紐西蘭優格真的是好吃到人神共憤，尤其現在宅在家冰箱常常大爆炸，這種常溫不用冰還可以放18個月的方便優格粉，真的是早餐宵夜的救星啊👍

由於很多人說太好吃都快被家裡大人小孩挖光了，不斷來信詢問能不能加開補貨團，這邊就先附上傳送門給大家。

📍每種口味都好吃的【EasiYo紐西蘭優格】
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我先跟大家坦白，打從去年一整年被大缺貨沒得補的情況給嚇到後，今年5月我老早就跟廠商敲好下一場團購排程，沒想到前陣子還是因為疫情期間產能不足而大缺貨delay排程，所以我已經搶在大家之前趕緊下單，要補貨的朋友也請趕緊手刀訂購比網速了🙏

每次看後台訂單明細，好多人直接就是2組以上買給自己和家人，很多網友也分享第一次用EasiYo做優格就大成功的經驗！

還有貼心的太太買來給有在健身的老公補充蛋白質，平常有習慣吃優格的家人也說吃這個不會亂鬧肚子痛，真的好吃營養又方便。

我自己也是從2年前開始把優格當早餐吃以後，額外發現了這些好處：

✨早餐5分鐘快速搞定
✨體態管理超有感
✨營養滿點 & 輕盈通暢
✨下午茶點心 or 宵夜嘴纏吃較無罪惡感

#私心推薦口味
這款優格粉一包足足可以做出1公斤的優格，特別推薦他們家的水果口味，甜度不會讓喉頭口渴發癢或生痰，一次搞定早餐而且連挑嘴的小朋友都愛不釋手呢！

★本次新口味：椰子(希臘優格)
★甜甜滋味：香草
★剛剛好的酸甜：草莓、森林水果
★愛酸人士：原味
★瘦身飽足好朋友：原味(希臘優格)

#製作方法
❌免插電 ❌不用加牛奶
只要簡單的【水+優格粉】，攪拌均勻之後靜置8-12小時 (最久可放24小時)，每天早上不用5分鐘就有營養美味的早餐可以享用，通勤上班上課不用再為吃而遲到啦!

#私心大推原因
1、通常品質優良的優格市售一杯就將近百元了，但用這款優格粉一包可以做出1公斤、一杯換算下來才20幾塊而已💰

2、它的口味一直在推陳出新，有酸有甜選擇多，應該是目前市面上自製優格中口味最多的吧！就連做出來的優格也是活性高益菌多，優格的蛋白質及鈣質也比牛奶還要高，每種口味都很好吃沒有雷。

3、不僅成分很單純，沒有添加什麼人工香精，而且都是紐西蘭當地的草飼放牧快樂牛，以最高標準不外包的高品質純淨營養奶粉製成，在家就能吃到優質而且是自製的紐西蘭優格。

#常溫保存期限長
EasiYo優格粉一包常溫下可以保存18個月，加水做成一罐優格放在冰箱冷藏至少可存放14天。

#優格吃法超多變化
加到生菜就變優格沙拉，加到雞肉或豬肉會讓肉質整個鮮嫩多汁，加到麵包還會變得超柔軟，甚至加到蛋糕就變酸酸甜甜的起司乳酪蛋糕，希臘口味特別推薦容易肚子餓的朋友，吃完再無雜念想偷吃東西了!

另外之前大家喜愛的澳洲穀片因為缺貨無法上架，這次派出紐澳早餐第一品牌✨Sanitarium高纖穀穀脆烤燕麥✨來協助應援。

不只高纖低鈉無添加，糖含量也少60%，還保留了原始穀粒烘烤的高纖脆穀片，每份25g相當於吃了3盤高麗菜纖維，對於很少吃蔬果的上班族和學生來說，簡單配個牛奶就是很棒的營養補給，我自己這次也想買來嚐鮮試試看😋

