！且附有安全鎖扣保護，不用怕被孩子亂開～
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    再來就是有洩水口的半夜水才不會倒的到處都是！裡面還有個濾茶網，如果是泡茶也不用擔心喝到茶葉！或是放入滿滿冰塊的飲品也不用擔心喝到冰塊喔～
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    470毫升尺寸適中，內膽為醫療級316不鏽鋼安全材質，更能放心使用。
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    #都會不鏽鋼保溫瓶
    外型像是個牛奶罐，也是啞光粉末塗料，粉跟灰真的好看到不行～內蓋濾嘴有助於使用者輕鬆飲用，可拆式濾茶網（隔冰網）適合飲用茶和加冰塊的飲品！
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    底部有矽膠墊，具有防震和靜音功能，就不怕時髦亂放讓底部掉漆了！
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    原來這款是前三星首席設計師Patrik Petersson精心設計之款式，商品設計獲得2020 IF設計大獎肯定，難怪我一眼就愛上XD
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    這種實用又好看，放著就像是漂亮的裝飾品，就是我最愛的產品啊！雙層防漏上蓋外出攜帶真的不用怕外漏～矽膠提帶，外出使用超方便，想拍網美照的這款買起來，太好看了。
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    #清新耐熱玻璃兩用隨行杯(附吸管)
    這外型也是美到讓人一眼就忍不住下手！杯身具有矽膠環設計，裝熱飲、冰飲皆合適～杯身大小適合放入車內置杯架，好隨身攜帶，大口徑杯口，更好清洗：）
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    其實，我們一直都有用隨行杯的習慣，但肯吉的隨行杯在當時裝修放在工地時不翼而飛XD我的上個月被閃亮打破，所以一直在找適合的隨行杯，不然好恐慌～～～
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    這款讓我很喜歡的就是他除了可以直飲外，還有吸管口，一杯兩用～肯吉每天都會自己裝咖啡出門～黑咖啡不離身就是他！
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    然後時髦一看到就吵著也要一個...肯吉整個傻眼，為什麼他的杯子都要被搶走？看來我要再入手一個粉色款了，不然不夠用啊XDDD
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    不過有網友告知他用後有膠化的情況，後來他問客服，因爲是矽膠材質有毛孔，有時因有油份或有牛奶成份的被毛孔吸收，一般洗碗精沒辦法深入毛孔，不乾淨久了就黏...

    建議可以泡過碳酸鈉清潔， 他試了真的真的有效，提供給大家參考喔～
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    #木纖維止滑砧板
    很早之前我就把砧板都換成木纖維砧板了！之前用的是美國品牌，這次也會想開樂扣樂扣的，就是因為團購價太誇張的超值了～
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    中＋小竟然不用千元，怎能不下手啊！真的一次買好買滿，我是買特大跟中，不得不說特大真的超大可以切超多東西XDD
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    中的我都拿來切熟食、麵包類。木纖維砧板抗菌，不發黴，耐用又健康！耐高溫到176℃外，洗碗機可用真的很重要，我已經很久沒有洗砧板了～
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    木纖維取自美國進口松木木纖維，堅固耐用，相對於一般砧板更不傷刀，也有韌性！最重要的是它超止滑，這點我大推～
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    不含BPA等有害環境賀爾蒙，採用高溫高壓的木材壓縮工藝，纖維密度1.41-1.47，使砧板達到抗菌、防霉的特性！
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    就算切韭菜花這種味道超重的食材，也不用擔心染味，切火龍果也不會吃色喔！
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    #純淨保鮮盒
    樂扣樂扣的保鮮盒就是跟我相伴了快20年的系列啊！！！
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    這系列超美，白色或莫蘭迪粉上蓋超有質感！實證可抵抗99%的金黃色葡萄球菌及大腸桿菌，據說超級耐用，休旅車壓過也不會破XDDD
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    從廚房到餐桌，一盒到底，通過SGS檢驗，絕不含塑化劑、重金屬、雙酚A等環境賀爾蒙，盒身清透如玻璃，內容物一目了然！收納控可以入手這系列，冰箱內全部用這款超美。
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    #三分隔耐熱玻璃保鮮盒
    以前用樂扣樂扣的時候都只有單大格，現在有小分隔超方便，尤其是上班族帶便當一次搞定，不會味道沾染～
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    可直接在烤箱上烹調並儲存食材在冰箱。不論是保存食物及烹調食物，一次完美到位～
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    耐熱高達400℃，盒身可直接進烤箱，適用於微波爐又可存放食材於冰箱，多功能且安全方便。
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    像是中秋節的蛋黃酥，吃到最後兩個，卻又要留著整大盒裝真的好麻煩...這時直接裝在分隔保鮮盒裡完全像是量身定做，放進冰箱又不用怕被壓壞！完全就是追劇良伴！
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    #寶寶副食品耐熱玻璃調理盒
    市面唯一可連同上蓋一起進電鍋蒸的副食品調理盒！鍋內其他食材的味道不會混雜進副食品中～
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    副食品分裝、食用、冷凍、電鍋/微波一盒搞定，拉開專利蒸氣循環氣孔設計，鎖住食材的營養美味。從冷凍(-20℃)到消毒鍋(~400℃)都適用～防燙矽膠上蓋讓媽媽拿起調理盒時不會燙手！
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    這款我真的一眼就愛上，方形跟圓形都好可愛！而且上蓋可以直接蒸實在無敵方便～我都拿來備料食材，這樣每餐要烹飪超方便。
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    像是做完一大鍋義大利肉醬也可以直接分裝進去，一次熱一盒超聰明！這天要做培根蛋奶麵，剩下的半顆洋蔥輕鬆回到自己的家～上蓋密封好，不用擔心洋蔥味道讓冰箱臭呼呼！
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    而這種玻璃耐熱保鮮盒也是我一直愛用的產品！醃肉超好用～醃肉直接放進保鮮盒中搖啊搖就完成！剩下的生菜裝回已經濕搭搭的袋子很容易爛掉，所以我都直接裝進保鮮盒，真的可以多放好幾天～
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    #莫蘭迪瓷器
    我本身就是餐具控，看到莫蘭迪色怎能錯過？這次選了兩款長盤，除了長盤還有很韓式的小菜盤跟飯碗，整組都好好看！可家常也可儀式感！餐具控就是看到碗盤就會忍不住想入手啊～
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    #學習筷
    專為處於學習使用筷子的時期而精心設計的專利筷！每個指環都固定在準確的位置，讓孩子從小拿筷子就固定正確指法的習慣，有助於智力發展和創造力培養，提高兒童的EQ～
    .
    真沒想到樂扣樂扣也有學習筷，閃亮還不會用筷子我先幫他備用，但時髦超愛學習筷，尤其是他愛的湯瑪士！
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    _____________________________
    #牙刷消毒機
    這實在太欠買了，超級好看又實用！可愛到像是鵝卵石的東西竟然是牙刷消毒器。USB充電超方便，不需要更換電池！也沒有任何電壓問題，出國或外宿也能輕鬆帶著走～
    .
    壁掛式支架，可隨時放置於需要的位置～刷完牙只要把刷毛部分朝內部晶片，3分鐘即可消滅99%的細菌...
    .
    不過它沒有開關，只要蓋上上蓋就會自動消毒，所以拿出牙刷時蓋上蓋子又會消毒一次，但反正USB充電就沒什麼問題，且這時節多多消毒是好事XD
    .
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    這次精選了我覺得美又好用的產品，你們全都跟我一起補貨個夠！

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    Aiko Chiu

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