我用EasiYo紐西蘭優格機從來沒失敗過，成功率極高，但如果不小心失敗了也別灰心，沒有成形的優格可以冰起來當調味乳，或是用來做麵包都很讚🌈

下次再開團應該會是明年，畢竟接下來就要換季進入秋冬，優格又遠在紐西蘭坐船過來要long long time，請大家務必補充好足夠的數量以免不夠未來吃噢🙏🏻

#愛蜜團優惠活動
1.滿2000免運
2.單筆滿3000送原廠便攜罐(250g)*2，可累送
(若滿額贈品贈送完畢將更換為其他贈品項目，恕不另行通知)

📍優質營養一口接一口的紐西蘭優格
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讓大家苦等1年真的很抱歉🙏🏻
【EasiYo紐西蘭優格】終於又能開團補貨了！
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這家優格實在無敵好吃，不輸外面一罐300多的優格，很多網友表示第一次用EasiYo自己做優格就上手，還有貼心的太太買來給有在健身的老公補充蛋白質，平常有習慣吃優格的家人也說吃這個不會亂鬧肚子痛，健康方便又好吃。

尤其大推他們家的水果口味優格！不只我們自己反覆回購好多次，每次開團大家的後台訂單也都是一次訂購6-10包以上。

不過去年開始因為疫情+紐澳國家上班天數少+生產量不足的關係，加上商品都是從紐西蘭海運進口到台灣，原本去年7月答應大家要開團，一波三折一直等到了現在，未來也不知道貨源量能不能穩定😓 我自己都是一次買半年份，現在吃完又要來補貨了。

我自己是2年前開始把早餐改成吃優格以後，獲得了這些好處：

✨早餐5分鐘快速搞定
✨體態管理超有感
✨營養滿點 & 輕盈通暢
✨下午茶點心 or 宵夜嘴纏吃較無罪惡感

坊間有很多自製優格的方法，但除了風味口感之外，我更在意優格品質是否真的穩定良好，不然不是失去吃優格就是為了吃它好菌的意義嗎?

「用專業優格菌粉製作，較能吃到真正有益的好菌」，是比較多專家建議的方式。

我還故意找了常用電鍋自製優格的2寶媽閨蜜，嚐嚐我用easiyo優格做的周邊料理，她整個驚呼直說無敵好吃不輸外面賣的，而且比她用電鍋做優格還方便新鮮，口味選擇也更多，簡單加牛奶或果醬就好好吃！

#推薦口味
這款優格粉一包足足可以做出1公斤的優格，特別推薦他們家的水果口味，甜度不會讓喉頭口渴發癢或生痰，一次搞定早餐而且連挑嘴的小朋友都愛不釋手呢！

★新口味：香蕉、百香果
★甜甜滋味：香草、蜂蜜
★剛剛好的酸甜：草莓、覆盆莓、森林莓果
★愛酸人士：經典原味 (無加糖)
★瘦身飽足好朋友：原味(希臘優格)、原味低脂 (希臘優格)

#製作方法
上班族地方媽媽的日常苦肉計，就是用easiyo優格機快速做出一頓美味營養的優質早餐和點心。

❌不用浪費電 ❌不用買牛奶

只要簡單一包優格粉+水，攪拌均勻之後靜置8-12小時 (最久可放24小時)，隨時隨地想做就從櫃子抽屜拿出來，大人小孩都愛慘的超好吃紐西蘭風味優格就完成了！

#私心大推原因
這台紐西蘭【EasiYo】優格機應該是目前市面自製優格中口味最多的，就連做出來的優格也是活性高益菌多，優格的蛋白質及鈣質比牛奶還要高。

通常品質優良的優格市售一杯就將近百元了，但用這款優格粉一包可以做出1公斤、一杯換算下來才20幾塊而已🌈

而且一定要大大誇獎它的優格粉，口味有酸有甜選擇多，每種都很好吃沒有雷，一包常溫下可以保存18個月，製作好以後一罐優格可以冷藏存放至少14天。

不僅成分很單純，沒有添加什麼人工香精，而且都是紐西蘭當地的草飼放牧快樂牛，以最高標準不外包的高品質純淨營養奶粉製成，在家就能吃到優質而且是自製的紐西蘭優格噢👍

#優格的其他吃法
加到生菜就變優格沙拉，加到雞肉或豬肉會讓肉質整個鮮嫩多汁，加到麵包還會變得超柔軟，甚至加到蛋糕就變酸酸甜甜的起司乳酪蛋糕，希臘口味特別推薦容易肚子餓的朋友，吃完再無雜念想偷吃東西了!

如果想要簡單吃又怕無聊的話，也很推薦大家試試這款營養滿點的澳洲早餐第一品牌【Weet-Bix全穀片】。

除了澳洲原裝進口之外，它也是市面上少見使用農場採收的原粒穀麥做成的天然全穀片，不用說當然比一般穀片營養價值更高。

本來以為吃起來會像鴿子飼料，沒想到出乎意料的好吃啊😂

口感酥酥脆脆，果乾顆粒又大又多，完全沒有額外灑上糖粉，就是果乾自己本人的自然微甜而已，也沒有添加人工色素、香料、和防腐劑。

平常加進優格或牛奶當早餐泡個30秒就會融入軟化，晚上嘴纏我也會直接拿它當零嘴來嗑，反正高纖低卡一口才8卡，超沒罪惡感啊。

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【EasiYo紐西蘭優格機】 之前只有出 #家庭號，現在也有推出小份量的 #個人瓶 ，不用擔心一口氣吃不完會浪費了。

我目前用這台優格機從來沒失敗過，成功率極高，但如果不小心失敗了也別灰心，沒有成形的優格可以冰起來當調味乳，或是用來做麵包都很讚😏

自己做優格不但新鮮、營養、好吃，價格也比外面買更划算，不論口感風味和濃稠度都非常棒，酸度還可以依個人喜好做調整 (製作時間越久就會越酸)。

地方媽媽、有在care身材、追求順暢的人用過都很推薦，不過商品都是從紐西蘭海運來台，他們家的優格訂單又是沒日沒夜瘋狂出貨，每次都要跟廠商橋好久才能排到開團，大家要自己把握下單時間了。

#愛蜜團優惠活動
1.購買主商品享【香蕉口味優格粉】特惠加購價
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🌲團購時間：即日起至5/18 23:59止
🌲付款方式：可刷卡 / ATM匯款 / LINE Pay
🌲運費：$80 / 滿$2000元免運，外島不配送
🌲出貨日期：6/1開始依訂單順序出貨(不含例假日)，如有提早出貨恕不另行通知。

【客服聯繫方式】
💡客服Line：@meimaii
💡客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)

蕾可全台語晚餐｜#吃飯先不要看會笑到噴出來

下午我們開車去拜拜，路上老公轉開他這次表演的台語組曲。

👩🏻「喔！這首我會唱我會唱！」（調轉哭腔

👨🏻「妳在唱什麼？」

👩🏻「心賣欸麥造啊。」（語氣肯定。）

👨🏻「伈買欸麥造啦！」

👩🏻「吼唷！尚愛嘎哇棄嫌ㄋㄧㄝ！嘎哩欸尾攏末ㄅㄨㄚ古。」

👨🏻？

👨🏻❓「哩共啥？金價聽唔。」

🥺「我說你很愛嫌我啦！跟你說話都不會鼓勵。」

👨🏻「妳剛剛講的跟中文對不起來捏？」

🤢「哪有那麼糟糕啦！」
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所謂：初生之犢不畏虎，敢說敢講會進步？？
#客語媳婦學台語

雖然跟我說過台語的台北朋友，每個都笑到肚子痛⋯

為什麼呢？
看直播就知道了。#台語通請小心服用

今日氣炸菜色：金針菇豬肉串（超簡單超輕鬆超好吃😋 好友們必收！

青蛙哥哥津津有味吃光一串，跑來餐桌看
👦🏻「怎麼沒有了咧？」

可以用牛角這個牌子的日本燒肉醬，先醃一下肉片，對切金針菇，再包起來，味道跟我去居酒屋吃到的味道完全ㄧ樣喔！👍
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老公表示：

👨🏻妳不要每一集都在烙台語，我會笑到發芬！

🤣好啦！最後提醒好友們：
直播中我們愛用的 #zaniin砧板 團購，到今天晚上23:59截止囉！

送自己，送媽媽、送婆婆，送好友都好用👍
Zaniin無毒環保砧板➡️ https://zaniin.com.tw/pifgh

【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯（素版）。
好像很久沒有拍料理分享，從東京回來後，突然得了腸胃炎，想吐吐不出來，想拉也不順，肚子絞痛到沒辦法站，我已自顧不暇了。
八百年沒有得過腸胃炎，感覺自己好像要死掉一樣，超痛苦的。

可能是自己鮮少外食，幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理，突然幾天都外食，感到很不適應，而且覺得外食很不容易吃到蔬菜，感到很不習慣。老公不是吃拉麵就是生魚片，有一天晚上，還到百貨公司超市買了他最愛吃的章魚跟螺肉，當下酒菜。看他吃得很開心，不過我心裡還是想著超市賣的生菜沙拉。。（因為太貴了，老公叫我回家做就好ＸＤＸＤ）
突然對人生有所感觸，我想我這輩子，大概是沒有享受的命，也沒有本錢大口吃東京。。ＸＤＸＤ...只適合待在家裡，嗚嗚～

難過的側躺在床上翻著在日本買的一本味噌的書，竟然看到說肚子痛可以喝味噌湯！！！（太瞎了）
看到書上寫，在江戶時代有一句傳言這樣說：医者に金の払うよりも味噌屋に払え。

這個意思應該就是，拿錢去看醫生，不如把錢拿去買味噌。（噗........）
味噌は、医者いらず。這感覺像外國人說的：一天一蘋果，醫生遠離我。
在日本就變成：一天一味噌、医者遠離我！（太瞎了）

味噌可以預防抗老化和胃腸道疾病，每天早上喝一碗味噌湯，不僅富含氨基酸，維生素，鉀，鈣，鎂，鐵，膳食纖維等等營養，還可以為我們的身體消毒，洗去毒素，調整體質，維持健康！

下一段竟然還寫，在戰國時代，武士們都會攜帶著味噌上戰場，隨時保持體力！
而喝一杯味噌湯就能走上三里路！！

我在東京大概走了30里路，那我乾脆把味噌當冰淇淋整個吃掉，就元氣滿滿了～～～哈哈哈
（開玩笑的，味噌還是要煮成味噌湯來喝）
總之，以後出遠門，帶一罐味噌在身上，準沒錯！！（噗........）

不管怎樣，感覺超神奇的，死馬當活馬醫，立刻下床命另老公煮一碗味噌湯給我喝。
這時候不差遣老伴，難道要累死老娘？？

喝了一碗味噌湯，確實感到舒服多了，不過我是文明人，當然也有看中醫，所以以後如果誰肚子痛，千萬不要把味噌當冰淇淋吃治病啊！這我可沒說ＸＤ。

真的人不舒服吃不下東西，可以像我一樣，用熱水泡開味噌，加一點海帶芽，這樣熱熱的喝上一碗，真的感覺好多了。

這次的味噌湯是請老公來示範製作。老公問我，要不要加一點豬肉片還是小魚乾或蛤蠣？
蘿潔塔生病的時候，特別不想看到葷食，所以特地做素的，湯底用昆布湯頭，如果想要多一點風味，可以加一點小魚乾熬煮，喜歡加豬肉片，就加一點進去，或是蛤蠣，都會更鮮甜。

蒟蒻的處理方式就是先把蒟蒻清洗乾淨後，用鹽巴搓一搓，靜置10分鐘左右，可以除去蒟蒻的腥味，，然後用開水再沖洗乾淨。
蒟蒻的兩面要切成細格紋後，再依照喜好的大小切成不規則的形狀，這樣的處理方式會讓蒟蒻很好吃！！
（等下次再示範給大家看）

今天元宵節，因為腸胃不太舒服，改喝味噌湯，沒吃湯圓，不過還是祝福大家 元宵節快樂喔！！